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发表于：12-31
羅漢果味甜性涼，對痰熱咳嗽有很好的療效；而白木耳能滋補養胃，對潤肺和皮膚亦有助益。用料羅漢果1顆銀耳/白木耳18克桂圓/龍眼乾30克白果50g50克紅棗20克(6粒)枸杞子5克清水1.5公升冰糖25...
![醉花飲--羅漢浴梨食谱大全及做法，烹饪好吃的醉花飲--羅漢浴梨方法]( "醉花飲--羅漢浴梨食谱大全及做法，烹饪好吃的醉花飲--羅漢浴梨方法")
发表于：06-23
坚心执意苦修行微妙法门寻常中拈花微笑留名典心心相印乃功成用料雪梨兩個羅漢果一個百合一碟蟲草花一小把枸杞適量醉花飲--羅漢浴梨的做法百合預泡，羅漢果壓散加水慢煮。雪梨削皮，挖球備...
![羅漢果南北杏百合劍花煲豬骨食谱大全及做法，烹饪好吃的羅漢果南北杏百合劍花煲豬骨方法]( "羅漢果南北杏百合劍花煲豬骨食谱大全及做法，烹饪好吃的羅漢果南北杏百合劍花煲豬骨方法")
发表于：05-09
用料猪骨劍花羅漢果南北杏百合玉竹薑片蜜棗羅漢果南北杏百合劍花煲豬骨的做法劍花提前浸泡清洗切段。豬骨斬大塊飛水洗淨。其他藥材稍微浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時...
![富贵子（凤眼果）雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的富贵子（凤眼果）雪耳糖水方法]( "富贵子（凤眼果）雪耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的富贵子（凤眼果）雪耳糖水方法")
发表于：06-25
用料银耳半朵红枣三个枸杞5-6粒富贵子10-15个冰糖一块富贵子（凤眼果）雪耳糖水的做法首先把富贵子用开水煮一下，大概滚5分钟，然后捞起来放凉一下，水干，再把壳剥掉。我建议不用洗，感觉用水洗了...
![羅漢果菊花膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "羅漢果菊花膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-26
用料冰糖適量水適量菊花6克罗汉果1个羅漢果菊花膏的做法羅漢果菊花膏配料分量羅漢果一個，菊花6克冰糖，水煮15分鐘，聽到吱吱聲，撈起起渣放涼粉適量，倒在碗中，過陣放冰箱等自然凝固劃開几塊，放...
![銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節食谱大全及做法，烹饪好吃的銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節方法]( "銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節食谱大全及做法，烹饪好吃的銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節方法")
发表于：07-01
用料红枣颗桂圆颗银耳朵红糖克冰糖克枸杞粒花膠醪糟銀耳紅棗湯～又到了糖水加冰時節的做法準備原料，銀耳洗淨泡發撕成小碎片花膠和醪糟是個人偏好，沒有可以不加，有就剪細細的兩三條不...
![「甜品」银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳百合糖水方法]( "「甜品」银耳百合糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「甜品」银耳百合糖水方法")
发表于：05-22
用料银耳适量百合适量板糖（黄糖）适量【甜品】银耳百合糖水的做法高压锅煮银耳，喷气后再煮（压）12分钟，把银耳煮软用养生壶加入银耳、板糖，糖煮融化，最后加入百合煮几分钟即可。百合易熟，煮久易烂...
![雪燕銀耳紅棗糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪燕銀耳紅棗糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-25
用料雪燕銀耳紅棗杞子冰糖雪燕銀耳紅棗糖水的做法雪燕提前浸發清除雜質。銀耳泡發後撕成小朵。先將紅棗，銀耳加水煮1小時，再下杞子，雪燕煮20分鐘左右，放冰糖即可。...
![凤眼果糖水如何做才美味，怎么做凤眼果糖水简单又好吃]( "凤眼果糖水如何做才美味，怎么做凤眼果糖水简单又好吃")
发表于：06-14
7月，又到了吃凤眼果的季节，学名苹婆，地方叫法不一，我们叫九层皮，因为真的要剥开很多层皮才取到可以吃的果肉。用料凤眼果凤眼果糖水的做法摘果一般深色的果实就是熟果，但是黄色皮够硬的也有...
![羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "羅漢果夏枯草涼茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
清熱潤肺、止咳化痰、潤腸通便之功效用料罗汉果1个夏枯草15克冰糖適量羅漢果夏枯草涼茶的做法羅漢果夏枯草洗凈放入砂煲，加入8分滿水，中火煲到水滾後轉小火開始計時煲15分鐘。熄火，舀出第...
![冰糖雪梨銀耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "冰糖雪梨銀耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-20
處在乾燥的天氣這個糖水可以滋潤一下我煮的份量大概五碗用料雪梨1個銀耳半隻冰糖適量紅棗6-9顆九杞一點點水適量冰糖雪梨銀耳糖水的做法銀耳浸泡半小時雪梨切片適量的水放鍋裡煮開放入...
![銀耳紅棗雞蛋糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "銀耳紅棗雞蛋糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-15
銀耳，也叫雪耳，也叫平民燕窩，可想而知其價值也很高哦。這裡的分享都是二人分量的材料。用料煮雞蛋2雪耳半朵紅棗5顆枸杞數粒銀耳紅棗雞蛋糖水的做法紅棗去核洗淨，雪耳泡發后洗淨取半朵足夠...
