![海苔燕麦苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海苔燕麦苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-05
想吃饼干，又怕热量，怎么办呢？那就自己做一款健康的海苔燕麦苏打饼干吧，随时可以给自己补能量，也不怕升血糖。减肥健身都可以放心吃。用料拌饭海苔（里面有芝麻）45克酵母2克燕麦100克低粉100克...
![燕麦全麦苏打芝士饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦苏打芝士饼干方法]( "燕麦全麦苏打芝士饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦全麦苏打芝士饼干方法")
发表于：01-21
用料小苏打1克燕麦全麦苏打芝士饼干的做法材料：燕麦片随意，打粉，没有很细全麦粉随意小苏打一勺酵母一小勺鸡蛋一个液体就行水随意（建议少放，需要干一点的面团）香葱随意，不吃可不放芝士看口味，...
![海苔土豆苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海苔土豆苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-08
用料土豆泥100克低粉150克盐2克小苏打粉1克海苔碎2克植物油40克海苔土豆苏打饼干的做法低粉和小苏打粉过筛，加入盐和植物油，用双手搓，搓成颗粒状。加入海苔碎，混合均匀。土豆泥去皮切片，蒸...
![健身厨男：海苔全麦苏打饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身厨男：海苔全麦苏打饼方法]( "健身厨男：海苔全麦苏打饼食谱大全及做法，烹饪好吃的健身厨男：海苔全麦苏打饼方法")
发表于：08-20
厨男说：相信很多人都喜欢吃饼干，口感嘎嘣脆，吃得倍儿爽！不过市面上绝大多数饼干是用白面粉制作，而且会添加较多的油脂或糖分，这样对于喜欢吃饼干的人来说，不管从健康角度还是身材维持都是不利...
![全麦海苔苏打饼干（减肥零食·无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦海苔苏打饼干（减肥零食·无油无糖）方法]( "全麦海苔苏打饼干（减肥零食·无油无糖）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦海苔苏打饼干（减肥零食·无油无糖）方法")
发表于：05-21
减肥的时候总是嘴馋，外面卖的饼干大部分都为了口感放很多油和糖……对我们这种减肥人士很不友好😔还是自己动手，丰衣足食☺过年的时候做了四种饼干，大理石曲奇，全麦苏打，纯素抹茶饼干，还有全...
![苔条薄苏打饼干（比海苔更浓郁）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条薄苏打饼干（比海苔更浓郁）方法]( "苔条薄苏打饼干（比海苔更浓郁）食谱大全及做法，烹饪好吃的苔条薄苏打饼干（比海苔更浓郁）方法")
发表于：03-21
家里长草的苔条今天终于拔草了^_^妈妈是上海人，最喜欢苔条麻花、苔条饼干、各种苔条味的点心，今天抽空做个苔条苏打给她吃！她说又酥又香，喜欢的不得了～用料苔条10g糖粉15g盐1g酵母2g小苏打1...
![海苔苏打饼如何做才美味，怎么做海苔苏打饼简单又好吃]( "海苔苏打饼如何做才美味，怎么做海苔苏打饼简单又好吃")
发表于：12-02
我的老妈妈是糖尿病人很多零食都没办法吃，因为不知道是否含糖量过，所以我有时间就给老妈妈做无糖零食，各种搭配总之就是不放糖，虽然面粉里也含糖份，但是毕竟是自己做的，绝对没有放糖吃着还是...
![海苔芝麻苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海苔芝麻苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-17
给姥爷姥姥做的，😍因为有糖尿病，想着超市里的吃着不放心，就自己做给他们吃！他们超级喜欢呢！😊用料海苔1片酵母10克低筋面粉150克牛奶80克芝麻适量盐5克小苏打3克玉米油80克全麦粉50克高筋面...
![地道的海苔苏打饼干怎么做,如何烹饪海苔苏打饼干才更好吃]( "地道的海苔苏打饼干怎么做,如何烹饪海苔苏打饼干才更好吃")
发表于：09-28
用料低筋面粉150克鸡蛋1个海苔碎10克牛奶20毫升色拉油20克盐3克小苏打1克干酵母2克海苔苏打饼干的做法将低筋面粉和小苏打筛入容器中。加入海苔碎，搅拌均匀。加入盐和干酵母。再加入色...
