![光波炉烤牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "光波炉烤牛排的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-03
光波炉烤牛排，最好用和牛类型的油脂较多的牛排，不需要另外放油，烤起来特别香用料黑胡椒勺盐克牛肉克光波炉烤牛排的做法牛排加黑胡椒，少量盐，腌制5-10分钟；光波炉200度预热5分钟将牛排放入光...
![烤鸡翅（光波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（光波炉版）方法]( "烤鸡翅（光波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（光波炉版）方法")
发表于：03-26
用料鸡翅8只油盐适量姜葱蒜适量蜂蜜适量酱油耗油（或者烧烤汁）适量烤鸡翅（光波炉版）的做法鸡翅洗干净，划两刀放入酱料，腌制半个小时以上鸡翅拿出放在镂空的烤盘上，选择高架放置光波炉180度，烤制...
![微波炉光波炉《烧烤组合/光波组合》功能的使用方法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉光波炉《烧烤组合/光波组合》功能的使用方法方法]( "微波炉光波炉《烧烤组合/光波组合》功能的使用方法食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉光波炉《烧烤组合/光波组合》功能的使用方法方法")
发表于：08-14
菜谱图片，是在某宝随便搜索的。。🤗写的时候是半夜了，懒得起身去拍家里的微波炉，见谅，见谅啊😄买了很多年的微波炉烧烤组合或者光波组合功能不会用？没关系😊还好遇到了我😀😍😍😏🤗用料微波...
![光波炉鸡翅如何做才美味，怎么做光波炉鸡翅简单又好吃]( "光波炉鸡翅如何做才美味，怎么做光波炉鸡翅简单又好吃")
发表于：05-14
用料鸡翅个盐克糖克葱姜料酒/柠檬光波炉鸡翅的做法葱姜...
![光波炉菜谱如何做才美味，怎么做光波炉菜谱简单又好吃]( "光波炉菜谱如何做才美味，怎么做光波炉菜谱简单又好吃")
发表于：08-01
光波炉用处很大，不用加油加水，味道还很棒用料小鸡腿10个酱油适量（看自己喜好）姜丝50克盐适量光波炉菜谱的做法先用刚才的材料腌制四小时然后放在光波炉高架上，220度三十分钟左右，十五分钟翻...
![微波炉烤出美味牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤出美味牛排方法]( "微波炉烤出美味牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉烤出美味牛排方法")
发表于：01-21
不想被油崩，又怕牛排太油，几分钟就可以吃的美食用料牛排1块玉米1根黑胡椒1袋微波炉烤出美味牛排的做法打开牛排，把牛排跟黑胡椒拿出来，牛排带袋解冻模式3分钟，接着打开牛排袋，放入盘子，加热2-...
![烤鸡腿（光波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿（光波炉版）方法]( "烤鸡腿（光波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿（光波炉版）方法")
发表于：04-20
用料鸡腿1只老干妈1/2勺植物油1/2勺黑胡椒粉1/4勺黄豆酱两勺酱油一勺姜片姜片南德调料1/2勺烤鸡腿（光波炉版）的做法鸡腿冲洗干净，切开几条深口子，下入煮开的沸水中。将姜片、黄豆酱、酱油...
![三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱方法]( "三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱方法")
发表于：05-24
说明书拍下来了，方便看，下厨房app真是无敌啊！生在这年代生活太方便了！用料1茶匙5ml1汤匙15ml1/2杯125ml1杯250ml三洋微波炉光波炉蒸微烤EM-J2109EB3菜谱的做法我妈买的微波炉，好多年了，她不...
![光波炉炒米如何做才美味，怎么做光波炉炒米简单又好吃]( "光波炉炒米如何做才美味，怎么做光波炉炒米简单又好吃")
发表于：09-11
用料大米200克光波炉炒米的做法米放入烤盘里。光波炉225度，35分钟。中间视米的颜色，时不时揭盖用筷子搅拌一下，使之受热均匀。初期可能十分钟翻动一下，越到后来，翻炒间隔的时间越短、翻炒次...
![家常烤排骨（光波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常烤排骨（光波炉版）方法]( "家常烤排骨（光波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常烤排骨（光波炉版）方法")
发表于：02-08
光波炉和烤箱的区别在于大大地节省了时间，基本上半小时可以出炉，温度火候容易控制，成品更接近于炭烧效果。用料冰鲜排骨1000g同珍叉烧酱3茶匙蜂蜜1茶匙（腌制用）白酒适量（腌制用）胡椒粉/黑胡椒...
![光波炉桃酥如何做才美味，怎么做光波炉桃酥简单又好吃]( "光波炉桃酥如何做才美味，怎么做光波炉桃酥简单又好吃")
发表于：05-17
光波炉桃酥用料糖80克鸡蛋2个盐1克低粉220克玉米油100泡打粉小苏打各1克核桃瓜子仁坚果选一样核桃仁50克光波炉桃酥的做法一个鸡蛋和和糖搅拌均匀！低分过筛放入蛋黄液！搅拌均匀揉成面团！...
![光波炉食谱如何做才美味，怎么做光波炉食谱简单又好吃]( "光波炉食谱如何做才美味，怎么做光波炉食谱简单又好吃")
发表于：04-11
记录用光波炉做的食物用料八个红薯光波炉食谱的做法红薯八个，洗洗直接烤，200度40分钟就好了...
![光波炉叉烧如何做才美味，怎么做光波炉叉烧简单又好吃]( "光波炉叉烧如何做才美味，怎么做光波炉叉烧简单又好吃")
发表于：11-19
用料李锦记酱油1.5茶匙五花肉400g李锦记叉烧酱2茶匙光波炉叉烧的做法五花肉洗净，索干水放调料腌制2小时放光波炉230度烤8分钟，反转再烤8分钟放凉切块上碟...
