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发表于:11-18
佛手瓜,含丰富的锌,对儿童智力发育、男女不育、老人视力衰退疗效明显。生长20天的嫩瓜含钙、铁尤其丰富。用料佛手瓜两个(二人份)黄豆一把胡罗卜一根猪骨250克佛手瓜黄豆煲猪骨的做法材料...
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发表于:07-22
立秋虽过,广东仍高温难耐,佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤,清鲜降火,滋补养颜。用料佛手瓜、鲍鱼、排骨、黄豆生姜适量佛手瓜黄豆鲍鱼排骨汤的做法1、鲍鱼及壳清刷干净,去内脏。(鲍鱼壳又叫石决明,具有...
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发表于:05-27
坐标新西兰,土地肥沃,种的佛手瓜吃不完。用料猪骨800克芡实80克佛手瓜3个瑶柱适量佛手瓜猪骨祛湿汤的做法猪骨飞水后,全部放入高压锅焖1小时以上,简单好喝。...
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发表于:01-01
每隔一段时间,孩子都会闹着要吃这道菜,说是要补充胶原蛋白!用料黄豆100克生抽2大勺老抽1勺八角2个花椒30粒姜6片桂皮1小块香叶4片料酒3勺冰糖50克葱1根猪前蹄3只黄豆煲猪手的做法猪手洗净...
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发表于:08-06
用料油5克盐1克蒜末适量豆腐一块佛手瓜半个胡萝卜丝适量豆腐佛手瓜的做法卤水豆腐一块,切长方形,入煎锅干煎,适当撒入盐巴,两面煎黄起锅备用。佛手瓜半个,切开去籽,切薄片备用。胡萝卜切丝,锅...
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发表于:03-31
用料山药1根猪筒骨500克盐2克料酒1勺佛手瓜1个葱2根姜3片山药佛手瓜猪筒骨的做法猪筒骨用姜,葱,料酒焯水,洗干净锅内放入矿泉水,加入处理过的猪筒骨大火烧开,再转小火炖2小时。佛手瓜洗干净...
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发表于:10-29
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,增强人体抵抗疾病能力;含锌较多,对儿童智力发能影响较大,多吃可提高智力。胡萝卜中富含B-胡萝卜素,维生素A,对眼部有很强保健作用,还有通便抗衰老作用用料佛...
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发表于:09-17
用料油2克盐2克毛豆佛手瓜佛手瓜豆羹的做法越新鲜的豆子做出来越美味。住在小县城最好的就是可以买到第一新鲜的蔬菜。煮熟,一会和瓜一起煮的时候就可以少煮一会。我喜欢稀一些,所以水加...
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发表于:11-25
这个汤祛湿不错,夏天喝很清甜解暑。用料老黄瓜1条猪扇骨400克鸡脚几只蚝豉8粒新会陈皮1个赤小豆适量蜜枣2个赤小豆猪骨煲老黄瓜汤的做法老黄瓜洗干净,挖去籽和瓜瓤,切块,猪骨、鸡脚洗干净...
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发表于:05-28
快手系列。用料猪蹄适量黄豆一把蚝干适量蒜头两瓣蜜枣一颗话梅适量番茄酱半勺糖适量黄豆苦瓜煲猪手汤&话梅猪手的做法黄豆,蚝干泡发,猪手去血水捞起。苦瓜切块,蒜头拍碎,蜜枣切开。放...
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发表于:06-03
最爱老上火,跟家里领导、小屁孩经常拌嘴,动不动就火山爆发,难道是提前更年期综合症?不可能(此地无银),一定是太热了,肯定是,赶紧自我望闻问切,嗯,五行缺水,开出以下“药方”。苦瓜又名凉瓜,性寒,味苦...
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发表于:07-05
这是一道粤系名菜,猪手搭配黄豆,浸入米酒,口感软糯。富含丰富的胶原蛋白质,具有美容养颜,促进生长发育和延缓衰老的功效。西门子iQ500系列智能烤箱,出众美味,轻松掌控。用料猪手500g(约1只)黄豆...
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发表于:04-02
鲜甜的汤水,孩子最爱用料猪骨100克玉米1根胡萝卜1根佛手瓜2个黄豆20克水2000克盐5克滋润清淡汤-佛手瓜萝卜玉米黄豆猪骨汤的做法材料准备好,猪骨焯水,黄豆泡一下,然后切好一起加水放入锅里...
