![营养的牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "营养的牛油果奶昔的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-10
牛油果富含多重维生素、多种矿物元素、食用植物纤维，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸量高达80%，为高能低糖水果，有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。用小美做，只需1分钟10秒...
![牛油果香蕉养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉养乐多奶昔方法]( "牛油果香蕉养乐多奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香蕉养乐多奶昔方法")
发表于：05-16
用料牛油果1个香蕉1根养乐多2瓶牛奶200ml牛油果香蕉养乐多奶昔的做法将香蕉、牛油果切块，放入榨汁机将牛奶、养乐多倒入榨汁机十几秒就可以榨好了，非常美味！配方是图片中两杯的量，杯子比较...
![营养丰富的香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香蕉牛油果奶昔方法]( "营养丰富的香蕉牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香蕉牛油果奶昔方法")
发表于：06-29
用料牛油果2个香蕉1根牛奶200ML营养丰富的香蕉牛油果奶昔的做法如果喜欢吃甜，可以用一根半香蕉配两颗牛油果。喜欢喝稀一点奶昔，可以把250ML全倒进去。这个配方很随意，美味零失败。香蕉牛...
![果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食方法]( "果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食食谱大全及做法，烹饪好吃的果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食方法")
发表于：08-01
用料芒果（广西青芒最好）1只苹果（山东栖霞最好）1只酸奶（弗瑞希/开啡尔）1盒牛奶1盒果芒奶昔/营养奶昔/爽口奶昔/宝宝辅食的做法将芒果苹果洗净，切块倒入搅拌机（品种可自选，我列举的都是自己用的食...
![营养早餐：牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐：牛油果香蕉奶昔方法]( "营养早餐：牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐：牛油果香蕉奶昔方法")
发表于：03-12
牛油果是非常营养的水果，但是味道却一般。没想到牛油果香蕉牛奶的味道却很好呢，制作过程简单快捷，很适合做营养早餐哟😊用料牛油果1个香蕉1根牛奶200克营养早餐：牛油果香蕉奶昔的做法用料...
![低脂营养的牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养的牛油果香蕉奶昔方法]( "低脂营养的牛油果香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂营养的牛油果香蕉奶昔方法")
发表于：02-03
最近在运动减脂，外边卖的高热量的饮料不敢喝，琢磨着自己做点健康低脂的饮料喝喝。牛油果香蕉奶昔出炉。我的料理宗旨是健康、简单、美味、易学。单纯的牛油果不好喝，加入香蕉味道好些。牛...
![营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用食谱大全及做法，烹饪好吃的营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用方法]( "营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用食谱大全及做法，烹饪好吃的营养快手牛油果奶昔-非常适合给宝宝食用方法")
发表于：02-03
婴儿辅食：牛油果是良好的婴儿辅食之一牛油果的营养是非常丰富的果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高早上来一杯，营养真的特别特别好...
![营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔方法]( "营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔方法")
发表于：07-29
牛油果作为最百搭的美食伴侣，其植物蛋白质含量非常高。适合喜爱健康饮食的我们。记得要白天吃噢，有利于充分消化。用料牛油果1个纯牛奶200克营养、健康、便捷早餐非你莫——牛油果奶昔的...
![营养美味的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的牛油果奶昔方法]( "营养美味的牛油果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的牛油果奶昔方法")
发表于：08-07
用料牛油果1个纯牛奶250ml蜂蜜1勺营养美味的牛油果奶昔的做法准备好牛油果和纯牛奶。牛油果切块备用。将纯牛奶和牛油果倒入料理机。觉得口味淡的话加入一勺蜂蜜，之后启动搅拌机搅拌。...
![柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔方法]( "柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔食谱大全及做法，烹饪好吃的柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔方法")
发表于：09-25
用料牛油果2个苹果半个酸奶250g柔软牛油（牛油果昔）宝宝最爱的营养果昔的做法先将牛油果挖出备用（最好先将牛油果切成小块）苹果削皮切小块备用搅拌机先分两次将苹果倒入搅拌，待糊状，加入1/2牛...
![健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯方法]( "健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯食谱大全及做法，烹饪好吃的健康营养早餐——嘎嘣脆的燕麦牛油果奶昔杯方法")
发表于：08-01
燕麦烤的脆脆的，加入了椰丝椰角，香味浓郁，再加上牛油果奶昔，一顿简单又营养的早餐就完成啦用料1、燕麦脆燕麦片250g葡萄干100g椰丝40g椰角150g植物油40g蜂蜜40g香草精10g红糖40g盐少许2、...
![营养奶昔如何做才美味，怎么做营养奶昔简单又好吃]( "营养奶昔如何做才美味，怎么做营养奶昔简单又好吃")
发表于：12-29
疫情蔓延的当下，安稳的呆在家里就是对社会最大的贡献。可是每天24小时在室内，缺乏运动和锻炼，甚至变成吃睡模式。饭后运动受限，肠道问题也逐渐凸显出来啦。在家好好吃饭、补充营养，这样可以...
![［记录］蜂蜜牛油果奶昔-低卡营养食谱大全及做法，烹饪好吃的［记录］蜂蜜牛油果奶昔-低卡营养方法]( "［记录］蜂蜜牛油果奶昔-低卡营养食谱大全及做法，烹饪好吃的［记录］蜂蜜牛油果奶昔-低卡营养方法")
发表于：12-09
五分钟不到就可以搞定的低卡营养早餐～今天是立春，来点绿色吧🥑用料牛油果半个牛奶1袋蜂蜜1勺（或根据喜好增减）［记录］蜂蜜牛油果奶昔-低卡营养的做法准备好所有食材～牛油果要选择完全成熟的哦...
![牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃]( "牛油果奶昔如何做才美味，怎么做牛油果奶昔简单又好吃")
发表于：03-17
简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加...
![正宗美味的宝宝营养餐系列~香蕉牛油果奶昔怎么做]( "正宗美味的宝宝营养餐系列~香蕉牛油果奶昔怎么做")
发表于：07-09
牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。牛油果的纤维含量很高(一个酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量...
![营养果奶昔如何做才美味，怎么做营养果奶昔简单又好吃]( "营养果奶昔如何做才美味，怎么做营养果奶昔简单又好吃")
发表于：08-01
最近女儿一直吵着要喝香蕉奶昔，今天正好用生杏仁腰果做了果奶，于是就着家里现有的食材做了一款既营养又可代餐的混合奶昔。其中用到的自制坚果奶，也超级简单，稍候上传制作过程。这款奶昔非...
![简单粗暴营养超高牛油果香蕉奶昔~~~食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴营养超高牛油果香蕉奶昔~~~方法]( "简单粗暴营养超高牛油果香蕉奶昔~~~食谱大全及做法，烹饪好吃的简单粗暴营养超高牛油果香蕉奶昔~~~方法")
发表于：03-09
用料牛油果1个香蕉1根牛奶250克简单粗暴营养超高牛油果香蕉奶昔~~~的做法百无聊赖突然想起之前某圈有人发过牛油果奶昔，牛奶用淡奶油替代，本人懒癌症发作，直接上牛奶，毕竟都是奶……制品嘛...
![营养早餐22☀️减脂鸡蛋蔬菜杯·牛油果莓果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐22☀️减脂鸡蛋蔬菜杯·牛油果莓果奶昔方法]( "营养早餐22☀️减脂鸡蛋蔬菜杯·牛油果莓果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的营养早餐22☀️减脂鸡蛋蔬菜杯·牛油果莓果奶昔方法")
发表于：10-21
没有一个春天不会到来一切趋于正常为生活奋斗的脚步依旧在前进或经历着对未来的惶恐或经历着对疫情逐渐稳定的松口气不管怎样我们庆幸还能活着庆幸我们还能感受此刻的情绪只要还保持健...
![地道的杂粮营养奶昔怎么做,如何烹饪杂粮营养奶昔才更好吃]( "地道的杂粮营养奶昔怎么做,如何烹饪杂粮营养奶昔才更好吃")
发表于：09-07
1分钟就能搞掂的营养代餐。 快手、好吃又能饱腹，上班族早餐、健身人士营养餐、宝宝辅食统统没问题。用料红薯1个牛奶/豆奶/酸奶250ml坚果麦片适量杂粮营养奶昔的做法红薯洗净去皮切薄...
![牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）方法]( "牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）方法")
发表于：05-05
有种独特的奶香味的牛油果，做成奶香四溢的奶昔，最适合宝宝了，让宝宝吃上一口美味的牛油果奶昔，肯定很难忘吧！用料牛油果2个牛奶150克白砂糖1～2勺牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）的做法先将牛油果...
![正宗美味的🍀酸奶牛油果奶昔‖营养健康减肥早餐怎么做]( "正宗美味的🍀酸奶牛油果奶昔‖营养健康减肥早餐怎么做")
发表于：09-23
🍀名称：牛油果奶昔🍀配料表：牛奶250ml、牛油果1个、酸奶50g、果冻适量🍀【制作方法】：🍀①.牛油果去皮去核切块备用🍀②.水烧开后放入牛油果煮3分钟捞出冷却🍀③.把牛油果和牛奶放入料理...
![营养美味的「牛油果奶昔」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的「牛油果奶昔」方法]( "营养美味的「牛油果奶昔」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养美味的「牛油果奶昔」方法")
发表于：07-12
营养丰富的牛油果，制成奶昔，美味又营养！本菜肴为FC1内置智能菜肴修改版，原菜谱路径：宝宝辅食-牛油果奶昔，跟随智能菜谱，轻松享受美味！关注《碗里碗外》微信公众号，可获取更多菜谱内容和活动哦！用...
![地道的牛油果奶昔怎么做,如何烹饪牛油果奶昔才更好吃]( "地道的牛油果奶昔怎么做,如何烹饪牛油果奶昔才更好吃")
发表于：12-31
生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀...
![营养搭档 牛油果🥑香蕉🍌奶昔🥛快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养搭档 牛油果🥑香蕉🍌奶昔🥛快手早餐方法]( "营养搭档 牛油果🥑香蕉🍌奶昔🥛快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的营养搭档 牛油果🥑香蕉🍌奶昔🥛快手早餐方法")
发表于：12-14
牛油果🥑香蕉🍌奶昔🥛这个夏天你被绿了吗⁉️绵滑的口感，浓郁的果香，不要错过这个味蕾的盛宴哟～🥰用料香蕉半个牛油果半个牛奶200ml糖浆1勺营养搭档牛油果🥑香蕉🍌奶昔🥛快手早餐的做法牛油...
![牛油果🥑奶昔，健康有营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑奶昔，健康有营养早餐方法]( "牛油果🥑奶昔，健康有营养早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果🥑奶昔，健康有营养早餐方法")
发表于：05-23
牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3%，含蛋白质2克、脂肪15.3...
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