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发表于:04-15
今年的秋天特别干燥,很多宝妈跟我反馈宝宝流鼻血,咳嗽,支气管炎,皮肤干燥,便秘,大人各种失眠。因为白天档口比较,来看病的客户都要我写汤包,我就写在这里方便我客户了,注明煲汤18818671383,这个...
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发表于:12-31
Cookingmama告诉你今天主角:【水鸭和冬瓜】夏天适合喝当季食材的汤水,而冬瓜有些消暑解暑利niao的功效,搭配薏米更有健脾和消肿的益处💜💚💛。用料水鸭300g冬瓜300克薏米30克扁豆20克眉豆...
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发表于:10-30
盗图太厉害了,请原谅我打水印,每张图片,每段文字都是自己辛苦编辑。名医张仲景就曾在书里记载过这么一味“养生汤”,补血散寒一网打尽,让你整个冬天都远离“寒气”!每年的冬天都好多心脑血管...
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发表于:04-14
原图哦,做出来就是很美,买银耳的时候记得买色泽偏黄的。用料银耳小半朵(一家三口,三小碗的量)红枣八颗左右,熟了以后软糯糯的,超好吃黄冰糖按你喜欢的甜度放就好了枸杞随你秋天该喝汤了——红...
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发表于:03-31
上次发布了口蘑汤,超受欢迎,所以我要继续做鲜掉眉毛系列啦~秋天来了,谁不想喝一口暖暖的汤呢?最近特意学了几个汤,就是为了在寒冷的秋天给我在北京这种没有秋天这个季节一丝丝安慰~🥣🥘秋天喝...
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发表于:04-15
墨鱼是很滋阴的食材,也特别养血。女性多吃墨鱼非常好。自古以来,中医就把墨鱼干当作妇科的一味良药。白果补肾养心,有收敛的功效,特别适合秋冬季节吃,白果微毒,吃的时候必须去壳去皮去心,大人...
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发表于:08-21
姐妹们,秋冬之计,你们是不是和我一样皮肤干燥,而且经期会肚子疼,我们不仅要把保湿的护肤品、面膜备上🧖🏻♀️,各种补血养颜羹🍵也要开始准备啦~用料五谷杂粮按食谱添加㊙️秋冬必备,每天一碗胶...
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发表于:06-27
作为广东人夏天的汤品是少不的!莲藕花生排骨汤:莲藕的清热和花生的滋补搭在一起,妥妥的食疗佳品哦!简单3步加经过两小时的熬制就可以出锅啦:莲藕脆中夹粉,花生软糯带香,排骨肉质松软而不柴,汤...
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发表于:08-18
我们都听过冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多...
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发表于:04-07
俗话说得好👏冬吃萝卜夏吃姜!不用医生开药方!所以冬天给家里人多喝这碗汤~萝卜丝煎蛋汤!简单又好喝!汤浓郁!鲜美无比💋喜欢的赶紧试试!💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥食材:白萝卜1个,鸡蛋2...
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发表于:08-22
这道榄仔汤真的好好味,甘甘的甜,喝下喉咙很舒服……止咳润肺,超赞👍️用料橄榄18颗粉肠250克瘦肉200克秋天必喝的靓汤~瘦肉粉肠榄仔汤的做法这是青橄榄,很多小伙伴可能不知道,盛产于广东这边,...
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发表于:08-23
今天我就给大家分享一道鲜甜可口又美味——板栗香菇鸡汤。在秋季多喝点汤可以有效地帮我们补充流失的水分。把栗子与鸡肉进行搭配制作成栗子鸡汤就特别不错。鸡肉鲜味,板栗香甜。这两种...
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发表于:10-26
广东的秋冬终于有点声色了嗷嗷最近虚我要喝汤!汤!!汤!!!用料老鸭一斤莲藕两节姜五片调料看口味秋冬季必喝的老鸭莲藕汤的做法下班到市场逛逛看上四份一的鸭子下半身市场阿姨帮忙剁小块再溜达...
