![抗霾阴梨汤如何做才美味，怎么做抗霾阴梨汤简单又好吃]( "抗霾阴梨汤如何做才美味，怎么做抗霾阴梨汤简单又好吃")
发表于：07-07
朋友圈转来的……用料连日雾霾，呼吸系统已经明显不舒坦了，按照@针灸匠张宝旬大夫的法子做了抗霾养阴梨汤，趁热一碗吃下去感觉清透了许多。做法:梨去核，添满黑芝麻，同红枣冰糖小火慢煮一个半...
![清肺润肺抗霾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "清肺润肺抗霾汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-26
百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，补中益气，使汤味美鲜甜，增进食欲。其中，银耳能滋阴润肺、养胃生津，川贝清热润肺、化痰止咳用料猪瘦肉沙参玉竹南杏仁北杏仁...
![（抗雾霾神器）川贝秋梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的（抗雾霾神器）川贝秋梨膏方法]( "（抗雾霾神器）川贝秋梨膏食谱大全及做法，烹饪好吃的（抗雾霾神器）川贝秋梨膏方法")
发表于：05-08
西安的雾霾严重到都不想出门，所以在家自己做一下老人小孩喝了可以润肺止咳，对于抗雾霾也是一种神器哦！用料梨5000克川贝10克罗汉果1个红枣10颗姜10克甘草10克陈皮10克冰糖100克（抗雾霾神器...
![抗雾霾～润肺银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾～润肺银耳羹方法]( "抗雾霾～润肺银耳羹食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾～润肺银耳羹方法")
发表于：10-22
最近柴静的雾霾论闹的人心惶惶，心疼自己搞个银耳羹清肺又美容～用料银耳一朵大枣六个冰糖看自己心情抗雾霾～润肺银耳羹的做法银耳冷水泡发洗净银耳切碎～喜欢大朵的可以用手撕碎六个大枣洗净...
![「抗霾自清排毒」润肺羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗霾自清排毒」润肺羹方法]( "「抗霾自清排毒」润肺羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「抗霾自清排毒」润肺羹方法")
发表于：09-07
用料银耳绿豆莲子百合【抗霾自清排毒】润肺羹的做法绿豆银耳提前泡...
![抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤方法]( "抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抵抗雾霾，缓解嗓子不适，来一碗麦冬百合雪梨汤方法")
发表于：07-02
冬天气候干燥、冷雾霾严重我经常给家人煲一些润肺生津缓解咳嗽咽喉痛的糖水贵阳的气候阴冷气温忽高忽低家里一下几个大人都感冒咳嗽也传染了小朋友还好我没被传染到这次的糖水用到了一...
![红枣雪梨芝麻炖汤水（抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨芝麻炖汤水（抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效）方法]( "红枣雪梨芝麻炖汤水（抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效）食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣雪梨芝麻炖汤水（抗雾霾养阴梨止咳润肺奇效）方法")
发表于：07-19
张医师原文：抗雾霾养阴梨。雾霾怎么对抗不是中医考虑的，但是它损伤的是肺阴。伤了就要补。肺为金肾为水，补肺阴要兼顾肾的。梨里边挖坑填入芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好...
![清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水方法]( "清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水方法")
发表于：08-23
春天风大，干燥，雾啊霾啊还时不时来拜访，更要对自己对家人好一点!用料雪梨2个银耳1朵百合15克麦冬6克清水适量清肺润燥抗雾霾的罗汉果雪梨糖水的做法银耳泡发后撕小朵，加清水，放入高压锅压20...
![清肺抗霾汤如何做才美味，怎么做清肺抗霾汤简单又好吃]( "清肺抗霾汤如何做才美味，怎么做清肺抗霾汤简单又好吃")
发表于：04-11
柳小丁今天要做的这款汤，包含了各种润肺食材，搭配得当。百合润肺止咳、清心安神，雪梨有清燥润肺、生津的作用，猪瘦肉味甘咸，补中益气，使汤味美鲜甜，增进食欲。银耳能滋阴润肺、养胃生津，川贝清...
