-
发表于:12-28
用料金针菇适量油少许鸡蛋一个干贝一颗干贝金针菇蛋花汤的做法水开后放入干贝然后加入洗干净的金针菇中小火煮15分钟左右然后加入打散的鸡蛋和少许油,出锅前下点芹菜以及盐和酱油即可...
-
发表于:01-28
周末吃火锅剩余点冬瓜和金针菇,加了点扇贝丁,简简单单做成美味营养的汤,既适合秋燥的季节,又补充了能量。用料冬瓜金针菇新鲜扇贝丁盐胡椒粉油葱花冬瓜金针菇扇贝丁汤的做法1.锅中加油少许,...
-
发表于:12-03
减肥晚餐,不吃肉就是吃豆腐和菌菇吧,营养得当,还不易发胖。一举两得,何乐不为。用料金针菇豆干葱花盐生抽豆干金针菇的做法步骤1:准备材料-葱花步骤2:准备材料-金针菇(切掉根部,洗干净,沥干!)步骤...
-
发表于:06-05
看到大家都在做这道减脂汤🥣但是我家没内脂豆腐了,所以换成了日本豆腐用料金针菇1把日本豆腐1条西红柿1个鸡蛋2个蒜花1根干贝适量姜片3片金针菇西红柿日本豆腐鸡蛋汤+干贝鲜香加倍的做...
-
发表于:02-16
简单,又吃不胖。用料金针菇1把花甲好多生抽少许食用油少许克蒜末少许金针菇花甲的做法花甲洗干净。我觉得要让它吐沙久一点。金针菇撕开,洗干净。金针菇铺底。还可以可以烫点粉丝。我就...
-
发表于:04-19
金针菇一般我们都会用它来做金针肥牛啊,或者凉拌之类的。今天这道菜,是一道素菜,金汤干豆腐金针菇,没放肉,很下饭,比肉菜还合胃口。大家吃了都争相说好吃,最后连汤都没能剩下,今天就将作法分享...
-
发表于:10-05
用料金针菇一小把鸡蛋2个盐8克香菜三根小的金针菇蛋花汤的做法金针菇洗净香菜洗净切断葱花切段两个鸡蛋打散备用油热下葱花金针菇翻炒一会放水水开放打散的鸡蛋开锅放香菜盐香油是灵魂...
-
发表于:08-29
减脂餐,冬瓜对减肥特别好,虾仁又是优质蛋白,很鲜,可以做成汤也可以做成菜用料冬瓜750克虾仁150克干贝二十粒金针菇半把生姜3片盐少许油少许冬瓜干贝金针菇虾仁汤的做法买的袋装虾仁,没有纱...
-
发表于:03-20
用料金针菇1把百叶2张蒜5瓣葱花少许剁椒适量泡椒适量生姜适量油适量盐适量中萃排骨汤料适量鸡精适量生抽2勺蚝油2勺花样金针菇的做法将金针菇去掉根部洗净备用百叶切一寸长的长条备用...
-
发表于:09-07
用料金针菇把盐克油克鸡蛋胡椒粉干炸金针菇的做法金针菇去根,加一勺面粉,加水清洗面粉,一点淀粉,干辣椒面,盐,水,胡椒粉调成糊状洗净的金针菇控一控水分,加一点干面粉,然后倒入面糊里,争取把所有...
-
发表于:01-20
娃娃菜、金针菇、豆腐、蛋花,极其简单,烹饪时间3-5分钟即可完成,口味清淡,低脂低卡,适合各类人群!蔬菜纤维、蛋白质又够,味美新鲜,简单易做!用料豆腐1块金针菇1把鸡蛋2个盐少许娃娃菜1颗蚝油少...
-
发表于:06-15
干贝金针菇是一道简单易做的海鲜蒸菜。干贝富含优质蛋白质以及钙、磷、铁等,营养价值非常高。将干贝和金针菇洗净后摆上蒸盘、淋上酱汁进行蒸制,味道十分鲜美。打开你的西门子iQ500系列...
-
发表于:12-23
下酒或者日常好菜!灵感来自小白的干烤菜花。用料金针菇油盐胡椒粉干烤金针菇的做法金针菇洗净铺向烤盘。撒盐,撒油,妥妥的。200度烤箱装逼预热5分钟。200度烤10-15分钟即可~小贴士调味不...
