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发表于：03-19
就是想把牛油果做成能够“咸食”的方式～没想到，效果很惊喜！用料牛油果1个蒜瓣8个虾仁可选橄榄油少许薄荷叶4片盐黑胡椒意大利面1小把【牛油果意面】的做法牛油果去核取果肉，虾仁去虾线，蒜瓣...
![牛油果🥑意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛油果🥑意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-07
用料牛油果1个意大利面适量橄榄油1勺黑胡椒适量盐适量淡奶油适量海苔松适量牛油果🥑意面的做法锅内水沸后放入意面牛油果➕淡奶油搅成泥状锅内放入橄榄油，蒜片炒香倒入意面翻炒，放入牛油...
![牛油果意面如何做才美味，怎么做牛油果意面简单又好吃]( "牛油果意面如何做才美味，怎么做牛油果意面简单又好吃")
发表于：06-20
用料牛油果4个橄榄油不限大蒜2瓣柠檬汁1个意大利面250克香菜1把牛油果意面的做法牛油果、香菜（荷兰芹罗勒也可以）、大蒜、橄榄油、帕玛森芝士、盐和胡椒一起粉碎机打成牛油果酱。一个柠...
![🥑牛油果意面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "🥑牛油果意面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-09
一直挺喜欢牛油果的，突然想吃这道了，睡觉前去超市买了食材，第二天有时间，起来后给自己做了一顿brunch用料牛油果1个意大利面适量牛奶适量橄榄油些许培根一片大蒜2-4瓣白蘑菇2-3颗ClassicAl...
![牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法]( "牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果鲜虾蔬菜沙拉&番茄牛肉意面&罗勒牛油果意面方法")
发表于：08-07
如果你是一个深度懒癌患者，重度手残晚期吃货，不想辜负自己的胃同时也想躺着就能瘦，那么，接下来一个月的减脂菜谱，完全可以满足你的减肥预期。本人是从138斤开始减肥的，现在体重是120斤，一个月...
![鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法]( "鲜虾牛油果意面（无油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾牛油果意面（无油版）方法")
发表于：03-26
超级快手简单好做减脂良品~这个菜谱就是各种随意哈哈用料牛油果半个番茄半个红洋葱适量意面适量鲜虾适量盐适量胡椒粉适量鲜虾牛油果意面（无油版）的做法先把番茄去皮切成丁，洋葱切碎。烧...
![小清新--牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新--牛油果意面方法]( "小清新--牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的小清新--牛油果意面方法")
发表于：05-19
一个人的饭最难做，但是又不能不吃，一个牛油果，一份意面也能吃饱一顿！这个味道很清爽，有点小清新的感觉！吃饱了也没有负担！制作时间20分钟！用料牛油果1个意大利面100克牛奶100克橄榄油20克盐2克...
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发表于：06-16
用料意大利面适量牛油果1个火腿3片西兰花2-3颗芦笋5-6根液态奶油半盒黄油小半块芝士粉适量AvocadoSpaghetti牛油果奶油意面的做法意面煮3-4分钟；熟牛油果切开挖出果肉捣成泥。（牛油果如...
![牛油果牛奶意面「无奶油版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶意面「无奶油版本」方法]( "牛油果牛奶意面「无奶油版本」食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果牛奶意面「无奶油版本」方法")
发表于：06-15
用料牛油果泥半个火腿或培根鸡胸肉等两片橄榄油一勺虾仁随意牛奶100ml意面1人份盐一勺牛油果牛奶意面【无奶油版本】的做法锅中放入水烧开加入一小勺盐和一人份意面(这里我用的是减糖...
![牛油果腰果酱螺旋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果腰果酱螺旋意面方法]( "牛油果腰果酱螺旋意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果腰果酱螺旋意面方法")
发表于：05-11
用料两种甜椒、西兰花、蘑菇、百里香Thyme、迷迭香Rosemary、牛油果、柠檬汁、腰果酱、油、盐、黑胡椒牛油果腰果酱螺旋意面的做法两种甜椒切丝，西兰花切小块，到油加盐、黑胡椒、百里香T...
![「童话」牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「童话」牛油果意面方法]( "「童话」牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的「童话」牛油果意面方法")
发表于：06-20
吃这道maincourse的时候脑袋浮出的都是丹麦的画面。因为牛油果的奶油绿、因为胡萝卜自带漫画滤镜效果，因为混合的车打芝士在丹麦小镇上淘的。所以取名童话。对于认真生活的人，食物，是有记...
![牛奶牛油果培根意面（免奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶牛油果培根意面（免奶油）方法]( "牛奶牛油果培根意面（免奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶牛油果培根意面（免奶油）方法")
发表于：03-04
没有奶油！只用牛奶也可以做出好吃好吃的意面！来看看吧！用料意大利面3人份培根9片黑胡椒3勺蒜2瓣牛油果1只油1些盐1些青椒1根牛奶看着用生粉勾芡用牛奶牛油果培根意面（免奶油）的做法前面几步...
![减脂餐 | 牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 牛油果意面方法]( "减脂餐 | 牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂餐 | 牛油果意面方法")
发表于：05-29
【日常记录】今日午餐没有刻意摆拍，第一次做这样精确的带数据的记录。很多人不习惯牛油果的味道我也是，觉得特别腻，而且没有味道，那是没有找到正确的吃法，这样健康的优质脂肪，选对了方式吃它...
