相关减肥酸奶水果沙拉的最好吃的做法

减肥酸奶水果沙拉

发表于：11-15

一年四季都有清爽的水果伴你减肥瘦身之路！唯美食不可辜负！而且超级简单，人人都会做。更适合上班族和学生党用料喜欢的水果适量原味酸奶1杯减肥酸奶水果沙拉的做法把各种你喜欢的水果切块...
减脂水果酸奶沙拉

发表于：06-02

用料酸奶160克火龙果1/4个香蕉1根菠萝一小块红豆适量减脂水果酸奶沙拉的做法倒上一部分酸奶，喜欢吃的水果切成合适大小，放在上面。再倒上一些酸奶，撒上一些红豆，不喜欢吃的可以不放，也可以...
减肥又美味☞酸奶版水果沙拉

发表于：03-23

水果可以按个人爱好随意搭配，任何水果和酸奶都搭哦！用料芒果2个黄瓜1根香蕉1根草莓味的冠益乳随意减肥又美味☞酸奶版水果沙拉的做法芒果切丁黄瓜去皮切丁香蕉切丁加入冠益乳或者你喜欢...
减肥酸奶蔬果沙拉

发表于：09-06

真的该减减肥了都不敢上称了😭😭开春了还想穿的美美的呢😂😂用料酸奶小黄瓜苹果牛油果鸡蛋减肥酸奶蔬果沙拉的做法所有的食材切块淋上酸奶即可...
减肥晚餐酸奶水果沙拉

发表于：08-29

因为在学校所以能省就省用的乐扣盒子也是丑的不能看用料水果类火龙果黄心猕猴桃草莓蓝莓牛油果香蕉蔬菜类樱桃番茄紫甘蓝苦菊冰菜黄瓜酸奶原味才是最好滴奇亚耔亚麻籽为了填饱肚子啊啊...
减肥餐之:酸奶沙拉

发表于：04-15

用料胡萝卜1根酸奶100克鸡蛋1.5个玉米1根生菜叶2片黑胡椒随意减肥餐之:酸奶沙拉的做法1.洗净以上蔬菜;2.煮熟胡萝卜、玉米和鸡蛋;3.煮好后捞起来滤水放凉(不然酸奶要变稀);4.胡萝卜切...
趣多多水果酸奶沙拉（减肥营养餐2人份）

发表于：03-18

减肥的季节总是管不住自己的嘴，又想吃的好又怕胖胖，交给大家一个简单又好吃的水果沙拉哦，绝对营养丰富热量低～用料趣多多2片酸奶（莫斯利安或其他厚的酸奶）1盒草莓、苹果、桃子、梨适量杏仁、...
宿舍水果沙拉减肥餐

发表于：03-16

_(:з」∠)_就最近在减肥，然后变着花样来做吃的(´Ａ｀。)用料酸奶一杯苹果1个胡萝卜1根玉米1根橘子1个西红柿1个宿舍水果沙拉减肥餐的做法(゜▽゜;)就是把所有的东西都切碎，然后伴酸奶玉米...
水果燕麦沙拉（减肥餐）

发表于：12-06

全家都适合的简单美味营养餐~快点动起手来吧~连营养师都赞成的喔~用料燕麦（即食燕麦）2大汤匙香蕉（必须要）一根各种坚果（必须要）看你喜欢吃多少咯各种水果（必须要）看你喜欢吃多少咯酸奶（必须要）一...
减肥必备蔬果酸奶沙拉

发表于：08-15

低卡营养丰富，健康减肥才是王道用料时令水果，蔬菜酸奶（要浓稠的那种）减肥必备蔬果酸奶沙拉的做法水果蔬菜洗净切块放入碗中把稠状酸奶倒进去，搅拌均匀开吃。小贴士酸奶要浓稠一点这样和蔬果...
【西餐】水果减肥健康沙拉

发表于：06-01

用料橙子1个苹果1个草莓5个柠檬四分之一小番茄8个香蕉1个【西餐】水果减肥健康沙拉的做法水果切成块状把柠檬汁挤出来搅拌小贴士可以根据个人喜好添加水果...
减肥餐~酸奶沙拉三文鱼

发表于：10-06

三文鱼配酸奶果蔬沙拉完美绝配，低脂底油，还消脂用料三文鱼一块各种蔬菜水果共一碗酸奶100g盐少许减肥餐~酸奶沙拉三文鱼的做法把喜欢的果蔬切好备盘浇上酸奶三文鱼在四周表面上撒上一层...
减脂100天Day40：酸奶水果沙拉

