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发表于：08-17
用料干银耳半朵梨一个红枣六颗冰糖两大块润肺银耳梨汤的做法干银耳浸泡在冷水中1-2小时。选择银耳要选朵大，干燥，微黄的比较好。泡发以后去除根蒂和没泡开的部分，拆成小朵。我喜欢拆比较...
![润肺养颜#雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜#雪梨银耳汤方法]( "润肺养颜#雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺养颜#雪梨银耳汤方法")
发表于：02-20
最近老大有点咳嗽，我给炖了雪梨银耳汤。雪梨银耳汤具有润肺止咳，养颜美容的功效，老少皆宜。用料梨半个银耳1朵枸杞适量冰糖120克水适量润肺养颜#雪梨银耳汤的做法银耳泡发1小时，撕成小块块...
![10分钟降火润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟降火润肺银耳雪梨汤方法]( "10分钟降火润肺银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的10分钟降火润肺银耳雪梨汤方法")
发表于：06-29
用料鲜银耳1/4朵翠玉梨1个若羌灰枣4颗10分钟降火润肺银耳雪梨汤的做法上材料鲜银耳先热水冲化冰，再冷水冲机灵，给宝宝喝撕成小朵朵，枣剪成三段，梨削皮梨切小块，可以更小冷水下锅用的中火，发...
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发表于：01-23
一到换季就咳嗽，感冒，没事给孩子煮点雪梨汤，肝火旺盛的，尤其孩子有草莓舌的，一定要给孩子喝起来，一个星期两回，会有你意想不到的效果，放大枣为了中和凉性，枸杞明目，孩子要是小于6岁就别放枸杞用...
![冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥方法]( "冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥食谱大全及做法，烹饪好吃的冰糖雪梨银耳汤 | 润肺去燥方法")
发表于：09-17
入秋了，天气越来越干燥，这个季节来一碗冰糖雪梨银耳汤是最舒服不过了。雪梨润肺止咳，银耳补水去燥。炖法超级简单，大家快学起来吧（｡ӧ◡ӧ｡）用料雪花梨1个银耳半朵红枣8颗冰糖15克冰糖雪梨银耳...
![清热润肺的银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的银耳雪梨红枣汤方法]( "清热润肺的银耳雪梨红枣汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清热润肺的银耳雪梨红枣汤方法")
发表于：12-03
用料银耳一朵红枣适量冰糖适量梨1个清热润肺的银耳雪梨红枣汤的做法清水浸泡银耳和红枣，银耳泡发，一般10分钟就好了把梨洗净，去皮切块。银耳泡发后用手撕成小朵。银耳、梨、红枣三样入锅...
![鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）方法]( "鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）方法")
发表于：01-30
比起要泡发的银耳，我更喜欢鲜银耳。处理方便，炖煮时间短。北京天气转冷，可以喝点雪梨汤润肺。用料梨1个鲜银耳半个冰糖适量枸杞少许鲜银耳雪梨汤（秋日清热润肺）的做法银耳摘下来洗净（只用了...
![润肺银耳汤如何做才美味，怎么做润肺银耳汤简单又好吃]( "润肺银耳汤如何做才美味，怎么做润肺银耳汤简单又好吃")
发表于：09-26
用料银耳4朵冰糖3勺枸杞2勺莲子一把润肺银耳汤的做法银耳温水泡半小时待用煮水，开锅放入银耳，大火10分钟后转为小火，盖上锅盖，小火半小时至4小时皆可，越久越多胶质，看您喜欢喝清爽的还是浓稠...
![润肺清火--冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火--冰糖雪梨银耳汤方法]( "润肺清火--冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺清火--冰糖雪梨银耳汤方法")
发表于：10-23
冬天特别容易咽喉不适，上火！多喝一点冰糖银耳雪梨汤，清热润肺，居家常备饮品！哈哈！用料银耳1朵雪梨1个冰糖20克枸杞15粒水适量润肺清火--冰糖雪梨银耳汤的做法银耳先用温水泡开雪梨切小块备用...
![清新润肺的雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清新润肺的雪梨银耳汤方法]( "清新润肺的雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清新润肺的雪梨银耳汤方法")
发表于：07-31
秋冬干燥，来一碗滋润养颜的雪梨银耳汤吧！好喝又饱腹😋用料银耳半朵梨一个枸杞十几粒冰糖10-30克纯净水500-800克清新润肺的雪梨银耳汤的做法雪梨一个泡好的银耳半朵梨去皮切小块，银耳撕碎...
![银耳枸杞苹果梨 润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞苹果梨 润肺汤方法]( "银耳枸杞苹果梨 润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳枸杞苹果梨 润肺汤方法")
发表于：04-02
冬天在家里喝上暖暖的一碗梨汤绝对幸福感满满啊！喝一口入胃暖流蔓延到全身消除所有的疲倦……简单又养生的一道润肺汤让我们经常做给自己和家人喝吧。！熬上一锅整个屋里都弥漫着梨的清香...
