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发表于：12-13
用料水龙眼干菊花枸杞桑葚养肾茶：桂圆枸杞桑葚菊花茶（养生茶）的做法准备好食材加1500的水，煮开我时常煮开后，再保温，味道很浓非常绝美！...
![枸杞菊花茶如何做才美味，怎么做枸杞菊花茶简单又好吃]( "枸杞菊花茶如何做才美味，怎么做枸杞菊花茶简单又好吃")
发表于：07-17
菊花，对现代人的高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病都有很好的调理作用。枸杞，性味甘平，中医认为它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对现代人来说，枸杞最实用的功效是抗疲...
![「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法]( "「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」灵芝桂圆枸杞茶方法")
发表于：05-15
灵芝：味甘性温，入心、脾、肾、肺四经，可调节免疫、延缓衰老、保护血管。桂圆干：味甘、性温、归心脾经，补益心脾、养血安神。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料灵芝适量桂圆（干）一小...
![菊花枸杞茶如何做才美味，怎么做菊花枸杞茶简单又好吃]( "菊花枸杞茶如何做才美味，怎么做菊花枸杞茶简单又好吃")
发表于：05-10
最近有点上火了，肠胃不好菊花加枸杞比较适合我。降火明目。用料贡菊花5朵枸杞12粒热水一杯菊花枸杞茶的做法菊花枸杞准备好菊花枸杞放入杯中，倒入适量热水盖上杯盖闷泡半小时。...
![经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶方法]( "经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期必喝的养生 桂圆枸杞姜枣茶方法")
发表于：05-29
因为经期导致酸痛至失眠以及胃痉挛（就是我）的小姐妹可以尝试经期前两天开始喝经期开始之后每天早晚喝一碗身体会舒服超多！！！个人是基本缓解为0但具体情况因人而异总之，趁热喝完，身体微微冒汗，...
![🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目方法]( "🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目食谱大全及做法，烹饪好吃的🍃夏日养生茶｜枸杞红枣菊花茶，清肝明目方法")
发表于：12-10
夏天又热又干燥，疫情期间更要注重养生，不要贪凉，少吃冰凉的，可以多喝些养生茶，顺便在忙碌的工作中放松一刻。💕.今天和大家分享一款养生茶——枸杞红枣菊花茶，枸杞有补气养血的作用，菊花和枸...
![养生茶-菊花桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花桂圆茶方法]( "养生茶-菊花桂圆茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生茶-菊花桂圆茶方法")
发表于：01-28
用料桂圆3粒野菊花6-8颗西洋参片4片养生茶-菊花桂圆茶的做法放入同煮。第一遍时间不用太久，第二次加水，用煲汤或者药膳煮久些。小贴士有些上火，眉心处发了个痘痘。所以在常喝的桂圆西洋参...
![桑葚红枣枸杞膏 〔懒女人的养生茶〕食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚红枣枸杞膏 〔懒女人的养生茶〕方法]( "桑葚红枣枸杞膏 〔懒女人的养生茶〕食谱大全及做法，烹饪好吃的桑葚红枣枸杞膏 〔懒女人的养生茶〕方法")
发表于：04-21
这个方子很久之前就有了，很简单所以试试做～红枣枸杞与桑葚熬成膏吃有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常吃。此外，桑甚还有治疗肝腎不足，血虚精亏等症状的功能。用料新鲜桑葚50...
![菊花养生茶如何做才美味，怎么做菊花养生茶简单又好吃]( "菊花养生茶如何做才美味，怎么做菊花养生茶简单又好吃")
发表于：08-12
妈妈生病应该多喝菊花、所以想尽办法让我妈爱上喝菊花。这次放了点黑枸杞。养生还好看！用料贡菊自定冰糖红枣黑枸杞菊花养生茶的做法全放进壶里、加开水、喝吧...
![正宗美味的90岁眼不花，从这杯茶开始，桑葚枸杞菊花茶怎么做]( "正宗美味的90岁眼不花，从这杯茶开始，桑葚枸杞菊花茶怎么做")
发表于：09-24
用料菊花朵枸杞粒桑葚90岁眼不花，从这杯茶开始，桑葚枸杞菊花茶的做法原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。做法：把这三种材料放入杯中，再用沸水冲泡，代茶饮用。...
![一人食の下午茶——桂圆红枣枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——桂圆红枣枸杞养生茶方法]( "一人食の下午茶——桂圆红枣枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的一人食の下午茶——桂圆红枣枸杞养生茶方法")
发表于：08-18
用料桂圆8个红枣8个枸杞3克生姜2片红糖25克一人食の下午茶——桂圆红枣枸杞养生茶的做法红枣，生姜切片，与桂圆枸杞一起放入壶中倒入红糖，放清水北鼎养生壶选择养生茶按钮即可如果在家用普...
![办公室养生茶（枸杞菊花）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室养生茶（枸杞菊花）方法]( "办公室养生茶（枸杞菊花）食谱大全及做法，烹饪好吃的办公室养生茶（枸杞菊花）方法")
发表于：12-29
广州这周都持续下雨，还是老老实实呆在办公室，来个靓茶，清热解毒、滋补肝肾、清头明目、延缓衰老。用料枸杞适量菊花适量办公室养生茶（枸杞菊花）的做法热冲洗一次再泡简简单单又健康（注：胃寒、...
