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发表于：10-28
十分简单~十分原汁原味~不油腻~是做的三人份大概两三顿的量用料尾椎骨一斤或排骨一斤或筒子骨两斤藕两节姜两片盐少量味精少量尾椎骨/筒子骨/排骨莲藕汤的做法把买来的尾椎骨/筒子骨/...
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发表于：02-05
做过鲫鱼萝卜汤，换个鱼试试，确实鲈鱼更好吃，吃得只剩骨头用料白萝卜半根鲈鱼1条筒子骨汤两碗老姜1坨葱花2根盐少量月子餐/下奶又美味的鲈鱼白萝卜筒子骨汤的做法鲈鱼整条切花刀，白萝卜切厚...
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发表于：01-08
排骨和筒子骨两样骨头可以很好地补钙，放在一起炖效果更好，钙的含量会更高，但建议在炖的时候，加入几滴醋，这样会更有利于钙的吸收，再加入萝卜等一起炖会更好，增加维生素、膳食纤维的摄入，营养更...
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发表于：09-19
秋季适合全家的营养汤！厨房新手随便做哦！用料莲藕1大节大骨（筒子骨）1根花生米少量老姜1块料酒1勺盐若干大骨藕汤（筒子骨）全家都吃喝的做法将大骨洗净放入姜片、葱结、料酒焯水，水开煮5分钟撇...
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发表于：11-12
温暖过冬，喝汤才是正经事。⭕️划重点‼️炖煮筒子骨汤香浓⭕️🚩筒子骨焯水是冷水入锅！🚩焯水后的筒子骨必须用热水清洗！🚩炖筒子骨的水也必须是热水炖煮！用冷水的话会让筒子骨上猪肉的蛋白质快...
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发表于：01-06
如果是因为深秋天气燥，容易上火而火拼的话，那就喝一碗老泡菜白萝卜筒子骨汤降降燥别斗了，息熄火对大家都有好处用料筒子骨半根海带结3-4个白萝卜350克四川老泡菜3-4块香菇2朵姬松茸3-4朵...
![筒子骨炖莲藕的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "筒子骨炖莲藕的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-01
欢迎大家关注我的公众号哦~冷水加入盐，放入莲藕4、5分钟后，汤会更白。用料筒子骨300G藕一大节姜4片盐适量筒子骨炖莲藕的做法莲藕切块，筒子骨由卖家处理好后，拿回家洗净，葱洗净打结。筒子骨...
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发表于：05-20
之前都是公公做饭炖汤现在他带么妹儿去成都避暑了只有我来弄饭了今天第一次炖汤还蛮成功清爽不油腻不输公公！而且为追求食材的原汁原味只加了醋连盐都没加不过香叶也许是个关键！过程没图...
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发表于：06-27
用料猪筒子骨500g铁棍山药300g玉米一根当归50g盐适量水3.5碗醋2勺筒子骨玉米山药当归补血益气健脾汤的做法洗猪筒子骨，再用热水焯一下。玉米洗净切段山药削皮，切段将猪筒子骨和玉米、山...
![筒子骨炖藕（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨炖藕（高压锅版）方法]( "筒子骨炖藕（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的筒子骨炖藕（高压锅版）方法")
发表于：09-13
人在异乡，最想念的就是家里的饭菜味！很怀念妈妈炖的莲藕骨头汤，粉粉的藕烂烂的骨头肉，因为宿舍条件有限，只有一口电饭煲，整个过程全由电饭煲完成。不过只要用心就肯定能做出梦寐以求的味道。...
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发表于：07-07
用料筒子骨500克苦瓜半条黄豆适量姜几片盐适量苦瓜黄豆煲筒子骨的做法准备材料筒子骨冷水下锅焯水，可加几粒花椒去腥，苦瓜切半条去籽，黄豆提前先泡水，要不炖不软，姜切片炖盅设置3.5小时，煲到...
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发表于：05-21
海参不但营养价值极高，还能滋阴壮阳，筒骨可促进伤口愈合，增强体质，玉米、胡萝卜富含维生素C有长寿、美容作用。玉米能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。而胡萝卜具有抗酸化作用...
