![亲子牛肉滑蛋饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "亲子牛肉滑蛋饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-20
孩子讨厌吃蔬菜？试试这个菜谱吧！颜色鲜艳的蔬菜粒，配上滑嫩的鸡蛋，还有喷香的牛肉末，浇到米饭上，小朋友一定吃得超开心。用料牛绞肉150g什锦蔬菜粒200g鸡蛋2个淀粉2大勺水适量小勺≈5毫升大...
![懒人亲子版牛肉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人亲子版牛肉蛋炒饭方法]( "懒人亲子版牛肉蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人亲子版牛肉蛋炒饭方法")
发表于：07-14
周末带孩子好累，还要做晚饭。干脆把中午剩饭和冰箱里的存货拾掇拾掇，整一份炒饭，大人小孩全喂饱，嘿嘿。用料黄油一大块鸡蛋两枚青椒一只茭白一根牛柳大约100克蘑菇6个速冻玉米一把冷饭适量...
![地道的滑蛋肥牛饭怎么做,如何烹饪滑蛋肥牛饭才更好吃]( "地道的滑蛋肥牛饭怎么做,如何烹饪滑蛋肥牛饭才更好吃")
发表于：10-24
鸡蛋如肌肤般嫩滑用料白洋葱1/4个日式酱油2大勺味淋2大勺清水4大勺肥牛片100g鸡蛋2个米饭1碗滑蛋肥牛饭的做法热锅倒油，加入白洋葱条翻炒加入日式酱油，味淋，清水，煮至成熟放入肥牛片，煮至变...
![滑蛋鸡肉饭（亲子丼）——笠原将弘的日式米饭料理（有改动）食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋鸡肉饭（亲子丼）——笠原将弘的日式米饭料理（有改动）方法]( "滑蛋鸡肉饭（亲子丼）——笠原将弘的日式米饭料理（有改动）食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋鸡肉饭（亲子丼）——笠原将弘的日式米饭料理（有改动）方法")
发表于：02-07
依然是消耗囤了太久的大米。很喜欢笠原将弘的日式米饭料理这本书，觉得日式盖饭太适合一人食了，每一个看上去都好好吃的样子。本着怎么方便怎么来的原则，对一些食材做了改动，做起来其实特别...
![鸡肉亲子饭如何做才美味，怎么做鸡肉亲子饭简单又好吃]( "鸡肉亲子饭如何做才美味，怎么做鸡肉亲子饭简单又好吃")
发表于：03-16
用料鸡蛋个洋葱个酱油勺米饭碗鸡腿肉只糖克料酒勺白胡椒盐鸡肉亲子饭的做法锅内加盐，糖，姜，生抽，料酒，水大锅煮沸加入洋葱，煮软加入鸡肉，煮十五分钟，汤汁收浓收浓后颜色会变深热锅冷油，小火煎蛋...
![蘑菇滑鸡亲子盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "蘑菇滑鸡亲子盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-28
以小鸡炖蘑菇和亲子盖饭为灵感，得到的一人食美食用料鸡蛋1个鸡胸肉1块蘑菇6朵米饭1碗料酒2勺蚝油4勺盐3克蘑菇滑鸡亲子盖饭的做法首先煮熟米饭备用将鸡胸肉成小块，洗净后用少量盐腌制将...
![滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭方法]( "滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋饭方法")
发表于：12-20
3/26，7+7，到28号满了，做滑蛋牛肉盖饭。用料鸡蛋3个（可生食）牛肉（最好带点雪花）150-200克生抽1勺蚝油随意老抽一丢丢白胡椒/黑胡椒一丢丢糖少许淀粉裹牛肉油少许葱花一丢丢滑蛋牛肉饭/虾仁滑蛋...
![亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭方法]( "亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子饭 Oyakodon 鸡肉滑蛋饭方法")
发表于：02-21
老公正在狼吞虎咽的时候，我敲了敲黑板，告诉他为什么叫“亲子饭”。他嘟囔了一句“好残忍，但她们应该不是一个农场的”，然后又继续风卷残云了。Oyakodon（亲子饭），Oyako（父母与孩子）-don（饭）用料糙...
