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发表于：03-31
秋季养生，润字当头。用北鼎蒸炖锅上蒸下炖，轻松做出滋补的一汤一菜~【本食谱via.@美姐姐的小资生活21】*食谱里的勺子是喝汤用的小白勺哦~用料食材乌鸡半只党参3g黄芪3g当归3g红枣4个益...
![益母草玫瑰姜膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草玫瑰姜膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
月经不调，量少，痛经，月经期腰疼怕冷，可以试试这个👆🏻用料红糖500克益母草200玫瑰花瓣若干益母草玫瑰姜膏的做法浸泡益母草干三小时煲两小时，过滤出汁，继续熬煮，熬煮至水很少花芯处理，玫瑰花瓣...
![红糖+老姜煲益母草食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖+老姜煲益母草方法]( "红糖+老姜煲益母草食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖+老姜煲益母草方法")
发表于：10-11
宫寒、月经不调早来晚来量多量少一中医推荐！我跟朋友都觉得特别好！来前喝三天来着喝三天一天两次早晚一次。想要不痛经的来看看用料益母草一抓老姜手板般大红糖、黑糖随量红糖+老姜煲益...
![月子餐：益母草木耳党参鹌鹑汤（排恶露）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：益母草木耳党参鹌鹑汤（排恶露）方法]( "月子餐：益母草木耳党参鹌鹑汤（排恶露）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：益母草木耳党参鹌鹑汤（排恶露）方法")
发表于：01-26
选用具有活血化瘀的益母草和木耳，以及健脾益气的党参，再搭配高蛋白低脂肪的鹌鹑作为月子晚餐的汤品，可以帮助产后恶露的排出和补充元气。注意炖汤能最大程度保持食物营养，另外为了避免摄入...
![益母草板筋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草板筋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-18
PS：早上吃！相传武则天到老年时候依旧皮肤光滑红润，秘诀就是益母草。当然真实性有待考究。但是益母草对女孩子确实非常好的。益母草主要功效是：1、通经活血；2、利水消肿；3、清热解毒。其主要...
![益母草红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草红枣枸杞瘦肉汤方法]( "益母草红枣枸杞瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草红枣枸杞瘦肉汤方法")
发表于：09-18
用料瘦肉适量益母草1把益母草红枣枸杞瘦肉汤的做法瘦肉切片，新鲜益母草洗干净，红枣洗干净，一起放入汤锅内煮开。等待汤开了，放入枸杞，煮20分钟左右，放入盐调味即可。...
![「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤方法]( "「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「血瘀百病生」催经化瘀调经~益母草催经汤方法")
发表于：08-11
中医认为，血液是液体，得热则行，得寒则凝。什么意思？温度低的时候，你的血液流动变缓，甚至凝住，停留在体内某些特别细小的部位，形成淤血。很多女性对寒的危害认识不足，往往为了美丽而穿着暴露，这样...
![益母草四物膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草四物膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-10
我是月经拖拉来到13天这样子，去医院看过也不见效果，朋友听说四物膏可以调理月经，回来学着做吃了20天这样子，下个月晚了点来，但很开心正常了七天来完没有拖拉了，很开心开启了第一份菜谱😘用料...
![上汤益母草枸杞的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "上汤益母草枸杞的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-01
老人家都说益母草好，特别是对女人。用料益母草枸杞虾皮上汤益母草枸杞的做法采摘并把根部去除的益母草。按上汤的份量放水，放油，放虾皮。煮沸，让虾皮的味道出来。放入益母草再放入枸杞，稍微...
![益母草卧鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草卧鸡蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-30
来月经前总是会胸部胀痛，偶尔听说这个偏方，试试看用料益母草30克鸡蛋2个红糖2小块水适量益母草卧鸡蛋的做法备好材料益母草洗净浸泡十五分钟益母草浸泡的过程中，把鸡蛋洗净，另起一个锅煮熟...
![月子餐益母草瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子餐益母草瘦肉的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
功效：活血化瘀、调理血气的女性草，可以抗氧化、增强免疫力、益心肺等功效的养生良方。用料益母草100g瘦肉50g姜1片枸杞5粒麻油淀粉盐月子餐益母草瘦肉的做法1.益母草洗净，将叶片和菜杆分...
![益母草煎蛋如何做才美味，怎么做益母草煎蛋简单又好吃]( "益母草煎蛋如何做才美味，怎么做益母草煎蛋简单又好吃")
发表于：08-27
用料益母草80克鸡蛋2个盐适量益母草煎蛋的做法益母草洗净切细，打入两个鸡蛋，加入适量盐，搅拌均匀。起锅热油，把食材煎熟即可。小贴士益母草本身有点淡淡的草药苦味，如果怕苦的可以找把益母...
![益母草面条如何做才美味，怎么做益母草面条简单又好吃]( "益母草面条如何做才美味，怎么做益母草面条简单又好吃")
发表于：12-28
这个假让我练就一身好本领[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]今天还学会擀面条🍝🍝🍝🍝🍝了[胜利][胜利][胜利][胜利][胜利]自调……益母草..…面条像模像样的．不🉐️不❤️[偷笑][偷笑]用料益...
