相关凉拌豆苗快手菜的最好吃的做法

凉拌豆苗（快手菜，五分钟搞定！）

发表于：03-23

很简单的小凉菜，营养又健康～用料豆苗生抽盐香油蒜醋凉拌豆苗（快手菜，五分钟搞定！）的做法豆苗洗净开水烫熟（焯一下）加入少量盐，少量酱油/生抽，少量醋，少量香油，和一到两瓣蒜末搅拌均匀！可以开吃啦！小...
凉拌豆苗

发表于：10-27

用料豆苗500g大蒜3瓣香菜1根葱1根花椒1小撮干辣椒1个生抽1勺蚝油1勺白胡椒粉少许糖少许凉拌豆苗的做法豆苗洗干净锅里放水和盐，烧开后，加入豆苗煮熟，捞出，过冷水沥干水分备用大蒜切末干辣...
凉拌豆腐（快手菜）

发表于：10-24

简单营养两不误。用料豆腐1块紫菜小半张虾皮1小把榨菜少许香菜1根生抽2勺麻油1勺鸡粉少许凉拌豆腐（快手菜）的做法豆腐在盘中用小刀划开成片；紫菜撕碎、榨菜剁碎、撒上虾皮；依次撒上鸡粉、...
拌凉菜-黄瓜凉皮干豆腐拌芹菜苗

发表于：07-04

这份凉菜有四种食材！喜欢吃芹菜味道的朋友可以尝试哈！如果买不到芹菜苗，买点普通芹菜拍散后切段也可以。用料豆腐皮4张芹菜苗1盆香油2勺海鲜酱油适量盐适量黄瓜2根凉皮1张鸡精适量白糖适...
快手菜-凉拌豆腐干

发表于：09-21

🌟记录老妈日常做的美食，都是一些家常味道非专业，不喜勿喷，欢迎交流😊拍照技术不佳请大家谅解🌚用料豆腐干适量味精，酱油，白糖，花椒粉，葱花，红油辣椒适量快手菜-凉拌豆腐干的做法🌟锅中烧水，水...
快手凉菜—凉拌豆腐皮木耳

发表于：08-14

夏天没事就想吃个凉拌菜，黄瓜，木耳豆腐皮，我最爱的三个组合一起，吃起来超满足用料豆腐皮半张木耳适量黄瓜1根生抽1勺盐适量醋1勺白糖适量耗油1勺快手凉菜—凉拌豆腐皮木耳的做法1，豆腐皮，木...
凉拌菠菜苗

发表于：06-30

用料菠菜1把香油3滴盐半勺糖半勺蒜1瓣醋2勺生抽1勺芝麻一小撮姜丝1片葱末2-3片凉拌菠菜苗的做法菠菜苗去根，洗净起锅烧水热以后放盐、油、醋。可以防止菠菜变黑。焯水1分钟变深绿色捞出...
简单快手好味道之凉拌豌豆苗

发表于：09-30

用料豆苗300克香醋3勺蒜头4瓣小葱3根食盐3克色拉油适量太太乐头道特极鲜酱油3勺细砂糖5克简单快手好味道之凉拌豌豆苗的做法豆苗用清水浸泡10分钟，蒜头切末，小葱切末；将浸泡好的豆苗多清...
凉拌豆角（凉拌豇豆，快手菜)

发表于：06-12

长豆角是夏季最常用的时令蔬菜，老人孩子基本都爱吃，作法也多样，夏季天气炎热，做凉拌会多一些，现总结一下自己做凉拌豆角的家常做法，零厨艺快速搞定，有需要的朋友可以参考！用料豆角：300克蒜瓣：4个...
凉拌油菜苗

发表于：08-08

油菜含有丰富的营养成分和膳食纤维，此菜鲜腴爽口，具有宽肠通便，降糖之功，糖尿病、便秘患者均应常食。佳人府等网站未经许可，擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请...
简单快手菜凉拌核桃芹菜苗

发表于：06-19

核桃补脑蔬菜加干果爽口健康用料芹菜苗一把核桃仁七个海鲜捞拌汁两汤匙辣椒油适量可不加盐适量简单快手菜凉拌核桃芹菜苗的做法芹菜苗洗净用适量精盐腌十五分钟去除多余水分加入核桃仁...
凉拌苦菜苗

发表于：06-03

朋友从家乡带来的苦菜苗，给我去去火，一定要珍惜，不要辜负了珍贵的食材。用料苦菜2两香油适量盐适量生抽适量醋适量糖适量蛤晶1g胡椒碎少量蒜瓣2瓣凉拌苦菜苗的做法将苦菜苗儿洗净将苦菜苗...
凉拌芹菜苗