![润肺的银耳莲子梨子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺的银耳莲子梨子汤方法]( "润肺的银耳莲子梨子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺的银耳莲子梨子汤方法")
发表于：12-29
秋天了，孩子经常干咳，正好是梨子上市的季节，燥起来～用料银耳1朵枸杞50粒莲子80克冰糖30克梨1个约250克水2500毫升润肺的银耳莲子梨子汤的做法去皮的大鸭梨一个泡了3个小时的莲子少许（莲子比...
![止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤方法]( "止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤方法")
发表于：10-29
每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶...
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发表于：12-14
🌸银耳、雪梨、红枣都是很有营养的食物。冬天感觉皮肤干燥时就可以煮这个汤喝，会有明显的效果，它的主要功效是滋阴、润肺、养胃。并且有利于睡眠，可以缓解疲劳，对于治疗咳嗽、喉咙痛都有一...
![滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤方法]( "滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的滋阴润肺——马蹄生梨银耳汤方法")
发表于：12-07
秋冬到了，天气干燥，马蹄、生梨可以生津止渴、润肺化痰，银耳又是女人美容佳品，最近雾霾这么严重，很适合秋冬的一款甜汤~~~莲藕快要下市了，没有可以不加~~~用料生梨马蹄莲藕银耳枸杞冰糖滋阴润...
![枇杷雪梨银耳汤~清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺方法]( "枇杷雪梨银耳汤~清热润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的枇杷雪梨银耳汤~清热润肺方法")
发表于：12-31
适逢换季，除了适量增减衣物防止感冒外，还要保持喉咙滋润哦。今天的食谱用的材料润肺滋阴，酸酸甜甜，非常适合换季食用。用料银耳50g百合1小把枇杷6个雪梨半个甘汁园老冰糖30g水适量枇杷雪梨...
![润肺止咳银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳银耳雪梨汤方法]( "润肺止咳银耳雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的润肺止咳银耳雪梨汤方法")
发表于：11-23
银耳雪梨汤的功效：1.提高肝脏解毒能力，银耳可以提高肝脏解毒能力，对肝脏起到保护的作用;它还能对慢性支气管炎、肺原性心脏病起到缓解的作用。2.增强免疫力，银耳里面含有丰富的维生素D，对缺...
![梨子百合银耳羹（润肺养肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子百合银耳羹（润肺养肺）方法]( "梨子百合银耳羹（润肺养肺）食谱大全及做法，烹饪好吃的梨子百合银耳羹（润肺养肺）方法")
发表于：10-01
春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。在这四种器官中，肺是最“娇嫩”的存在，秋天气候干燥，最容易对肺造成伤害。因此，秋天大家一定要注意对肺的保护！百合有润肺止咳、清心安神、养阴消热的功效，银耳滋...
![银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）方法]( "银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）方法")
发表于：09-02
止咳润肺补气，很简单咯用料银耳一块莲子若干枸杞一把冰糖适量雪梨一个银耳雪梨润肺甜汤（快速泡发银耳，莲子）的做法准备温水。银耳放在温水里，泡软，将银耳的黄根去掉，撕碎。换温水浸泡2小时再...
![雪梨银耳润肺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨银耳润肺汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-05
用料银耳1朵梨1个冰糖5.6粒金桔5个红枣去核3个左右甜百合8片雪梨银耳润肺汤的做法银耳泡发好后剪碎，梨去核切块，红枣去核，金桔对半切，看的到的核去掉。放到高压锅或者电饭煲里加清水。最后...
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发表于：12-22
现在每天围绕在我们身边的就是有关疫情的各种话题。而我们能做到的也就是增强自己和家人的抵抗力。今天做了一道银耳雪梨汤给家人喝，滋阴润肺，老少皆宜。用料梨1个银耳1朵红枣6颗枸杞若...
![百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法]( "百合银耳雪梨润肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百合银耳雪梨润肺汤方法")
发表于：01-01
春季必喝的一碗滋阴养颜润肺汤用料莲子百合雪梨茉莉花百合银耳雪梨润肺汤的做法雪梨洗净，我们熬这个梨汤不去皮，所以一定把梨洗干净用挖核器将梨核挖出，这个得使点劲儿啊没有也无所谓，直接...
![正宗美味的银耳雪梨汤 润肺养颜怎么做]( "正宗美味的银耳雪梨汤 润肺养颜怎么做")
发表于：01-18
出胶的银耳汤才最美味不是吗疫情期间宅在家动手吧适合春秋季的更替皮肤和嗓子的干痒也适合冬季干燥的暖气房间更适合夏季解暑止渴孕妇平价版燕窝蛋白质高润肺养颜男女老少皆宜用料银耳...
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发表于：01-01
银耳润肺生津，滋阴清热，还能清理我们肠道，所以古人也叫它“肠里的清道夫”。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力。银耳和雪梨一起搭配煮汤，是春季滋阴润燥的首选，雪梨有润肺...
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发表于：04-04
最近天气干燥，小孩子也能喝的的一款！润肺止咳化痰，降火！喜欢加冰糖的可以放冰糖，我不喜欢太甜所以没放用料鲜百合若干梨1个银耳1/4朵枸杞6-10粒红枣5颗润肺百合银耳雪梨汤的做法准备食材：量...
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