![补锌蛋卷如何做才美味，怎么做补锌蛋卷简单又好吃]( "补锌蛋卷如何做才美味，怎么做补锌蛋卷简单又好吃")
发表于：06-18
微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的500道营养辅食，有了这500道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。经常有麻麻在后台留言问我...
![补锌弹虾丸如何做才美味，怎么做补锌弹虾丸简单又好吃]( "补锌弹虾丸如何做才美味，怎么做补锌弹虾丸简单又好吃")
发表于：01-13
😋初.哆咪宝宝餐🍒补锌弹虾丸月龄：12M+宝宝营养辅食食材：虾、蛋清、胡萝卜、猴头菇粉、牡蛎粉营养小贴士：虾好多麻麻弄给宝宝吃，却因为烹饪方式煮老了，孩子吃不动！试试这道鲜虾丸子，肉质软嫩...
![蛋黄手指饼(补锌补钙)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄手指饼(补锌补钙)方法]( "蛋黄手指饼(补锌补钙)食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋黄手指饼(补锌补钙)方法")
发表于：06-20
蛋清过敏的小宝宝就可以尝试这款纯蛋黄加奶粉做的手指小饼，超级有营养用料蛋黄6个细砂糖可不加奶粉40g红枣花生酱10g蛋黄手指饼(补锌补钙)的做法蛋黄蛋清分离干净，小宝宝可以不加糖，我做...
![瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）方法]( "瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）食谱大全及做法，烹饪好吃的瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）方法")
发表于：05-31
昨天买的瘦肉今天炖汤喝用料红枣3颗党参适量黄芪适量瘦肉250克瑶柱1把开水适量盐适量白醋适量生姜一块瑶柱瘦肉炖汤（补锌补铁补气血）的做法冰冻瘦肉加盐，白醋解冻加入漠过瘦肉的清水，搅拌...
![补锌补钙拉丝小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙拉丝小馒头方法]( "补锌补钙拉丝小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙拉丝小馒头方法")
发表于：07-02
用料南瓜泥150克白砂糖25-30克酵母2克奶粉20克面粉200克奶酪适量补锌补钙拉丝小馒头的做法除奶酪外所有食材混合揉成光滑面团，分等份包一点奶酪揉圆，温水锅发酵半小时，大火烧开蒸20分钟即...
![补锌小馄饨如何做才美味，怎么做补锌小馄饨简单又好吃]( "补锌小馄饨如何做才美味，怎么做补锌小馄饨简单又好吃")
发表于：01-04
用料馄饨皮自己擀面三文鱼适量娃娃菜适量木耳适量牡蛎粉一小勺补锌小馄饨的做法将三文鱼用姜丝水泡半小时其他蔬菜用水焯好，剁碎然后把所有食材放到料理棒打碎，加入牡蛎粉，即可小贴士皮子...
![宝宝补锌南瓜蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补锌南瓜蒸蛋羹方法]( "宝宝补锌南瓜蒸蛋羹食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝补锌南瓜蒸蛋羹方法")
发表于：07-15
用料南瓜约150克鸡蛋1个牛奶或配方奶50ml宝宝补锌南瓜蒸蛋羹的做法南瓜洗净去皮切块用蒸蛋器蒸熟蒸熟的南瓜压成泥加入50ml牛奶，稍微放凉后搅拌均匀加入一枚鸡蛋搅拌均匀盖上保鲜膜，保鲜...
![补锌肉汤如何做才美味，怎么做补锌肉汤简单又好吃]( "补锌肉汤如何做才美味，怎么做补锌肉汤简单又好吃")
发表于：01-09
用料腱子肉黑木耳黄花菜补锌肉汤的做法材料洗净后放入冷水，炖锅上自动档炖3个小时...
![补锌养胃双色卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补锌养胃双色卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-08
喜欢美食的可以一起交流，加我aa0000836有福利用料南瓜山药鸡蛋牛奶面粉补锌养胃双色卷的做法份量根据人数适量搭配操作简单可以为孩子尝试一下哟...