![滑蛋牛肉饭如何做才美味，怎么做滑蛋牛肉饭简单又好吃]( "滑蛋牛肉饭如何做才美味，怎么做滑蛋牛肉饭简单又好吃")
发表于：04-23
这盘滑蛋牛肉饭分分钟灭光他。用料牛肉克鸡蛋个虾滑蛋牛肉饭的做法看图看图看图抓匀再放入一大勺油，腌制剥几个生虾，放入胡椒粉和料酒。搅匀，腌制下锅炒腌制的牛肉。捞出。放入腌制好的虾...
![地道的亲子丼饭怎么做,如何烹饪亲子丼饭才更好吃]( "地道的亲子丼饭怎么做,如何烹饪亲子丼饭才更好吃")
发表于：12-27
日式亲子丼饭，食材普通，做法简单，但味道惊人！快试试吧~用料鸡腿2只盐适量黑胡椒适量米酒2勺日式酱油2勺洋葱1个鸡蛋2个白芝麻适量葱花一小把亲子丼饭的做法鸡腿去骨划花刀加盐和黑胡椒揉一...
![看了就会做系列~日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的看了就会做系列~日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）方法]( "看了就会做系列~日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的看了就会做系列~日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）方法")
发表于：08-31
很多妈妈苦恼简单又营养适合小朋友的菜品，亲子丼（dong四声）就是最佳选择，整道菜做下来只需15分钟，手残党也可以轻松驾驭~Let'sgo!用料鸡腿肉丁（盒装）500g（3人份）洋葱1个（切丝）可生食鸡蛋2个（...
![香菇鸡腿滑蛋饭——（改良版亲子dong饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鸡腿滑蛋饭——（改良版亲子dong饭）方法]( "香菇鸡腿滑蛋饭——（改良版亲子dong饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鸡腿滑蛋饭——（改良版亲子dong饭）方法")
发表于：08-27
用料香菇10朵8朵自己按需选择新鲜鸡腿2只胡萝卜半根蚝油适量生抽适量料酒适量生粉适量生姜适量盐看需要添加油适量洋葱适量鸡蛋3个黑胡椒粉适量香菇鸡腿滑蛋饭——（改良版亲子dong饭）的...
![亲子丼（滑蛋鸡肉盖饭） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼（滑蛋鸡肉盖饭） <302小厨房>方法]( "亲子丼（滑蛋鸡肉盖饭） <302小厨房>食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼（滑蛋鸡肉盖饭） <302小厨房>方法")
发表于：10-11
亲子丼（dong）（おやこどん）是日本非常家常的一道料理，主要食材使用了鸡肉和鸡蛋（亲子关系），也可以根据自己的喜好增加配菜，是很美味的平凡料理。由于鸡蛋在烹饪的最后步骤加入，趋于半熟状况食用口...
![亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭方法]( "亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼-鸡肉鸡蛋盖饭方法")
发表于：09-02
因为是鸡肉和鸡蛋一起，所以叫亲子饭哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o真是又可爱又残忍吖简单又好吃的盖饭～洋葱酱汁的味道很下饭这个菜谱是一人份分量用料去骨鸡腿肉100克鸡蛋2个洋葱1/4个味淋20克酱油2...
![牛肉亲子丼如何做才美味，怎么做牛肉亲子丼简单又好吃]( "牛肉亲子丼如何做才美味，怎么做牛肉亲子丼简单又好吃")
发表于：01-09
用料牛肉一块洋葱半个鸡蛋2个米饭2碗葱几根酱油1勺蚝油2勺黑胡椒碎少许牛肉亲子丼的做法牛肉切大片，牛肉有水分的话要挤出。腌牛肉放酱油、蚝油（是酱油的2倍）、油腌制半小时，喜欢牛肉嫩一...
![亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」方法]( "亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼「滑蛋鸡肉盖饭」方法")
发表于：04-14
超级快手且低卡美味的一道盖浇饭用料鸡腿1只洋葱1/8个鸡蛋2个盐1小勺黑胡椒1小勺葱适量味淋3大勺酱油2大勺高汤/水适量亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】的做法需要用到的材料有这些洋葱切丝，香葱...
![花的懒人料理之亲子盖饭（滑蛋鸡肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的花的懒人料理之亲子盖饭（滑蛋鸡肉饭）方法]( "花的懒人料理之亲子盖饭（滑蛋鸡肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的花的懒人料理之亲子盖饭（滑蛋鸡肉饭）方法")
发表于：12-26
介绍懒人料理的深夜剧一部手动截图上传菜谱~出处：花之懒散饭花のズボラ飯(2012)第八集杠三官方网站:豆瓣链接：花感冒了！于是这一集就这么展开了~本段是花的妈妈亲临现场做的亲子盖饭！用料...