发表于：05-18

用料芹菜苗2两菌菇酱1勺蚝油1勺醋1勺凉拌芹菜苗的做法芹菜苗去根，切两段，加调料凉拌...
凉拌桃仁豌豆苗——益智爽口凉拌菜

发表于：12-11

在饭店吃过凉拌核桃仁豌豆苗，很好吃，但在菜市场上很少能买到豌豆苗的，就一直没有能实现在自家吃这道菜的愿望。哈哈，昨天去CBD那边的超市，看到了豌豆苗，就买了一盒，家里正好有准备用来做月饼...
快手凉菜 | 凉拌皮蛋豆腐

发表于：09-18

用料皮蛋2个豆腐1块香油1勺盐少许大蒜2瓣榨菜半包快手凉菜|凉拌皮蛋豆腐的做法首先准备好最重要的两个食材，皮蛋和豆腐，豆腐选用清美的绢豆腐效果最好；其他需要准备的是榨菜和大蒜切末豆...
快手凉拌菜

发表于：06-09

简单易学，而且超级好吃的凉拌菜~用料黄瓜半根胡萝卜半根干豆腐半张醋1.5勺盐5克生抽1勺糖5克蚝油1勺牛肉粉10克辣椒油2勺花生米适量快手凉拌菜的做法干豆腐切丝，黄瓜，胡萝卜，插丝备用~放入...
凉拌黑豆苗

发表于：08-06

豆苗翠生生的颜色，一眼观去就抚慰了夏天燥热的心。李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”从母体黑豆中生长出来的豆苗，也绝非平平之物。豆苗富含铁、钙、磷及胡萝卜素，其...
凉拌快手菜

发表于：03-05

减肥食谱哈哈哈哈。其实可以加肉类比如肥牛。味道不错。材料简单。都动手做起来吧用料香油0.5勺生抽2勺盐随意香菜2根香菜末茄子土豆金针菇凉拌快手菜的做法这个油泼辣子，辣椒粒泼上热...
快手凉拌菜--香椿拌豆腐

发表于：02-01

用料香椿适量豆腐一块生抽适量醋适量香油适量快手凉拌菜--香椿拌豆腐的做法备料；锅中倒水烧沸，放入洗净的香椿焯水；放凉的香椿，切成丁；取一块豆腐，置于碗中，用刀切块；撒上香椿丁加入适量生抽、...
凉拌豇豆（快手菜）

发表于：08-19

入伏天最爱各种凉拌菜，省去厨房煎炸烹煮的高温考验。为家人学会简单可口的快手菜度过炎炎夏日吧🍻用料糖少许香葱少许蒜3瓣醋1勺花椒油1勺豉汁酱油1勺老干妈辣酱半勺芥末一丢丢可放可不...
凉拌豆芽豆苗~~黄家凉拌菜《三》

发表于：06-10

春天多吃芽菜好，自发的豆芽、豆苗，鲜嫩、营养，干净。凉拌是最佳吃法！能最大程度地保留住它们的营养成份，而且即简单又爽口、好吃。用料绿豆芽3份豌豆苗2份胡萝卜1份盐、味精、胡椒粉、麻油...
凉拌芽苗菜

发表于：06-04

用料空心菜萝卜菜适量白醋适量白糖适量凉拌芽苗菜的做法萝卜菜空心菜用水洗干净，控干。放入醋和白糖，口感酸甜，开胃菜，今年夏天你值得拥有。...
凉拌豌豆苗

发表于：07-20

自己种的豌豆苗，夏天凉拌着吃，清新爽口😋用料豆苗两把盐少许芝麻香油1勺米醋半勺蒜汁半勺凉拌豌豆苗的做法水中加入盐和油，等待水开豌豆苗洗净水开后放入豌豆苗，焯水20s左右即可捞出控水加...
快手减脂清新凉拌豆苗

发表于：07-21

孩子上要画画课，经过了永辉，顺便进去看看蔬菜，透明塑料盒装着嫩绿可爱的豆苗，看着新鲜，拿了一盒，回来的路上就着怎么做才好呢？清炒还是凉拌？让我们来看看步骤你就知道了。用料香油1勺糖3克盐3...
快手凉菜香椿苗拌豆腐丝

发表于：11-24

在饭馆吃到了香椿苗，爱上了这个独特的香味用料真空豆腐丝1袋超市盒装香椿苗一盒沙拉汁大拌菜口味适量快手凉菜香椿苗拌豆腐丝的做法洗净香椿苗，底部直接切掉就行豆皮切丝倒入拌菜汁小贴...