发表于：09-30

不想做饭的时候，就做一份颜色炸弹水果沙拉吧！几种热带水果混合在一起，香气四溢。原味酸奶混合了果汁也变成了果粒酸奶的味道。用料香蕉1根西柚半个红心火龙果1小个无糖酸奶100克蔓越莓干8...
减肥期间的水果沙拉

发表于：09-11

此款水果沙拉属于无油，低糖，低卡沙拉，细选低G值水果不易发胖减肥期间可以大量吃用用料苹果两个芒果一个奇异果一个草莓10颗柠檬一个酸奶250g芹菜两片减肥期间的水果沙拉的做法柠檬挤汁，其...
减肥食谱水果蔬菜沙拉

发表于：06-08

很多人会对减肥有误区，会不吃甚至一天吃一顿，那样是不科学的。肥胖有很多原因引起的，而我是因为身体湿气太重，导致喝水都胖。而我们这种体质的人需要把体内湿气排除掉，通过食疗的方法来减轻...
减肥餐燕麦水果沙拉

发表于：08-24

作为一个胖子吃货，这一款能满足你饱腹欲和口感欲用料桂格即时燕麦两勺水果随意坚果半小把，热量高不能贪奥纯牛奶一包或一盒减肥餐燕麦水果沙拉的做法把牛奶放入奶锅微微加温，然后倒入放好...
酸奶水果沙拉(水果捞)

发表于：04-20

水果可放:香蕉，葡萄，提子，哈密瓜，西柚，柚子，猕猴桃，西瓜，火龙果(白，红)杨桃，蓝莓……用料水果适量酸奶1杯酸奶水果沙拉(水果捞)的做法准备材料:将所用的水果切块，酸奶准备好～切好的水果块放进容器...
节后减肥~蔬果酸奶沙拉

发表于：10-24

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料草莓猕猴桃樱桃小番茄菠萝水果黄瓜脐橙原味酸奶一袋薄荷几根节后减肥~蔬果酸奶沙拉的...
减肥沙拉之酸奶鸡蛋沙拉

发表于：07-15

用无糖酸奶做沙拉的酱汁可以在更加健康的同时不失美味。建议还是用不脱脂的酸奶，可以有更加浓郁的乳香。用料鸡蛋1个沙拉菜一大把无糖酸奶60克蛋黄酱一点点「很少很少，增加香味」第戎芥...
9天减肥餐-day7早餐-苹果酸奶沙拉+鹅蛋

发表于：03-18

仍然是水果沙拉➕蛋。今天是第七天了，明天早餐的菜谱我会公布这7天的减重成果。用料苹果1个酸奶200克鹅蛋1个黑胡椒少量生抽1勺9天减肥餐-day7早餐-苹果酸奶沙拉+鹅蛋的做法苹果切丁，加...
豆芽酸奶沙拉·减肥餐

发表于：05-17

一切只是因为懒……且肥……用料酸奶一瓶豆芽一碗豆芽酸奶沙拉·减肥餐的做法把绿豆洗干净，放在镂空的盆里，上面盖个盖子，每天喷一两次水，三天左右长出豆芽，绿豆的豆瓣还在，这个时候有豆、有...
减肥酸奶/充饥减脂沙拉

发表于：08-07

肯定很多人像我一样爱喝酸奶吧！！尤其是晚上吃完饭之后可是酸奶热量高糖分高选择酸奶很关键哟用料酸奶水果任意果汁减肥酸奶/充饥减脂沙拉的做法选择酸奶：无糖低卡0脂肪！！这个酸奶国内也有卖...
夏季减肥蔬菜水果沙拉

发表于：08-13

减肥必备✅用料蔬菜和水果夏季减肥蔬菜水果沙拉的做法一到夏季妹子们就又要嚷嚷要减肥啦，那么食用蔬菜水果沙拉就不会长肉肉啦!生菜洗净用手握住所有青菜然后用右手撕下，这样比刀切更好，...
减肥果醋水果沙拉

发表于：03-19

用料。水果随便几种橄榄油少量果醋少量胡椒粉少量盐少量面包碎适量培根适量减肥果醋水果沙拉的做法水果随便你喜欢加，重要的是要切一条条。拿一个盘子装冰，把切好的水果放里面，加少量橄榄...
酸奶水果捞～酸奶沙拉

发表于：01-21

味道超赞！用料酸奶克蓝莓克芒果个卡乐比麦片克酸奶水果捞～酸奶沙拉的做法自己做的好处就是想加多少就能加多少哈哈哈哈哈...