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发表于：05-16
霍思燕红豆薏米减肥水，老阿姨听说一周能瘦4-5斤，那心在骚动，立刻行动，哈哈哈…赤小豆有利水消肿，久食瘦人的说法。对肥胖的人有一定的减肥作用。它质地坚硬，赤小豆薏米都比较难煮，所以要提前...
![行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤方法]( "行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的行气健脾，利水消肿，强身保健，神奇的五豆汤方法")
发表于：09-13
“豆”是个好东西，不会长胖，对身体很有帮助，没事可以多试试煲这个汤，五色豆汤，集合五种豆搭配起来具有很好强身保健。下面一起看看怎么操作吧用料红豆、绿豆、黑豆、黄豆、眉豆100克蜜枣4个...
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发表于：05-24
做好之后，放在冰箱冷藏室中，每天来几勺泡水喝，消肿减脂！尤其针对脸和腿部消肿效果显著！用料冬瓜约600克零卡糖（冰糖也可以）约20克减脂消肿利器-冬瓜茶的做法冬瓜洗净去皮切块，块切的越小越容易...
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发表于：05-30
为了拥有美丽和健康，每天喝1.5-2升水应该是爱美之人的常识！而且健身减脂也应该多喝水！可以提高新陈代谢！将老废的代谢物质排出！在每天喝的水当中加入水果蔬菜草药让水变得更好喝！我用的是nat...
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发表于：05-12
用料红豆200g薏米200g红豆薏仁粥消水肿利器的做法成品泡24小时，电饭煲慢炖模式两小时即可。建议蜂蜜个人碗里单独加！毕竟哈哈很多人不爱或者不能吃...
![广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿方法]( "广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤-周末靓汤-薏米鲜土获灵-利水消肿袪湿方法")
发表于：08-10
哈哈😄作为广东的媳妇，一定要学会煲汤和煲凉茶，关注我😊关注我，有需要时再来看看。这个汤非常适合夏天煲，清热解毒利水消肿祛湿，注意⚠️不适合孕妇和月经期女性，临盆在即的准妈妈才能喝用料龙...
![祛湿利尿消肿茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "祛湿利尿消肿茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-21
雨季的潮湿令身体倦怠不堪时我便想起了薏仁与赤小豆。炒薏仁可以健脾化湿，生薏仁可以清热解毒、利湿、祛暑，可以根据自身相关症状选择合适方法食用，比如治疗健脾化湿用炒薏仁，治疗清热解毒...
![孕期水肿看这里*喝水也能消肿*食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期水肿看这里*喝水也能消肿*方法]( "孕期水肿看这里*喝水也能消肿*食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期水肿看这里*喝水也能消肿*方法")
发表于：10-27
*现在27w脚已经水肿了，连鞋都穿不了，小腿都抽筋了，每个人的情况会不一样，有些人不会水肿也不会这么早水肿。我是站太久或者坐太久都会水肿，所以能走动的情况下还是要多走动。*很多人会觉得...
![薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)方法]( "薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)食谱大全及做法，烹饪好吃的薏米红豆浆(利水消肿、健脾益胃，减肥)方法")
发表于：10-04
👉功效：薏米具有很明显的健脾益胃功效，常被作为中药使用。经常食用薏米对慢性肠炎、消化不良等症有很好的食疗效果。红豆也具有健脾益胃、利尿消肿等功效，可用来改善小便不利、脾虚水肿、...
![正宗美味的消除水肿的排毒水3怎么做]( "正宗美味的消除水肿的排毒水3怎么做")
发表于：02-24
排毒水第三章帮助身体消除水肿清香的甜瓜🍈中的钾元素具有利尿作用能促进身体内多余的水分排出消除水肿哦同时促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。宝宝们看自己的阶段...
![祛湿消肿「红豆薏米水」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿「红豆薏米水」方法]( "祛湿消肿「红豆薏米水」食谱大全及做法，烹饪好吃的祛湿消肿「红豆薏米水」方法")
发表于：12-12
关联商品日式4.5寸田烧碎花碗单品&礼盒套装价格:9.9手绘4.5寸日式田烧碗，四个不同的花色，带漂亮的礼品盒。下厨房的爱人们一定要报名字，购买有优惠哦(～o～)~zZ欢迎光临我的厨具餐具淘宝...
![正宗美味的邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿怎么做]( "正宗美味的邢小秋—玉米须煮水消肿利尿 排湿怎么做")
发表于：11-19
【玉米须食疗方】夏季吃玉米，很多人会把玉米须扔掉。其实玉米须本身就是一味中药，有利胆、止血、降血糖作用。①玉米粉90克、山药60克，加水煮粥利尿消肿。②玉米棒芯、玉米根（鲜品）各30克，水...
![玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版方法]( "玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版方法")
发表于：11-28
用料水800克玉米须4根玉米的须玉米须汁（利尿消水肿）破壁机版的做法玉米须洗干净放入破壁机。选择玉米汁这个档位好了，可以喝了玉米稀用破壁机榨成汁之后，味道更浓郁，而且还多了纤维素。...
![「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤方法]( "「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「转存」夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤方法")
发表于：06-24
来源：IreneYong家常素用料红豆80克南瓜600克绿豆80克海带50克水3升盐适量【转存】夏季利水消肿清热-南瓜红绿豆海带汤的做法南瓜600g、红豆80g、绿豆80g、海带50g、水3公升、盐适量。首...
![调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人方法]( "调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人食谱大全及做法，烹饪好吃的调理肠胃、治口臭、利水消肿———适合胖、体虚的人方法")
发表于：03-18
人胖就容易得慢性咽炎、容易水肿，经常一运动就喘不上气来，容易面黑、黄、长痘。这个方子里每副中药材的黄芪用到了100g，只适合体虚、发胖、病虚和年老的人，如果你是实热、血气旺盛的，请减少...
![西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿方法]( "西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的西瓜皮新吃法🆚小红扁豆西瓜皮——利水除湿消肿方法")
发表于：04-02
1⃣️西瓜的功效西瓜是调理夏季常见症状的良药。它能入上焦的心经、肺经，能入中焦的肝经、胃经，还能入下焦的膀胱经，可以说是三焦通吃，所以西瓜对于上中下三焦之热都可以祛除。人到夏季心火...
![利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水方法]( "利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的利水消肿润肺养颜的马蹄薏米雪梨糖水方法")
发表于：11-11
薏米因含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。荸荠可消宿食，适合饭后食用。荸荠用水煎服，能利尿排淋，对尿道感染患者有辅助治疗...
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发表于：06-21
孕后期代谢系统受到影响，产妇都会出现不同程度的水肿。红豆薏米水能帮助产妇利尿，补充身体的气血，产妇排气后，大便后在食用。以防产生腹胀。用料薏米一把红豆一把红糖适量上半月利尿消肿的...
![赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿方法]( "赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿食谱大全及做法，烹饪好吃的赤小豆薏米水🍵 治湿邪 利水消肿方法")
发表于：12-03
不是红豆是赤小豆哦赤小豆偏细长，颜色深。红豆偏圆，颜色更红。用料赤小豆250g薏米250g赤小豆薏米水🍵治湿邪利水消肿的做法👆点击看大图——来源百度百科赤小豆薏米泡冷水一个小时。捞起...
![小黄瓜柠檬消水肿维他命水食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜柠檬消水肿维他命水方法]( "小黄瓜柠檬消水肿维他命水食谱大全及做法，烹饪好吃的小黄瓜柠檬消水肿维他命水方法")
发表于：08-13
夏日消水肿，食材简单，随手可得，纯天然维他命水。用料小黄瓜1根柠檬1颗矿泉水700～800ml小黄瓜柠檬消水肿维他命水的做法小黄瓜、柠檬洗净切片。食材放入容器（1L），倒入矿泉水，盖上盖子放入冰箱2...
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发表于：06-18
用料糙米20克荞麦30克红豆60克绿豆80克利水消肿糊的做法所有材料泡四个小时加水1200ml，按下米糊键半小时后，开喝！小贴士功效👇👇利尿清热解毒健脾止泻...
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发表于：03-28
为抹茶红豆吐司做准备！😍顺便来煮碗红豆水喝喝吧~用料红豆150克白砂糖/冰糖150克盐一小撮水(煮红豆水用)1200克(不固定)水(煮豆用)350克(不固定)蜜红豆(+消肿红豆水)的做法150克红豆洗...
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发表于：04-20
用料薏苡仁30克赤小豆30克莲子30克银耳50克白糖少许利水消肿粥的做法将全部材料用清水泡发涨开，洗净。锅内先放入薏苡仁、赤小豆和莲子煮至熟烂，再加入银耳一起煮至熟。加入适量白糖调味...
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发表于：09-09
原方出自：《直指方》。健脾益胃、利水消肿功效。用料白茯苓粉15g粳米100g《直指方》利水消肿白茯苓粥的做法将米淘净煮粥,米熟时下茯苓粉。再用小火炖,粥稠即可随意服食。小贴士主治：老...
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发表于：02-07
百度：具有活血去淤通经，调经止痛，利水消肿的功效，是保健养生的食谱。禁忌：孕妇禁服益母草！用料益母草1把瘦肉100克姜丝少许瘦肉腌制步骤1枸杞8粒益母草瘦肉汤(活血去淤利水消肿)的做法准备食...
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