相关当紫薯的最好吃的做法

当紫薯遇到土豆和南瓜

发表于：06-30

这个夏天自己动手开启甜品之旅吧！用料紫薯四个克新土豆一个小南瓜半个酸奶一杯配料:葡萄干，饼干碎面粉当紫薯遇到土豆和南瓜的做法土豆，紫薯，南瓜去皮切薄片上锅蒸15分钟蒸熟后取出，控水份...
当紫薯遇见芝士

发表于：11-05

最近的手抓饼有点万能，紫薯配芝士，简直超搭配，简单又好吃✔虽然包的有点丑，切的也有点烂😂用料紫薯2个芝士若干牛奶80ml手抓饼1个当紫薯遇见芝士的做法紫薯蒸好捣成薯泥加入牛奶拌匀，可以加...
当紫薯遇上糯米

发表于：04-02

用料紫薯10个椰奶20克芝士2片糯米100克当紫薯遇上糯米的做法紫薯去皮蒸30分钟后取出放凉加入芝士与椰奶用手抓均匀成紫薯泥糯米适量在锅里小火不停翻动炒熟出香味熟糯米与紫薯泥按1：5比...
当紫薯饼遇上饼干

发表于：02-22

用料紫薯1个饼干4片黑白熟芝麻适量蛋液适量胡椒海盐适量当紫薯饼遇上饼干的做法紫薯去皮切块上锅蒸30分钟取紫薯适量放置饼干上用另外一块饼干盖上，先蘸蛋液跟着抹上芝麻锅里下油，小火慢...
当紫薯恋上花生

发表于：04-02

用料紫薯10个颗粒花生酱10勺芝士适量椰奶适量饺子皮20张白芝麻黑胡椒粉当紫薯恋上花生的做法紫薯去皮蒸30分钟取出根据个人口味加上适量芝士椰奶拌匀捣成紫薯泥取二张饺子皮，各抹上紫薯...
紫薯鸡胸油菜低卡便当

发表于：05-14

从今天起开始研究简单好做，健康美味的便当啦用料鸡蛋两个紫薯2个小的玉米1根鸡胸肉120g紫薯鸡胸油菜低卡便当的做法玉米放入蒸锅下层冷水中，鸡蛋洗净，紫薯洗净放入上层，20-30分钟，紫薯可以...
紫薯厚单便当

发表于：08-05

紫薯、都叫香菇炒香干、厚蛋烧、凉拌芦笋攻击450大卡用料紫薯220g香干2片香菇3朵鸡蛋2个芦笋50g四季豆60g橄榄油5g姜蒜盐~紫薯厚单便当的做法食材~~紫薯洗净切块，放入蒸锅20分钟左右，用...
紫薯馒头牛角包-早餐便当

发表于：10-05

两人早餐用料紫薯半个酵母3克糖少许面粉适量紫薯馒头牛角包-早餐便当的做法紫薯擦丝准备适量面粉和酵母和汤，温水和面发酵好的，南方姑娘不会发面，都是用冷发酵方法，晚上和面保鲜膜封好放进...
趣味饭团便当（紫薯🍠米饭卷（紫薯🍣寿司）

发表于：05-31

用料米饭紫薯酸奶蔓越莓干趣味饭团便当（紫薯🍠米饭卷（紫薯🍣寿司）的做法米饭一层紫薯泥一层，卷起，切成小块（切的时候刀用水淋湿，这样不会粘米饭）淋上酸奶，撒点蔓越莓干简单的寿司饭团🍙完成✅了...
颜值担当：紫薯双色馒头

发表于：01-18

馒头是这些年来在我家早餐里出现频率相当高的一款主食了，无关其它，只因为孩子爱吃。女儿上小学以后，这种便携类食物也成了她的课间餐之一。之前在微博发了食谱，现在心血来潮想发布到下厨房...
【颜值担当】山药紫薯糕

发表于：06-19

做漂亮的美食取悦自己用料紫薯2个山药1根牛奶适量【颜值担当】山药紫薯糕的做法紫薯和山药分别削皮。蒸20分钟，用筷子捅一下紫薯，能捅到底说明熟了。一定要分开，颜色不要混。分别放两个碗...
颜值担当的蒸紫薯蛋糕

发表于：04-22

最近家里买了一箱紫薯，为了消耗它，尝试做各种紫薯食物，没想到做成蒸蛋糕，好吃又好看！即使没有烤箱的朋友也可以动手试试哦用料低筋面粉50克紫薯泥60克牛奶75克鸡蛋3个玉米油15克细砂糖30克...
紫薯紫薯