![亲子牛丼饭（简约）食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子牛丼饭（简约）方法]( "亲子牛丼饭（简约）食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子牛丼饭（简约）方法")
发表于：03-24
用料牛霖200g酱油2勺（腌制，调汁各1勺）蜜糖1大勺黑芝麻些许黑胡椒粉些许花生油些许盐些许水半碗亲子牛丼饭（简约）的做法牛霖肉切丝，依次加入：盐，油，黑胡椒粉，黑芝麻，搅拌均匀。热锅加入油，腌制好的...
![日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）方法]( "日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）方法")
发表于：09-13
自己的一个小记录用料鸡腿肉180g洋葱半个鸡蛋2个调料酱油（最好用日本酱油）1大勺约15ml味淋1大勺约15ml糖一小勺约3克水适量日式亲子丼（滑蛋鸡肉饭）的做法将鸡肉切成适合大小加少量淀粉拌匀...
![正宗美味的「亲子丼」 鲜嫩滑蛋鸡肉盖饭，盖饭届大魔王！怎么做]( "正宗美味的「亲子丼」 鲜嫩滑蛋鸡肉盖饭，盖饭届大魔王！怎么做")
发表于：07-16
提起日本B级美食，除了沿街可以站着就吃完的关东煮，很多人应该会跟我一样，想起在晚班飞机抵达的深夜，去街头寻一家「松屋」「吉野家」或是sukiya，来一份丼饭。「丼」其实就是日本盖饭的统称，...
![日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭方法]( "日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭食谱大全及做法，烹饪好吃的日式亲子饭 - 鸡肉蛋饭方法")
发表于：11-29
相信大家现在都知道为啥叫亲子饭了：因为是鸡肉和鸡蛋的关系嘛～衍生的还是三文鱼和三文鱼籽的亲子饭。我觉得没有比这道更简单的日式饭料理了，因为只需要日料必备利器：味淋的登场就足以搞定...
![亲子饭如何做才美味，怎么做亲子饭简单又好吃]( "亲子饭如何做才美味，怎么做亲子饭简单又好吃")
发表于：10-03
最近，看了几本关于日料的书，都蛮不错，其中一本是吉井忍的《四季便当》电子书，不是全本，不过，里面也有不少内容，介绍了8款很有特色的日料便当。作者每介绍一款便当，先从有关这款便当的记忆说起，...
![亲子丼•OKAYO DON•日式滑蛋鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼•OKAYO DON•日式滑蛋鸡肉饭方法]( "亲子丼•OKAYO DON•日式滑蛋鸡肉饭食谱大全及做法，烹饪好吃的亲子丼•OKAYO DON•日式滑蛋鸡肉饭方法")
发表于：07-03
亲子丼是一道很出名的日本盖浇饭，基本上日料店都会有。之所以叫“亲子”，是因为原料是鸡和鸡蛋。这道饭口味偏甜，鸡肉甜甜嫩嫩的，蛋滑滑的，洋葱软软的，很适合小朋友吃，而且不用一滴油，烹调方式...
![牛肉滑蛋饭如何做才美味，怎么做牛肉滑蛋饭简单又好吃]( "牛肉滑蛋饭如何做才美味，怎么做牛肉滑蛋饭简单又好吃")
发表于：12-29
方便快手的减脂餐用料牛肉150克鸡蛋3个葱牛肉滑蛋饭的做法把牛肉切片加入料酒少量淀粉腌制一会，大火开始煎，煎至变色后转小火倒入打散的蛋液葱花，开始用铲子往中间推。蛋液堆砌成熟，即可关...
![超简单~超快速～牛肉饭&亲子丼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单~超快速～牛肉饭&亲子丼方法]( "超简单~超快速～牛肉饭&亲子丼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单~超快速～牛肉饭&亲子丼方法")
发表于：12-01
一种方式两道料理，省时简单超快速，这个是小饭量两人份的用料牛肉卷2人份白洋葱1个大蒜4瓣酱油2勺料酒1勺糖半勺鸡蛋2个超简单~超快速～牛肉饭&亲子丼的做法洋葱一半切块，与大蒜、酱油、...
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