相关意式简便沙拉的最好吃的做法

意式简便沙拉

发表于：12-06

沙拉晚上吃最好了，好做，有营养，不会长肉。用料三文鱼罐头一盒黄瓜一根圣女果6-8个玉米粒罐头一盒奶酪蛋3-4个小的或一个大的沙拉醋两勺胡萝卜一根意式简便沙拉的做法以上种种该切小块切小...
意式意面沙拉

发表于：04-29

用料笔管意面1磅蛋黄酱1/3杯橄榄油3大勺红葡萄酒醋3大勺意式腌杂菜（giadiniera）1罐16盎司的provolone芝士1杯切丁萨拉米肠1杯切丁欧芹1/4杯罗勒1/4杯盐和胡椒粉少许意式意面沙拉的做法意...
意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉

发表于：02-06

夏天太热，没有什么胃口吃饭，这款大米沙拉在意大利的家庭中虽然是开胃菜，但是很多人也会当作主食食用，非常快手，热量也低。在冰箱中放置4小时后冰凉微酸的口感，立刻勾起食欲啦！本方用量为4～5人...
沙拉便当

发表于：07-08

用料鸡胸肉2块蘑菇2个生菜6片番茄6个紫甘蓝半个玉米1根胡萝卜半根沙拉便当的做法鸡胸肉放盐和胡椒粉腌制然后锅里放油小火煎(这是网上看到的做法)后面我发现颜色不好看就加了水，生抽，老...
自制最简便的沙拉酱

发表于：03-29

用料蛋黄1个白砂糖10克玉米油15克牛奶50克玉米淀粉6克柠檬汁6克自制最简便的沙拉酱的做法所有材料倒入盆里，用电动打蛋器先手动大致搅拌均匀，再开启中档的速度搅拌液体全部倒入不粘锅，开...
中式沙拉汁在手，西式沙拉随便走

发表于：06-11

花生酱厚片吐司沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻素烧萝卜自制豆浆用料花生酱厚片吐司吐司1片花生酱少许沙拉：芝麻菜荷兰豆白虾仁芝麻芝麻菜1大把荷兰豆1小把白虾仁6-7只黑芝麻和白芝麻少许素...
意式章鱼西红柿沙拉

发表于：12-06

配白葡萄酒的沙拉用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量章鱼脚（煮好，切成一口大）2根西红柿（洗净，切四分之一）3个罗勒叶（新鲜的。洗净。用厨房纸吸水。撕成小片）4张A橄榄油1...
【食草】意式番茄马苏里拉沙拉

发表于：08-09

食草的季节在waitrose发现不少有趣的方子，比如这个。原方有改动🙂【一人份】如果不算我自己加的芦笋的话，原方一人份的热量约是234kcals用料连枝小番茄一枝新鲜马苏里拉奶酪100g牛油果半...
简单前菜开启清凉夏日—意式沙拉串

发表于：11-29

盛夏拉开序幕，生活似乎也在向正常迈进。受疫情影响的一年多时间过去了，我们与朋友之间也开始计划一些户外的party。既然是户外，少不了烧烤。天气热，人也变得越来越慵懒，不想做菜胃口也陡然...
意式面包沙拉Panzanella salad

发表于：04-15

这大概是最为大家熟知的消耗老化天然酵种欧包的做法之一。From《HealthyBaking》2人份用料传家宝番茄或你所能找到的多汁番茄（贴士）500g紫洋葱1/2个蒜1瓣烤红椒（贴士）100g酸豆1tbsp红酒醋2...
便当沙拉

发表于：07-18

吃腻了家常菜，不愿做饭的时候就可以做这个沙拉，方便快捷用料冷冻杂菜适量虾仁150克板栗红薯一个紫薯适量球生菜半个核桃仁40克水果黄瓜一个小番茄8-9个沙拉酱适量便当沙拉的做法在盒马买...
意式茴香芝麻菜沙拉

发表于：04-30

原名:fennelandredonionwitharugula*4人份转载自:《Thebestfinecooking》用料小叶芝麻菜2把橄榄油2又1/2汤匙球茎茴香(去芯，切片，茴香叶子留作装饰)1个紫洋葱(切丝)1杯盐适量现磨黑胡椒...
意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙拉BAR

