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鸡脯滑双冬

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.07W
鸡脯滑双冬的做法步骤图,鸡脯滑双冬怎么做好吃

双冬,就是冬笋冬菇,是徽菜的一道保留菜。鸡脯肉性平,但易柴。把三者融合成一菜,别有味道。

用料  

鸡胸肉 一块
冬笋 三四个
香菇 五六个
青蒜 半根
小半勺
一勺
白胡椒粉 少许
淀粉 少许
薄盐生抽 小半勺
食糖 小半勺

鸡脯滑双冬的做法  

  1. 鸡脯肉洗净,控干。

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  2. 顺肉纹斜切成片。加料酒,盐,胡椒粉,生抽,用手捏拌,使其上浆,中可适当加几次水,使肉吃透水,增强水份,炒出口感嫩。上浆后,加淀粉拌匀,放一边醒一刻钟左右。

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  3. 冬菇发好洗净,斜刀切片。

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  4. 冬笋剥衣,去除老根部分。斜切成片。入水烧开,略放盐,多煮会儿,以去除涩味。

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  5. 锅烧热,倒油,七成热,下鸡片,滑溜变色,盛出。锅留少许油,放蒜叶及梗爆香,加入笋片菇片,翻炒,可加开水催熟。两三分钟,加入鸡片翻炒,放点生抽,加糖,加盐,炒匀,盛出。

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  6. 鸡片滑嫩,笋片脆爽,菇片肥美。

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