相关麦仁黑米酸奶的最好吃的做法

麦仁黑米酸奶

发表于：04-09

气死酸奶机厂商的酸奶制作——室温发酵。自从第一个酸奶机坏掉以后，就总是室温发酵制作酸奶。虽然后来又有了一个分杯的酸奶机，但也很少用，因为懒得收拾。酸奶机无非就是让温度恒定在菌种...
酸奶黑玉米

发表于：12-15

上周2在车站买了我人生中吃到最难吃的苞谷，又干又瘪就算了，还一股子锯末沙子的嚼劲！周末果断自己买了玉米煮了吃，好好安慰自己受桑的小心肝儿啊~~~玉米的甜味和酸奶的酸味结合起来再加上恰...
薏仁黑米藜麦养生粥

发表于：10-03

薏仁以前我经常会把它和赤小豆一起煮，有祛湿气功效，但是口感不怎么好！薏仁有利水消肿的功效，黑米能滋阴补肾、预防动脉硬化。燕麦能降血脂、降低胆固醇。藜麦也是好东西，富含人体必需的9种...
南瓜派燕麦粥配黑糖酸奶烤杏仁和椰子油

发表于：03-26

一小份。用料杏仁奶、豆奶、或者椰浆120g水120g燕麦20g海盐1/8-1/4tsp枫糖浆1/2tsp肉桂粉1/8tsp豆蔻粉nutmeg1/16-1/8tsp姜粉1/8tsp丁香粉1/16tsp香草精1/4tsp南瓜泥60g豆奶酸奶、或者...
酸奶黑米糕

发表于：01-12

用料黑米60克（自制的比买的好）糖50克鸡蛋3个糯米粉20克玉米油10克酸奶90克鲜米粉40克🍋汁几滴酸奶黑米糕的做法分离蛋清蛋黄。蛋黄中加酸奶、油、拌匀加入过筛的三种米粉。蛋白内加入🍋...
无糖无油黑全麦酸奶饼/黑全麦牛奶饼

发表于：05-08

不用烤箱，只需平底锅足以，饼铛也不错！食材易得，糖加与不加，自己随意，也不必拘泥于各种材料的多与少，烙出来都好吃。更可以变化很多种出来，加清水，牛奶，酸奶都行，老酸奶最好！用玉米面，大米面，白面，全麦...
No.22 黑心鬼;黑米粉藜麦酸奶包

发表于：04-11

🤦🏿‍♀️脸是黑色的🖤心情黑色的🤙🏿做的面包也黑色的🌚一黑到底吧吃死算🤦🏿‍♀️哼…怎么口感不像面包…🤦🏾‍♀️气孔很大…米糕…到底是米糕！！用料高粉200黑米米粉50桂花红豆馅25奶粉1...
木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉

发表于：04-01

2017.11.17/07:02早餐用料鸡蛋2个黑米糕2个后面再讲黑米糕制作过程，没拍过程图木瓜酸奶、黑米鸡蛋卷、黄瓜麦片沙拉的做法鸡蛋打散煎成蛋饼然后铺上黑米糕卷好定型即可黄瓜麦片沙拉...
黑麦酸奶核桃仁吐司（面包机105）

发表于：08-17

面包机松下105温度31度无预约酸奶确实能改变黑麦或者全麦粉粗糙的口感晚上做第二天早上吃口感很好用料1新良高筋面包粉200克2新良黑麦面粉50克3白砂糖30克4脱脂奶粉20克5鸡蛋1个6无糖...
酸奶黑米粥

发表于：01-07

有了豆浆机之后虽然变得很方便，每天早餐都能喝到至少五种谷物，可是天天喝糊糊反倒怀念起老妈每天用高压锅压得杂粮粥那种浓稠的口感。说起来，舀起一勺，其中的谷物还需略微咀嚼一下再下咽的...
有米的酸奶—燕麦米酸奶

发表于：11-25

米酸奶一下子火起来了，其实做起来也没有多复杂换一个喝法，酸奶和米原来这么搭~用料酸奶250冰块100燕麦颗粒酱80有米的酸奶—燕麦米酸奶的做法操作请见视频。...
隔夜酸奶杏仁奶麦片

发表于：07-03

又吃出了蛋糕的感觉😁幸福！还不长胖！！！一碗都嫌少！！！用料yoplaitzerosugar香草酸奶130gweetbix麦片3块（52克）bluealmond杏仁奶55克隔夜酸奶杏仁奶麦片的做法酸奶打底，麦片掰碎然后按照酸奶👉🏻麦...
媲美紫米酸奶的燕麦米酸奶