![芝麻味燕麦苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻味燕麦苏打饼干方法]( "芝麻味燕麦苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻味燕麦苏打饼干方法")
发表于：09-08
这款饼干我已经做了多次了，简单易做，无糖少油，吃的时候也没有罪恶感，既可以满足自己想吃零食的欲望，又可以增加饱腹感，不用害怕长胖。香香脆脆的，咬下去嘎嘣脆，满口的芝麻香味，全家老少皆可吃。...
![黑全麦燕麦苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦燕麦苏打饼干方法]( "黑全麦燕麦苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的黑全麦燕麦苏打饼干方法")
发表于：11-13
这款全麦饼干热量总计是712千卡，面粉用量合计是150克。黑麦粉和燕麦都是中Gi升糖指数是不怎么高的，一块饼干我称了称重，大约是3克左右，超市卖的饼干热量太高，而且很多都是伪粗粮饼干，看看配...
![无糖海苔苏打饼干——消耗切丝海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖海苔苏打饼干——消耗切丝海苔方法]( "无糖海苔苏打饼干——消耗切丝海苔食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖海苔苏打饼干——消耗切丝海苔方法")
发表于：05-22
为了做韩料买了一大包切丝海苔，做个小零食饼干吃吃吧。无糖低油，吃起来没负担。用料低筋粉100克酵母粉1克小苏打1克切丝海苔4克蛋液25克牛奶15克玉米油25克盐1克无糖海苔苏打饼干——消...
![高钙海苔奶盐苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙海苔奶盐苏打饼干方法]( "高钙海苔奶盐苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙海苔奶盐苏打饼干方法")
发表于：01-06
老妈的胃不好，血脂还有点高，无糖低脂的苏打饼干，她很喜欢，曾经做过全麦苏打饼干，她吃过后告诉我，感觉有点硬。这次做的，还是用了君之的方子，真的是如他所说，“只是配方上的一点点调整，只是制作方...
![海苔苏打咸饼干（记方子简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔苏打咸饼干（记方子简版）方法]( "海苔苏打咸饼干（记方子简版）食谱大全及做法，烹饪好吃的海苔苏打咸饼干（记方子简版）方法")
发表于：11-10
记方子，用的只有上下火没有温度设定的迷你烤箱，所以自己记一下时间用料牛奶15克低筋面粉100克酵母1克小苏打1克盐1克鸡蛋1个泡打粉1克海苔4克芝麻按喜好适量油10-15克奶粉一勺海苔苏打咸...
![全麦海苔苏打饼干～追剧必备健康磨牙小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦海苔苏打饼干～追剧必备健康磨牙小零食方法]( "全麦海苔苏打饼干～追剧必备健康磨牙小零食食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦海苔苏打饼干～追剧必备健康磨牙小零食方法")
发表于：06-24
根据健身厨男的【海苔全麦苏打饼】改编的虽然相比于原方有一点点不健康但是个人认为味道好了很多！而且也更容易成功可以替代很多超市散装零食例如锅巴啊，妙脆角之类虽然知道不健康，但我还...
![薄脆香酥的~海苔苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的薄脆香酥的~海苔苏打饼干方法]( "薄脆香酥的~海苔苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的薄脆香酥的~海苔苏打饼干方法")
发表于：05-10
薄、脆、香、酥的海苔苏打饼干虽然外形极其朴实但既能当饥饿时的及时口粮也能当作悠闲的下午茶点心是个不错的小点心。制作方便，味道更赞。用料黄油100克细砂糖20克低筋粉220克盐3克苏...
![正宗美味的海苔芝麻苏打饼干怎么做]( "正宗美味的海苔芝麻苏打饼干怎么做")
发表于：03-24
储存：10天制作时间：60分钟以上成品出：20片左右制作难度：两颗星使用工具：打蛋盆，面粉筛，擀面杖，刮板，叉子，揉面垫用料低筋面粉100g干酵母1g小苏打1/8小勺海苔碎4g黑芝麻2g蛋液25g牛奶15g色拉油25g...