![蔬菜汤：益母草鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：益母草鸡蛋汤方法]( "蔬菜汤：益母草鸡蛋汤食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜汤：益母草鸡蛋汤方法")
发表于：12-18
夏天想喝清爽的蔬菜汤，妈妈买来益母草，哈中午就来吃这个吧，于是搜索了一下冰箱里的食材。口感带着一点点甘苦~用料鸡蛋2个西蓝花🥦2小瓣虾🦐2只蔬菜汤：益母草鸡蛋汤的做法西蓝花🥦头切碎🥦...
![「活血」益母草鸡蛋红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「活血」益母草鸡蛋红枣糖水方法]( "「活血」益母草鸡蛋红枣糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的「活血」益母草鸡蛋红枣糖水方法")
发表于：09-20
例假期间服用有化淤作用，益母草活血化瘀，红糖补血。用料益母草一两鸡蛋一只红枣适量红糖半块【活血】益母草鸡蛋红枣糖水的做法准备材料。益母草洗净，放两碗水，放红枣、带壳鸡蛋。用瓦煲煮...
![益母草姜汁黑糖膏～食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草姜汁黑糖膏～方法]( "益母草姜汁黑糖膏～食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草姜汁黑糖膏～方法")
发表于：03-12
爱痛经，喝这个缓解痛经用料干益母草250克小茴香（药用）50克黑糖1000克姜汁（姜末也可以）300克枸杞一大把益母草姜汁黑糖膏～的做法药店或者网上买干益母草和小茴香，用水洗一遍泡30分钟左右小茴香...
![益母草炖蛋🥚的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草炖蛋🥚的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-07
给仙女们分享个好东西，益母草炖蛋，此方子月经前，月经后服用，调理效果特别好，一般服用5-7天，每天一次。干的益母草药房卖中药那里都有卖，而且很便宜。熬煮好后吃蛋饮汤。月经前一周开始服用，可...
![益母草膏（3号）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草膏（3号）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-04
经血不调，去瘀生新，恶露不尽。用料益母草若干益母草膏（3号）的做法于端午日采紫花方茎的益母草，连根洗净，在石臼内捣烂，滤汁，入砂锅中，文武火熬成膏，如沙糖色为度，用遮光瓶装或瓷瓶装。用红糖水冲...
![补血调经—益母草当归汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血调经—益母草当归汤方法]( "补血调经—益母草当归汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血调经—益母草当归汤方法")
发表于：02-24
前些天去家附近的绿地发现了这个好东西，益母草活血化瘀，调经止痛，赶紧采了回来煮鸡蛋。用料红枣9颗鸡蛋5个红糖20克益母草2根黑豆20克鹌鹑蛋10个当归4根补血调经—益母草当归汤的做法鸡蛋...
![益母草瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草瘦肉汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-16
用料益母草适量鸡蛋1只瘦肉适量益母草瘦肉汤的做法新鲜益母草洗干净待用瘦肉切好备用适量水烧开水开后滴入几滴油，放益母草放瘦肉再打入鸡蛋等水开后再加入适量盐，完美上锅...
![益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)方法]( "益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)食谱大全及做法，烹饪好吃的益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)方法")
发表于：02-07
百度：具有活血去淤通经，调经止痛，利水消肿的功效，是保健养生的食谱。禁忌：孕妇禁服益母草！用料益母草1把瘦肉100克姜丝少许瘦肉腌制步骤1枸杞8粒益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)的做法准备食...
![正宗美味的益母草红糖枣膏怎么做]( "正宗美味的益母草红糖枣膏怎么做")
发表于：04-16
用料红枣20g水2L红糖200克益母草100G益母草红糖枣膏的做法因为本人在欧洲所以在药店买了益母草大概100g3.5€所以这个包装（德语名字）国内的直接去药店也可以买到.我这次仅用了100G的益母...
![古方益母草八珍膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "古方益母草八珍膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-21
🌺【古方八珍膏】---解决你的姨妈烦恼🌸一下来自一位在校热心学生的反馈。👉👉👉“月经规律，但是一直痛经，还有贫血，每次来都要吃止疼药，难受的要命，然后喝了八珍膏，差不多喝了两瓶了现在，今...
![红糖熬制益母草膏的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "红糖熬制益母草膏的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-23
用料水克红糖克益母草红糖熬制益母草膏的做法新鲜的益母草洗净，裁成合适长度加清水放入锅中。大火烧开，益母草塌架了就放入红糖。换小火慢慢熬制，有时间可以熬一两个小时。我熬的时间较短...
![益母草炖鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "益母草炖鸡汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-16
用料鸡半只益母草两三棵姜片几片益母草炖鸡汤的做法鸡肉洗净，锅内少油，下入姜片憋香，放入鸡肉翻炒变色益母草取根茎部，锅内放水，加入益母草，放入炒好的鸡肉大火烧开小火炖煮一个小时调味一下...
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