![抗雾霾利器——百合梨果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾利器——百合梨果汁方法]( "抗雾霾利器——百合梨果汁食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾利器——百合梨果汁方法")
发表于：06-29
冬日里的北方，雾霾已经成为常态。大环境无法改变，希望这款果汁能给家人增强下呼吸道的免疫力，对抗雾霾。梨有润肺化痰的作用，百合也有润肺止咳的功效，枸杞能增强免疫力，配上冰糖化痰止咳。最...
![抗霾清肺饮如何做才美味，怎么做抗霾清肺饮简单又好吃]( "抗霾清肺饮如何做才美味，怎么做抗霾清肺饮简单又好吃")
发表于：04-15
冬季来了，雾霾又开始了，喉咙，身体也不舒服起来。喝点什么能对抗雾霾呢？堂妹在同仁堂药店上班，微信朋友圈发的。内容来自糖友管家该配方具有:清热解毒，润肺利咽之功效。可有效缓解雾霾对肺部，...
![抗霾花草茶如何做才美味，怎么做抗霾花草茶简单又好吃]( "抗霾花草茶如何做才美味，怎么做抗霾花草茶简单又好吃")
发表于：01-12
甫一供暖，空气质量就差到极点。我的喉咙立刻开始痛，有轻微的咳嗽。这个花草茶在咳嗽初期效果非常好的，我自己来说，一般喝一两天就能把咳嗽的苗头压下去。当然这只是一款饮品，最多也就是保健...
![抗雾霾养阴梨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "抗雾霾养阴梨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-14
帝都连日雾霾，呼吸系统已经明显不舒坦了，按照张宝旬大夫的法子做了抗霾养阴梨汤，趁热一碗吃下去感觉清透湿润了许多。雾霾伤的是肺阴，伤了要好好的补，肺为金肾为水，补肺要兼顾补肾才好。用料...
![雾霾养生之道 冬果梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雾霾养生之道 冬果梨汤方法]( "雾霾养生之道 冬果梨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的雾霾养生之道 冬果梨汤方法")
发表于：07-14
用料冬果梨3-4个花椒15粒冰糖一小把枸杞20粒苹果半个雾霾养生之道_冬果梨汤的做法做法：梨洗净切四瓣；将所有食材加满水大火烧开后转小火一小时即可。冷热皆宜。原来到了冬天妈妈总会做，现...
![养阴梨汤如何做才美味，怎么做养阴梨汤简单又好吃]( "养阴梨汤如何做才美味，怎么做养阴梨汤简单又好吃")
发表于：07-02
最近北方的雾霾炒鸡严重，这个方子可以起到润肺补肾的作用，不管男女老少都非常适用，不仅用料简单还方便易操作。用料梨1个红枣5颗生黑芝麻一把冰糖随意黑糖随意养阴梨汤的做法首先把梨洗干...
![抗雾霾蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "抗雾霾蔬菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-08
雾霾严重，木耳海带要常吃。做一道简单的蔬菜汤。大人小孩儿都适合。用料鸡蛋1个小菠菜一小把木耳西红柿盐香油水抗雾霾蔬菜汤的做法小菠菜洗净，切段，也可以不切。木耳泡发好，简单切几下。...
![极品蒸梨（对抗雾霾）食谱大全及做法，烹饪好吃的极品蒸梨（对抗雾霾）方法]( "极品蒸梨（对抗雾霾）食谱大全及做法，烹饪好吃的极品蒸梨（对抗雾霾）方法")
发表于：07-05
用料雪梨1只大枣1只枸杞5颗冰糖8~10克（或2-3颗）极品蒸梨（对抗雾霾）的做法梨子去核塞入大枣，其他材料摆在边上，上锅蒸40分钟，晾凉使用...
