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发表于：08-29
改良版的美龄粥美味又省时用料山药1根水适量豆浆100克麦片30-40克冰糖10克枸杞5粒养生美龄粥（省时版）的做法山药蒸熟压泥煮沸后加入麦片和山药泥咕嘟咕嘟，一定要搅拌哦一碗养生养颜的美龄...
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发表于：05-06
之前在餐厅点餐，每桌都会送一个美龄粥，好吃又养颜用料长糯米120克豆浆（市售）1200克水400克永和豆浆粉1袋铁棍山药(蒸熟)150克荔浦芋头(蒸熟)150克老冰糖30克养颜美龄粥的做法就比较简单我...
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发表于：12-01
早安安！喝美龄粥配煎蛋。我真喜欢预约这个功能，有一种被照顾的感觉，好像我妈做好早餐等我起床一样哈哈哈。前一晚用小北给自己预约了美龄粥，据说宋美龄女士最常喝的粥，山药，豆浆，糯米，营养健康...
![正宗美味的省时省力省心熬出完美南瓜粥怎么做]( "正宗美味的省时省力省心熬出完美南瓜粥怎么做")
发表于：09-08
用料南瓜500克小米四分之一杯省时省力省心熬出完美南瓜粥的做法南瓜去皮切成小块，放入锅中小米倒入锅内，与南瓜一起（想让粥更稠一些，我还加了点糯米）将米和瓜清洗两遍加入适量水，因为放了四...
![美味又养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又养颜的美龄粥方法]( "美味又养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的美味又养颜的美龄粥方法")
发表于：08-31
秋天适合吃白色食物，养颜补身。用料糯米半杯大米半杯豆浆600毫升冰糖适量山药1根百合2只美味又养颜的美龄粥的做法山药需要带着手套处理，洗净，蒸熟。山药蒸熟后晾凉，去皮，放入食品袋中用擀...
![民国·养胃养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国·养胃养颜的美龄粥方法]( "民国·养胃养颜的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的民国·养胃养颜的美龄粥方法")
发表于：03-21
美龄粥之缘起：据说有段时间宋美龄女士不思饮食，府里大厨专为她研发出一款粥。宋美龄吃了觉得神清气爽，很是喜爱。再后来逐渐流传至民间，正是这一碗可开胃消食、滋补养人的美龄粥。到底是怎...
![让女生美颜养生的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的让女生美颜养生的美龄粥方法]( "让女生美颜养生的美龄粥食谱大全及做法，烹饪好吃的让女生美颜养生的美龄粥方法")
发表于：03-02
用料山药1根糯米20克粳米10克冰糖适量枸杞数粒燕麦仁10克米30杯盒马每日醇豆浆400克让女生美颜养生的美龄粥的做法将上述米淘下后，冷水浸泡2两小时。然后加入适量水用电饭煲煮粥功能开...
![养颜美龄粥（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美龄粥（简易版）方法]( "养颜美龄粥（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养颜美龄粥（简易版）方法")
发表于：10-18
由宋美龄喜爱而得名的美龄粥。平价版养颜方，在豆浆上基础上增加了铁棍山药、大米和糯米（枸杞+百合），比豆浆更加香滑。一杯满满饱腹感，也可做减肥主食偶～用料黄豆60克糯米20克大米80克铁棍山...
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发表于：01-03
步入中年，开始关注养生话题，对养生不屑一顾的说明还年轻😄用料山药200克薏米20克糯米40克大米40克干黄豆30克水650克冰糖（可不要）10克干百合10克枸杞（装饰用）几粒养生系列美龄粥的做法黄豆和...
![养生美龄粥（破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的养生美龄粥（破壁机版方法]( "养生美龄粥（破壁机版食谱大全及做法，烹饪好吃的养生美龄粥（破壁机版方法")
发表于：04-16
美龄粥美容养颜，喝了很畅通！用料山药根黄豆克糯米克大米杯冰糖克水克养生美龄粥（破壁机版的做法图片所示材料+800ml水放入破壁机，选择谷物或者豆浆模式，半小时即可饮用。可以根据口味适当增...
![美龄粥衍生版本·美龄糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥衍生版本·美龄糊糊方法]( "美龄粥衍生版本·美龄糊糊食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥衍生版本·美龄糊糊方法")
发表于：01-19
深夜想和美龄粥又不想煮三个小时，感谢姥姥姥爷给我买的豆浆机！用料黄豆100克糯米40克冰糖10克山药180根大米40克杏仁20克美龄粥衍生版本·美龄糊糊的做法黄豆➕杏仁，浸泡过夜，打成豆浆豆浆...