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发表于:12-11
是谁还说喝不着汤,简简单单15分钟,随便喝,就算没有炒菜,一个汤泡饭都🉑🉑🉑🉑吃饭不喝汤,等于没吃饭夏天一定要喝的汤,清爽不油腻,热的冷的都照样喝用料黄瓜1–2根鸡蛋2–3个鸡精1/3小勺盐小...
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发表于:04-20
产后我就是一条鱼,记忆只有三秒,真的好无奈,写下来,以备不时之需!广州市最近天气好干燥,多喝点素食汤!润养又不易胖!用料玉竹克沙参克苹果石斛麦冬水2000克清润养阴汤(秋冬必喝)素食汤的做法苹果...
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发表于:09-28
入秋,天气干燥,早晚温差大,喉咙发炎干咳,肺热咳喘!今天介绍一款潤肺止咳家常汤!用料猪肺一个雪梨两个猪腱肉半斤去核蜜枣1个淮山少许麦冬少许百合少许板栗🌰6个入秋必喝汤的做法准备材料猪肺...
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发表于:10-20
用料西洋菜500克排骨250克姜片3片盐约8克秋冬必喝的西洋菜排骨汤的做法西洋菜洗干净泡五分钟再洗一次。按三七比例砍断分成叶茎跟叶子。切姜三片拍扁中火炒干窝后不放油下姜片炒香,约20...
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发表于:01-23
随着气温的降低,天气也越来越干燥。而秋季养生也是需要防燥。饮食方面少吃辛辣食物,宜多吃酸性食物、具有润肺功效的食物;多喝一些滋补的汤也是很好的。如果不想喝太油腻的汤,这碗娃娃菜豆...
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发表于:06-02
昨天吃了椒盐牛肉丸,怕热气,刚好我家小孩闹着喝鱼汤,那就鲫鱼苦瓜汤吧,清热下火也好喝用料鲫鱼1条姜4片盐少许苦瓜1根胡椒少许苦瓜鲫鱼汤(夏天必喝)的做法姜丝切好,备用。苦瓜切好备用。放油...
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发表于:11-23
今日靓汤汤谱:冬瓜老鸭薏米汤食材做法:老鸭(我没有斩块,直接就图片这样放入),冬瓜不去加切块,薏米,芸苓丁,扁豆浸泡一下,淮山削皮切块,姜块拍扁,然后把所有材料放入汤锅中,加入适量清水,大🔥烧开后,捞...
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发表于:09-03
用料丝瓜1根鸡蛋1个盐适量鸡精适量油适量丝瓜蛋汤(夏天必喝)的做法丝瓜洗净去皮,切滚刀块锅热倒油,下丝瓜煸炒至软加水,盐,鸡精,盖盖煮几分钟鸡蛋打散,倒入锅中水再次煮开后就可以出锅了...
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发表于:08-13
萝卜还是拿来炖排骨吗?来个不一样的萝卜汤吧!超鲜超好喝!用料萝卜1根鸡蛋3个枸杞1小把葱1根盐适量鸡精适量秋冬必喝❗萝卜丝煎蛋汤‼️超鲜超好喝‼️的做法先将萝卜洗净切丝,葱切圈备用。先热...
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发表于:12-13
这是潮汕人每到夏天都会喝的祛暑冬瓜汤,做法非常简单,汤水又很好喝,大家不妨试试看。用料冬瓜500克萝卜干四分之一块清水可以多一点夏天必喝的祛暑冬瓜汤的做法把冬瓜切成块,冬瓜皮也切好...
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发表于:09-04
秋冬适合清补汤水,尤其是白色的食材,所以它来啦~用料鸡半只椰青3个花胶5条姜片3片秋冬必喝的花胶椰子鸡汤的做法花胶要提前泡发,至于怎么泡,我这个胶呢,我是直接用开水泡发,两个小时左右吧。...
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发表于:03-25
秋季总是感觉很干燥,喉咙不舒服,无花果雪梨汤是一道清热解毒,润肺止咳,除燥补水,润喉生津的清火汤,味道喝起来甜甜的,甘甜清爽,喜欢可以试试看哈!用料梨半个无花果80克苹果半个排骨150...