相关椒油双耳滑鸡脯肉的最好吃的做法

椒油双耳滑鸡脯肉

发表于：12-22

用料甜红椒鸡脯肉木耳银耳芹菜姜蒜椒油双耳滑鸡脯肉的做法鸡脯肉洗净沥水切片，用胡椒粉，盐，油腌制十分钟备用。木耳，银耳用温水泡开淘尽，去蒂撕成小朵。芹菜摘叶洗净切段，红甜椒切丝，蒜拍散，姜...
椒油双耳

发表于：01-02

进入秋天，多吃银耳，滋润肌肤，缓解干燥，滋阴润肺。银耳多用来作甜品，试试寻常的咸味菜你会发现，银耳入菜，味道也更胜一筹。就像这道椒油双耳，它是一道天然朴素的秋日健康菜。黑木耳有清涤肠胃的...
尖椒鸡脯肉

发表于：06-14

我是健身爱好者，又是个忙碌的上班族，我做饭的特点就是简单，快，清淡，低热量，调味品也很少，从来没用过鸡精，味精用料鸡脯1只尖椒3～4个鸡蛋1枚尖椒鸡脯肉的做法鸡肉焯好切成丝，加入鸡蛋和少许酱油搅...
双椒香油鸡

发表于：11-30

用料生抽适量盐适量香油适量糖适量花椒面2勺鸡精1勺熟芝麻15克黄瓜1根洋葱半个芹菜2-3根青椒7～8个小米椒6～7个鸡半只双椒香油鸡的做法煮鸡，10-15分钟不等，根据鸡的品种和大小决定，用筷子插...
香滑肉脯

发表于：06-26

用料肉馅香滑肉脯的做法肉馅腌制：少许葱姜水，5克胡椒粉，1小勺料酒，7克盐，顺着一个方向搅打上劲，蚝油，米酒，鱼露，水淀粉，再搅打，摔上劲，要硬少水分肉上下垫保鲜膜擀成1厘米厚的肉饼放点底油下肉饼，小...
双椒木耳

发表于：06-05

木耳:益气补血、美容养颜、预防脑血管疾病、多糖体能分解肿瘤，抗癌提高免疫力。用料干木耳一把红尖椒3个泡椒4个生抽1勺盐少许醋3勺糖1勺大蒜5瓣香油10克双椒木耳的做法木耳泡发——洗...
青椒鸡脯肉

发表于：01-29

昨天烧蘑菇汤，还剩一大块鸡脯肉，拿点青椒烩一下，适合正在减肥期间的我吃。用料鸡胸肉1块青椒2个生抽1勺青椒鸡脯肉的做法鸡脯煮熟，冷点手撕成条，青椒切丝热油下青椒，炒软拨到一边下鸡肉丝，翻...
双椒鸡腿肉

发表于：07-11

用料鸡腿肉2只青椒2个小米椒2个料酒2勺淀粉1勺半姜3片蒜2瓣糖一点点盐半勺豆瓣酱半勺双椒鸡腿肉的做法鸡腿肉去骨切小块。加入两片姜丝，一勺半料酒，半勺黑胡椒和少量的盐，蚝油，腌制一个小...
黑椒鸡脯

发表于：12-14

有了味达美黑椒酱，感觉可以黑椒一切，黑椒味很浓，但又不冲，味道柔和，下饭！用料鸡脯肉200克洋葱1个金针菇1把黑椒鸡脯的做法鸡脯切丝，放料酒，少许小苏打，盐，几粒糖，白胡椒粉，抓拌摔打，边摔打抓拌，边少...
鸡脯木耳

发表于：01-09

用料鸡脯木耳盐生粉辣椒鸡精鸡脯木耳的做法鸡脯稍抓下少许盐和生粉，先滑熟锅里余油下辣椒和木耳一起炒，加盐，拌入鸡脯撒鸡精就ＯＫ了...
双椒鸡肉面

发表于：08-29

时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鲜面条120g鸡肉250g青椒40g红椒20g生姜10g大蒜20g花椒3g食用油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g清水250g双椒鸡肉面的做法油锅烧热，倒入生姜、大...
青椒炒鸡肉青椒鸡脯肉

发表于：03-21

用料青椒6个淀粉1勺老抽0.5勺生抽1勺盐少许青椒炒鸡肉青椒鸡脯肉的做法青椒炒鸡肉，青椒炒鸡脯肉。步骤1.鸡肉切块，放生抽1勺，老抽0.5勺，淀粉一勺，腌制5分钟我怕吃辣，青椒我总菜椒。青椒切如...
茭白彩椒炒鸡脯肉（蚝油版