![生蚝蒸蛋 补锌圣品食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝蒸蛋 补锌圣品方法]( "生蚝蒸蛋 补锌圣品食谱大全及做法，烹饪好吃的生蚝蒸蛋 补锌圣品方法")
发表于：07-22
用料法国吉拉多生蚝6只鸡蛋2个温水3个蛋的量自制蚝酱一点盐一点点生蚝蒸蛋补锌圣品的做法开生蚝，即开即蒸，很新鲜两个蛋搅匀，加45度温水（3个蛋左右的水量），保鲜膜盖住，蒸箱100度蒸8分钟拿出来...
![补锌de鲜虾贝柱蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌de鲜虾贝柱蒸蛋方法]( "补锌de鲜虾贝柱蒸蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌de鲜虾贝柱蒸蛋方法")
发表于：10-17
贝柱就是扇贝里面一块比较硬的、圆柱状的肉，肉质比较紧密，有弹性。鲜贝柱晒干了就是瑶柱干，瑶柱干有点腥，过去时代没有太好的储存条件，渔民就晒成瑶柱干保存，现在条件好了还是鲜贝柱口感好，营...
![宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷方法]( "宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷方法")
发表于：07-06
贝壳类食物是补锌圣品。孩子不吃饭，补锌是关键。建议12个月以上宝宝食用。用料鸡蛋1个生蚝4圆葱适量胡萝卜适量奶酪30克宝宝辅食(づ￣ ³￣)づ补锌蛋卷的做法芝士切碎生蚝去壳，去内脏，加生姜...
![补锌补钙银鱼碎面条9M+食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙银鱼碎面条9M+方法]( "补锌补钙银鱼碎面条9M+食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙银鱼碎面条9M+方法")
发表于：08-30
夏天宝宝普遍胃口不好，这时候来一碗甜中带咸又开胃又营养的银鱼面就很有必要了。食材自己估计着准备，想降火就多放冬瓜，想补锌就多放银鱼，想补充蛋白质就多放豆腐，想补充维B就多放胡萝卜，都...
![宝宝辅食——补锌时蔬蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——补锌时蔬蛋饼方法]( "宝宝辅食——补锌时蔬蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食——补锌时蔬蛋饼方法")
发表于：09-20
十月宝宝咀嚼能力好可以尝试固体食物，时蔬软饼切成适合宝宝抓握的形状，可锻炼咀嚼和抓握能力，促进语言发育等，妈妈们记得根据月龄来改变食物性状哦！🍃牡蛎粉被誉为“海中牛奶”补锌首选🍃香...
![补锌牡蛎粉如何做才美味，怎么做补锌牡蛎粉简单又好吃]( "补锌牡蛎粉如何做才美味，怎么做补锌牡蛎粉简单又好吃")
发表于：06-21
做点牡蛎粉给元元补锌自己做的干净放心买的牡蛎都是大个的٩😛ི۶老公老家是绥中的在海边买海鲜比较方便再邮到沈阳用料牡蛎适量补锌牡蛎粉的做法邮过来的速冻牡蛎放到大盆里加水解冻...
![提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤方法]( "提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的提高免疫力促进生长发育宝宝汤幼儿补锌小儿补锌儿童补锌蚝豉冬瓜汤方法")
发表于：06-29
蚝肉含锌丰富，对少年儿童有很大的补益作用。锌可以促进神经系统发育，促进生长发育，钙只能加强长骨强度，锌可以促进长骨发育，缺锌容易感冒发烧生病，因为锌参与酶合成，酶促进激素分泌，此外，锌可以...
![宝宝餐:补铁补锌小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐:补铁补锌小米粥方法]( "宝宝餐:补铁补锌小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝餐:补铁补锌小米粥方法")
发表于：08-04
参考月龄:7M+用料有机什锦小米适量牛肉松1大勺核桃油2-3滴芝麻核桃酱1小勺牡蛎粉1小勺胡萝卜三分之一根宝宝餐:补铁补锌小米粥的做法准备好所有食材胡萝卜切小小的丁小米和胡萝卜丁一...
