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薏米煲鲫鱼汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.89W
薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃

薏仁健脾渗湿，清肺排脓，可上清肺热，下理脾胃，且药性和缓，是一味清补利湿、健胃的药品(近来用治于癌肿)，和鲫鱼作汤，对脾虚湿困引起的饮食不振有明显的作用，还可去体内的湿气。

用料  

鲫鱼
薏米
胡椒粉
食盐
橄榄油

薏米煲鲫鱼汤的做法  

  1. 将鲫鱼煎至双面金黄

    薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 薏米汤先煲好

    薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 将鲫鱼放入，盖锅盖，煲1小时

    薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 加入适量的食盐

    薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 倒入适量的胡椒粉

    薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 即可关火

    薏米煲鲫鱼汤的做法步骤图，怎么做好吃 第7张
Tags：鲫鱼汤 好吃 薏米煲鲫鱼汤 薏米
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