相关木耳菜蛋花汤的最好吃的做法

木耳菜蛋花汤

发表于：05-21

原来木耳菜蛋花汤这么好喝！木耳菜的营养价值含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质，并且它的热量低、脂肪少，很适合减肥节食一族食用，既能补充营养，又能保持形体美。木耳菜含有非常...
木耳烧花菜

发表于：12-16

用料木耳菜花蒜末木耳烧花菜的做法将花菜洗净，木耳用温水泡发入油，加蒜末，有香味后倒入花菜翻炒之后倒入木耳翻炒三分钟，起锅...
木耳蛋花汤

发表于：12-16

没有肉一样可以喝水美味的汤用料木耳适量鸡蛋2个盐适量番茄2-3个木耳蛋花汤的做法木耳用温水泡半小时，洗净去蒂，撕成大小适中的块状；葱洗净，切成葱花；2.番茄洗净切成6瓣；鸡蛋打入碗里搅拌均...
菜花炒木耳

发表于：02-16

用料花菜个木耳朵葱花菜花炒木耳的做法菜花切小朵，开水焯一下，因为给老人吃的，焯的时间比较长，菜花软一点；木耳水发去根开水里煮几分钟锅里放油，葱花炝锅倒入菜花和木耳翻炒，加一点盐，适量蚝油...
潺菜（木耳菜）鸡蛋汤

发表于：12-27

木耳菜有一独到之处，即无需喷洒农药，几乎从不见病虫害。在农药使用频繁的夏秋季，这种特性更是珍贵。木耳菜的叫法源于它的叶子比较肥厚，吃起来口感好似木耳，滑爽，筋道。网上说有防癌的功效，咱...
花菜炒木耳

发表于：05-11

用料花菜1/3个木耳1把蒜1瓣生姜1小块盐少量油适量葱2根花菜炒木耳的做法-『花菜』『木耳』洗干净；-『葱』『姜』『蒜』洗干净，切好；-『油』热后加『姜』和『蒜』，炒一炒；-加『花菜』和『木...
木耳炒菜花

发表于：09-28

用料有机菜花200g黑木耳50g大海米5-8个葱蒜花椒少许木耳炒菜花的做法菜花掰成小块，清水洗净。黑木耳提前一小时用温开水泡发，洗净去跟撕成小片。大海米温水泡几分钟。葱蒜切好备用。锅里...
木耳蛋花汤

发表于：07-19

春天是一年四季里最受人喜欢的季节，但是春天也是天气干燥的气候，小孩容易上火发烧，老人更是容易生病。可是气候不能改变，只能想办法做点应季美食来调节身体。多喝木耳蛋花汤，清热去火，解毒还...
木耳菜蛋汤

发表于：11-27

用料木耳菜1把鸡蛋2个熟猪油1勺盐适量味精适量木耳菜蛋汤的做法木耳菜折洗干净鸡蛋加少许盐打散备用。锅内入熟猪油，待油化且热，倒入鸡蛋液，摊熟后用锅铲分散成小块后铲出待用锅内入清水...
黄花菜木耳肉片蛋花汤

发表于：06-30

黃花菜性味甘涼，有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效，對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效，可作为病后或产后的调补品。黑木耳清腸道、防血栓有多種功效：清...
菜花木耳

发表于：01-02

用料菜花1只木耳适量蒜片适量如图葱适量蚝油3勺盐适量生抽2勺盐一点菜花木耳的做法菜花掰成瓣洗干净木耳泡发洗干净锅底放油，油热放入蒜片和葱暴香放入菜花翻炒均匀菜花炒的差不多柔软...
木耳花椰菜

发表于：12-11

用料花椰菜木耳盐巴酱油水木耳花椰菜的做法洗菜弄碎炒炒好了小贴士小心烫...
木耳炒花菜

发表于：09-19

今天本来准备炒干锅花菜，路过买了木耳和茶树菇回来，就一起炒。用料木耳朵茶树菇花菜小米椒2个耗油蒜姜片生抽醋孜然盐鸡精木耳炒花菜的做法木耳撕小瓣，花菜备好。准备姜片和蒜瓣，锅内入油，...
木耳花菜