发表于：01-23

用料紫薯1个酸奶一袋紫薯紫薯的做法紫薯和酸奶用料理棒混合放到碗里，上边撒上自己爱吃的坚果就ok啦...
紫薯泥松饼便当

发表于：11-14

本来是想做紫薯铜锣烧的，结果买了西红柿和西兰花做起了便当。独家爱心便当哟。用料西兰花一朵西红柿少许面粉500g鸡蛋两个泡打粉50g糖适量盐少许酸奶适量紫薯泥松饼便当的做法将糖和鸡...
颜值担当双色紫薯刀切馒头

发表于：09-23

还是最喜欢的紫色，来个简单有颜值的双色刀切馒头吧用料中筋/低筋面粉250克纯净水/牛奶115-120克白糖20克猪油10克酵母3克紫薯粉8克南瓜粉2克颜值担当双色紫薯刀切馒头的做法除果蔬粉外，...
少女心爆棚的紫薯毛巾卷——当美玫遇上粉紫

发表于：01-28

用料饼皮材料美玫低筋面粉100克牛奶250克鸡蛋（用1个蛋黄）3个细砂糖20-30克黄油30克紫薯粉8克奶油馅淡奶油250克白砂糖20克少女心爆棚的紫薯毛巾卷——当美玫遇上粉紫的做法先准备好饼皮...
紫薯泥粗粮便当

发表于：06-18

用料紫薯2个牛奶适量牛肉150克油麦菜1把肠仔5个蒜2瓣紫薯泥粗粮便当的做法准备食材，牛肉先用生粉和油拌一下紫薯削皮，切片上锅蒸熟加入牛奶搅拌完工肠仔斜刀切口，煎锅热，下油，放入蒜末，牛肉...
颜值担当紫薯山药糕

发表于：08-03

山药不怕痒的话可以削皮蒸熟。山药比较软，建议不加橄榄油。用料紫薯200克山药200克糖10克+10克橄榄油5克（紫薯里）颜值担当紫薯山药糕的做法洗干净隔水蒸熟，冷水上锅15分钟左右。蒸熟的紫薯...
营养早餐便当-紫薯双色馒头

发表于：10-12

用料紫薯馒头7个酱牛肉150克酒酿丸子100克枸杞20粒黄糖片30克苹果🍎1个沙拉酱1勺酱油半勺醋1勺蒜米1瓣营养早餐便当-紫薯双色馒头的做法之前做好速冻的紫薯馒头，有具体教程在菜谱里。熬...
减肥午餐便当之水晶紫薯丸

发表于：07-09

用料紫薯西米南瓜鹌鹑蛋减肥午餐便当之水晶紫薯丸的做法紫薯洗干净，隔水蒸熟至软烂！并捣碎！紫薯泥加少许糖或者蜂蜜（也可以不放），捏成丸子！把紫薯丸子上粘满西米，放入蒸锅大火蒸至西米透明变熟...
午餐便当主食紫薯饭

发表于：07-12

用料米饭1碗紫薯2个鸡胸肉1块土豆1个青椒1个山药半根小番茄8个红枣3颗午餐便当主食紫薯饭的做法炸鸡排...
当南瓜撞上紫薯（伪欧包版）

发表于：09-29

自从周日在一家面包店吃到南瓜撞番薯后便念念不忘，今晚就自己发挥了一下～而且家里正好有自家种的新鲜老南瓜，南瓜真的好爱你！用料面包粉200g低筋面粉50g即发干酵母3g蜂蜜32g盐3g南瓜泥80g...
紫薯丸子，颜值担当

发表于：12-30

买了紫薯和胡萝卜，想试试做点素丸子，紫薯丸子香甜软糯口感非常好，胡萝卜丸子试了两种做法都失败了，问题是加面粉太多，口感太硬。用料紫薯1个糯米粉40克牛奶少量紫薯丸子，颜值担当的做法紫薯...
减脂餐② 紫薯厚蛋便当

发表于：08-02

微博上的减脂餐，搬来这，方便自己参考(●◡●)ﾉ用料紫薯：220g香干2片、香菇3朵、四季豆60g芦笋50g鸡蛋2颗减脂餐②紫薯厚蛋便当的做法备料如图紫薯洗净切块、放入蒸锅蒸20分钟左右。熟没熟...
紫薯饭（便当好搭档）

发表于：09-12

在北京实习的时候，只有一个小小的电饭煲。却每天想方设法地做出丰盛的便当，紫薯饭也是出镜率极高的一道主食，做法简单，非常方便，常吃粗粮对身体好哦。用料紫薯一个米吃多少煮多少紫薯饭（便当...