![牛油果虾仁芒果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁芒果意面方法]( "牛油果虾仁芒果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果虾仁芒果意面方法")
发表于：11-22
鲜香甜美浓郁，营养丰富的意面。其实，我只是像想把家里的食材消耗掉哈哈，这个也属于快手菜用料牛油果1个虾仁1包，180g芒果1个意面80－100g鲜奶油50g盐，黑胡椒少许淀粉1小匙料酒少许牛油果虾仁...
![牛 油 果 培 根 意 面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛 油 果 培 根 意 面方法]( "牛 油 果 培 根 意 面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛 油 果 培 根 意 面方法")
发表于：07-02
菜谱来自豆瓣迷特波鲁用料牛油果2个培根2片意面160g牛奶200ml橄榄油盐黑胡椒牛油果培根意面的做法煮意面｜按照包装袋所示时间煮意面，捞出备用。牛油果切块｜挑完全成熟、轻按发软的牛油果，...
![牛油果意粉如何做才美味，怎么做牛油果意粉简单又好吃]( "牛油果意粉如何做才美味，怎么做牛油果意粉简单又好吃")
发表于：09-24
如果早餐只能选一样东西吃，牛油果绝对是我的不二之选。维密超模BehatiPrinsloo也说自己早餐一定会吃搭配牛油果的吐司和炒蛋。美美的GossipGirl——BlakeLively也推荐自制的牛油果奶昔...
![牛油果无油意面(快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果无油意面(快手)方法]( "牛油果无油意面(快手)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果无油意面(快手)方法")
发表于：07-14
家里有吃不掉的牛油果，番茄，火腿，意面，就来个简单健康无油料理吧！用料牛油果(熟)1个番茄半个切丁1份火腿肉切丁1份意面200克酸奶1小罐黑胡椒粉少许青柠檬汁少许卡夫芝士粉少许生抽1小勺2个...
![万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面方法]( "万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面食谱大全及做法，烹饪好吃的万能蔬果意面公式 | 彩汁意面：绿汁牛油果意面/黄汁南瓜意面🍝 | 白汁意面方法")
发表于：03-26
自从尝试了牛油果意面以后，我的意面大门就被打开了。绿汁意面真的是我到现在为止觉得最好吃的意面！！！我爱牛油果🥑第二次因为家里的大南瓜吃不完了，研发了南瓜意面。相似的做法，一样的简单，只...
![青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法]( "青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的青酱意面：菠菜虾仁意面&西兰花意面&牛油果意面方法")
发表于：05-10
前一天炒了蒜茸菠菜，剩下一小把菠菜，凉拌或炒都不够吃的。干脆焯水去草酸后和牛奶一起榨汁，用黄油煎香蒜片，倒入菠菜牛奶汁，放入煮好的意面，拌匀后加盐和黑胡椒粉调味，家里还有点熟虾仁和罗勒...
![牛油果培根牛奶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根牛奶意面方法]( "牛油果培根牛奶意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果培根牛奶意面方法")
发表于：08-06
掌握了多种意面的做法后出外面就再也没兴趣点这道主食了，其实意面做起来很简单，步骤也不是很多，最主要自己做的话培根和芝士爱放多少放多少！用料意面1人份培根1片牛油果半个鲜蘑菇2颗牛奶1...
![牛油果咖喱牛肉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果咖喱牛肉意面方法]( "牛油果咖喱牛肉意面食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果咖喱牛肉意面方法")
发表于：06-16
给意面加一抹绿！用料通心粉100g牛肉15克洋葱适量牛油果1/3个青椒适量土豆泥粉少许苹果少许牛奶适量烹饪咖喱一小块黄油少许黑胡椒粉适量水适量牛油果咖喱牛肉意面的做法各种原材料切块，...
![减肥餐-牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐-牛油果意面方法]( "减肥餐-牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐-牛油果意面方法")
发表于：05-11
这个方子是可以做意面的；但是减肥的时候我都吃那个魔芋丝所以是用魔芋丝代替的；要吃意面的把步骤里面的魔芋丝换成意面就好啦用料牛油果一个魔芋丝一包盐少许胡椒少许青柠一个蔓越莓少许...
![「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？方法]( "「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？食谱大全及做法，烹饪好吃的「牛油果意面」牛油果买多了怎么吃？方法")
发表于：01-06
用料牛油果1个牛奶1杯芦笋4根虾仁适量菌菇适量意面适量盐少许黑胡椒碎少许【牛油果意面】牛油果买多了怎么吃？的做法牛油果加牛奶放入搅拌机搅拌均匀（还没盖盖子和插电时候的样子（这里我...
![牛油果意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果意面（快手）方法]( "牛油果意面（快手）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果意面（快手）方法")
发表于：08-20
好吃有颜值还省事，15分钟内搞定，喜欢的搞起来吧！用料意大利面1份牛油果1个圣女果4个pesto酱1-2勺芝麻菜少量盐少许黑胡椒少量牛油果意面（快手）的做法意面🍝煮8-10分钟，过冷水，捞出装盘煮意面...
![奶油培根牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油培根牛油果意面方法]( "奶油培根牛油果意面食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油培根牛油果意面方法")
发表于：01-27
我超喜欢吃的一款意面，食材和做法都非常简单，小白也可以轻松做出的美味料理，十多分钟就搞定。用料意大利面1份培根4片洋葱半个牛油果1个橄榄油2勺奶油200克白葡萄酒1小杯黑胡椒粉小半勺盐...
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