相关润燥养颜的最好吃的做法

秋季必喝❗️一周不重样养生汤羹，润燥养颜

发表于：03-17

秋季本来就是个滋润养颜的季节哦要记得时刻给你的肌肤补补水·今天给大家分享6道适合秋天喝的养生汤羹，润燥补水、美容养颜，做法非常简单，一个七彩叮当迷你养生壶就能搞定，忙碌的打工人也...
养颜润燥银耳牛奶炖品

发表于：07-16

滋阴润燥，养颜美容，补血补气！用料银耳三分之一朵薏米15g枸杞10g红枣（像大拇指大）两粒（去籽剪小片）核桃肉两个党参5g黄芪5g百合10g花生20g盒装牛奶250ml冰糖随心意，喜欢甜就多放点。养颜润燥银...
秋冬养颜润燥梨汤

发表于：07-15

刮几场大风，下几场雨，深秋的感觉立马来了。气候变得有点干燥，皮肤、嗓子很快就有了反应，这时候很适合喝一碗暖暖的梨汤，润肺养颜。用料冬果梨或其他梨，雪梨、皇冠梨都行4个葡萄干一把冰糖（塔...
滋阴润燥养颜汤—山药老鸭汤

发表于：01-12

在吃鸭的好时节，秋季养生时节，一碗香气四溢，味道鲜美，营养丰富的山药老鸭汤，你值得拥有！💓汤品功效:润燥，补气血，滋阴养颜。💓山药:健脾养胃，益肺止咳，降低血糖💓鸭肉:利水消肿，滋阴补虚💓红枣:补...
养颜润燥｜酒酿水波蛋南瓜圆子汤

发表于：08-02

秋天的气候是比较干燥的，也是南瓜的季节。而且，最适合秋季食用的时蔬之一就是南瓜。南瓜性味甘温，归脾胃经，《滇南本草》记载其有“补中益气”的功效，誉为食物中的补中益气丸。酒酿是糯米发...
秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹

发表于：09-21

给朋友的福利用料桃胶10g雪燕5g银耳20g皂甲米10g蔓越莓5g龙牙百合5g冰糖适量秋季润燥养颜汤——雪燕桃胶银耳羹的做法雪燕提前加清水泡发12个小时。雪燕是高山雪莲的汁液提炼而成，并不...
【润燥养颜】的冰糖银耳雪梨汤【润肺止咳】

发表于：10-12

喜欢喝汤的朋友不防来试一下这道润肺止咳，润燥养颜的银耳雪梨汤。不过冰糖和雪梨都是寒凉的食物，避免一次过量食用。用料梨1个银耳半朵冰糖6-8颗红枣8颗枸杞适量【润燥养颜】的冰糖银耳...
润燥养颜川贝陈皮柠檬膏

发表于：10-09

入秋了，天气干燥。喝一杯川贝陈皮柠檬，润燥又养颜。酸甜的味道小朋友也喜欢💕下面的配方我做的刚好是一小蒸盅的量。用料川贝10克柠檬1个黄冰糖150克陈皮50克润燥养颜川贝陈皮柠檬膏的做...
最适🈴️秋季养生糖水｜养颜·润肺 ·化秋燥

发表于：07-21

秋冬季干燥，好养生，是调养脾肺、心肾的好时机，秋燥偏盛，人体肺阴易损，而糖水可谓是女人的恩物，养生又养颜。给大家分享最适合秋季的糖水！（吃了不犯困，浑身有劲）（让孩子爱上吃饭的食谱）（吃了经量多的...
美容养颜，滋阴润燥粥

发表于：07-16

银耳是平价燕窝坚持喝一个月皮肤光滑有弹性，秋天喝这个粥有滋润美容养颜的功效。气虚者可加黄芪一起。用料红枣7颗桂圆7颗莲子15克银耳1朵大米半杯冰糖少许水适量美容养颜，滋阴润燥粥的...
乌梅双雪羹/润燥去火/排毒养颜

发表于：03-23

梨🍐和银耳是天生一对，加入乌梅有点收敛作用，春天本是生发之时，不该吃酸，但这几日吃辣太多，牙疼上火，今天煲这个羹来润润。用料砀山梨1个干银耳1把生晒乌梅2颗冰糖1块中等纯净水1500克乌梅双...
最适合秋季养生糖水：养颜、润肺、化秋燥

发表于：07-26

快入秋了，秋冬季干燥，好养生，是调养脾肺、心肾的好时机，秋燥偏盛，人体肺阴易损，而糖水可谓是女人的恩物，养生又养颜。今天给大家分享几款最适合秋季的糖水，简单又滋补，快快行动起来吧！喜欢的话可...
润燥养肺汤