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发表于:12-16
用料苦瓜一根带肉猪骨两根凉瓜煲猪骨的做法猪骨洗净,滚水汆烫,捞出待用汤锅里重新放水、倒入猪骨猪骨煲2小时熬出高清汤最后加入苦瓜,再煮45分钟即可(煲得越久苦味越浓)小贴士为避免苦瓜太...
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发表于:04-16
用料猪骨500克玉米2根胡萝卜2根佛手瓜3个蜜枣1-2个姜2片鸡脚4只佛手瓜玉米红萝卜猪骨汤的做法用冷水猪骨和鸡脚出水记得加点料酒去腥,捞出过冷河冲干净漂浮物玉米➕红萝卜➕佛手瓜全部...
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发表于:02-17
用料豬骨佛手瓜馬蹄南北杏無花果紅蘿蔔佛手瓜馬蹄無花果煲豬骨的做法豬骨斬大塊飛水洗淨。将佛手瓜去籽切件。马蹄切半。胡萝卜去皮切件。无花果及南北杏浸洗。所有材料冷水入鍋大火轉...
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发表于:04-08
用料猪手1公斤草果半颗姜3片木瓜片25g啤酒2/3听水1000ml「食研小方」海鲜金汤风味料理包一盒木瓜猪手煲的做法热油放入3片姜,半颗草果,倒入洗净的猪手翻炒2/3听啤酒入锅,再挤入海鲜金汤底...
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发表于:09-19
萝卜还含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。用料猪大骨一根黄豆一把白萝卜250克黄豆萝卜煲猪大骨汤的做法萝卜洗净切片大骨热水...
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发表于:08-24
用料排骨一斤左右佛手瓜一到两个姜3片适量佛手瓜煲排骨的做法排骨切块,用水泡着,去血(或者热锅用油炒一下)水用砂锅煮开,下排骨煮沸,把浮沫撇点,在煮两三分钟,下佛手瓜大火煮开,转小火煮20分钟...
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发表于:12-27
春季润肺止咳汤用料佛手瓜2个猪骨500克红萝卜1个栗子适量干瑶柱3粒姜一块南北杏15克蜜枣2粒鸡脚(可放可不放)3、4只佛手瓜红萝卜栗子猪骨汤的做法把所需材料洗净,切好,冷水放入锅中开火煲...
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发表于:07-27
海带的营养价值很高,它和黄豆搭配煮的汤非常鲜甜,加上黑豆营养更丰富了。用料猪骨900克海带结12个黄豆黑豆一碗鲍鱼干片2片姜一块猪骨煲海带黄豆黑豆汤的做法猪骨冷水下锅烧开,洗净备用豆...
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发表于:03-01
猪骨含有蛋白质、脂肪,能增强骨髓的造血功能,促进骨骼生长发育;胡萝卜与黄豆搭配,能补脑,补血,养胃,美白,增强体质,消除疲劳,适合生长发育旺盛期婴幼儿食用。另外,胡萝卜含有的木质素,能提高机体的...
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发表于:12-05
夏天的时候做一锅清凉去火的苦瓜汤非常下火,但又不会真的很苦,还会有回甘的感觉用料苦瓜270g猪骨800g黄豆(泡发后)200g蜜枣3粒生姜3片盐适量凉瓜黄豆煲猪骨<302小厨房>的做法原料图黄豆提...
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发表于:07-07
用料节瓜2-3只猪骨750g干瑶柱10g蜜枣2只鸡爪4只蚝是干2只节瓜煲猪骨的做法节瓜去皮切块蜜枣蚝是瑶柱泡水1小时猪骨砍开过水去猪血鸡爪去脚指过水去油所有材料冷水入锅煮大火转小火一个...
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发表于:04-22
用料佛手瓜2个猪骨(扇骨)约500克胡萝卜1/2根冬菇5-6朵瑶柱10粒姜片3~5片蜜枣1个水2000克盐适量黄酒(焯水用)佛手瓜猪骨汤的做法扇骨洗干净。入冷水,加入少许黄酒。烧开水到沸而不滚,焯水,去浮...