相关鹰嘴豆蒸蛋糕的最好吃的做法

鹰嘴豆蒸蛋糕，不加任何面粉，低油低糖，美味健康

发表于：01-03

家里没有烤箱，想给孩子做蛋糕吃，就用蒸的方式，因为我自己最近迷上鹰嘴豆，前几天做鹰嘴豆发糕很成功，亮亮很喜欢吃，但是哥哥不爱，于是尝试做鹰嘴豆蛋糕，没想到鹰嘴豆与椰子油那么搭，可以吃出椰蓉...
鹰嘴豆米糕

发表于：10-25

食谱名：鹰嘴豆米糕参考月龄：12个月以上鹰嘴豆打磨成粉，给宝宝吃更容易消化和吸收。把它做成糕点，味道清甜，口感软糯，还带着一股清香的板栗味，正是宝宝喜欢的那一口。用料米饭10克鹰嘴豆30克去...
土司蛋糕配鹰嘴豆泥

发表于：02-24

hhh我瞎起的名字！是一个很简单的早餐～鹰嘴豆泥是我提前做好放在冰箱的～简直太好吃了这个早餐没有油！做的话2分钟搞定！鹰嘴豆泥大家可以买网上罐头然后搅拌成泥～可以用作蘸酱用在各种地方～咸口...
烤鹰嘴豆/炖鹰嘴豆

发表于：07-20

不知道是否好吃，我只买了半斤豆子。一半烤的，一半炖的。烤透的鹰嘴豆是酥的，炖的是软的，豆香味浓郁。用料鹰嘴豆250克桂皮1块八角1个香叶3片小茴香若干粒盐1小勺西红柿1个番茄酱1勺烤鹰嘴...
鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥

发表于：07-18

鹰嘴豆可以用罐头豆高蛋白很饱腹又营养用料鹰嘴豆克橄榄油勺柠檬汁滴盐克内脂豆腐黑胡椒水豆乳顆粒芥末鹰嘴豆泥/牛油果鹰嘴豆泥的做法罐头豆的水可以在打酱的时候用，嫌弃的人可以倒掉...
鹰嘴豆枣糕

发表于：07-30

食谱名：鹰嘴豆枣糕参考月龄：12个月以上今天教妈妈们做一道鹰嘴豆枣糕，搅一搅，炒一炒，把硬硬的豆子，变成了口感绵软的小可爱，既能补充营养，还不怕宝宝难消化。用料红枣60克浸泡好的鹰嘴豆200克...
鹰嘴豆零嘴

发表于：05-12

用料鹰嘴豆罐头1个盐少许油1tbsp约15克其他香料鹰嘴豆零嘴的做法鹰嘴豆罐头倒出沥干，挑选一下坏的拿掉。豆子是熟的。airfryer320F10分钟，中间可以check一下。这一步的目的是烤干水分。...
鹰嘴豆

发表于：07-10

网红营养餐必备！用料鹰嘴豆克盐克花椒五香粉鹰嘴豆的做法用电饭煲，鹰嘴豆，加到三指水，加入花椒、盐、五香粉……煲汤模式3小时，适合睡前预约上，早上起床就可吃了！色拉必备与其买不如自己做！简...
鹰嘴豆蛋羹

发表于：11-27

用料鹰嘴豆20克虾酥适量鸡蛋1个鹰嘴豆蛋羹的做法123456小贴士豆子种类有很多，其中以低脂肪、高蛋白、膳食纤维丰富的鹰嘴豆的营养利用率最高，因此，也被称为“豆中之王”。最关键的是，鹰嘴...
无需蒸炒操作简单的鹰嘴豆糕

发表于：03-30

做为宝妈、健身爱好者、素食主义者、公共营养师学习者，我烹饪的主旨就是操作方便，少油少糖（有时无油无糖），低脂高蛋白，确保饮食营养健康。鹰嘴豆是蛋白质、健康脂肪、纤维、碳水化合物以及许...
鹰嘴豆豆腐

发表于：05-13

今天分享的这道食谱，不是豆腐却拥有内酯豆腐般的细密绵软，不是板栗却具备板栗的清香，你或许会疑惑到底拾爸又用了什么妙招做出这么神奇的口感体验，说出来可能你不信，其实我只用了一种食材就...
无油荞麦鹰嘴豆乳蛋糕

发表于：10-02

奔着健康，做的这款无油杂粮低卡豆乳蛋糕，减脂控体又解馋。口感和味道也是自己喜欢的，尤其冷藏后，配上低脂酸奶或无蔗糖酸奶一起享用，简直了！好吃💕。用料👇蛋糕用料:👇豆乳用料:鸡蛋3个鹰嘴...
烤鹰嘴豆酥/鹰嘴豆泥

