相关超清淡的扇骨汤的最好吃的做法

超清淡的扇骨汤

发表于：07-25

配料冬瓜已被吃完，所以图上没有，嘿嘿。用料扇骨（猪）一块冬瓜一斤姜五片白酒少许盐少许胡椒少许超清淡的扇骨汤的做法扇骨切好后用清水漂洗一到两边，然后在清水中加入少量白酒，将扇骨放入浸泡...
扇骨豆瓣汤

发表于：07-21

这是四川老家的一个汤，老家的人一般是用酸菜炖我改良了一下，此汤有出湿排毒之功效用料扇骨250g干豆瓣100g东瓜适量姜适量盐适量扇骨豆瓣汤的做法扇骨洗净飞水洗净沥干备用豆瓣洗净备用，东...
超级清淡减肥山药土豆排骨汤

发表于：12-01

清淡减肥用料料酒猪前排400g姜大葱山药土豆超级清淡减肥山药土豆排骨汤的做法猪肉过水，blabla完成。小贴士主要是营养清淡调胃减肥期间实用....
黑豆扇骨汤

发表于：03-05

用料黑豆50克红枣8颗盐适量枸杞3克党参2条胡萝卜半条黑豆扇骨汤的做法扇骨先用冷水煮，焯水黑豆水洗一次除盐外，全部材料放入，大火烧开，转小火煲一个小时，放盐(味道合适即可）小贴士骨头去血水...
清蒸扇子骨

发表于：01-05

用料扇子骨盐花椒白酒黄酒葱姜色拉油清蒸扇子骨的做法锅烧热，放盐炒（这次俺用了150克，有些多，而且味道盐了点，所以大概用量是70-80克）盐炒热后放花椒（碗里的一半用量即可）花椒炒出香味关火把骨...
清清淡淡排骨马蹄胡萝卜汤

发表于：04-08

前面说了胡萝卜份量太足，需要变着法消耗，于是看到这款排骨汤，立马去买点荸荠回来。没想到真的不错，清淡爽口，值得推荐用料肋排500克姜10g葱2根打结水1400克荸荠10个去皮胡萝卜1根约200g盐4...
扇骨去湿汤

发表于：03-08

係三四月份，广东嘅潮湿天气最啱饮嘅去湿汤。用料姜3片薏米一小摄云芩一小摄土伏芩4-5块蜜枣2个五子毛桃4-5小条干莲子一小摄扇骨1斤左右水6-7碗扇骨去湿汤的做法先执好材料。将扇骨飞水...
排骨汤（小白清淡版）

发表于：03-06

用料排骨500克姜10片盐适量枸杞20克红枣8颗大葱一整棵莲菜300克鲜玉米半个排骨汤（小白清淡版）的做法排骨切块，泡十分钟，可以泡出血水。清洗三遍。水烧开，放入排骨和姜片若干，滚两到三分钟左...
玉米排骨汤（清淡）

发表于：02-09

比较喜欢清淡的广式靓汤东北小姐姐也能做的很广式😄用料排骨450克玉米1根姜2片盐1勺半胡萝卜1根葱段2段鸡汁1勺玉米排骨汤（清淡）的做法洗干净食材切段排骨用冷水焯一下，水里放姜片，葱段去...
扇骨山药汤

发表于：09-04

天冷了需要汤来暖暖❤️猪扇骨是猪骨头的一种，骨中的骨髓含有很多骨胶原，性温！也不会含太多油脂！山药是一种药食同源的食物，中医角度讲健脾益胃，滋肾益精！最重要的是简单好做哦！用料山药1根扇骨1...
扇骨莲藕汤

发表于：01-05

莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜，其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能，和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡...
花胶扇骨汤

发表于：08-31

秋天滋补汤~~超级好喝😋用料花胶3只扇骨400克红枣3颗枸杞10颗甜玉米半根红萝卜半根新鲜虫草花30克海椰王40克蜜枣1颗姜3片盐少许花胶扇骨汤的做法花胶提前一天泡发好。准备所有材料，扇...
人参扇骨汤

发表于：01-21

用料人参两条(鲜人参哈)姜2片红枣6颗盐适量枸杞20粒虫草花一小把莲子10粒黄芪随手抓了一点点，大概15片吧人参扇骨汤的做法首先就是骨头先冷水下锅，煮出血水，然后拿出来冷水冲洗干净，换六碗...
清淡下奶汤青木瓜排骨汤