发表于：06-19

家属点菜又想吃茭白，油焖又不适合我家现在的清淡健康的晚餐路线，翻冰箱剩菜发现有三分之一彩椒和二分之一鸡脯肉，自由发挥用蚝油做了这道茭白彩椒炒肉😇用料鸡胸肉块茭白1个彩椒三分之一...
彩椒鸡脯

发表于：03-26

用料鸡胸肉1块彩椒红黄绿各一个淀粉适量生抽适量盐适量油适量彩椒鸡脯的做法鸡胸肉切片。切好的鸡胸肉加适量生抽与淀粉，腌20分钟左右。彩椒切成长条，内部突起部分去掉，这样完成后更美观...
双椒鸡肉面

发表于：08-18

用料姜片小米椒个蚝油勺盐克鸡腿只生抽勺老抽勺白胡椒粉勺糖克大蒜瓣料酒勺花椒麻椒杭椒淀粉双椒鸡肉面的做法先把鸡腿肉带骨洗净用姜片盐白胡椒粉淀粉生抽老抽耗油腌渍至少20分钟入味...
双耳炒鸡脯肉！

发表于：09-06

降脂、清扫血管垃圾之健康菜品用料黑木耳若干糯银耳半朵鸡脯肉3两蒜三瓣生姜三片红辣椒一个青辣椒一个双耳炒鸡脯肉！的做法鸡脯肉切片后放入碗中，加盐、生抽、嫩肉粉（淀粉）少许，朝一个方向...
双椒鸭脯

发表于：05-22

臭屁爹的第一个父亲节，给吃货老公做点好吃哒💃用料生抽适量盐适量青椒适量姜适量蒜适量料酒适量老抽适量鸭胸脯肉适量嫩肉粉适量双椒鸭脯的做法过程忘记拍照，无图😅😅😅1.鸭胸脯肉肥瘦分...
双椒拌木耳

发表于：10-11

用料黑木耳(干)1把红线椒1根青线椒1根香菜5根蒜头适量生抽适量辣椒油1勺香油1勺陈醋1勺鸡精1勺双椒拌木耳的做法干木耳一把，用凉水泡发。注意:泡发5分钟后洗净换清水再继续泡发2小时，期...
双椒耳丝

发表于：11-22

猪耳朵，青椒用料红青椒一个猪耳朵一片青椒一个双椒耳丝的做法现成的卤猪耳切丝，备用。青红椒切丝热锅，中大火，油热后下青红椒丝翻炒到八成熟。下切好的猪耳朵丝，一起翻炒。加少许盐，青椒全熟...
胡椒鸡脯肉

发表于：09-09

用料鸡脯肉一扇盐胡椒胡椒鸡脯肉的做法鸡脯肉切块盐和黑胡椒腌制胡椒量由自己口味轻重决定搅拌均匀油花生少量翻炒让每一块都受热均匀这样才不会有鸡肉的生鲜味鸡肉出汁即可...
双椒滑鸡柳

发表于：12-22

高中食堂必点最爱,彼时才5块一份!口感微辣,也可以按备注的暴力版进行!用料鸡腿2朵红椒1颗尖椒2颗芡粉适量生抽适量盐适量泡椒可选花椒可选双椒滑鸡柳的做法红椒和尖椒切丝重口可切少许...
鸡脯滑双冬

发表于：04-02

双冬，就是冬笋冬菇，是徽菜的一道保留菜。鸡脯肉性平，但易柴。把三者融合成一菜，别有味道。用料鸡胸肉一块冬笋三四个冬香菇五六个青蒜半根料酒小半勺盐一勺白胡椒粉少许淀粉少许薄盐生抽小...
双椒爆木耳

发表于：11-23

家常的小菜噢用料木耳数个青椒1个红椒半个葱姜少许双椒爆木耳的做法干木耳用水浸泡。先用冷水，再用温水，浸泡时间约15分钟青椒红椒切细丝热锅上油，放入姜蒜末，依次放入木耳、青椒、红椒，开...
黑椒鸡肉脯

发表于：09-16

黑椒味儿的鸡肉脯，虽然没有猪肉脯香，但少油少盐，热量也低，适合我这样吃啥都长肉的人解解馋！🤭用料鸡胸肉1块（约300克）橄榄油1勺白葡萄酒1勺黑胡椒酱1大勺生抽5克老抽3克蜂蜜1勺（鸡肉糜）蜂蜜1勺（...
剁椒双耳

发表于：01-11

用料银耳木耳黄瓜蒜末剁椒盐鸡精剁椒双耳的做法银耳、木耳温水泡发，摘去根蒂、洗净、撕成适合的块后备用黄瓜切片，然后炒锅放油，油热时炒香蒜末，然后放剁椒一起炒香放黄瓜片和双耳一起翻炒...