发表于：02-05

用料花菜木耳大蒜2瓣盐克料酒适量胡萝卜蔬菜精木耳花菜的做法倒入食用油，热锅后，放入大蒜粒爆炒，有蒜香时倒入花菜和胡萝卜翻炒一会，加入盐，水焖煮一会，加入黑木耳继续焖煮，最后加入葱花料酒...
菜花木耳炒蛋

发表于：12-15

时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️用料菜花0.5个鸡蛋2个木耳（泡发）50g干辣椒2个蒜1瓣调味料盐1g老抽3g蚝油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗净，菜花切小朵都焯水后备用。两个鸡蛋放入锅中炒...
炒花菜木耳

发表于：04-02

用料花菜木耳番茄鸡蛋葱段水淀粉蒜盐鸡精白糖生抽蚝油水淀粉炒花菜木耳的做法花菜、泡发的木耳焯水油热煎蛋，盛出备用。蒜末爆香，加入西红柿炒出沙加入花菜、木耳、鸡蛋，放盐、鸡精、白糖...
木耳菜花

发表于：06-24

用料菜花木耳葱姜蒜干辣椒盐麻油木耳菜花的做法木耳泡发，菜花洗净掐小朵葱姜蒜切碎，干辣椒待用锅中倒油，不要等油太热加入葱姜蒜辣椒爆香加入木耳，菜花，翻炒加盐条纹小贴士出锅前和盐一起加...
花菜木耳

发表于：03-12

用料花菜一个木耳七八朵大蒜瓣盐一勺青椒一颗醋适量花菜木耳的做法木耳先泡发，花菜切成小朵洗净沥干备用，青椒切成块，小葱切碎，蒜切片备用。锅放油，花菜需要炒至一会，花菜变色后放木耳，翻炒均...
菠菜木耳蛋花汤

发表于：08-04

用料菠菜二斤木耳适量鸡蛋1个菠菜木耳蛋花汤的做法菠菜切断焯水。热锅凉油，放入瘦肉丝翻炒几下。加水，菠菜，鸡蛋液，调味后加香菜出锅。...
青菜木耳蛋花汤 12M+

发表于：05-09

做法简单的蛋花汤，既有营养又易于消化，适合不爱吃青菜的小朋友。汤里面的黑木耳营养价值丰富，含有丰富铁元素，能够预防宝宝贫血，木耳中所含的天然植物胶质有较强的吸附力，能够有效的清除肠胃...
木耳菜汤

发表于：01-12

奶奶家种的木耳菜是整个童年的回忆的味道，每每吃到，万分想念…用料木耳菜30片鸡蛋2个盐适量克水适量葱花姜适量木耳菜汤的做法木耳菜去梗，洗净沥水备用切段或丝锅中热油，放葱姜，入木耳菜翻...
黑木耳花菜

发表于：02-17

用料花菜黑木耳生抽蚝油糖黑木耳花菜的做法花菜洗干净，剪成小块大蒜切成末起油锅，蒜末爆香放入花菜加入生抽2勺，蚝油1勺，适量糖提鲜不防水，盖上锅盖，3分钟后倒入蒸熟的黑木耳，翻炒后即可出锅...
黄花菜汤木耳汤排骨汤

发表于：02-12

用料黄花菜一小把木耳8-12朵猪前排两根葱两根姜2-4片料酒少量盐适量油适量黄花菜汤木耳汤排骨汤的做法泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净，拧干水份待用！放入清水中5-10分钟，排出血水...
马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤

发表于：12-08

健康营养好吃用料黄花菜适量木耳7-8朵盐少许鸡蛋6-7个葱花少许鸡精少许十三香少许白醋几滴白胡椒粉少许马齿苋鸡蛋木耳黄花菜汤的做法马齿苋洗净，用清水加几滴白醋浸泡10分钟排酸再洗干...
银耳黄花菜木耳鸡蛋汤

发表于：02-05

（起名废啊）·爸爸最爱给我做的汤!·为爸爸记录下来，为爸爸打call～·是真·家·尝·菜·银黄木鸡·汤·唯一美中不足的是:本来想放豆腐泡的，结果给忘了，哎!用料银耳½朵鸡蛋2个黄花菜少许木耳...