-
发表于:12-09
用料金针菇2把干贝1汤匙鸡蛋1个胡萝卜1/2根黄瓜1根生粉适量料酒勺糖克盐克干贝黄瓜胡萝卜金针菇蛋花羹bywqy的做法准备食材全部洗净鸡蛋去壳用勺子舀出蛋黄留蛋清打成蛋液黄瓜🥒、胡萝...
-
发表于:06-16
超简单的速手汤,超好喝,淀粉和面可以使汤变得浓郁更好喝~再多加点面做成疙瘩汤也很棒哦!用料鸡蛋1个或2个金针菇一把胡萝卜一根淀粉+面一碗葱花适量金针菇胡萝卜蛋花汤的做法金针菇洗净,胡...
-
发表于:03-06
用料金针菇一把盐两小勺鸡精一小勺香葱两根干煸金针菇的做法金针菇洗净,撕成小条放油倒入金针菇翻炒翻遍按压,直到锅中没有水分,我一般把金针菇煸到有一些发黄,有一点点焦的时候就好了放入...
-
发表于:08-24
有时候,就是一个分享出滴小细节,就能受益匪浅~用料金针菇、紫菜适量盐、胡椒粉适量装饰:枸杞、小香葱油:麻油金针菇紫菜蛋花汤(嫩鸡蛋版)的做法1:锅里水烧开入金针菇与紫菜,煮熟。撒盐,调好咸淡...
-
发表于:01-13
3个人的早餐用料金针菇一把鸡蛋11个香肠1个豆腐1块木耳3-4朵香菜两根清水一碗水醋两勺盐1克地瓜粉1勺金针菇汤的做法不需要加油...
-
发表于:08-16
用料肉丝一手抓千张一张金针菇一小把香菜一根干辣椒两个蚝油两小勺肉丝干丝金针菇(双丝金针菇)的做法准备食材。肉丝加淀粉加蚝油腌制五分钟,千张切丝,洗净金针菇,切干干辣椒。锅中热油,加入...
-
发表于:03-12
用料金针菇1把葱花少许姜2-5片香菜2颗鸡蛋2个盐少许醋少许酱油/味达美少许香油几滴金针菇蛋汤的做法材料准备:1.金针菇根往上两厘米切一刀,扔掉2厘米的根,再将剩下的从中间横切一刀成两...
-
发表于:11-11
最近真的超迷金针菇,无论是炒,是烤,是蒸,是煮,金针菇真的都超级美味。🤩🥰晚上想喝汤,就这么迷迷糊糊做出一碗鲜甜可口令人难忘的金针菇蛋花汤来了!😁用料金针菇一把鸡蛋两个葱花适量大蒜籽片...
-
发表于:04-06
这是我第一次学做饭用料金针菇1把鸡蛋2个盐5克厨房小白1:金针菇蛋花汤的做法金针菇事先用盐水泡过,开水烫过,鸡蛋事先在碗里打散热油,下锅,稍稍翻炒加水,煮熟金针菇,水开后打蛋花,然后加盐完...
-
发表于:02-04
豆腐鸡蛋蛋白质含量高,西红柿补充维生素营养价值也高,金针菇非常爱吃,所以做了这道菜,感觉可以作为减肥期间的主食(*๓´╰╯`๓)♡酸酸的,爱(⑉°з°)-♡用料鸡蛋1个西红柿个水适量盐适量...
-
发表于:03-04
用料金针菇1把胡萝卜半根香油1勺盐适量葱花适量牛肉粉适量胡萝卜金针菇蛋花汤的做法锅中加入适量油烧热加入葱花炝一下调加入胡萝卜丝翻炒至断生加入撕好的金针菇丝一起翻炒锅中加入适...
-
发表于:08-22
用料金针菇1把蒜1头干贝数粒杭椒1根姜2片油适量盐1小匙白糖1小匙味精半小匙生抽1汤勺蒜蓉干贝金针菇的做法备料:金针菇洗净撕小把一层一层头尾交错摆盘,生姜切丝,蒜切末,杭椒剖开去籽切碎,...