![山药虾滑如何做才美味，怎么做山药虾滑简单又好吃]( "山药虾滑如何做才美味，怎么做山药虾滑简单又好吃")
发表于：10-18
用山药替代淀粉，低脂美味用料虾仁250克料酒适量葱适量姜适量盐适量蛋清1个山药2根胡萝卜1根山药虾滑的做法⏩腌渍虾仁，加入料酒、姜、葱、适量盐，抓匀，腌渍20分钟⏩搅打小美：加入山药、胡萝...
![地道的山药虾球怎么做,如何烹饪山药虾球才更好吃]( "地道的山药虾球怎么做,如何烹饪山药虾球才更好吃")
发表于：01-23
山药虾球丨过年餐桌不可少的一道菜，清爽鲜香简单易做用料山药根虾只胡萝卜木耳淀粉勺料酒勺盐克胡椒粉鸡精山药虾球的做法山药切片胡萝卜切片大虾开背，去虾线虾仁用胡椒粉，料酒，腌十分钟开...
![山药虾球如何做才美味，怎么做山药虾球简单又好吃]( "山药虾球如何做才美味，怎么做山药虾球简单又好吃")
发表于：09-06
用料秋葵根虾鸡蛋山药虾球的做法山药蒸熟和虾仁(虾切一半留尾巴，虾前面剁成泥)倒成泥，加盐，鸡粉，味素，放淀粉，在面包糠里裹上面包糠裹好放在淀粉里把虾尾插在球里炸...
![地道的山药虾蓉球怎么做,如何烹饪山药虾蓉球才更好吃]( "地道的山药虾蓉球怎么做,如何烹饪山药虾蓉球才更好吃")
发表于：03-26
用料山药根料酒勺淀粉勺盐克鸡蛋1面粉克鲜虾仁山药虾蓉球的做法如图...
![地道的山药小虾排怎么做,如何烹饪山药小虾排才更好吃]( "地道的山药小虾排怎么做,如何烹饪山药小虾排才更好吃")
发表于：09-02
山药和虾搭配做成小虾排，一煎，直接吃，软软嫩嫩的，或者配饭吃都是不错的。用料山药80克虾4只玉米淀粉5克胡萝卜20克山药小虾排的做法准备食材：山药80克、虾4只、玉米淀粉5克、胡萝卜20克。为...
![山药滑肉片如何做才美味，怎么做山药滑肉片简单又好吃]( "山药滑肉片如何做才美味，怎么做山药滑肉片简单又好吃")
发表于：12-20
用料山药1根红薯粉100克盐根据个人口味料酒1勺生抽1勺里脊肉150克葱2根食用油（最好放猪油）1勺小米辣（小孩子吃不放）1到2个山药滑肉片的做法先把红薯粉用杆面棍压成粉末，把里脊肉切片，再把里...
![海苔山药虾滑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海苔山药虾滑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-14
用料虾滑山药玉米红萝卜海苔海苔山药虾滑的做法❤️铁棍山药去皮切成片，上锅蒸熟20分钟，❤️建议戴手套处理山药把蒸熟的山药压成泥；红萝卜去皮切成小丁，锅里烧开水，下红萝卜丁和玉米粒煮2分钟，...
![虾仁贝柱山药滑蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁贝柱山药滑蛋的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-02
腌制时间：30分钟制作时间：20分钟用料冰冻虾仁冰冻贝柱鸡蛋2个牛奶盐水淀粉山药虾仁贝柱山药滑蛋的做法虾仁和贝柱洗净，用厨房用纸吸干水分，加盐，油和少量水淀粉捏匀后放冰箱冷藏半小时我这...
![沙茶山药虾滑的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "沙茶山药虾滑的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-26
冬季的闽南，离不开沙茶弥散出的浓郁乡愁，这也是我今年的年夜菜之一用料去壳虾500g（大概就好）山药10cm干贝若干鸡蛋1个沙茶酱2勺地瓜粉一小把盐5g糖3g沙茶山药虾滑的做法虾去壳，洗净，以刀剁碎...
