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阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.78W
阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤图

有没有时常觉得早上上妆后白皙动人,到了中午以后,粉底脱落感觉就像蒙了一层不干净的黄气,不用别人提醒,你也会想到“黄脸婆”这个称呼。暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气。每个面若桃花的漂亮女人都有自己的修炼秘籍,我的妙招是阿胶黄精乌鸡汤,告别黄脸婆。

用料  

阿胶 8g
黄精 10g
红莲子 15g
黑豆 20g
芡实 20g
龙眼肉 10g
红枣 15g
枸杞 5g
乌鸡 1只
适量

阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法  

  1. 红莲、黑豆、芡实浸泡12小时;

    阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤图 第2张
  2. 其他食材清洗干净;

    阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤图 第3张
  3. 乌鸡飞水;

    阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤图 第4张
  4. 所有食材下锅,加2.5升冷水;

    阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤图 第5张
  5. 先用大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量盐。

    阿胶黄精乌鸡汤 | 气血双补的做法步骤图 第6张

小贴士

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