发表于：03-21

喜欢燕麦米Q弹的口感，突发奇想用燕麦米代替紫米，做成燕麦米酸奶。燕麦米容易买到，营养全面，价格也便宜。燕麦米的加入，丰富了酸奶口感的层次，营养也更全面，做早餐足够了。用料酸奶克燕麦克媲...
黑米烧麦【黑麦皮】-减脂主食低升糖

发表于：01-15

某脂20减肥人士回家了，改善一下伙食，这个黑米烧麦真的很好吃，比光黑米好吃多了昨天做黑麦牛肉饺多是面就拿来做这个烧麦了，参考了糯米烧麦的做法对了，纯黑米几乎没啥粘性，建议可以放一定比例...
健身甜品-藜麦黑米南瓜炖杏仁奶

发表于：01-26

甜品一样可以低卡健康用料藜麦适量黑米适量燕麦适量南瓜适量冰冻水果适量杏仁奶没过全部食材（体积杏仁奶:其他食材<3:1）代糖适量健身甜品-藜麦黑米南瓜炖杏仁奶的做法混合黑米，藜麦，燕麦片...
杏仁燕麦枸杞黑米米糊

发表于：09-21

用料黑米2勺糯米1勺燕麦3勺枸杞一小把杏仁一小把水1300ml杏仁燕麦枸杞黑米米糊的做法全部放豆浆机，选择米糊键OK，加点白糖，喝起来淡淡的燕麦香...
蔓越莓黑麦酸奶麦芬

发表于：12-10

谁说甜点不健康？蔓越莓+黑裸麦+酸奶，香甜中又有麦香！再加上意大利Silikomart模具的优雅造型，使得这款点心显露着一点点低调奢华~用料鸡蛋1个砂糖50g色拉油60ml酸奶140ml黑裸麦100g玉米淀粉...
酸奶黑麦卷

发表于：04-05

黑麦粉是自己用blendtec打的，不太细，不能按市售黑麦粉的比例加用料高筋面粉230克黑麦粉35克鲜酵母7.5克酸奶135克鸡蛋1个（50g）牛奶15克炼乳15克奶粉10克白砂糖15克黄油25克盐2克酸奶黑麦卷...
减肥特别定制-酸奶黑米燕麦粗粮包

发表于：06-18

无油无奶，身体少负担，减肥增肌，s身材常常有…我基本上每天都吃面包，但不可能每天都做松软的北海道，高盐高油高糖长期来说会成为身体负担。怎么做到吃面包也能吃不肥?关键是你的配方和怎么吃...
牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥

发表于：09-06

妈妈的味道...用料黑豆:30克黑米:20克牛奶:150毫升黑芝麻:20克燕麦:30克牛奶黑米黑豆燕麦黑芝麻粥的做法黑豆半量杯约30克黑米三分之一量杯约20克放在一起提前一晚浸泡次日早晨将:牛奶...
【椰浆奶盖】黑米麦仁芋泥椰浆

发表于：07-08

解锁椰浆奶盖用料黑米麦仁椰奶麦仁一把（20g）黑米一把（20g）椰奶（甜）两杯芋泥荔浦芋头100g糖5-10g椰浆奶盖椰浆半杯（70g）糖粉5g【椰浆奶盖】黑米麦仁芋泥椰浆的做法麦仁、黑米各一把，浸泡一晚浸泡...
黑豆黑糯米黑芝麻燕麦奶

发表于：07-10

在日常饮食中，所有黑色的食物都是能够起到补肾作用的，人体当中的肾气只有充足时人体才会强壮起来，一旦出现了肾气不足，人体就会虚弱，所以平时多喝一些这种黑色食物熬的粥除了能够增强体质以...
黑米酸奶（一杯酸奶牛）

发表于：03-20

有一次带孩子去商场溜达，想给他买点喝的，无奈都是奶茶或者兑水果汁，然后就发现了一家店就一杯酸奶牛，说是用酸奶做的，就给孩子买了一杯，就发现做起来很简单，孩子也很喜欢，回家就又复制了，老公说...
黑米麦仁粥

发表于：06-03

同学们都喜欢好评如潮哈哈哈要是有可以预约定时煮的锅就可以早上也吃上了不过就是会有响声被吵醒不过天气也渐渐热了泉州五月份还没入夏！昨晚也是被冷哭早上手是冷的不知道还能煮多久空...
无油可可酸奶黑麦麦芬

发表于：05-01

发现麦芬真的是很快手的美味，一个小时之内就能做出来那种…成就感爆棚！还可以打发时间嘎嘎嘎嘎仅为个人纪录！作为烘焙小白就不误导大家啦，等以后做的满意了再发详细过程❤️用料鸡蛋1个简爱...