相关苦瓜番茄炒蛋的最好吃的做法

苦瓜番茄炒蛋

发表于：12-22

最近发福且内火旺，咬了咬牙买了两根苦瓜，，，连吃两天。。。变着法儿地吃。。。番茄的酸甜综合了苦瓜的苦味儿鸡蛋的嫩滑增加了口感色面又相当【开胃】~~用料苦瓜番茄鸡蛋白砂糖苦瓜番茄炒蛋...
滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋

发表于：01-01

夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都...
苦瓜油桃番茄smoothie

发表于：10-09

无糖酸奶油桃番茄苦瓜smoothie完全不苦酸甜酸甜的。还有苦瓜的清香用料苦瓜半根油桃2只小番茄一个小无糖酸奶1袋苦瓜油桃番茄smoothie的做法三种果蔬洗净切小块儿放入榨汁机，加酸奶，搅拌...
苦瓜炒蛋。

发表于：03-30

我和胖熊都不爱吃苦瓜，逼自己吃，听说苦瓜营养好。用料苦瓜鸡蛋个盐鸡精苦瓜炒蛋。的做法苦瓜切薄片，开水焯水，焯至苦瓜半熟，捞出备用。两个加点盐鸡蛋打好，蒜瓣备好，可以不要小尖椒。我剩两根...
鸡蛋苦瓜碎（苦瓜炒蛋）

发表于：07-19

简单、快手、健康、低脂的家常菜。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光...
苦瓜炒茄子

发表于：09-26

苦瓜跟茄子原来这么般配！用料苦瓜根茄子个豆豉苦瓜炒茄子的做法苦瓜用盐杀水二十分钟，倒掉水洗一下。锅里倒多油爆香姜丝和豆豉，倒入茄子薄片翻炒至微微变软，加入杀过水的苦瓜，炒至油干，加少...
苦瓜炒蛋

发表于：10-29

用料苦瓜1根2盐5克鸡精1勺苦瓜炒蛋的做法买一根新鲜的苦瓜食用前先放在卡萨帝冰箱进行保鲜做前先切丁鸡蛋打散备用苦瓜抄水后和鸡蛋一起下锅翻炒出锅...
青椒番茄炒苦瓜

发表于：06-12

用料苦瓜2根番茄2个蒜2瓣青椒1个姜少许青椒番茄炒苦瓜的做法姜切丝青椒切丝苦瓜切片番茄切块蒜拍碎备用将油烧辣放姜丝之后将苦瓜入锅翻炒至熟透放盐鸡精青椒番茄继续翻炒至番茄出汁融...
番茄炒茄瓜

发表于：02-25

小时候奶奶经常做的，我们家叫“茄瓜”，其他地方也叫西葫芦，吃起来质感很嫩。疫情在上海，材料随机，就想起了这个菜。用料茄瓜1个西红柿2个蒜3瓣生抽1勺盐适量番茄炒茄瓜的做法茄瓜切成大概3...
苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤

发表于：11-01

都是家常小菜用料苦瓜一条鸡蛋3个番茄3个瘦肉2两盐少许油少许苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法苦瓜，番茄切好，鸡蛋打匀，瘦肉切条番茄和瘦肉放入锅里煮汤，差不多熟的时候下点鸡蛋。苦瓜放入锅...
苦瓜番茄汤

发表于：11-18

用料苦瓜1根猪肉300g番茄1只浓汤宝半块苦瓜番茄汤的做法肉片去血水煮熟重新放水烧热加浓汤宝煮肉，加番茄中火。调味，见熟，放入去瓤苦瓜，炖煮2分钟。小贴士苦瓜时间炖越久越苦涩。...
苦瓜—炒蛋

发表于：07-05

用料苦瓜1根鸡蛋2个油适量盐适量白糖适量苦瓜—炒蛋的做法苦瓜洗净切对半去籽不再清洗直接切成薄片鸡蛋打散备用小火热锅下油下鸡蛋液炒七分熟捞起备用小火下油下苦瓜中火炒七分熟下备...
苦瓜番茄炒肉片

发表于：01-01

番茄的酸甜，肉片的香糯，配上若有若无的苦味，味道充满层次感又不失清爽……最关键的是，这是一道小白也能上手的菜哦：）用料苦瓜一根番茄一个肉片少许淀粉黄酒糖盐色拉油苦瓜番茄炒肉片的做法各...
人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋

发表于：04-25

个人感觉上次做的苦瓜炒蛋不是很满意，所以今天又做了一次用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量料酒2勺蚝油1勺白糖少许提鲜大蒜1瓣味精少许人生若是不苦哪有苦瓜炒蛋的苦瓜炒蛋的做法准备一...
苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋

发表于：01-27

苦瓜炒鸡蛋是一道很普通的家常菜[1]，虽然味道清苦，但是营养价值高，是一道广为流传的家常菜。主要材料为苦瓜和鸡蛋。用料苦瓜根鸡蛋个苦瓜【苦瓜炒鸡蛋】鸡蛋的做法底油炒鸡蛋（蛋液中加入...
番茄炒苦瓜

发表于：06-07

这样炒出来的苦瓜一点都不苦，特别下饭用料苦瓜1根盐适量朝天椒2根西红柿半个老干妈豆瓣酱一勺番茄炒苦瓜的做法把苦瓜切成片，西红柿切成丁，辣椒切成小段油烧热之后将辣椒放进去爆香将苦瓜...
减脂 | 番茄苦瓜牛肉鸡蛋汤

发表于：06-28

也是一个奇妙的组合，做出来还真就不觉得苦瓜苦了，解暑排毒养颜汤哇，还阔以减肥。用料西红柿1个葱适量盐适量鸡蛋2个苦瓜1根牛肉50克生抽一勺老抽一勺小米椒2-3个减脂|番茄苦瓜牛肉鸡蛋汤...
番茄苦瓜炒蛋

发表于：12-14

苦瓜降脂减肥～但是味儿苦，加上番茄调味，鸡蛋和营养的香菇配色～味道极佳～用料番茄两个苦瓜一根鸡蛋2个香菇若干（放两三个配色用）香菜若干洋葱呛锅用～一点点就可以糖少许盐少许番茄苦瓜炒蛋的做...
沙茶酱鸡胸肉炒苦瓜番茄

发表于：11-22

鸡胸肉炒苦瓜，为了增加颜色的点缀放了番茄，本打算放蚝油，看到冰箱里的沙茶酱，就放了沙茶酱，结果就出来了这道原创的菜。用料沙茶酱1勺鸡胸肉一块苦瓜1根番茄2个姜末少许蒜末少许沙茶酱鸡胸...
番茄土豆牛腩❤️ 苦瓜炒鸭蛋

发表于：03-16

番茄土豆牛腩我用的气压锅，方便一点反正好吃就对了٩( •̀㉨•́ )و用料牛腩适量西红柿2个土豆1个鸭蛋1个苦瓜1根番茄土豆牛腩❤️苦瓜炒鸭蛋的做法牛腩切块，准备两片姜起锅烧水下入牛...
苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）

发表于：11-16

夏天，苦瓜清热排毒，可是味苦，肿么办？这样炒就不苦～用料苦瓜一根鸡蛋2个盐少许苦瓜炒蛋（苦瓜不苦）的做法将苦瓜切成丁，鸡蛋调散后加少许盐将苦瓜丁倒入蛋汁中拌一下热油，将加入苦瓜丁的蛋汁倒入...
不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧

发表于：09-05

用料苦瓜1根鸡蛋4个盐适量油少量不粘锅1个不苦的苦瓜处理办法-苦瓜炒蛋/苦瓜蛋饼/苦瓜厚蛋烧的做法苦瓜对半切开，掏掉籽，切成薄片，撒一大勺盐，拌匀，放置5-10分钟左右，苦瓜会出水，然后用清水洗...
品云番茄酱炒苦瓜

发表于：02-19

用料肉片适量生抽、生粉、油少少苦瓜2条番茄酱适量（可多下）油、姜、蒜适量品云番茄酱炒苦瓜的做法肉片用生抽、少少生粉、少少油腌制。因肉片有点点肥易出油，下油不用太多，下姜、蒜，下肉片...
番茄苦瓜炒香菇

发表于：12-13

苦瓜解暑～香菇营养高～用料苦瓜一根番茄酱一小包香菇适量糖适量盐适量番茄苦瓜炒香菇的做法苦瓜切条～（怕苦的可以切薄一点，容易入味儿）香菇也切成薄片～锅中倒油，放入洋葱碎爆香～先放入香菇翻炒～然...
番茄拌苦瓜

发表于：01-03

高温高湿的季节，苦瓜最能除邪热、解劳乏、清心明目用料苦瓜1根番茄1个绵白糖1大勺番茄拌苦瓜的做法将苦瓜跟番茄洗净后放淡盐水中泡半小时用小勺将苦瓜内的白瓤全部挖去，去的越干净苦味...