![微波炉菜谱：光波烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜谱：光波烤鸡胸方法]( "微波炉菜谱：光波烤鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜谱：光波烤鸡胸方法")
发表于：09-22
不用锅，又美味，减脂必备～用料鸡大胸一块垂直纹理切厚片生抽2勺黑胡椒1勺食用油5克淀粉1勺大蒜2瓣切片蜂蜜（非必选）1勺柠檬（非必选）1/4个取汁微波炉菜谱：光波烤鸡胸的做法所有原材料初步加工后...
![烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）方法]( "烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）方法")
发表于：04-06
市场看到花甲，就买了点，再买了个锡纸盒，也可以用普通盘子用料盐克花甲洋葱酱油胡萝卜自己喜欢的香料都可以烤花甲（家庭版烤箱或者微波炉/光波炉）的做法家庭版烤花甲,花甲过沸水，捞起铺进锡纸...
![正宗美味的格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）怎么做]( "正宗美味的格兰仕光波炉微波炉烤鱼(鲅鱼）怎么做")
发表于：04-11
微波炉是我今年上半年在网上买的，买的时候并没想过能玩出什么花样，只要可以热东西就可以了。但是最近因为研究出来家里电饭锅预约功能以后信心大增，遂逐个研究起家里的厨房用品起来。今天...
![地道的微波炉烤羊排怎么做,如何烹饪微波炉烤羊排才更好吃]( "地道的微波炉烤羊排怎么做,如何烹饪微波炉烤羊排才更好吃")
发表于：06-09
最近在学校的foodpantry幸运地找到了两根羊排，因为很久没有回国，实在非常想念国内的烤羊排，所以就自己上手啦！味道果真还不错！用料盐大约3-4克羊排四根酱油20ml辣椒酱/老干妈4大勺五香粉3勺...
![光波炉戚风如何做才美味，怎么做光波炉戚风简单又好吃]( "光波炉戚风如何做才美味，怎么做光波炉戚风简单又好吃")
发表于：08-15
8寸戚风，借别人的食谱，光波炉温度比烤箱低，试过两次之后烤的比较满意，记录一下用料鸡蛋5个细砂糖50克牛奶65克低筋面粉90克玉米油50克光波炉戚风的做法165℃烤1小时15分钟差不多能熟，没有沙...
![（光波炉版）秘制烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的（光波炉版）秘制烤翅方法]( "（光波炉版）秘制烤翅食谱大全及做法，烹饪好吃的（光波炉版）秘制烤翅方法")
发表于：11-20
用料鸡翅我用了10只泰式甜辣酱3匙蚝油2匙黑胡椒酱2匙料酒1匙生抽1匙盐1小匙蜂蜜备用糖1匙（光波炉版）秘制烤翅的做法把洗好的鸡翅内侧用刀划两个口；外侧用叉子扎些孔——这一切都是为了更...
![蜜汁烤鸡（格兰仕光波微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁烤鸡（格兰仕光波微波炉）方法]( "蜜汁烤鸡（格兰仕光波微波炉）食谱大全及做法，烹饪好吃的蜜汁烤鸡（格兰仕光波微波炉）方法")
发表于：01-03
忽然发现家里的微波炉从来没用过就拿来用了hhh算我做烤鸡的过程，写的好详细的希望能帮到你呀！写的很详细，我发到作品上了，可以直接打开链接查看对了还要用竹签扎孔入味，我用牙签扎的，其他没...
![光波炉加热如何做才美味，怎么做光波炉加热简单又好吃]( "光波炉加热如何做才美味，怎么做光波炉加热简单又好吃")
发表于：10-08
记录光波炉时间用的用料冷藏室的丸子冷藏室的泡芙面包片面包片+芝士+熟的菜简易披萨土豆饼光波炉加热的做法写的很随便记录时间用的高架+盘子丸子150度，7分钟泡芙150度，12分钟面包片单热...
![光波炉烤排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "光波炉烤排骨的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-26
平时就爱吃排骨😍，各种各样好吃的排骨哈哈😄光波炉那么大，还可以顺便烤其他好吃的😋这次放了鸡柳和茄子🍆用料油适量盐适量酱油适量蚝油适量五香粉适量奥尔良烤粉适量排骨1条鸡柳随意茄...
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发表于：09-23
分享失败的经验用料牛排一片=100g橄榄油随便抹抹盐可加可不加微波炉牛排的做法牛排是冷冻的，放常温一段时间解冻，也可以放微波炉解冻模式，买的静腌牛排所以可以不自己调味，也可以自己加点...
![正宗美味的光波炉/烤箱烤牛奶怎么做]( "正宗美味的光波炉/烤箱烤牛奶怎么做")
发表于：06-05
牛奶可以说家家必备了，因为蛋白质和钙含量丰富又易于购买，成为日常补充身体营养最方便的饮品。不过牛奶天天喝，孩子也感觉有些腻，这时候就需要来一份不一样的牛奶了~今天板娘教你一道特别...
![光波炉烧烤如何做才美味，怎么做光波炉烧烤简单又好吃]( "光波炉烧烤如何做才美味，怎么做光波炉烧烤简单又好吃")
发表于：12-30
这不算原创，在米2线线线线分享的酱料基础上进行了添加和改良。这次是用光波炉烤制的！用料鸡翅八只蟹棒八根鱼丸若干个墨鱼丸若干个豆腐500克扒皮鱼四条鱼豆腐若干块调味料白洋葱1个大蒜1...
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