发表于：12-21

用料80克紫洋葱，切塊600克水12隻生草蝦80克綠花椰菜1顆蛋，沖洗乾淨10克蒜苗15克橄榄油1/2茶匙油浸鲲魚(罐裝)，歷去15克鮮奶油1/4茶匙鹽10克奶油15克去核黑橄榄，切片意式鳀鱼鲜虾沙拉，行动沙...
Thursday·意式鸡胸蝴蝶粉沙拉便当

发表于：06-21

沙拉霸占着大部分职场人士的午餐餐桌，但是好吃的无负担的沙拉才是午餐正道！用料蝴蝶意大利粉1杯鸡胸肉1块菠菜苗100g西兰花1颗红灯笼椒1/2颗樱桃番茄5颗鹰嘴豆5颗橄榄5颗Feta乳酪切丁柠...
意式奶酪沙拉@生酮

发表于：06-09

简单又美味的一道菜，特点是意大利人对奶酪和西红柿的深情厚爱，加上绿色芝麻菜，就是意大利国旗的颜色🇮🇹……随着地中海的气候跑步进入夏天，中午的气温已经超过25度，爽口的沙拉更能勾起大家...
GALLO清爽沙拉——鸡肉和多色意式螺旋面沙拉

发表于：08-10

菜名：鸡肉和多色意式螺旋面沙拉类型：沙拉类用时:中成本:经济供食用人数:4用料多色意式螺旋面200g撕碎的鸡肉400g切块菠萝100g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油10ml香葱适量以调味食盐适量以...
意式沙拉酱

发表于：09-21

超爱的沙拉酱，recipe是朋友店里大厨透露的！真的超级推荐！用料芝麻15g黑胡椒粒6颗洋葱50g胡萝卜100g蒜头一小颗酱油125g葡萄籽油425g味精20g意式沙拉酱的做法先把芝麻，黑胡椒粒，味精放入搅拌...
【超简便】自制土豆沙拉~

发表于：08-26

一个人吃饭总是懒得做，这里介绍一道自创的土豆沙拉，既耐饥又好吃，还满足了营养的摄入要求和少油少盐的现代健康饮食标准。土豆富含了多种维生素和微量元素，且本身热量较低，只是当做主食并不...
「意式沙拉丁」好吃简单的减肥小菜

发表于：03-22

在海外留学，必然有很多小伙伴喜欢去健身，保持体型的同时，吃上一分清爽的沙拉则是一次美妙的体验，用料简单，而且美味。用料盐3克番茄一个黄瓜75克腌制橄榄适量黑醋适量橄榄油5克胡椒粉少许「...
超简便三文鱼沙拉

发表于：02-27

最近突然想吃点健康轻餐！当然首先做我最喜欢的三文鱼啦～用料三文鱼2块牛油果半个橄榄油3勺柠檬半个混合蔬菜（法式）一包小番茄300g盐少许黑胡椒少许超简便三文鱼沙拉的做法15分钟简单搞定💁...
随便沙拉

发表于：05-26

用料鸡蛋随便沙拉的做法随便拌...
方便面沙拉

发表于：08-19

方便面也可以吃的有营养。碳水爱好者的不错i选择。用料方便面3包酱油3醋2汤匙芝麻油2汤匙芝麻酱花生酱2汤匙蜂蜜1汤匙姜末1汤匙辣椒酱（可选）1-4汤匙切块鸡胸肉（熟)700克芹菜200克方便面沙...
意式火腿沙拉(意大利南部菜系)

发表于：07-21

为了消耗家里的意式火腿做了这盘意大利南部菜。但是火腿好难撕啊!用料苦菊150克黄瓜1根樱桃番茄8个洋葱1/4个初榨橄榄油10克意大利黑醋20克欧芹碎适量盐适量意式火腿沙拉(意大利南部菜...
日式豆腐沙拉牛肉便当

发表于：02-03

摘自食帖《便当灵感集》用料牛背肉薄片250g中等大小洋葱（切细条薄片）1个姜末2茶匙小苹果泥1个量酱油4汤匙清酒、味淋2汤匙冰糖20g油1汤匙清水200ml青葱、白芝麻、黑芝麻少许鹌鹑蛋蛋黄2...
沙拉大战 Day2 | 意式烤蔬菜沙拉

发表于：08-25

打卡💪🏻这里用了烤过的蔬菜，味道会更加柔和甜美，偷懒的话直接用生的也是一道很好的基础油醋汁沙拉。这里是一人份（只吃沙拉的话😂）。用料沙拉食材沙拉菜约100克圣女果4～5个黄瓜三分之一根...