![葱香海苔芝麻苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香海苔芝麻苏打饼干方法]( "葱香海苔芝麻苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的葱香海苔芝麻苏打饼干方法")
发表于：01-08
用料海苔碎低筋面粉150克黄油30克葱花碎芝麻适量牛奶90克酵母4克盐半匙苏打粉1/8小匙葱香海苔芝麻苏打饼干的做法牛奶加热至温，溶入酵母，静置8分钟牛奶加低粉加盐加苏打粉加葱碎海苔碎和...
![香葱海苔苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "香葱海苔苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-07
用料低筋面粉150克酵母4克食盐1.5克水53克玉米油40克小苏打2克大葱少许海苔适量香葱海苔苏打饼干的做法依配方表准备材料。酵母溶于水，混合均匀，香葱切碎，备用。低筋面粉、小苏打混合过筛...
![地道的全麦苏打饼干怎么做,如何烹饪全麦苏打饼干才更好吃]( "地道的全麦苏打饼干怎么做,如何烹饪全麦苏打饼干才更好吃")
发表于：12-05
普通全麦面粉200g水95g盐3g小苏打2g酵母2g黄油30g用料水95g全麦苏打饼干的做法和面：普通全麦面粉，水，盐，小苏打，酵母，松弛半个小时加入黄油揉光滑，松弛擀成薄片2mm分块搓点点进烤箱健康又简单...
![海苔苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "海苔苏打饼干的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-03
饼干，还是甜的更受欢迎吧。不过，还是想做这咸甜口的苏打饼干，海苔味儿。有点遗憾，没有粗盐。粗盐的口感或许更特别一点？但只有用细盐代替了。孟老师的海苔，是个什么海苔呢？看起来黑黑的，而且还...
![橄榄油全麦海苔苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油全麦海苔苏打饼干方法]( "橄榄油全麦海苔苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油全麦海苔苏打饼干方法")
发表于：01-06
用料海苔碎5克低粉100克全麦粉50克橄榄油60克水30克白砂糖30克泡打粉1/2小匙小苏打1/2小匙盐1/4小匙橄榄油全麦海苔苏打饼干的做法低粉、全麦粉、小苏打、泡打粉混合过筛依次加入橄榄...
![香葱/海苔苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱/海苔苏打饼干方法]( "香葱/海苔苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的香葱/海苔苏打饼干方法")
发表于：04-09
用料低筋面粉150克牛奶90ml酵母3克盐3克小苏打1克黄油30克海苔适量片香葱/海苔苏打饼干的做法1把低筋粉、小苏打、盐放入盆中混合均匀，然后加入室温软化后的黄油（图1）。2牛奶稍微加热，把酵...
![无糖低脂燕麦苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低脂燕麦苏打饼干方法]( "无糖低脂燕麦苏打饼干食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖低脂燕麦苏打饼干方法")
发表于：07-24
用料酵母1克低筋面粉50克温水50克盐克小苏打1克燕麦粉50克油20克无糖低脂燕麦苏打饼干的做法面粉、燕麦粉、小苏打、盐、油混合在一起备用将酵母用50g温水化开倒入上述混合材料搅拌成...
![无糖海苔芝麻苏打饼干（宝宝磨牙饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖海苔芝麻苏打饼干（宝宝磨牙饼）方法]( "无糖海苔芝麻苏打饼干（宝宝磨牙饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的无糖海苔芝麻苏打饼干（宝宝磨牙饼）方法")
发表于：09-03
来自爱家的方小太的方子，略调整奶蛋油量。无糖，没加盐，利用海苔自身咸味调味，适合宝宝磨牙。用料鸡蛋25g玉米油16g牛奶15g低筋粉100g海苔碎4g酵母1g芝麻3g小苏打1/4小勺无糖海苔芝麻苏打饼...
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