![番茄薏米鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄薏米鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-12
酸酸甜甜开胃，清清爽爽消暑。祛湿消暑减肥又一利器——喝汤！这款汤电炖锅或者电炖盅也是可以做的哦用料鲫鱼1条番茄2个薏米30克黄豆20克姜片盐3片料酒适量白醋适量盐适量番茄薏米鲫鱼汤...
![祛湿鲫鱼小豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿鲫鱼小豆薏米汤方法]( "祛湿鲫鱼小豆薏米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿鲫鱼小豆薏米汤方法")
发表于：06-02
用料鲫鱼两条赤小豆薏米眉豆陈皮姜片瘦猪肉祛湿鲫鱼小豆薏米汤的做法鲫鱼处理好，油煎入砂锅。陈皮五年以上为好，三四片即可。豆类如图瘦肉焯水所有食材一起下锅，放入姜片四片，大火开锅，小火...
![薏米陈皮鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米陈皮鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-08
来自南方卫视的城事特搜的“特搜靓汤”。此汤功效：清热健脾，美肤祛湿，常吃薏米可以防晒，适合夏日水肿的女士饮用。用料薏米50克陈皮5克冬瓜150克鲫鱼1条瘦肉50克生姜3片薏米陈皮鲫鱼汤的做...
![薏米煲鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米煲鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-19
薏仁健脾渗湿，清肺排脓，可上清肺热，下理脾胃，且药性和缓，是一味清补利湿、健胃的药品(近来用治于癌肿)，和鲫鱼作汤，对脾虚湿困引起的饮食不振有明显的作用，还可去体内的湿气。用料鲫鱼薏米胡椒...
![奶白鲫鱼薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "奶白鲫鱼薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-03
自从了解了夏天多吃薏米有好处时，就经常用它来做夏日餐桌上美味的食材。鲫鱼用来煲汤是很不错的，看到网上有人用薏米来和它一起煲，俺也按照网上的食谱做了一次，真心感觉很好喝，汤也奶白奶白...
![番茄炖鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄炖鲫鱼简单又好吃]( "番茄炖鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄炖鲫鱼简单又好吃")
发表于：04-19
用料鲫鱼1条番茄酱1勺豆瓣酱1勺葱1根盐1克白糖1克姜2片胡椒粉1克料酒和淀粉番茄炖鲫鱼的做法一步一步先来了。先把鱼去掉脏身体划过东西，放葱和姜，还有蒜，3样东西放进鱼上，然后把鱼放淀粉，...
![特好吃“番茄鲫鱼汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的特好吃“番茄鲫鱼汤”方法]( "特好吃“番茄鲫鱼汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的特好吃“番茄鲫鱼汤”方法")
发表于：01-30
用料鲫鱼2条西红柿(番茄)1个生姜适量酱油适量生抽适量料酒适量香菜适量特好吃“番茄鲫鱼汤”的做法将鱼敲晕后刮掉鱼鳞在鱼腹部切一刀，取出内脏和鱼鳃将番茄清理干净，将叶子拔掉，切成小块...
![番茄烤鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄烤鲫鱼简单又好吃]( "番茄烤鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄烤鲫鱼简单又好吃")
发表于：02-13
🐟保留了鲫鱼肉质的鲜嫩用料鲫鱼1条2条都可以花椒适量红尖椒3、4个（切碎）香油适量蒜末可以多一些姜丝适量番茄1个番茄烤鲫鱼的做法将鱼去鳞洗干净，倒入酱油和少量盐放冰箱冷藏腌制。将鱼...
![番茄鲫鱼玉米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "番茄鲫鱼玉米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-27
这个汤真是太美味了，二大碗下肚后，根本停不下来。既有西红柿的味道，又有鲫鱼的鲜美，做起来~用料鲫鱼1条番茄2个玉米1个生姜1块蒜1块葱若干番茄鲫鱼玉米汤的做法让我来仔细回忆一下这个汤是...