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发表于：08-01
立秋了，除了第一杯奶茶很甜蜜，还需要滋补滋补我们的胃，用电压力锅煮一锅筒子骨头汤吧，营养又幸福😁用料姜片半个料酒适量盐适量筒子骨一大根胡萝卜1根香菇15朵海鲜菇1把玉米1根小葱2根立秋...
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发表于：10-05
百斤多不足两百斤人工放养的黑山猪的筒子骨，配上农家小萝卜……用料筒子骨一根小罗卜五根海鲜酱油适量红烧汁适量料酒适量米酒适量生姜适量八角一小个桂皮一小块冰糖一点点（捷赛懒人锅版...
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发表于：09-19
宝贝说想吃大骨头，这个理由还不够吗？用料筒子骨3根生姜大拇指大的一块葱6根花椒10粒盐10克糖2克生抽1勺老抽2勺十三香粉2克香油半勺卤筒子骨的做法洗净筒子骨冷水焯水焯水后热水洗净盐、...
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发表于：02-19
孕妈妈想改善伙食了用料小土豆8个老抽适量料酒适量筒子骨两根冰糖适量生抽适量姜适量干辣椒适量红烧筒子骨闷土豆的做法热锅放油，入蒜，干辣椒爆香。放入筒子骨爆炒变色。以1:3:3放入老抽...
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发表于：02-06
为了吃营养丰富又不重复，老公每天想尽一切办法给我弄吃的，把我嘴巴堵住了可以少挨骂，哈哈😄用料海带1片淮山1段嫩豆腐1块瘦肉50克筒子骨汤2碗盐少量月子餐/海带淮山豆腐蘑菇筒子骨汤的做...
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发表于：09-30
在目前猪肉价格坐火箭🚀上升的大背景下，能吃上一顿筒子骨炖莲藕还是相当奢侈的，没办法，太好吃了。当年第一次去丈母娘家，丈母娘就做了这道菜，从此一发不可收拾，隔几周我总要做一次筒子骨炖莲...
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发表于：03-03
用料冬瓜1个薏米3大把棒骨2个料酒少许姜片6片-7片八角3只干辣椒3只盐少许白胡椒粉少许冬瓜薏米筒子骨汤(夏天去湿，降压降脂)的做法用料:棒骨，冬瓜，薏米仁，姜，八角，干辣椒，盐，料酒，白胡椒面。步...
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发表于：12-17
补身体，其实是补肾，嘻嘻用料筒子骨一整个乌骨鸡500克姜两坨葱一根虫草花280克大枣八个枸杞30粒白胡椒粉一小勺盐5克菜油10克筒子骨和乌骨鸡炖虫草花的做法一、筒子骨和鸡肉泡二十分钟去...
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发表于：07-31
宝宝上亲子班的老师说起这个汤孩子们都爱，就试试。9岁的侄女看到就说哇好漂亮，喝了3碗汤啃了3块骨头吃了无数豆芽，还有不到2岁的儿子不停得说真好吃。查了下厨房还没有这样的菜谱，写个吧，愿...
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发表于：05-07
家乡湖北盛产莲藕，莲藕排骨或者筒子骨汤，是地道的家乡美味。来美一年半，第一次炖上家乡味道的筒子骨莲藕汤，感动用料藕节猪筒子骨（带肥瘦肉的最好）克姜盐胡椒粉少量白醋筒子骨莲藕汤的做法将...
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发表于：03-24
用料筒子骨红萝卜2个玉米2个土豆3个姜片4到5片西红柿1个筒子骨去湿汤的做法水开后放筒子骨过水2至3分钟后，捞起姜切片，玉米，红萝卜切段，土豆切块……重新换一锅清水…放骨头和姜切好的红萝...
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发表于：09-14
小时候奶奶特别喜欢种香芋，做香芋给我吃哦，怀念亲爱的奶奶用料姜4到6片筒子骨一个筒子骨炖香芋汤的做法首先筒子骨焯水，凉水洗净骨头，把骨头放入炖锅，然后把香芋去皮洗干净切成块状，洗姜切成...
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发表于：09-23
用料姜4片料酒2勺大葱1根白萝卜半根枸杞十几粒筒子骨1盒虫草花十几根小平菇6个醋几滴厚百叶1包盐一勺筒子骨汤火锅的做法筒子骨泡在冷水里一个小时，血水倒掉，洗干净。（其实只要把血泡出来...
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