![省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）方法]( "省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）食谱大全及做法，烹饪好吃的省心版美龄粥（粥锅+豆浆机）方法")
发表于：04-14
美龄粥是一道每天都可以喝的养身养心粥品，正宗版的呢，难度主要在于煮山药豆浆的过程非常容易糊锅，不太好掌握，既然有个大豆浆机何不简化一点呢(•̀∀•́)而且豆浆机提供的另一个便利是：不...
![美龄粥（附省时方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥（附省时方法）方法]( "美龄粥（附省时方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的美龄粥（附省时方法）方法")
发表于：06-16
几年前在南京大牌档喝过之后就喜欢上这个味道，做法不难，但是很耗时用料糯米80克大米50克豆浆1000ml水600ml山药300克冰糖适量美龄粥（附省时方法）的做法大米和糯米淘洗干净，用清水浸泡两小时...
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发表于：01-23
早上二十分钟之内能喝上，孩子喜欢，早餐出现率比较高。用料山药1根糯米80克豆浆1000毫升水适量省时省火早餐美龄粥的做法前一天晚上预约豆浆机，选类似浓浆的档。或者淘宝买KFC的豆粉包，味道...
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发表于：09-26
美龄粥是糯米加粳米（就是大米）我把一部分糯米换成了红米去掉红米整体口感是软糯的两个半小碗两个人的量～用料糯米20克红米10克大米15克山药1根豆浆430克清水200克代糖（或冰糖）15克枸杞5粒美...
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发表于：04-11
据说宋美龄常喝此粥，可美白养颜。用料山药40克藜麦（或燕麦）15克黄豆15克南杏仁10克百合干（或新鲜百合）5克【养生糊】美白美龄粥的做法❤美白版美龄粥（1人量）山药40克藜麦15克（可替换燕麦）黄豆20...
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发表于：02-26
封闭期第16天，早餐必须要好好吃哦。花点时间为自己做一份养颜美容的美龄粥。用料豆浆黄豆150克清水适量浓稠白粥糯米50克大米10克山药小半根清水适量克冰糖20-25克枸杞等配料适量半小时...
![国民美龄粥美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美龄粥美容养颜方法]( "国民美龄粥美容养颜食谱大全及做法，烹饪好吃的国民美龄粥美容养颜方法")
发表于：09-17
这是有名的南京小吃，软糯香甜，吃了感觉自己也能成为不老女神呢~~~十分简单，一个小时搞定！本食谱是两个人的量用料山药半根大米糯米纯豆浆200ml冰糖国民美龄粥美容养颜的做法大米和糯米按1:...
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发表于：10-10
很喜欢南京大排档的美龄粥，但是在深圳大清早没得买。完全复制传统版本美龄粥又太耗时，所以探索了这款简易省时版本。用美好的早餐，开启美美的一天。用料大米40g薏米10克冰糖15克水适量甜...
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发表于：10-11
最近想吃凉拌的东西，刚好在超市看到猪皮，就买了点回来，也好补补胶原蛋白。用料猪皮适量(参照步骤2中切好的量)料酒1汤匙(可以适量多放)盐适量姜5片醋一丢丢生抽适量省时版美容养颜的猪皮...
![地道的养颜美龄粥怎么做,如何烹饪养颜美龄粥才更好吃]( "地道的养颜美龄粥怎么做,如何烹饪养颜美龄粥才更好吃")
发表于：01-03
粥一直是我们非常喜爱的早餐现代人浓油重酱吃多了急需一碗清淡粥来滋养身体、暖胃小v今天就教大家一道流传已久的佳肴经典美容养颜粥——美龄粥用料糯米40g大米10g山药100g豆浆400ml冰...
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发表于：07-06
本来是打算做美龄粥的～结果忘买山药了😂于是就随性地放了雪莲果～味道意外的和谐😇经期前来一碗真是棒棒哒🎉用料豆浆220毫升大米80克糯米20克雪莲果200克枸杞一小把清水400毫升冰糖适量...
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发表于：03-26
现代的生活节奏都是一个字：“快”，特别是我们年轻人更是有忙不完的事情。百忙之际，也要保护自己的健康。健康是最贵重的本钱。这款粥就是又省时又省力，在家边工作边可以做的粥，营养多元化，益...
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发表于：12-17
愿有人与你共黄昏有人问你粥可温宋美龄女士最喜欢的养颜粥看似清淡的粥里却有醇厚的味道文火慢熬出来的粥有着浓浓的豆香味让人有齿颊留香的回味用料黄豆80克水1200克糯米100克山药300...
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发表于：04-05
这些材料看似简单营养成分相当高，各自都有大大的作用！山药健脾养胃，百合润肺止咳，黄豆健脾利湿，据说是美龄夫人最爱喝的美容养生粥！口感浓郁细滑，香浓软糯，简直喝不够！这款滋补养颜粥女孩子们都...
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