![金桔雪梨雪耳饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "金桔雪梨雪耳饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-30
最近咽喉炎犯了，煮一杯纯天然的润肺饮✌️用料梨500克金桔400克冰糖250克枸杞8粒鲜银耳120克红枣10颗金桔雪梨雪耳饮的做法金桔和红枣放网锅，加水5分钟50度速度5，清洗时可以加一把面粉，洗干...
![雪梨银耳饮如何做才美味，怎么做雪梨银耳饮简单又好吃]( "雪梨银耳饮如何做才美味，怎么做雪梨银耳饮简单又好吃")
发表于：10-09
入秋了，来碗胶原蛋白丰富的雪梨银耳饮吧，营养丰富，胶质满满。一定选汁水饱满的雪梨，好食材，做出好味道。用料雪梨1个(约300克)银耳10克枸杞10克红枣6颗(去核)冰糖20克水750克雪梨银耳饮的做...
![南瓜冰糖雪耳牛奶饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜冰糖雪耳牛奶饮品方法]( "南瓜冰糖雪耳牛奶饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜冰糖雪耳牛奶饮品方法")
发表于：01-11
来来来～分享南瓜新饮法，超级香甜顺滑正正正！！！都系果句～正过饮奶茶。我的材料有南瓜冰糖银耳枸杞牛奶，破壁机30分钟有得饮，健康又好饮，没有准确的量，我通常都系适量适量咁噶😁提示提示：牛奶一定要...
![银耳红枣雪梨饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳红枣雪梨饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-09
用料银耳1朵红枣6颗冰糖少量梨1-2个银耳红枣雪梨饮的做法高压锅版的哦……银耳一朵泡发撕碎，加5-6碗水入高压锅，开了小火10分钟然后关掉，等高压锅自行气散了，将梨去皮切块、冰糖还有红枣洗...
![「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁方法]( "「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」冬瓜雪梨银耳汁方法")
发表于：08-24
益处：冬瓜具有润肺生津、清肺化痰、清热祛暑的作用。雪梨具有润肺清燥、生津止咳的作用。用料冬瓜100克雪梨1个银耳1/2朵冰糖适量玉米淀粉适量饮用水900克【健康饮食】冬瓜雪梨银耳汁的...
![银耳雪梨紫薯饮「小美版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨紫薯饮「小美版」方法]( "银耳雪梨紫薯饮「小美版」食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨紫薯饮「小美版」方法")
发表于：10-27
冬天吃火锅，麻辣香锅之类的，就想喝点啥。雪碧可乐这些肥宅水这个季节喝就有点吃不消了。来一杯银耳雪梨紫薯饮吧，银耳的顺滑，雪梨的甜，紫薯的香，一杯喝完，整个人都暖和了~用料银耳1/2朵(泡发...
![月子餐功能饮《雪梨银耳汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐功能饮《雪梨银耳汤》方法]( "月子餐功能饮《雪梨银耳汤》食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐功能饮《雪梨银耳汤》方法")
发表于：01-11
雪梨银耳汤营养功效：滋阴养颜，润肺止咳，益气清肠；这是一道非常大众的汤饮，对这道汤饮，我有自己的心得；银耳素有“平民燕窝”之称，具有滋阴养颜的作用，在选择的时候，我们要选择则正确，梨要选择水分...
![银耳雪梨饮，一道极简单又温暖的饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨饮，一道极简单又温暖的饮品方法]( "银耳雪梨饮，一道极简单又温暖的饮品食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨饮，一道极简单又温暖的饮品方法")
发表于：03-20
这道简单饮品转自“君之烘培”喝一碗暖暖的银耳雪梨饮，真的不要太舒服。这是一道非常适合这个季节的饮品。它的制作极其简单，口感浓滑可口，热乎乎的喝下去吧，从胃里一直暖到心里哦！用料干银...
![饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺方法]( "饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的饮膳养生 冰糖银耳炖雪梨 润肺方法")
发表于：02-14
用料银耳1朵梨1个冰糖半拳大小饮膳养生冰糖银耳炖雪梨润肺的做法将1朵干银耳加水泡发后，撕成小朵并去掉黄色根部，冲洗后入陶瓷锅。高火煮沸后调至中火，加冰糖，炖1小时。雪梨洗净带皮切大块...
![秋冬暖饮-甘蔗雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮-甘蔗雪梨银耳汤方法]( "秋冬暖饮-甘蔗雪梨银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮-甘蔗雪梨银耳汤方法")
发表于：01-14
又到了吃甘蔗的季节，搭配雪梨和银耳一起煮成甜汤吃了解一下吧！用料甘蔗一段梨一个银耳一朵冰糖15克红枣5，6颗枸杞一把秋冬暖饮-甘蔗雪梨银耳汤的做法准备食材如图，银耳提前泡发，照片里我还...
![银耳雪梨清肺饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳雪梨清肺饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-06
用料雪花梨1个干银耳2朵枸杞一小撮冰糖10块银耳雪梨清肺饮的做法雪花梨洗净、削皮、切成小块备用干银耳用温水泡发，择成小朵备用枸杞温水泡发，洗净备用锅中放纯净水，把所有食材放入锅中一...
![雪耳桃胶饮如何做才美味，怎么做雪耳桃胶饮简单又好吃]( "雪耳桃胶饮如何做才美味，怎么做雪耳桃胶饮简单又好吃")
发表于：01-15
用料桃胶4.5颗银耳半朵冰糖适量红枣3颗桂圆一把皂角米一把枸杞一把雪耳桃胶饮的做法预先浸泡桃胶，皂角米，用保鲜盒装好，放到冰箱里12小时，中间换一到两次水，把杂质洗掉。提早半小时浸泡银耳...
![秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳方法]( "秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳方法")
发表于：01-17
鲜银耳只要煮20多分钟就软糯出胶。用料鲜银耳1朵雪梨1个木瓜1个黄冰糖100克清水1500ml秋冬暖饮🍐木瓜雪梨银耳的做法雪梨去皮去芯切小块；木瓜去皮去籽切小块；鲜银耳洗净掰成小朵。1500ml...
![日常早餐8——银耳雪梨饮食谱大全及做法，烹饪好吃的日常早餐8——银耳雪梨饮方法]( "日常早餐8——银耳雪梨饮食谱大全及做法，烹饪好吃的日常早餐8——银耳雪梨饮方法")
发表于：09-04
银耳雪梨是秋季润燥的完美搭档，再加上玉米和牛奶，营养满分。用料雪梨1个银河半朵玉米牛奶日常早餐8——银耳雪梨饮的做法银耳温水泡发，雪梨去皮（皮留着）切小块。梨皮装进纱布袋，和银耳雪梨一...
![牛奶雪耳蓉饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "牛奶雪耳蓉饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-01
用料纯奶/鲜奶楼上古早雪耳冰糖牛奶雪耳蓉饮的做法雪耳泡软切粒放入冰糖煮熟雪耳蓉放入料理机加入牛奶一起搅拌就okay～...
![银耳雪梨川贝饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳雪梨川贝饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-21
润肺止咳，最近宝宝有点咳嗽，吃药也没见好，准备做这个试一下，第一次上传菜谱😁用料新鲜银耳半朵雪梨一个川贝适量冰糖适量水适量银耳雪梨川贝饮的做法准备食材川贝碾碎放水里泡着。图方便我...
![雪梨银耳百合热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨银耳百合热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-17
非常适合冬日的一款暖胃驱寒热饮用料雪梨100克（去皮切块）银耳100克百合100克冰糖20克（可选）水800克雪梨银耳百合热饮的做法所有食材放入主锅。设18分钟/100度/小勺煮熟，结束后1分钟打磨。牛...
![雪梨银耳莲子百合饮食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳莲子百合饮方法]( "雪梨银耳莲子百合饮食谱大全及做法，烹饪好吃的雪梨银耳莲子百合饮方法")
发表于：04-02
用料雪梨1个（小）银耳1朵（小）莲子20克百合10克雪梨银耳莲子百合饮的做法将上述材料洗净，倒入豆浆机，加入800ml水即可。...
![「银耳雪梨」美容养颜特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨」美容养颜特饮方法]( "「银耳雪梨」美容养颜特饮食谱大全及做法，烹饪好吃的「银耳雪梨」美容养颜特饮方法")
发表于：12-21
炎炎夏日，总要换着花样败火的广东人又有新招了，银耳平时切块炖煮时间总是很长才出胶，用这个方式，半个小时都不到就可以完成了，对于我这种夏季进食困难群众，也比较容易下肚；冷热喝、早晚喝都很...
![雪梨枸杞银耳热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "雪梨枸杞银耳热饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-27
PM2.5那么严重，来点润肺热饮!用料雪梨1个银耳少许枸杞少许冰糖少许雪梨枸杞银耳热饮的做法银耳泡发，洗净，摘小枸杞洗净备用雪梨削皮，去核，切小块把所以材料放入豆浆机，加水到加水线，按米糊档，...
![银耳雪梨红枣饮的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "银耳雪梨红枣饮的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-10
用料银耳适量红枣适量梨适量冰糖适量冰块可加可不加肉桂粉没有可不用撒银耳雪梨红枣饮的做法做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一做法见图一小贴士肉桂粉是...
![银耳雪梨饮（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨饮（豆浆机版）方法]( "银耳雪梨饮（豆浆机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳雪梨饮（豆浆机版）方法")
发表于：05-02
因为平时挺喜欢喝饮料，又觉得不健康，就试着自己做，材料新鲜健康无添加，喝着放心。味道和外面卖的雪梨饮料差不多。用料梨1个银耳1-2朵冰糖适量银耳雪梨饮（豆浆机版）的做法银耳提前发泡好，这是...
![紫薯雪梨银耳饮（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯雪梨银耳饮（破壁机版）方法]( "紫薯雪梨银耳饮（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯雪梨银耳饮（破壁机版）方法")
发表于：11-08
用料泡发银耳100克梨1个200克冰糖10克紫薯100克紫薯雪梨银耳饮（破壁机版）的做法准备食材银耳泡发，紫薯，雪梨切块破壁机开启浓汤模式，半小时就可以了...
![节气食养｜惊蛰 折耳根雪梨饮食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食养｜惊蛰 折耳根雪梨饮方法]( "节气食养｜惊蛰 折耳根雪梨饮食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食养｜惊蛰 折耳根雪梨饮方法")
发表于：10-22
古人称梨“百果之宗”，《本草纲目》记载“润燥止渴，清肺凉心”，小时候，春风来时咳嗽易发，母亲常常炖了冰糖雪梨化痰、理气、润肺，甜津津的梨水入喉，肿胀的嗓子舒服极了。春季清淡进补，梓萱以折...
![「饮品甜粥」-银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」-银耳雪梨方法]( "「饮品甜粥」-银耳雪梨食谱大全及做法，烹饪好吃的「饮品甜粥」-银耳雪梨方法")
发表于：08-24
用料银耳朵冰糖克梨个【饮品甜粥】-银耳雪梨的做法无...
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