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润秋燥--淮山苹果养颜羹

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.43W
润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法步骤图

宝宝秋燥，这是为孩子创造的食谱，大人也适合。

用料  

淮山 1根
苹果 一个
红枣 4个
银耳 1/4个
百合 10克
鸡蛋 2个
冰糖 30克

润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法  


  1. 1苹果百合红枣银耳先煲软
    2把淮山刨成丝泡一点水
    3把淮山连同水一起加入步骤1进去煮
    4加冰糖
    5打两个鸡蛋进去，鸡蛋熟了就出锅

    润秋燥--淮山苹果养颜羹的做法步骤图 第2张

  2. 出炉咯，宝宝吃记得去了枣核

小贴士

水不用太多了，大概800毫升，一半煲苹果，一半泡淮山，最后一起加进去煮，淮山稍微煮2分钟就好，喜欢软的口感可以多煮一会儿。

Tags：秋燥 淮山 养颜 苹果
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