![山药虾滑（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药虾滑（宝宝辅食）方法]( "山药虾滑（宝宝辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的山药虾滑（宝宝辅食）方法")
发表于：02-15
用料虾只蛋白个玉米淀粉克山药山药虾滑（宝宝辅食）的做法新鲜虾买回来，放冷藏冰一下，这样虾壳会很好剥。虾身的壳剥出来以后，从头的内测掐断（因为虾线在外侧），往前拉，虾线就出来了。虾准备好。烧...
![山药滑蛋虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药滑蛋虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-14
山药泥和鸡蛋结合，虽然看不到山药，但当你一口吃下去，会有意想不到的感觉。用料虾仁1/2磅鸡蛋3～4个山药5～6cm腌虾仁料：盐、胡椒、干马铃薯粉、少许油混合蛋液料：盐、料酒、胡椒、鸡粉、葱花葱...
![山药滑鸡片如何做才美味，怎么做山药滑鸡片简单又好吃]( "山药滑鸡片如何做才美味，怎么做山药滑鸡片简单又好吃")
发表于：04-08
盒饭🍱里最棒的菜🥬用料鸡胸肉1块山药半根胡萝卜半根黑木耳少许山药滑鸡片的做法鸡胸肉切片，放盐，生抽，胡椒粉，淀粉，半个蛋清（放不放都ok）,搅拌上劲，腌制10分钟。山药，胡萝卜切片，蒜泥姜沫备用。...
![虾酱山药如何做才美味，怎么做虾酱山药简单又好吃]( "虾酱山药如何做才美味，怎么做虾酱山药简单又好吃")
发表于：11-23
爱吃虾酱口味的，这款值得试试用料小米辣椒两颗山药（粗）1根蠓虾酱一勺蒜蓉一勺（两瓣）虾酱山药的做法山药切滚刀，泡水里防变黑。起油锅，将蒜蓉、小米辣椒爆香，山药下锅翻炒加入一勺蠓虾酱（根据咸...
![地道的鲜虾山药饼怎么做,如何烹饪鲜虾山药饼才更好吃]( "地道的鲜虾山药饼怎么做,如何烹饪鲜虾山药饼才更好吃")
发表于：04-07
时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料虾仁150g铁棍山药250g普通面粉（中筋）150g鸡蛋1个盐A1g盐B1g白胡椒粉1g蚝油10g鲜虾山药饼的做法虾仁切成小段，保留一些颗粒，口感更好。虾仁用白胡...
![地道的鱼香山药滑鸡怎么做,如何烹饪鱼香山药滑鸡才更好吃]( "地道的鱼香山药滑鸡怎么做,如何烹饪鱼香山药滑鸡才更好吃")
发表于：09-16
时间：约30-40分钟难度：有点挑战🖖份量：1人份用料鸡腿肉220g铁棍山药100g木耳（泡发）100g腌鸡肉生姜3片玉米淀粉6g生抽10g鱼香汁剁辣椒60g饮用水60g玉米淀粉10g糖50g醋25g生抽10g盐3g鱼香山药...
![山药虾滑蛋丝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药虾滑蛋丝汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-14
最近迷上了山药，做什么都想放点儿山药用料虾仁400克玉米淀粉30克盐5克白胡椒粉适量鸡蛋3个山药100克紫菜适量料酒1餐勺蒸鱼豉油几滴香菜山药虾滑蛋丝汤的做法大虾肉清理干净挤干水剁成...
![滑爽山药羹如何做才美味，怎么做滑爽山药羹简单又好吃]( "滑爽山药羹如何做才美味，怎么做滑爽山药羹简单又好吃")
发表于：02-25
队友不爱吃山药只能把它变没了果然是成功的～用料铁棍山药1根胡萝卜半根鸡蛋2个白菜片盐麻油浓汤宝半块料酒滑爽山药羹的做法处理食材：鸡蛋加少许料酒盐打散备用，胡萝卜去皮切小丁，叶菜洗净...