![南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）方法]( "南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜牛肉包（补脾益气 补铁补锌）方法")
发表于：01-13
牛肉含有丰富的蛋白质肌氨酸钾锌铁………南瓜性温味甘入脾胃经具有补中益气用料高筋面粉500克酵母5克盐5克糖40克玉米油2勺南瓜汁250-260克肉馅的材料：牛肉300克（可自行加减）生粉2勺油2勺...
![地道的营养补锌汤面怎么做,如何烹饪营养补锌汤面才更好吃]( "地道的营养补锌汤面怎么做,如何烹饪营养补锌汤面才更好吃")
发表于：04-26
用料蝴蝶面扇贝三粒青口贝一个牡蛎粉核桃油洋葱黄椒牡蛎粉虾皮粉营养补锌汤面的做法准备好食材准备食材少许核桃油炒软洋葱碎和黄椒碎，添水水烧开后倒入蝴蝶面，再次开锅的时候加入准备好...
![补锌生蚝粉如何做才美味，怎么做补锌生蚝粉简单又好吃]( "补锌生蚝粉如何做才美味，怎么做补锌生蚝粉简单又好吃")
发表于：03-05
湿的牡蛎🦪闻起来真的很上头，但是加工成了粉闻起来味道特别香用料生蚝肉1000克柠檬一个补锌生蚝粉的做法牡蛎清洗干净加入新鲜的柠檬片，静置半小时，去腥味放入风干机80度4小时，脱干水粉放...
![补锌补钙鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "补锌补钙鸡蛋羹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-28
单纯的鸡蛋羹宝宝是不是吃腻了？试试这道海鲜风味的鸡蛋羹不近好吃还能补锌补钙哦用料鸡蛋1个虾皮1g干贝3粒温水3蛋壳补锌补钙鸡蛋羹的做法食材以宝宝不过敏为准哦，海鲜过敏的宝宝就不要...
![地道的补锌南瓜泥🎃怎么做,如何烹饪补锌南瓜泥🎃才更好吃]( "地道的补锌南瓜泥🎃怎么做,如何烹饪补锌南瓜泥🎃才更好吃")
发表于：08-02
适🈴️6M➕宝宝昨天发现小啵妞🎀手指头长了倒刺，今天做点南瓜🎃泥给她吃，南瓜补锌效果好！南瓜性温，味甘具有益中补气，化痰排胀，驱虫戒毒，止咳止喘，缓解便秘的功效，并且具有一定的利尿作用。南瓜当...
![地道的补锌干贝饼怎么做,如何烹饪补锌干贝饼才更好吃]( "地道的补锌干贝饼怎么做,如何烹饪补锌干贝饼才更好吃")
发表于：09-25
在保证美味的同时，给孩子合理补充各种营养，是我们钻研食谱的本意。今天教大家的是一款超强补锌小饼，味道鲜美，营养满满的，娃越吃越爱吃～用料干贝（温水泡发2小时，撕成丝备用）适量洋葱适量土豆100...
![补锌补钙时蔬花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙时蔬花蛤汤方法]( "补锌补钙时蔬花蛤汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补锌补钙时蔬花蛤汤方法")
发表于：08-02
我是一位全职妈妈，每天要做的事就是陪宝宝，做饭，家务；下厨房看了很久了，第一次在这里写菜谱平时也喜欢自己瞎琢磨点第一次做这道菜不过味道真的很棒宝宝很喜欢，而且又很营养有时间的妈妈可以...
![补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面方法]( "补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面食谱大全及做法，烹饪好吃的补铁补钙补锌的银鱼蔬菜面方法")
发表于：08-26
熬夜到凌晨两点，手切很多鸡肝西红柿胡萝卜面条，今天迫不及待的给宝宝做午餐。银鱼补锌补钙，小青菜补充维生素，茄子含维生素和钙，尤其是维生素P，对血管有清化作用。每顿辅食都荤素搭配，防止孩...
烹饪屋
