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娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:3.33W
娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图

娃娃菜、金针菇、豆腐、蛋花,极其简单,烹饪时间3-5分钟即可完成,口味清淡,低脂低卡,适合各类人群!蔬菜纤维、蛋白质又够,味美新鲜,简单易做!

用料  

豆腐 1块
金针菇 1把
鸡蛋 2个
少许
娃娃菜 1颗
蚝油 少许
胡椒粉 少许
葱花 少许
调味品 少许

娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法  

  1. 豆腐切成块!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第2张
  2. 金针菇洗净,切成段!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第3张
  3. 娃娃菜洗净,切断!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第4张
  4. 打入两个鸡蛋,打匀!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第5张
  5. 热锅,加入清水,加入娃娃菜!煮开!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第6张
  6. 加入金针菇,豆腐,蛋汁,煮2-3分钟!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第7张
  7. 加入盐,蚝油,胡椒粉,调味品!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第8张
  8. 加入葱花,煮开!出锅!

    娃娃菜金针菇豆腐蛋花汤的做法步骤图 第9张

小贴士

娃娃菜,切粗切细根据自己喜好!鸡蛋打匀,倒入锅内,火焰要猛点!加入葱花,水一开,就出锅!

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