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发表于:02-23
疫情封控近个把月了,把家里唯有的料都用上,淡淡的清甜味赞🥰用料南瓜60克黄豆30克玉米半根南瓜玉米黄豆的做法✅南瓜洗净切块,黄豆洗净玉米拔粒✅把所有材料放入破壁机中,加入700毫升水✅...
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发表于:12-26
来自微博:桐妈。(此菜谱只为自己存档做菜用,菜谱来自微博-沥愚-桐妈)用料南瓜吧克焗南瓜玉米的做法南瓜蒸熟捣泥➕糖➕煮熟后的玉米粒,铺上芝士,150度烤20分钟...
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发表于:11-20
一岁的娃很喜欢吃用料鸡蛋蛋黄1个玉米1个扇贝1个南瓜玉米蛋黄扇贝羹的做法南瓜,掏空玉米榨汁加入蛋黄加入扇贝蒸20分钟左右...
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发表于:10-25
南瓜中富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、E和胡萝卜素、钙、钴等矿质元素,还有甘露醇、瓜氨素等活性成分。玉米含有丰富的玉米黄质、维生素E以及谷胱甘肽,有益肺宁心、健脾开胃。想看完...
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发表于:08-30
只用南瓜和玉米粉製作,無油無糖,粗糧食品,非常健康!!用料南瓜適量玉米粉適量酵母1匙雞蛋1個南瓜玉米餅的做法南瓜擦成細絲,加入酵母和雞蛋拌好加入適量玉米粉至南瓜糊,粉量視乎個人口味。喜歡...
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发表于:07-29
用料黄面团食材:面粉200克南瓜泥105克酵母2克绿面团食材:面粉200克菠菜汁100克酵母2克南瓜玉米的做法把黄面团的食材和绿面团的食材分别混合均匀,揉成光滑的面团,醒发至1.5倍大。这是绿...
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发表于:11-21
用料南瓜150g玉米面100g洋葱半个蒜3~4瓣儿南瓜玉米面的做法先将南瓜洗净,去皮去籽,切成小块,将蒜切片,洋葱切丝。锅中倒入少许油,将蒜暴香,再放入洋葱,翻炒至有香味。再将南瓜倒入锅中,翻炒几...
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发表于:02-24
用料南瓜一小块玉米一根米一把水适量玉米南瓜糊的做法把米、玉米、南瓜一起放进豆浆机,加入适量水,用五谷豆浆功能。过筛出玉米渣渣,香浓顺滑的玉米南瓜糊就做好啦~小贴士喜欢甜的可以加糖...
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发表于:05-24
用料南瓜克玉米1南瓜蒸玉米的做法南瓜去芯,加入生玉米粒,放水里煮,待南瓜熟透取出...
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发表于:02-12
小时候妈妈最爱把南瓜和玉米面一起做成糊,有南瓜的甜味玉米的香味,那会常吃不觉得,现在才发现那是很健康的食物。现在吃起来满满都是回忆,这次我加入了熟黄豆粉,又别有一番滋味了。用料老南...
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发表于:07-20
一到夏天就不爱吃饭,新鲜的绿色小南瓜搭配能掐出水的玉米,满口的清新,满满的夏日味道。用料绿色小南瓜1个玉米2根香菇适量食盐适量大蒜适量玉米南瓜汤的做法南瓜切小块,玉米一半切块,一半掰...
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发表于:04-13
感冒头疼就想喝一碗南瓜汤,顺手买了玉米,煮南瓜的时候脑洞大开,就把玉米切了放锅里了……图太丑,下次头不痛了再做的时候要是心情好就换图片.用料南瓜500克甜玉米1根南瓜玉米汤的做法南瓜...
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发表于:06-30
早餐吃点热粥,暖胃又暖身。和普通的米粥相比,南瓜和玉米更暖胃滋补,玉米和南瓜中所含的膳食纤维、卵磷脂和维生素,能够清肠、保护视力、美白皮肤,可谓一举多得。用破壁机制作南瓜玉米糊,制作...
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发表于:05-05
刚从婆婆家摘来的南瓜和玉米,新鲜、低卡路里。太适合正在减肥的我啦!用料南瓜150克玉米1根皮皮虾(放不放都可以)7只肥肥的五花肉几片即可海鲜酱油一匙南瓜炖玉米的做法南瓜、玉米切块五花...
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发表于:04-05
早餐喝一碗热乎乎的粥,真是太幸福了!用料南瓜适量玉米渣适量南瓜玉米粥的做法玉米渣清水冲洗干净备用南瓜去皮切薄片玉米渣倒入电饭锅里,加入2碗清水随后倒入切好的南瓜片按煮饭键就可以...
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发表于:11-26
用料南瓜克玉米面克玉米南瓜饼的做法和面...
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发表于:06-14
早晨起晚了,匆忙中做了一个20分钟的快手早餐,营养健康的玉米南瓜汁首选用料南瓜半个玉米粒100克水600克剩米饭一点牛奶100毫升玉米南瓜汁的做法所有配料放入破壁料理机中,按玉米汁键即可,...
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发表于:07-03
用料南瓜1小块玉米1根水适量冰糖70克南瓜玉米羹的做法南瓜和玉米的分量,可以做4碗南瓜切碎玉米切粒玉米、南瓜、糖全放进锅里,水加到刚满材料平面煮熟后倒进碟里晾凉放进料理机打20秒打...
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发表于:07-15
用料玉米面糯米粉南瓜杏仁豆浆渣见南瓜杏仁豆浆的做法。玉米南瓜黄豆窝窝头的做法南瓜杏仁豆浆渣(做法见我的南瓜杏仁豆浆),加入适量的玉米面,糯米粉。喜欢硬点的多加点玉米面,喜欢柔软的多...
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发表于:05-01
用料南瓜50克黄米一把玉米一根胡萝卜半根玉米胡萝卜南瓜小黄米糊的做法分别准备食材南瓜去皮玉米特别表扬下外公,自己亲自种的,一点药水都没有依次倒入豆浆机,水我建议是中间一个水位线,最...
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发表于:09-25
冬天我最爱的甜羹,白喝不厌用料南瓜100克玉米1根大枣去核5粒水刚刚没过用料即可黄冰糖根据自己口味吧玉米南瓜羹的做法南瓜块玉米粒去核大枣一起放入破壁机五谷模式结束前3分钟➕黄冰糖...
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发表于:04-24
三种原料都是黄色的~别名三黄饼吧😄专治不能成型的馅儿,这是做一个的量,用煎蛋的迷你平底不粘锅。如果要批量做,就要非常有耐心啦~馅料见用料普通面粉25g玉米面粉15g咸蛋黄南瓜馅儿50~55g水5...
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发表于:01-19
共260大卡,分2份,每份约130大卡。黄色、橙色、红色食物一般都富含类胡萝卜素。类胡萝卜素是体内维生素A的主要来源,同时还具有抗氧化、免疫调节、抗癌、延缓衰老等功效。用料小米20克72...
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发表于:12-29
在某多多买过几次玉米饼子觉得很香,配料有玉米粉黄豆粉,自己买了一些食材做了改良版,真的味道绝了,做完是刚吃完午餐没忍住又吃了6个,太好吃了。做法简单适合小白。用料玉米面180克黄豆面18...
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发表于:10-21
冬日的严寒,需要一碗暖暖的暖胃粥,从此一个用料南瓜100克玉米糁50克南瓜玉米椮的做法超市都有卖,很便宜,粗粮水开后,全部倒入锅里,大火熬10分钟,小火熬制40-50分钟...