![通草猪蹄如何做才美味，怎么做通草猪蹄简单又好吃]( "通草猪蹄如何做才美味，怎么做通草猪蹄简单又好吃")
发表于：10-21
对于母乳少宝妈们试试，家里人也可以吃，炖出我这样效果最好了用料前猪蹄一个通草药店称好量枸杞适量生姜少许醋适量通草猪蹄的做法水烧开，猪蹄入开水烧开，捞出备用加入通草，枸杞，醋，生姜，入砂锅...
![月子1麻油通草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1麻油通草猪肝汤方法]( "月子1麻油通草猪肝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子1麻油通草猪肝汤方法")
发表于：06-22
月子里第一周食用。用料猪肝100克通草12克菠菜心3颗麻油15毫升老姜5-7片米酒适量水适量淀粉少许糖少许月子1麻油通草猪肝汤的做法通草放入1500克水泡30分钟。煮20分钟，滤渣，取汁备用。猪...
![减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤方法]( "减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥通乳猪蹄海带节豆腐汤方法")
发表于：01-16
海带是碱性的，含有昆布糖对身体很好。豆腐丰富的蛋白质也补充了人体所需。猪蹄的胶原蛋白美容养颜，通乳。金针菇增加了鲜美。这道汤绝佳的减肥美容通乳之佳物。用料海带200克豆腐1块姜5...
![通草猪蹄汤如何做才美味，怎么做通草猪蹄汤简单又好吃]( "通草猪蹄汤如何做才美味，怎么做通草猪蹄汤简单又好吃")
发表于：12-19
用料猪蹄前蹄一个通草20g通草猪蹄汤的做法猪蹄去毛，用水焯过，劈小块通草洗净晾干备用砂锅，最好是砂锅放入切好的猪蹄好通草上火开炖，开锅以后转小火慢炖4个小时稍微加一点点的盐。小贴士这...
![通乳养生炖豆腐猪蹄香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的通乳养生炖豆腐猪蹄香菇方法]( "通乳养生炖豆腐猪蹄香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的通乳养生炖豆腐猪蹄香菇方法")
发表于：06-16
用料豆腐5块猪前蹄1只香菇25公克丝瓜250公克生姜丝少许盐通乳养生炖豆腐猪蹄香菇的做法做法:猪蹄切块先煮熟，再加入香菇，生姜丝、盐，后放丝瓜，豆腐煮汤，熟后加盐，此量须在1-2天吃完。...
![花生猪蹄汤,产后一周可通乳食谱大全及做法，烹饪好吃的花生猪蹄汤,产后一周可通乳方法]( "花生猪蹄汤,产后一周可通乳食谱大全及做法，烹饪好吃的花生猪蹄汤,产后一周可通乳方法")
发表于：03-07
《本草求真》中记载花生入脾可用于乳妇奶少《名医别录》中记载猪蹄可下乳汁，栗子可益气、厚肠胃此汤用山药配合栗子以加强脾胃功能，让身体能更好的吸收猪蹄中的胶原蛋白，红枣能补气血还能...
![虫草花炖G20峰会猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花炖G20峰会猪蹄方法]( "虫草花炖G20峰会猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花炖G20峰会猪蹄方法")
发表于：04-10
一直好这口今日特地用G20峰会猪蹄做了下果然更好吃😋特别强调⚠️⚠️广式煲汤🍲法用料猪蹄（G20峰会两头乌）2只虫草花5克姜若干片黄酒3勺陈皮1片百合干若干片玉竹若干片北芪若干片盐少许🥕胡...
![小猪蹄蹄如何做才美味，怎么做小猪蹄蹄简单又好吃]( "小猪蹄蹄如何做才美味，怎么做小猪蹄蹄简单又好吃")
发表于：06-06
用料猪蹄1只料酒适量姜适量冰糖适量生抽一勺半老抽一勺半醋半勺花椒7或8粒桂皮1块八角1.5个干辣椒2个酱豆腐1块白酒一勺小猪蹄蹄的做法猪蹄凉水下锅，放入料酒和姜片煮沸10分钟，撇净浮沫...
