相关酥脆早餐燕麦中式的最好吃的做法

酥脆早餐燕麦（中式）

发表于：04-17

西式早餐燕麦混血中式食材，一款超级简单、健康满满的燕麦。第十三期：酥脆早餐燕麦(中式)。这期是我经常做的方子，它是属于我的快手早餐。我一般每周会吃两到三次，我的搭配是：早餐燕麦配希腊...
早餐煮燕麦粥

发表于：05-23

用料燕麦适量红薯半个早餐煮燕麦粥的做法早餐煮燕麦粥...
早餐酥软脆边甜麦煎

发表于：03-08

将从小吃的味道做了改良，口感更酥软，营养更加分，是很快手的早餐，孩子们喜欢，我自己也很爱！做前记得看小贴士用料低粉76克鸡蛋2个牛奶236ml糖30克花生油适量白芝麻适量早餐酥软脆边甜麦煎的做...
中式早餐

发表于：01-21

好想吃豆浆油条咸鸭蛋鸭~！用料大米烧粥用的鸭你知道要多少的~鸡蛋随便多少个小菜我更喜欢腐乳或者咸鸭蛋配白粥啦面包光有粥怎么够！水果你爱吃的量爱心很多中式早餐的做法大米泡1小时！加...
早餐燕麦

发表于：12-26

用料黄油0.5tbsp（7.5g）糖6g盐1克泡打粉2克鸡蛋1个牛奶60克香草精几滴燕麦片40克苹果1个早餐燕麦的做法微波炉30s融化黄油，随意顺序放入材料，微波炉高火4:30。小贴士目前试验过的水果有苹果...
中式早餐2

发表于：04-20

之前一直吃面包居多这几天换换口味但是每天还是会很注重营养搭配用料鸡蛋个韭菜中筋面粉蜂蜜柚子树莓鸡肉虾仁饼中式早餐2的做法韭菜饼牛奶燕麦新摘嫩水果玉米，有机小土豆配日式盖料阳...
早餐燕麦粥

发表于：08-16

适合忙碌没有早饭的白领。饱腹。减肥。心情愉悦。用料水300ml燕麦50g早餐燕麦粥的做法拿出放燕麦的盒子。这个是我之前吃罐头的瓶子。倒入杯子50g燕麦。加入300ml沸水。我喜欢吃稠一点...
早餐燕麦奶

发表于：06-02

用料燕麦米50克黑豆/红豆/绿豆50克冰糖/黑糖/红糖适量奶粉适量早餐燕麦奶的做法淘洗燕麦米和黑豆，加水泡两三个小时。然后加冰糖放入电饭煲里煮粥。最后加奶粉搅拌，就好了。...
燕麦早餐

发表于：02-05

用料燕麦片45克盐少许蓝莓适量黑芝麻1大勺杏仁奶120ml酸奶50克蜂蜜适量燕麦早餐的做法全部材料搅拌均匀放入冰箱冷藏、第二天早餐直接享用咯😊🌸...
中式早餐披萨脆皮肠煎饼

发表于：08-04

脆皮肠是我女儿从小就爱吃的，以前经常去超市给孩子买，后来发觉脆皮肠里边的添加剂、防腐剂、甜蜜素、卡拉胶之类的东西都有，就感觉不能给孩子吃了，可小孩不管这些经常要着吃，没办法我这个伟...
北欧酥脆早餐麦片(granola)

发表于：08-05

北欧人喜爱的早餐之一，就是非常健康又营养的granola(果仁早餐麦片)。拌上酸奶，香脆又清甜。用料榛果仁0.5dl杏仁0.5dl燕麦片3dl葵花籽仁1dl南瓜籽仁1dl芝麻1dl花生仁1dl椰丝1dl亚麻籽仁1...
早餐燕麦杯

发表于：02-11

燕麦、酸奶、水果，这三者的搭配对于一顿营养均衡又可口开胃的早餐而言，自然是很不错的选择。今天要分享给大家的这道美味早餐，把传统的燕麦粥改良成了麦香浓郁的燕麦杯，简单几步就能变出讨...
早餐燕麦条

