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发表于:04-22
今日立夏,天气渐热,久坐办公室的我们会有很多不适的症状,我们跑的很快,但是我们并不那么健康。夏天到底喝什么茶饮最养生,为什么不同的节气要喝不同的茶,办公室一杯健康的水对我们到底有多重...
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发表于:10-03
冬天身体为了驱寒需要消耗大量的能量,要多吃温补的食物,多喝养生的粥类和浓汤。山药花生浓汤可以补充身体内水分的代谢,化解冬季干燥空气对身体的影响,具有很好滋补效果,可以使身体更健康。...
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发表于:10-04
最简单的食材最简单的烹饪方法还原了食材本身的鲜美很好喝用料筒骨按量自取冬瓜按量自取姜、蒜、白醋、盐、胡椒粉调味料只用这些用最简单食材煮的冬瓜筒骨汤,喝下去整个人都舒服了的做...
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发表于:11-23
小时候不喜欢味增汤的味道,长大后却很喜欢味增汤微微酸很舒服的味道。恰好接力有裙带菜之类的材料,那就买了盒味增来做做看吧~用料味增2勺裙带菜2勺白贝少量嫩豆腐半盒盐适量葱花适量油适...
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发表于:05-18
用料红糖适量生姜适量红枣适量枸杞适量姨妈期不舒服喝的做法所有材料加开水浸泡3分钟小贴士适合姨妈期第一天喝...
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发表于:01-03
用料水2L昆布四片8x8大小柴鱼花2小包味淋120ml日式酱油120ml糖6小勺清酒100ml舒服寿喜的做法水煮开离火,放入昆布和柴鱼花闷30min,滤出倒入剩余原料拌匀煮开即可...
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发表于:08-21
《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》:“圣人春夏养阳,使少阳之气生,太阳之气长;秋冬养阴,使太阴之气收,少阴之气藏。”是谓春夏养阳,以养阳之生长;秋冬养阴,以养阴之收藏。老话讲:冬吃萝卜夏吃姜...
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发表于:01-01
梅雨天犯困,晚上又容易一玩就忘记了睡觉时间,脑袋晕乎乎的时候比较多。这一口汤下去,瞬间神清气爽了,舒服!用料红豆两小把黑豆一小把绿豆一丢丢赤小豆一丢丢甘草3-5片陈皮拇指盖大小黄芪3-5...
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发表于:03-10
春季胃口不好,容易上火犯困,那我们煲汤润一润!新手巨好上手,50块搞定2人份靓汤!附上详细食谱(文字&图)用料猪骨块300克瘦肉220克玉米1根红萝卜2根淮山270克红枣8颗姜片3-5厚片料酒1汤勺...
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发表于:03-16
用料火鸡面一包鸡蛋1个午餐肉2片鱼丸适量蟹排、鱼排适量生菜几片火鸡面和这些最配噢的做法先在锅里加入凉水烧开把蟹排鱼排鱼丸等放到锅里煮熟捞出备用,再起锅烧油煎半熟蛋和午餐肉,然后...
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发表于:04-06
昨天晚上陪客户吃饭喝酒。早上起来开始吐,浑浑噩噩一整天没食欲。晚上淘宝的砂锅正好到了,冰箱里的丝瓜再不吃就老了,于是做了一锅丝瓜海鲜砂锅面。吃完真舒服啊!用料面条一份海鲜(虾、扇贝...
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发表于:06-21
大喊大叫简单用料大喊大叫好多话风很舒服的做法还放假放假放假小贴士大家觉得解放军队...
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发表于:09-04
用料当归红糖桂圆黄氏红枣鸡蛋枸杞姨妈期间喝这个~~舒服,手脚不冰冷了的做法准备食材,鸡蛋要煮熟剥壳备用!准备一碗半的水,把红枣,当归,黄氏,鸡蛋,红糖,桂圆,煮开后放入枸杞再小火煮15分钟!早上喝...
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发表于:07-20
这么热的夏天,喝碗粥是再好不过的了,再来点甜蜜蜜的酱瓜炒毛豆,色一色一。这道菜不光下饭配粥,最主要材料简单操作简单👏用料毛豆250克酱瓜(甜)100克老姜3片夏天配粥最舒服的毛豆炒酱瓜的做...
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发表于:06-13
存粹的記錄一下用料如封面舒服蕾蛋糕的做法封面有...
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发表于:11-04
用料蕃茄1只莴苣半根洋葱4分之1铁棍山药半根土豆1只胡萝卜1根冬日最舒服温暖的五蔬汤的做法最后没使用娃娃菜、忘放了材料统统切丁准备。猪油加热,爆煸洋葱出香气,放西红柿丁,炒出酱汁。(...
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发表于:07-18
化橘红,是产于化州的一种神奇药材,曾经是明清两代的朝廷贡品,对于风寒咳嗽、化痰止咳有非常独特地功效,同时对治疗慢性咽炎、化积消食有显著效果。煮出来的水颜色金黄,苦却又带着一丝的甘甜...
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发表于:10-04
我用的是三黄鸡,个小,肉质细腻,味道鲜美,营养丰富!清淡,喝了很暖,很舒服!用料三黄鸡一只香菇10朵玉米一根小枣8颗枸杞8粒葱半根姜2片料酒2大勺盐适量清炖鸡汤(喝了好舒服)的做法(这次三黄鸡没...
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发表于:11-20
陈皮,是一种非常好的药材,健脾,开胃,理气又化痰,每每胃口不佳,喉咙不舒服的时候,就爱喝上这一口陈皮瑶柱瘦肉汤,真的很舒畅,大人孩子都能喝用料陈皮一片瑶柱8粒瘦肉250克盐一勺姜2片夏日健脾开...
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发表于:07-20
莲藕蒸煮后软糯甜美搭配上红枣不仅有莲藕独特的清香还有了红枣的香甜莲藕、大枣营养丰富可补充淀粉、蛋白质、维C,以及丰富的钙、磷、铁大枣作为小小宝铁元素的补充也是再好不过的哦秋...
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发表于:07-10
用料那些、这些的做法每年总有那么几个月是懒得写菜谱的时候。。。...
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发表于:03-06
最近一直被视频网站推送了仙人掌脉动!!好奇心不死…就买了,一口草味儿还有阿斯巴甜味🤦♀️记录在外面买的这些,喝一口停不下来和喝了就想扔厂家脸上的饮料们~~用料糖、水、巴拉巴拉这些年喝...
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发表于:04-04
关东煮大概是Luna人生中最爱吃的东西了,没有之一,她说吃起来好幸福。这个方子欠了很久,终于写出来了。百分百复刻便利店关东煮,都试试吧,其实一点也不难。用料日式高汤(柴鱼花、昆布)萝卜鸡蛋...
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发表于:09-10
一人份用料鲍鱼3只瘦肉100克青榄4个石斛4颗红枣少许枸杞少许喉咙干燥不舒服?试试这碗【石斛青榄炖鲍鱼】很适合现在的天气喝的做法准备材料清理鲍鱼和壳把瘦肉用刀背剁成肉饼青榄对半切...
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发表于:09-20
经期中小仙女们这样喝,可以缓解姨妈期间不舒服,补气血,告别暗黄脸用料红糖克红枣颗枸杞玫瑰经期中这样喝,缓解姨妈期间不舒服,玫瑰枸杞红枣红糖的做法红糖先加水搅拌至融化,然后再加入枸杞,红...