![小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法]( "小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤方法")
发表于：10-05
生完孩子，就操心喂奶的事了月嫂阿姨推荐这款，记录一下用料猪蹄半只红皮花生1把小通草几根水没过食材盐根据个人口味最后加小美月子汤，下奶汤，猪蹄花生通草汤的做法猪蹄焯水，放入主锅，花生，通...
![地道的猪蹄蹄怎么做,如何烹饪猪蹄蹄才更好吃]( "地道的猪蹄蹄怎么做,如何烹饪猪蹄蹄才更好吃")
发表于：02-24
390公里外闺蜜背来的猪蹄。。。感恩用料猪蹄6-7只冰糖克八角个姜片桂皮块料酒勺盐克香叶片生抽勺猪蹄蹄的做法猪蹄洗净，下油锅煎至两面熟，捞出。剩余油内下入姜、辣椒、八角、香叶、桂皮...
![美善品～通奶神器～冰糖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品～通奶神器～冰糖猪蹄方法]( "美善品～通奶神器～冰糖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品～通奶神器～冰糖猪蹄方法")
发表于：05-05
这是宁海人的土秘方，产妇通奶神器～想当初我吃了好几个猪蹄子了😊不过通奶还要加一味中药～通草用料猪蹄600克冰糖75克料酒100克水250克姜10片糖桂花（可不放）一小勺美善品～通奶神器～冰糖猪蹄的...
![通草猪蹄汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪蹄汤（下奶汤）方法]( "通草猪蹄汤（下奶汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪蹄汤（下奶汤）方法")
发表于：12-03
月子里各种催奶，猪蹄汤一周一次，真的是超下奶良方用料猪蹄1只枸杞8粒红枣8颗姜2片盐少许通草少许黄豆少许葱段少许通草猪蹄汤（下奶汤）的做法猪蹄洗净，先用冷水下锅烧开飘去浮末，把所有材料洗...
![天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄]( "天天食堂猪蹄两吃「黄豆海带猪蹄汤」+【黄豆焖猪蹄")
发表于：12-13
每次要做诸如炖猪蹄烧排骨之类的大菜时，就会产生的冥思，在红烧清炖之间徘徊举棋不定，最后终于发现，原来可以大团圆结局，有味的清淡的，可以同时拥有。用料猪蹄黄豆海带葱姜八角桂皮料酒老抽干...
![月子餐通草炖猪蹄的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子餐通草炖猪蹄的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-05
通草炖猪蹄是常见的针对新妈妈缺乳的食疗方。通草除了有通乳的功效外，还可以促进胸部的发育。用料猪蹄半只红枣3颗大通草5克花生去皮20克姜片盐料酒月子餐通草炖猪蹄的做法①猪蹄洗净切...
![北芪玉竹金虫草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的北芪玉竹金虫草猪蹄汤方法]( "北芪玉竹金虫草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的北芪玉竹金虫草猪蹄汤方法")
发表于：03-31
功效：养阴生津益气润肺生肌养肤作用适合人群：咳嗽气喘、肺气虚气管炎、矽肺尘肺烟肺、腰膝酸软肝肾亏、皮肤干燥缺水阿群姐特意说明这道汤还可以缓解冬季皮肤干燥瘙痒提高免疫力最最关键...
![虫草花烧猪蹄健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花烧猪蹄健康版方法]( "虫草花烧猪蹄健康版食谱大全及做法，烹饪好吃的虫草花烧猪蹄健康版方法")
发表于：05-10
冬天是贴膘的季节🤦♀️搜了下食谱，都是加了各种调料，本萝卜决定做个精简调料版滴，毕竟家里穷买不起很多调料哈哈哈哈😄相信越少的调料的食物吃起来更健康口感更自然啦最近买了一些虫蛹花...
![产后下奶之通草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后下奶之通草猪蹄汤方法]( "产后下奶之通草猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的产后下奶之通草猪蹄汤方法")
发表于：12-18
这是一道民间的下奶偏方！一般人我不告诉她！但是本着这个美好的年代，好东西还是应该分享的，俺就拿出来共享啦！对于新妈妈来说，非常想用母乳喂养，但是乳汁又不够，真的会急坏人！但是着急的心情也会...