![洛神花羅漢果水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "洛神花羅漢果水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-20
夏天在冰箱拿出來喝，消暑解渴洛神花含有豐富的維生素C、β-胡蘿蔔素、維他命B1、B2等，不但可以促進新陳代謝、緩解身體疲倦、開胃消滯、振奮精神、清涼降火、生津止渴、利尿的功效，對治療...
![銀耳雪梨糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "銀耳雪梨糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-26
用料银耳一小碎梨一个冰糖五粒細枸杞8粒銀耳雪梨糖水的做法我用的是电炖盅炖的两小时就可以喝了。...
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发表于：04-06
用料雪梨銀耳紅棗冰糖雪梨銀耳紅棗糖水的做法雪梨去皮去芯切塊銀耳泡發後撕成小朵紅棗略微清洗一起小火慢熬1小時最後放冰糖即可...
![菜干羅漢果煲豬骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "菜干羅漢果煲豬骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-05
用料豬骨白菜干羅漢果南北杏陳皮蜜棗薑片菜干羅漢果煲豬骨的做法豬骨斬塊飛水。白菜乾用清水洗淨，浸泡半小時左右，切段。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
![补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水方法]( "补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的补血祛湿甜品～龙眼红枣糖水方法")
发表于：10-05
红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。桂圆具有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。芡实的功效固肾涩精，化痰涎，补脾止泻，养心安神明...
![青紅蘿蔔羅漢果排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的青紅蘿蔔羅漢果排骨湯方法]( "青紅蘿蔔羅漢果排骨湯食谱大全及做法，烹饪好吃的青紅蘿蔔羅漢果排骨湯方法")
发表于：09-08
用料排骨200克青紅蘿蔔1條淮山半根玉米1根陳皮2片蜜棗1青紅蘿蔔羅漢果排骨湯的做法1、所以材料洗淨切塊備用，2、排骨洗淨灼一灼備用1、水開加入所以材料煲湯1個半小時即可，夠甜可以不用...
![銀耳桃膠紫薯糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "銀耳桃膠紫薯糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-26
补水滋润，养颜，润肠用料银耳1朵桃胶25-30克小紫薯2个红枣6颗冰糖克牛奶适量椰浆（可不添加）适量銀耳桃膠紫薯糖水的做法銀耳1朵（泡水3-4小时，或者提前一晚泡水）桃膠1/2杯（泡水12小时，或者提前一...
![凤眼果（苹婆）银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果（苹婆）银耳糖水方法]( "凤眼果（苹婆）银耳糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的凤眼果（苹婆）银耳糖水方法")
发表于：07-07
凤眼果糖水，清甜美味！做法简单，夏天必备解暑神器！用料银耳1朵冰糖适量凤眼果250克凤眼果（苹婆）银耳糖水的做法干银耳洗净，泡软撕成小块加水，放进电饭锅内，按精煮键煮1个小时。没有精煮键就用平...
![銀耳紅棗薏米糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "銀耳紅棗薏米糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-19
😁本人很喜歡吃薏米蓮子的東西跟大家分享一下用料銀耳1-2個（按人數份量）如果兩人吃一個就ok紅棗枸杞少量薏米大概三小湯匙就可以蓮子個人愛好啦😁可以不用雞蛋一兩個銀耳紅棗薏米糖水的...
![秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水方法]( "秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的秋天甜品 - 雪耳雪梨糖水方法")
发表于：08-11
正是入秋的季节，做一个简单的滋阴养颜润肺的糖水。秋冬正是吃雪梨的季节。雪耳不仅养颜，也富含膳食纤维，有通便的作用。用料雪梨2个，约800克雪耳1个，约35克红枣30克冰糖80克枸杞1汤匙秋天甜...
![地道的银耳眼球糖水怎么做,如何烹饪银耳眼球糖水才更好吃]( "地道的银耳眼球糖水怎么做,如何烹饪银耳眼球糖水才更好吃")
发表于：04-19
喜欢芋圆的Q弹爽滑，那么我们就来做个芋圆糖水吧。但是，在特别的节日，要用特别的方法…教你如何在万圣节，准备一道创意的南瓜银耳糖水。用料银耳1大朵冰糖适量芋头500克南瓜一整个黑芝麻粉...
![凤眼果银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "凤眼果银耳糖水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-18
北海人的夏天必备的糖水，也叫九层皮🌝🌝用料银耳1朵凤眼果适量红枣5颗冰糖适量黄糖适量凤眼果银耳糖水的做法先用开水煮5分钟，捞出过凉，在去凤眼果的皮时候可以把银耳浸泡把凤眼果去皮，清...
![陳皮金羅漢果水的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "陳皮金羅漢果水的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-05
陳皮和羅漢果一起泡茶喝防治秋燥的效果比較好，增強免疫系統,有防止呼吸道感染功效，就算是糖尿病患者也照樣能喝，以下是陳皮羅漢果茶的具體做法。用料金罗汉果半个陳皮4片陳皮金羅漢果水的...
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