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发表于:08-15
女孩子每个月好朋友光顾的时候,脸部长斑,气血不畅,淤堵都需要活血,这样也可以减少长斑还有痛经的产生哟。黄精,也很适合男孩子吃,补肾,健脾,滋阴。这一道汤正是一道有补肾益气,活血化瘀的作用。...
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发表于:07-19
今年的黄桃就要下市了,赶着这个时候,用他山集东方美人乌龙茶做上一杯黄桃乌龙,果香清新,茶香浓郁,真好喝用料黄桃2个砂糖80克他山集东方美人乌龙茶1袋黄桃乌龙茶的做法准备两只黄桃。削去黄...
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发表于:01-25
一听到阿胶,不用多介绍,大家就都知道,一定是一款养颜汤~女人以血为本,由内而外补一补,还是阿胶乌鸡汤最靠谱。女人想要气色好,要先调理好气血,懂得保养的女人不会老^o^功效:气血虚,手脚冰凉,一周...
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发表于:09-24
用料亚麻籽适量藜麦适量花生适量核桃3个杏仁8个红豆适量玉米笋3根莲子适量核桃·杏仁·亚麻籽精力汤的做法材料准备材料洗净倒入料理杯开启水龙头补脑的精华早餐的仪式感配上自制的月...
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发表于:10-28
杏仁分南杏仁和北杏仁。南杏仁甜北杏仁苦。南杏仁不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维、还含有钙、镁、锌、铁等矿物质,容易被人体吸收,南杏仁较滋润,对肺虚肺燥有一...
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发表于:12-27
由亲子乐园:自由分享!减肥可是各位美女嘴里使用相当频繁的一个词,主要原因是在周而复始的减肥运动中,总有不尽人意的地方,比如说该减的地儿一点没见瘦,或者就瘦一点,比如腰上的游泳圈,比如咱等...
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发表于:09-24
体弱多病又逢秋,用鲜香的煲乌鸡汤爱护自己用料乌鸡半只干香菇6朵红枣2颗枸杞适量姜4片*简单精致地煲汤*香菇炖乌鸡的做法取姜适量,洗净切片;红枣洗净,刮四刀,利于入味;香菇提前两小时泡发在...
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发表于:09-21
用料核桃两个乌鸡4/1红枣十个枸杞15个生姜片5片葱苗一颗料酒一点点黄芪一片党参一条核桃乌鸡汤的做法乌鸡切块过沸水沥干,放盐,料酒搅拌约三分钟入味,再把姜片黄芪和核桃倒进锅里加水煮。...
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发表于:06-16
补气养血。用料乌鸡1只黄芪60克盐少许姜片料酒黄芪乌鸡汤的做法1、将黄芪片放入乌鸡肚子中,把鸡放入砂锅内,加入清水,姜片和料酒。2、先用大火煮沸15分钟,在用小火炖煮3个小时,将熟时加适量...
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发表于:04-30
滋补肝肾,养血,益精,生发。(谢谢婵婵的分享)用料首乌黄精熟地黑芝麻黑枣瘦肉/竹丝鸡水盐补血、生发:黄精首乌熟地汤的做法做法:将材料洗净加瘦肉或竹丝鸡煲1个多小时便可。功效:滋补肝肾,养血...
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发表于:07-22
爱过很多土鸡,原来一直想不明白,为什么没家乡的土鸡好吃,最近才知道,原来是品种问题。河田鸡,只要看到鸡腿,我直接就是我要的鸡。煮了之后,关节部位的皮肉会往下缩,露出骨头来,腿肉非常的Q弹,多...
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发表于:04-10
用料乌鸡,黄芪,山药,枸杞乌鸡黄芪汤的做法乌鸡焯水备用,山药去皮,黄芪枸杞洗干净备用。砂锅装适量的清水,全部材料倒入锅内,大火煲滚后转中小火煲一小时,加盐调味即可饮用。...
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发表于:11-10
孝敬父母的一道汤汤用到的材料都是父母辛苦得来的特别是黄精,黄精是我家公去很远的山上才找到的特别辛苦,母鸡就不用说也知道谁养得啦!黄精煲鸡的功效包括可以改善贫血的问题,同时可以提高...
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发表于:03-30
补中益气、润肺补肾的功效,适用于体倦乏力、虚弱羸瘦、胃呆食少、肺痨咳血、筋骨软弱、风湿疼痛等病症。用料小公鸡1只九蒸九晒黄精50克姜片10克茶树油适量盐适量黄精蒸鸡的做法正宗小...
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发表于:08-25
这是一道补血养气的滋补药膳,适用于生产时出血过多或经期过后,出现气虚血弱,眩晕耳呜等症状。黄精具有补气润肺的作用,首乌养血滋阴,主血虚头昏目眩。当归补血活血,调经止痛。老母鸡肉对营养...
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发表于:03-08
乌鸡汤对女人的温补效果那真真是极好的,加入当归等活血补血药材,对手脚冰凉的小主来说尤其好,痛经的话可以在经期前两日服用,一定程度上有助于缓解痛经(因人而异哦)。ps:容易上火的亲要慎用当...
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发表于:03-18
此汤品具有益肾补肝、亮发、强骨骼的作用。黄精首乌益气养血,黑色入肾用料黑豆适量枸杞适量桂圆适量花生适量黄精适量蜜枣半颗何首乌适量猪骨适量何首乌黄精黑豆汤亮发益肾补肝的做法...
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发表于:12-27
黄精具有降血压,降血糖,降血脂,防止动脉粥样硬化,延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。用于脾胃虚弱。既补脾阴,又益脾气,用于肾虚...
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发表于:12-28
黄精炖鸡益气养血,脾肾双补材料黄糖30g,党参30g,淮山20g,鸡肉500手g,如有虚热上火,可把党参换成太子参20g或西洋参10g,气虚明显或时常有低血压者可加炙黄芪20g用料鸡只黄精片黄精炖鸡的做法把...
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发表于:04-08
一个人也要好好吃饭。用料乌鸡四分之一只枸杞10粒姜2片党参1个须当归1片生地黄2片桂圆肉5颗地黄乌鸡汤的做法1.将乌鸡洗净焯去血水。2.放入所有材料,放入高压锅煮。(汤能喝多少,放多少水...
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发表于:04-06
记录养生堂看来的食谱用料乌鸡只黄芪克红枣颗枸杞粒毛芋头胡萝卜盐克料酒胡椒粉黄芪乌鸡汤的做法按照视频做...
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发表于:01-10
冬季补益保健汤黄精为百合科植物黄精、多花黄精和滇黄精的根茎。黄精含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素等成分。黄精能提高机体免疫功能,增强人体抗病能力,还有抗...
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发表于:06-01
有没有时常觉得早上上妆后白皙动人,到了中午以后,粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气,不用别人提醒,你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮...
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发表于:09-16
补元气是现代人的通用用料乌鸡半只甲鱼1只盐3克姜5片花椒5粒大料1粒葱1根蒜3瓣甲鱼乌鸡汤大补元气精神气的做法乌鸡,甲鱼过水后放入炖锅。花椒大料用油炸后放入炖锅。其他材料加入炖锅...
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发表于:05-31
周末睡很迟想喝汤又来不及慢慢炖,想营养简单非它莫属了。用料虾仁10只克豆腐半块块盐少量克姜2片葱一根不放味精鸡精的豆腐虾仁汤的做法新鲜活虾去头去虾线,冲洗干净。虾头也要留着。葱...