发表于：09-23

上次做的素炒，这次来道汤。不加糖，但会有淡淡的甜味儿，是青木瓜自有的味道。用料青木瓜1个排骨350克盐适量姜3片葱一小段儿料酒6勺清淡下奶汤青木瓜排骨汤的做法葱姜切好备用。骨头洗净备...
扇骨淮山汤

发表于：01-11

用料猪扇骨500克山药300克莲子菱角芡实适量姜三片蜜枣两颗扇骨淮山汤的做法猪扇骨洗净后焯掉血水，再次用凉水洗掉晾干莲子、菱角和芡实提前洗净，浸泡三小时左右山药去皮切滚刀块；（去皮时最...
杂菜扇骨汤

发表于：12-02

此汤消滞不油腻，口感丰富，白菜软滑无渣，竹笙更有特别爽脆的感觉。传闻某些饮食习惯是煲汤只饮汤不吃汤渣的，請改—改，这道汤的渣是精华，丰富的粗纤维，对促进肠道健康起很好的作用。用料白菜干...
扇贝萝卜粉丝汤（清淡）

发表于：09-25

俗话说冬吃萝卜夏吃姜，这个扇贝萝卜汤很适合寒冷的冬季来上一碗热气腾腾的舒心～用料粉丝1把（也可不放）水萝卜适量白胡椒粉适量（如果有小朋友一定要掌握好量）盐适量蚝油一丢丢（如图）鱼露3滴（没有...
扇骨菜干汤

发表于：03-05

用料盐一勺扇骨500克白菜干一片干贝六粒姜五片扇骨菜干汤的做法菜干浸泡半小时干贝浸泡半小时开水焯扇骨五分钟，捞出冲洗干净菜干切段，姜切片扇骨，菜干，干贝，姜，加水没过食材，大火烧开后小火...
莲藕扇骨汤

发表于：12-20

扇骨肉质嫩，价格比排骨实惠，肉比龙骨多，且没什么油脂，炖汤首推食材，搭配莲藕和鱿鱼干，味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅煮至水6成沸，捞起...
薄荷扇骨汤

发表于：08-04

老公肚子最近老胀气，喝了三天没那么胀了，用料薄荷干一手抓雪莲1个白萝卜一根无花果3颗姜2片扇子骨250克薄荷扇骨汤的做法干薄荷药房有售扇子骨焯一下水，全部材料冷水下锅，煮沸后转小火炖1...
清淡排骨汤

发表于：11-10

用简单的食材，做最初的味道。用料排骨克500盐适量枸杞5-8粒胡萝卜1根玉米1根花椒15粒香葱1根不放也行清淡排骨汤的做法排骨洗净用开水煮去浮沫，这一步是必须要有的，然后再重新烧开水，水开...
速成清蒸蒜蓉扇贝(浅色清淡版)

发表于：06-08

无壳扇贝丁，吃起来更爽在大润发生鲜买纯扇贝肉一小袋就可以回家开始速成美食了用料纯扇贝肉大润发生鲜25元左右洋葱三分之一个蒜半头小葱一根蒸鱼豆豉适量粉丝1把香菜2棵速成清蒸蒜蓉扇...
排骨汤～清淡无油版

发表于：04-04

温补不上火，清淡排骨汤～电饭煲炖2小时，超棉的大骨汤用料排骨或大骨头500克姜4片葱1根盐适量玉米1根莲子6个蒜苗2根花椒20粒香叶3片桂皮1小段排骨汤～清淡无油版的做法1、排骨或者大骨头焯水...
香菇板栗扇骨汤——清淡地滋补一下吧

发表于：10-02

广东人的口味整体偏好清淡，做菜时十分注重原汁原味，不追求多余的香气和外观，特别是汤品。就拿老火靓汤来说，简单几样食材放在一起小火慢炖。出锅后的汤水看着很清，香气却浓郁得很~比起大火...
干贝扇骨汤

发表于：04-24

美味简单的营养汤～也适用于做美味咸粥的汤底哈用料干贝25g（约25颗）猪扇骨400g(洗净焯完血水后)盐适量味精适量清水800ml干贝扇骨汤的做法将干贝洗净，放入碗中，用整碗清水浸泡半小时后捞起，和...