![抗霾饮：鱼腥草茶☁食谱大全及做法，烹饪好吃的抗霾饮：鱼腥草茶☁方法]( "抗霾饮：鱼腥草茶☁食谱大全及做法，烹饪好吃的抗霾饮：鱼腥草茶☁方法")
发表于：03-05
近年雾霾比较多，喝些鱼腥草茶很有助于清肺消炎，平常也可以当茶喝，甜丝丝很好喝，简单做容易上手，大家一起来做吧~用料新鲜鱼腥草250克冰糖3块抗霾饮：鱼腥草茶☁的做法三分之一的鱼腥草同200克...
![燕窝雪梨对抗雾霾的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "燕窝雪梨对抗雾霾的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-02
用料雪梨1燕窝3g红枣枸杞适量燕窝雪梨对抗雾霾的做法文字请看图片中小火半个小时轻燕燕窝即食燕窝省事方便无需炖煮完美宝宝超爱吃润肺清肺增加抵抗力...
![春季抗霾粥——雪梨猪肺粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季抗霾粥——雪梨猪肺粥方法]( "春季抗霾粥——雪梨猪肺粥食谱大全及做法，烹饪好吃的春季抗霾粥——雪梨猪肺粥方法")
发表于：11-13
在当今极速发展的时代下，环境污染日益严重，雾霾肆虐，特别是在春季，多吃一些抗霾的食物是非常有必要的……所以特别推荐这款雪梨猪肺粥，用了味好美的生姜粉和快炒鲜调料，除去猪肺的腥气，提升了...
![纯小姐冬季抗雾霾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯小姐冬季抗雾霾汤方法]( "纯小姐冬季抗雾霾汤食谱大全及做法，烹饪好吃的纯小姐冬季抗雾霾汤方法")
发表于：07-05
这款汤用了海底椰和银耳，清肺润肤。雾霾这个词，2013年开始走进我们的视线，一些莫名其妙的咳嗽，终于找到了缘由。雾霾跟冬天简直是好基友，今天的这款汤会是你冬日里的一股清泉，洗涤了五脏六腑...
![养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法]( "养肺梨 抗霾润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的养肺梨 抗霾润肺方法")
发表于：07-07
家有重度烟民。小雪过后，气温骤降，连着几日霾气未减。难得赋闲在家，本想找找偏头痛的方子，无心插柳的寻着了养肺梨。已佐证。闲话二三。与闲相反必是忙，忙到累极的时候，想念什么呢？一想甜，二想...
![抗霾清肺茶如何做才美味，怎么做抗霾清肺茶简单又好吃]( "抗霾清肺茶如何做才美味，怎么做抗霾清肺茶简单又好吃")
发表于：12-02
每天空气指数差只能养成喝茶的好习惯有些茶不好喝试试这个吧！用料马蹄枇杷琵琶茶桂圆其他可根据个人口味添加抗霾清肺茶的做法马蹄洗净切块我买的这种枇杷因为我不爱直接吃所以就泡茶好...
![滋润梨汤——抗雾霾养阴梨食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润梨汤——抗雾霾养阴梨方法]( "滋润梨汤——抗雾霾养阴梨食谱大全及做法，烹饪好吃的滋润梨汤——抗雾霾养阴梨方法")
发表于：07-17
从@针灸匠张宝旬大夫那里学来这款汤非常适合秋季干燥，自己已经尝试过，给感冒咳嗽的老公连着喝了几天，润肺止咳效果很好（我给他每顿炖一个吃）绝对比普通的冰糖炖梨的效果好百倍，手打菜谱分享...
![抗雾霾神器呛拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾神器呛拌木耳方法]( "抗雾霾神器呛拌木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的抗雾霾神器呛拌木耳方法")
发表于：11-21
香喷喷，爽歪歪～很适合冬天吃的食品～用料干木耳两把香菜若干陈醋1勺香油一小勺生抽2勺蒜5瓣花椒若干干辣椒3个白糖一小勺盐适当抗雾霾神器呛拌木耳的做法1、木耳用热水泡20分钟，泡发，装盘。2...
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