![四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发食谱大全及做法，烹饪好吃的四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发方法]( "四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发食谱大全及做法，烹饪好吃的四黑茶（黑豆桑葚黑枸杞乌枣茶）补肾养血养发方法")
发表于：02-01
养生打卡第一天脱发人救星以黑养黑补益肾气抗氧化黑豆还能调节雌激素，备孕的，激素紊乱的都可以试试乌枣是炒的，就没有那么滋腻桑葚偏寒月经之前要少吃或者不吃用料炒绿芯黑豆一把野生桑葚...
![桂圆枸杞菊花茶的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "桂圆枸杞菊花茶的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-22
龙眼亦称桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血...
![经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶方法]( "经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的经期养生桂圆冬瓜糖桑葚茶方法")
发表于：09-15
咖啡或者茶都有咖啡因引起经期不适，热饮最需要排毒暖宫。桂圆干桑葚干大冬天补血补气，又不至于活血太过造成血崩淋漓。冬瓜汤祛湿排毒，平时一般广东家庭用来煲糖水，我用来泡养生茶，切四分之...
![补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶方法]( "补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肝肾阴虚。枸杞桑葚茶方法")
发表于：11-28
说到补肾，这枸杞和桑椹可是一对好朋友。桑椹的寒性遇到枸杞的温补性，可以有效去除桑椹的寒性，所以一般情况下，桑椹的绝佳搭档都是枸杞，两个共同食用效果更佳。不过桑椹和枸杞在泡水之前都需...
![地道的菊花枸杞茶怎么做,如何烹饪菊花枸杞茶才更好吃]( "地道的菊花枸杞茶怎么做,如何烹饪菊花枸杞茶才更好吃")
发表于：04-20
用料菊花3朵枸杞8粒玫瑰3朵桂圆3颗红枣3颗菊花枸杞茶的做法准备食材红枣去核玫瑰花要在水温85度左右时放入，保留玫瑰的最大营养成分...
![养生壶之菊花枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶之菊花枸杞茶方法]( "养生壶之菊花枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的养生壶之菊花枸杞茶方法")
发表于：08-16
枸杞滋补肝肾，菊花清热解毒，红枣补中益气，桂圆干养血安神用料菊花枸杞桂圆干红枣养生壶之菊花枸杞茶的做法原料洗洗，加水，选择药膳模式，翻滚吧！小贴士用小刀把红枣割几道口子，不用加糖也很甜哦...
![桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃]( "桂圆枸杞茶如何做才美味，怎么做桂圆枸杞茶简单又好吃")
发表于：01-09
用料桂圆红茶枸杞水蜂蜜桂圆枸杞茶的做法桂圆剥开然后放进壶里头,冲开水放茶包,(注意啊,这个是养颜的一定要放红茶包,不要放绿茶包哦)泡着看看凉了没,凉了可以放蜂蜜,少放,因为桂圆很...
![桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法]( "桂圆红枣枸杞茶（补气养血）食谱大全及做法，烹饪好吃的桂圆红枣枸杞茶（补气养血）方法")
发表于：06-15
阳虚体质改善。不宜人群：慢性炎症、糖尿病、胃部胀气、湿热重的人群不宜饮用。用料桂圆干6颗去核红枣6颗枸杞6粒红糖适量桂圆红枣枸杞茶（补气养血）的做法桂圆、红枣、枸杞全部洗净。锅内...
![红枣桂圆枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞养生茶方法]( "红枣桂圆枸杞养生茶食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣桂圆枸杞养生茶方法")
发表于：09-10
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫...
![「养生茶饮」金丝皇菊枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」金丝皇菊枸杞茶方法]( "「养生茶饮」金丝皇菊枸杞茶食谱大全及做法，烹饪好吃的「养生茶饮」金丝皇菊枸杞茶方法")
发表于：05-19
金丝皇菊：黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量硒元素。枸杞：甘平而润，能补肾、润肺、生精、益气。用料金丝皇菊2-3朵枸杞一小把【养生茶饮】金丝皇菊枸杞茶的做法所有材料大火煮...
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发表于：02-16
用料桑葚一小把红枣2颗玫瑰花5克茯苓8克百合5克养颜桑葚茶的做法桑葚养颜茶...
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发表于：10-20
养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免...
![补肾养颜黑枸杞玫瑰花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养颜黑枸杞玫瑰花茶方法]( "补肾养颜黑枸杞玫瑰花茶食谱大全及做法，烹饪好吃的补肾养颜黑枸杞玫瑰花茶方法")
发表于：11-14
就需要准备三种材料，但保健作用肯定是有的特别合适女生喝不管上班还是在家随手泡一杯，很好喝用料玫瑰花茶8-10朵黑枸杞20粒黄冰糖粉一小勺补肾养颜黑枸杞玫瑰花茶的做法把玫瑰花和黑枸杞...
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