发表于：04-15

记录给麻麻的菜谱~豆类之王一定要坚持吃呀！蛋白质含量高，做主食饱腹感也强~希望你的蛋白质尽快补起来~😘用料1.泡豆子鹰嘴豆（干豆）200克盐适量2.煮豆子盐适量八角&花椒适量3.烤豆子黑...
鹰嘴豆糕

发表于：08-14

听说鹰嘴豆营养丰富，就买了很多，为了消耗库存，参考了很多食谱，研究了几种做法，这个豆糕是做了给消化不太好的爸爸吃的。也走了几次弯路，现在归纳总结下供大家参考。^_^用料鹰嘴豆（干）200g大枣1...
【快手】鹰嘴豆面包（消灭鹰嘴豆）

发表于：05-11

看了小高姐的土豆面包想到自己家里去年双十一买的鹰嘴豆本烘焙杀手终于要对它下手了！真的还蛮好吃的不是我说我这人做烘焙一旦成功就还蛮好吃的😏（你不说我不说就没人知道我的烘焙惨案🤫...
鹰嘴豆-蒸糕系列

发表于：08-01

想知道鹰嘴豆能有多少做法吗？蒸糕就是其中之一，加上菠菜铁含量丰富，好吃又营养呀用料鹰嘴豆20克菠菜4片蛋黄1个鹰嘴豆-蒸糕系列的做法用品准备：料理棒辅食锅硅胶刮刀模具做法：1）将20g鹰嘴豆...
土豆鹰嘴豆蒸糕

发表于：06-22

鹰嘴豆和土豆都含有丰富的蛋白质和膳食纤维。鹰嘴豆称为“豆中之王”，营养丰富非常适合宝宝食用。做成蒸糕香软可口，也很适合当宝宝的手指食物，练习自主进食的能力。✨适合月龄：七个月以上...
五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆

发表于：07-20

自用可烤可煮也可以拌沙拉今天就分享两种鹰嘴豆的做法来自微博作者@别自问自答好吗好的食材：鹰嘴豆口味：五香味&香辣味用料鹰嘴豆100克调味品五香鹰嘴豆&烤鹰嘴豆的做法酥脆鹰嘴...
鹰嘴豆豆浆

发表于：09-16

用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆，做纯豆浆喝...
全素鹰嘴豆牛油果蛋糕

发表于：02-02

牛油果鹰嘴豆对素食者而言真是大自然绝妙的馈赠🥳牛油果提供优质脂肪鹰嘴豆提供丰富的优质蛋白质这是一款无麸质无蛋无奶的全素蛋糕适合全家老少一起享用在传菜谱的时候我们家一岁的宝...
鹰嘴豆糕

发表于：12-28

鹰嘴豆除了煮饭煮粥、拌沙拉、做辅食外，做甜品也是妥妥的。煮好的鹰嘴豆有类似坚果的口感和奶油的质地，而且没有豆腥味，做成甜品的话，比普通的豆类做出来的都要更好吃。并且鹰嘴豆本身营养...
简易鹰嘴豆纸杯蛋糕

发表于：02-23

用料鸡蛋6个低粉70克细砂糖25克炼奶15g（可以不放）牛奶80克核桃油40克鹰嘴豆25克（磨粉）柠檬几滴简易鹰嘴豆纸杯蛋糕的做法鹰嘴豆家人不喜，磨粉鹰嘴豆磨粉后有颗粒感蛋黄蛋清分离配方除柠檬汁...
鹰嘴豆蜜豆蛋糕

发表于：10-29

咸口蛋糕一直是我的最爱这次加入了蜜豆口感就更丰富了鹰嘴豆对人的“三高”有帮助所以我们要变着花样吃鹰嘴豆用料鸡蛋4只鹰嘴豆泥70G糖40G低粉80G无味油15G盐3G白醋几滴蜜豆20G鹰嘴豆...
鹰嘴豆豆糕

发表于：05-05

鹰嘴豆营养成分全，含量高。子粒含蛋白质23.0%，碳水化合物63.5%，脂肪5.3%。此外，还含有丰富的食用纤维、微量元素和维生素。也是看了一些相关介绍，特意买回来给孩子吃，买回家好久一直闲置，实在...
鹰嘴豆烘蛋

发表于：08-21

用料鸡蛋1个番茄1个鹰嘴豆100克洋葱半个笑厨番茄酱15g糖2克盐2克鹰嘴豆烘蛋的做法洋葱切丝炒软后倒入番茄块，番茄出水后加入一碗水，加入2g盐，一点代糖，加入鹰嘴豆，加入番茄酱，熬制浓稠后倒入...