发表于：03-14

用料燕麦片（即食或者非即食的都可以，我自己用的是桂格的即食燕麦片）500ml红糖2汤匙约等于30ml（这个量可以根据自己的口味调整）巧克力粉（可放可不放）2汤匙约等于30ml葡萄干125ml蔓越莓干125ml...
酥脆燕麦饼

发表于：02-24

用料黄油1杯（两条或半磅）红糖90克黑糖膏或枫糖浆60克面粉（可混合全麦，白面粉或五谷杂粮粉等）1.5杯燕麦2杯坚果（南瓜籽葵花籽杏仁碎核桃碎等）1.5杯干果（蔓越莓葡萄干加仑等）半杯苏打粉半茶勺酥脆...
纯中式早餐

发表于：11-01

温度降低越发冷了，上学的娃每天喝碗小米粥保温😄用料小米粥1碗煎饺12个纯中式早餐的做法煎饺是自己包的放冷冻，直接放平底锅加一半冷水少滴香油直到水烧干饺子就熟了，忘了拍照...
早餐烤燕麦

发表于：01-21

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料香蕉1小根燕麦片（纯）80g鸡蛋1个牛奶150g可选香蕉1小根坚果适量椰蓉根据口味添加葡萄干30g早餐烤燕麦的做法将香蕉放入烤碗中，用叉子碾成香蕉泥...
早餐燕麦片

发表于：09-01

外国人早餐吃得简单，燕麦片倒入牛奶就是一顿简单的早餐。超市里常常可见到这种谷类食品，健康又营养。但坚果类含丰富油脂，有时候会买到里面坚果已经不新鲜，影响了整体的口感。我喜欢买燕麦...
各式早餐牛奶燕麦粥

发表于：09-04

菜谱参考杰米奥利弗《一天学会做饭》书里分量是4人份我稍作了改动以下为一人份用料牛奶200g即食燕麦50g海盐请一定要加好嘛！！各式早餐牛奶燕麦粥的做法基础粥底牛奶和燕麦一起放入锅中，调...
早餐燕麦饼

发表于：04-12

用料即食燕麦克鸡蛋1个胡萝卜一小块盐适量五香粉适量油适量早餐燕麦饼的做法即食燕麦加入鸡蛋一点五香粉。搅匀。让蛋液浸润一下燕麦。趁这时间，洗下胡萝卜，并擦丝。加入食盐搅匀。锅里...
燕麦早餐饼

发表于：09-06

减肥期间的低热量零食用料燕麦片300克（即食）牛奶适量黑芝麻50克红糖20克（低糖）椰子粉100克椰子油50克燕麦早餐饼的做法除了牛奶和椰子油外，其余材料混合均匀加入椰子油和牛奶搅拌，直至用手握...
早餐燕麦杯

发表于：01-25

这个食谱最早看别人做，后来有加入自己喜欢的配料，但是时间一长不做，就忘记啦。所以还是创建一个自己的食谱吧。用料基本用料/1个燕麦片/steelcutoats30g牛奶100g无糖酸奶100g奇雅子10g亚...
中式早餐

发表于：09-26

小时候过年，我姥爷炸油条，表哥带着我围着锅台等吃。那香味啊，在回忆里不散。现在，我也想给儿子记忆里留下油条的香味。😋用料面500g盐2克水适量油适量干酵母3克中式早餐的做法酵母加水化开...
意式燕麦脆饼 | 太阳猫早餐

发表于：06-21

“意式脆饼又叫biscotti，是一种需要烘烤2次的低糖低油的饼干。意大利人以爱好咖啡著称，这款饼干也成了常有的搭配。上大学时，教学楼边的咖啡店里就买这款饼干，做得细而长，被装在显眼的透明...
【健康早餐】花式燕麦粥合集持续更新中

发表于：08-24

早上不知道吃什么，来碗可盐可甜的燕麦粥呀！高纤饱腹营养均衡。非常快手又很好吃，早上来一碗幸福感满满:)用料燕麦片40克牛奶100克坚果适量坚果酱适量水果适量椰子片适量巧克力碎cacaonib...
早餐烤燕麦

发表于：03-22

这是转载微博账号“健身厨男”那儿看的菜谱，作为早餐，简单方便又好吃，奶香浓郁，一大早香喷喷的。不过这个菜谱的关键本就是少油少糖的低热量健康版，如果大家不在乎热量，尽可以按自己的喜好加...