![红烧猪蹄（炖猪蹄，烤猪蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（炖猪蹄，烤猪蹄）方法]( "红烧猪蹄（炖猪蹄，烤猪蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（炖猪蹄，烤猪蹄）方法")
发表于：01-11
烤猪蹄是先红烧，在烤。如果不烤直接红烧吃也行。用料猪蹄2只姜3-4片葱半根的半根花椒5-6粒大料2个干辣椒2个味极鲜锅的3圈老抽锅的3圈冰糖5-6块香叶1个蒜3瓣料酒2圈啤酒1听烤的话会用到...
![猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）方法]( "猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）方法")
发表于：08-18
猪蹄有丰富的骨㬵原，糸女土的养颜的佳品用料猪蹄半只菜干200g笋干100g盐蠔油糖意米10g赤小豆10g扁豆10g猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）的做法洗好猪蹄，飞水，备用菜干提前泡好，备用笋干也...
![草根炖猪蹄如何做才美味，怎么做草根炖猪蹄简单又好吃]( "草根炖猪蹄如何做才美味，怎么做草根炖猪蹄简单又好吃")
发表于：08-23
这道菜是前两天陈先生过生日的时候给他炖的。用料猪蹄半只生姜2～3片料酒适量目鱼一只草根半把盐巴适量味精少许草根炖猪蹄的做法猪蹄叫老板剁好，拔毛，洗净，焯水（生姜、料酒）再洗净炖锅中放入...
![南北通吃家常焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的南北通吃家常焖猪蹄方法]( "南北通吃家常焖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的南北通吃家常焖猪蹄方法")
发表于：04-14
猪肉还没涨价的时候猪蹄是平价而又简单的美食曾经买个猪蹄回来做饭，刚好住附近的朋友过来我家蹭饭，发现吃猪蹄还有点失望结果一尝，真香～一个猪蹄差点不够吃😄用料猪蹄2只冰糖15克老抽一勺...
![猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤方法]( "猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤方法")
发表于：10-13
用料猪蹄1只白罗卜1个沙姜酱料汁步骤1香料步骤2红枣8颗枸杞15粒葱1根猪蹄两吃：沙姜猪蹄+罗卜猪蹄汤的做法准备白罗卜切滚刀，待用。准备小碗沙姜酱料汁：沙姜(刀背剁碎)+蒜(剁碎)+小米椒圈+...
![通草猪脚汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪脚汤（高压锅版）方法]( "通草猪脚汤（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的通草猪脚汤（高压锅版）方法")
发表于：07-10
姐姐前一晚误吃了啤酒鸭，次日就感觉给谢宝宝的余粮——奶水供应不足了。邻居的阿姨建议去买通草，药材铺的萍姨给了小方子，一剂吃一顿共10块钱，懂的人会看着捡齐以下材料：当归、党参、黄芪、...
![小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法]( "小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法食谱大全及做法，烹饪好吃的小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法方法")
发表于：10-24
用料猪蹄1盒400克通草1把水没过食材小美月子餐:猪蹄通草下奶汤，附不要油腻喝法的做法猪蹄焯水，所有食材入主锅，60分钟，98度，反转，小勺，喜欢酥的再加时间。下奶汤，吃了一次就有效果用吸管，或者用...
![黄豆焖鸡（排骨、猪蹄通用)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖鸡（排骨、猪蹄通用)方法]( "黄豆焖鸡（排骨、猪蹄通用)食谱大全及做法，烹饪好吃的黄豆焖鸡（排骨、猪蹄通用)方法")
发表于：05-26
用料鸡（排骨或猪蹄）半只黄豆（提前泡软。热水可缩短时间，大概半小时）80g左右豆皮（可选）2张姜5片冰糖一小块八角3个桂皮1小块老抽适量香叶3片盐适量料酒适量干辣椒5.6个花椒20粒左右香葱和香菜...
烹饪屋