发表于：09-28

秋冬气候干燥，容易出现喉咙干痒，咳嗽，皮肤干燥的情况，所以我们要在秋冬时节多吃润燥养肺的食物，汤水。用料麦冬8粒无花果1个陈皮1小片瘦肉100克雪梨大半个润燥养肺汤的做法雪梨去核切块（忘记...
养颜润燥-莲藕淮山猪手汤

发表于：09-29

冬天，很多人深受皮肤干燥的困扰。这次推荐的汤谱可补益气血、润肤养颜，此汤性味平和、味道鲜美、材料易得，适合一般人群秋冬保健常服。用料猪手2只猪骨2块藕500克淮山250克花生随意盐适量...
清热去火润燥养颜 | 最适🈴️秋季养生汤谱

发表于：07-22

🌾秋天到啦,最适合内调外养的养生季节，因为秋天最容易干燥，所以首选多喝汤水！🔥🔥🔥6款最适合秋季又容易煲的靓汤，清热润肺,补充水分，滋补又养颜!用料红枣3颗桂圆肉5颗虫草花10克百合10克枸...
最适合秋天的润燥养颜羹

发表于：08-12

南方最近天气明显干燥了起来，相信北方更是有过之无不及，做一个清润养颜羹最是合适了。除了花一点时间泡发，做起来很是简单。除了当下午茶糖水，也可做早餐。用料百合干15片莲子15颗皂角米5～6...
润秋燥--淮山苹果养颜羹

发表于：01-23

宝宝秋燥，这是为孩子创造的食谱，大人也适合。用料淮山1根苹果一个红枣4个银耳1/4个百合10克鸡蛋2个冰糖30克润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法1苹果百合红枣银耳先煲软2把淮山刨成丝泡一点水...
秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤

发表于：11-17

这款汤全家都爱无需加糖汤汁就足够甜，配上又滑又糯的雪莲子，吃上一碗超满足～用料雪莲子50克（干，3人量）红枣6颗枸杞20粒秋季润燥绝佳～养颜滋润雪莲子汤的做法雪莲子洗净，添水3碗（约600-700毫升）浸...
养颜润燥的木瓜牛奶炖燕窝

发表于：07-31

天气干燥鼻干，最近好多人出现了嗓子不舒服干咳的症状，来上一碗润润燥！木瓜：百益果，性温，健脾消食通乳抗癌，提高免疫力牛奶：镇静安神、强壮骨骼燕窝：养阴润燥用料木瓜半个牛奶10克燕窝2勺冰糖1块...
润燥养颜的银耳莲子羹

发表于：01-05

春天来了天气马上热起来屋里好干燥来一碗润燥养颜的甜汤吧！用料银耳1朵莲子6颗百合5片红枣8颗冰糖6克润燥养颜的银耳莲子羹的做法材料除冰糖外全部清洗干净，把泡发的银耳、红枣，莲子我用...
砂锅排骨山药玉米🌽煲（润燥养颜）

发表于：04-22

最近几天，似乎有点重口儿…嘴唇干裂，😢肠胃不适…😓需要调整下饮食…换换口味儿来调理调理身体哦…😂好吧，其实是老妈给捎回来几个无公害的小玉米，我想办法要把它们吃掉！😂😂哈哈哈，找个理由...
桃胶银耳养颜润燥汤

发表于：02-01

“桃花浅深处，似匀深浅妆。”桃胶，又名桃花泪，有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。用料桃胶15克银耳半小朵冰糖/雪梨酱适量红枣15颗蔓越莓适量桃胶银耳养颜润燥汤的做法桃胶泡水，12小时...
润燥养颜汤-银耳百合莲子羹（养生壶版）

发表于：09-13

处暑已至，表示炎热暑期将过去，处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，虽然现在白天感觉还很热，但是早晚已经没那么闷热了。处暑节气，宜食清热安神之品，银耳百合莲子羹便是一道理想的甜品啦！之后...
💞 清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞

发表于：07-26

☘️秋天来了，天气干燥，一定要注意多喝水，多吃润燥的食物哦～百合养阴润肺，清心安神，这款豆浆晚上也阔以喝呢。用料黄豆45克百合干8克红枣3颗水600ml💞清肺润燥养颜！百合红枣豆浆💞的做法材料。...
美容养颜润燥去火的百合雪梨汤

发表于：09-05

用料冰糖适量银耳四分之一朵百合一袋水克贡梨1个美容养颜润燥去火的百合雪梨汤的做法备料，百合我用的是上图的那种袋装的，一次一袋百合掰开去除坏的，撕开洗净备用贡梨去皮洗净，切小块银耳...