![番茄鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄鲫鱼简单又好吃]( "番茄鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄鲫鱼简单又好吃")
发表于：06-06
吃过的小伙伴都记住了这道菜用料鲫鱼1条西红柿2个葱姜蒜若干盐，糖适量黄瓜1根料酒适量生抽适量八角，花椒适量番茄鲫鱼的做法1、鱼处理干净，码盐红酒葱姜腌半小时.2、热油爆香八角，花椒，姜蒜...
![鲫鱼番茄面如何做才美味，怎么做鲫鱼番茄面简单又好吃]( "鲫鱼番茄面如何做才美味，怎么做鲫鱼番茄面简单又好吃")
发表于：03-25
这是妈妈发明的，酸浓的汤汁，吃起来很开胃哟用料番茄两个鲫鱼一条鸡蛋一个面条水油盐鲫鱼番茄面的做法鲫鱼买回洗干净后先放锅里加油煎香，然后放水煮滚，水热后进番茄，小火煮盖上锅盖等水煮的...
![赤豆薏米鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "赤豆薏米鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-22
鲫鱼的鲜和红豆薏米的香气很搭，而且具有祛湿效果，特别适合南方的阴雨天喝，这道汤用小美做来鱼的肉质极其鲜美嫩滑。用料鲫鱼500克赤豆30薏米15克陈皮1小片姜3片油15克黄酒20克热水800克盐...
![番茄煮鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄煮鲫鱼简单又好吃]( "番茄煮鲫鱼如何做才美味，怎么做番茄煮鲫鱼简单又好吃")
发表于：01-13
用料鲫鱼一条西红柿2个姜、盐、淀粉适量番茄煮鲫鱼的做法将鲫鱼洗净切花，抹上适量的淀粉和盐腌制首先热锅，锅要够热煎的鱼才不会粘锅然后再放点油，放鱼，煎至两面金黄闻到香喷喷的味就可以...
![鲫鱼番茄汤如何做才美味，怎么做鲫鱼番茄汤简单又好吃]( "鲫鱼番茄汤如何做才美味，怎么做鲫鱼番茄汤简单又好吃")
发表于：07-04
怀小宝的时候经常这样煮汤喝，有营养但又不会腥。用料鲫鱼1条西红柿1个姜3片葱2根盐克鲫鱼番茄汤的做法准备鲫鱼一条，野生的更好，我是在菜市场直接让杀好的，回来洗净就行。准备姜片，葱段，西红...
![薏仁鲫鱼汤如何做才美味，怎么做薏仁鲫鱼汤简单又好吃]( "薏仁鲫鱼汤如何做才美味，怎么做薏仁鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：06-11
薏仁鲫鱼汤是一款特别适合谷雨时节的汤，有清热利湿，健脾养胃，益智健脑的功效，非常适合老人和孩子食用。薏仁鲫鱼汤的做法简单，营养丰富，鲫鱼可健脾利湿，非常时期此节气食用，再和有清热利湿，健脾...
![番茄鲫鱼汤（如何熬出奶黄色的鲫鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鲫鱼汤（如何熬出奶黄色的鲫鱼汤）方法]( "番茄鲫鱼汤（如何熬出奶黄色的鲫鱼汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鲫鱼汤（如何熬出奶黄色的鲫鱼汤）方法")
发表于：12-18
用料鲫鱼番茄豆腐金针菇花椒大葱姜盐鸡精番茄鲫鱼汤（如何熬出奶黄色的鲫鱼汤）的做法用刀将番茄的表面划上口子，放入热水中烫一下，把皮去掉；将去皮的番茄切成碎末备用；锅中放入油烧热，加入姜片...
![百香果、番茄鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果、番茄鲫鱼汤方法]( "百香果、番茄鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的百香果、番茄鲫鱼汤方法")
发表于：07-31
好友凡凡说家里没有木瓜了，又想吃酸酸甜甜辣辣的鱼，家里只有百香果就用了试试，没想到味道出奇的好，我今天也试试，稍作些调整，没想到出锅后让没有食欲的囡囡胃口大开，非常喜欢😘非常适合炎热的...