![虾仁山药如何做才美味，怎么做虾仁山药简单又好吃]( "虾仁山药如何做才美味，怎么做虾仁山药简单又好吃")
发表于：01-09
据《本草纲目》说山药有补中益气，强筋健脾等滋补功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。用料山药根虾仁青瓜枸杞子凤球唛淀粉油克...
![香菇肉滑（山药肉滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉滑（山药肉滑）方法]( "香菇肉滑（山药肉滑）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇肉滑（山药肉滑）方法")
发表于：03-08
简单易做的山药香菇肉滑，山药泥和猪肉沫混合的香菇肉滑，表面在加多一层山药泥，不仅口感细滑香嫩，表面的山药泥增多了一层口感，味道更完美，孩子们最喜欢了💕，我们家孩子一边吃一边说了好几遍好...
![虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法]( "虾仁炒山药（消耗山药）食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁炒山药（消耗山药）方法")
发表于：02-11
吃山药好处多，无奈不爱蒸的煮的，只好炒了。用料铁棍山药2根胡萝卜一小段虾仁200克料酒1勺盐适量姜适量虾仁炒山药（消耗山药）的做法虾仁放姜酒盐抓腌一下，山药胡萝卜切片。起油锅，虾仁炒熟盛...
![地道的「山药虾排」怎么做,如何烹饪「山药虾排」才更好吃]( "地道的「山药虾排」怎么做,如何烹饪「山药虾排」才更好吃")
发表于：10-28
今天要分享的就是一道低脂健康的小零食：山药虾饼。山药可是个药食同源的大宝贝，咱们平常用来煲煲汤、做做小点心、小饼啥的，都是一番细水长流的滋补呀~用料铁棍山药80g胡萝卜25g虾滑100g...
![滑菇山药汤如何做才美味，怎么做滑菇山药汤简单又好吃]( "滑菇山药汤如何做才美味，怎么做滑菇山药汤简单又好吃")
发表于：06-13
用料山药根淮山药胡萝卜干茯苓百合枸杞鸽子或鸡1/4老姜滑菇山药汤的做法鸽子或鸡砍成块焯水备用锅中加入1500-2000毫升水，加入鸽子或鸡块，原料包，老姜大火烧开小火慢炖2小时小贴士滑菇，淮...
![山药炒虾如何做才美味，怎么做山药炒虾简单又好吃]( "山药炒虾如何做才美味，怎么做山药炒虾简单又好吃")
发表于：03-27
某喵爱吃山药和虾，有一天想把它们放在一起炒，想做时却找不到菜谱，于是尝试了这道菜~用料光山药半截大虾六七只青椒半根生抽酌量盐酌量料酒酌量山药炒虾的做法虾从背上划开，去黑线。山药切...
![地道的虾仁蒸山药怎么做,如何烹饪虾仁蒸山药才更好吃]( "地道的虾仁蒸山药怎么做,如何烹饪虾仁蒸山药才更好吃")
发表于：05-15
鲜虾富有丰富的和钙质，山药健脾养胃补气降血糖，二者结合一起，蒸汽作用后虾的鲜味融入到山药中，无需太多调味，只要简单的食材就可以有意想不到的口味，怎么一个鲜字了得用料铁棍山药1根鲜虾十...
![山药虾滑小白菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "山药虾滑小白菜汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-13
用料小白菜2颗盐5克虾滑适量山药1根芝麻1克橄榄油1/2勺葱半根姜1片山药虾滑小白菜汤的做法虾滑切块、山药去皮（戴上手套）切块清水➕葱姜煮沸➕虾滑山药慢炖10分钟后➕小白菜+盐、橄榄油...
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