![鲫鱼萝卜薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鲫鱼萝卜薏米汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-18
鲫鱼性温，有消肿解毒的功能;薏仁萝卜，更是去浮肿的好帮手;三者结合，那就是浮肿的克星。用料鲫鱼白萝卜薏仁姜葱料酒盐油鲫鱼萝卜薏米汤的做法新鲜鲫鱼，去内脏，洗净，沥干，萝卜切细长条、姜切片...
![薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "薏米莲子鲫鱼汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-03
健脾胃，去风湿，清热消肿，利尿，消炎，抗癌。用料鲫鱼一条薏米25g莲子2.5g葱姜盐料酒少许薏米莲子鲫鱼汤的做法鲫鱼，薏米，葱，清洗干净，莲子去心煲中加清水煮开，另起锅中火煎鲫鱼至两面金黄，捞出放进...
![夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼方法]( "夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日靓汤-炒薏米陈皮煲鲫鱼方法")
发表于：12-14
闷热的夏天吃饭都没胃口了，不过有汤喝晚饭是最重要的，菜谱来源于（佘自强）老师的书籍，为了方便记录一下。用料炒薏米50克陈皮1个鲫鱼1条猪瘦肉200克油少许煎鱼用生姜4片食盐适量夏日靓汤-炒...
![地道的番茄鲫鱼汤怎么做,如何烹饪番茄鲫鱼汤才更好吃]( "地道的番茄鲫鱼汤怎么做,如何烹饪番茄鲫鱼汤才更好吃")
发表于：07-28
用料西红柿个鲫鱼条姜片盐克番茄鲫鱼汤的做法黄豆打底，黄豆比较难熟，提前煮黄豆。黄豆汤煮好后，煎鲫鱼把煎的半熟的鲫鱼放进一直在煮的黄豆汤里，加入2只去皮的番茄。临出锅时加入香菜和葱（...
![番茄鲫鱼汤（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鲫鱼汤（简易）方法]( "番茄鲫鱼汤（简易）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鲫鱼汤（简易）方法")
发表于：09-18
非常钟爱番茄鲫鱼汤的味道，不用煎的鲫鱼同样鲜美，加上酸甜的番茄汁，美味又营养！用料鲫鱼一条西红柿三个姜、葱、盐适量番茄鲫鱼汤（简易）的做法材料准备☺️葱洗净切段，姜切条状，番茄去蒂，清水洗净...
![番茄鲫鱼汤如何做才美味，怎么做番茄鲫鱼汤简单又好吃]( "番茄鲫鱼汤如何做才美味，怎么做番茄鲫鱼汤简单又好吃")
发表于：09-28
老公爱钓鱼一到这个季节家里的鱼吃都吃不完，新鲜的吃不及，冰箱冻的又各种的不想吃。一般鲫鱼钓回来就是炖汤喝，很鲜营养价值还高。这次钓回来的鱼个个都是活蹦乱跳的舍不得杀先养着。可是...
![扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤方法]( "扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤食谱大全及做法，烹饪好吃的扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤方法")
发表于：02-16
清热解毒清内热消暑用料老黄瓜两斤半扁豆1两瘦肉7、8两鲫鱼两斤薏米1两陈皮1/4个扁豆薏米老黄瓜鲫鱼汤的做法煎鲫鱼，放入滚水中，加陈皮熬鱼汤。瘦肉飞水把鱼骨隔开，得鱼汤。将瘦肉、老黄...
![番茄鲫鱼汤（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鲫鱼汤（宝宝版）方法]( "番茄鲫鱼汤（宝宝版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鲫鱼汤（宝宝版）方法")
发表于：08-15
平时太忙，没有时间给宝宝做好吃的，周末把时间留给孩子，为他煲一锅汤。鱼肉可以吃，鱼汤还可以冷藏了，下次给宝宝煮面。用料鲫鱼1条姜7片葱三根料酒4勺番茄2个番茄鲫鱼汤（宝宝版）的做法将鲫鱼用...
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