![荷兰豆西芹炒鸡胗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷兰豆西芹炒鸡胗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-29
💁🏻♀️西芹，从国外引入，现已在我国广泛栽培。它营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有西芹油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，常吃西芹对高血压、血...
![芹菜炒鸡胗如何做才美味，怎么做芹菜炒鸡胗简单又好吃]( "芹菜炒鸡胗如何做才美味，怎么做芹菜炒鸡胗简单又好吃")
发表于：05-31
用料鸡胗500克芹菜5根料酒些许蒜3瓣生抽3勺姜5片盐适量芹菜炒鸡胗的做法鸡胗洗干净，加入料酒和盐腌先爆一下蒜头加入鸡胗，然后再加入芹菜炒最后焖一焖就可以上菜小贴士芹菜五根不够的，炒...
![荷兰豆蘑菇炒鸡胗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷兰豆蘑菇炒鸡胗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-28
用料鸡胗500g荷兰豆300g扇叶蘑菇15只姜适量糖，盐，生粉，酱油，蚝油，烧酒适量荷兰豆蘑菇炒鸡胗的做法将买回来的鸡胗处理好，并切好，然后用盐洗两三遍，清水冲干净，放两三片姜，酱油，盐，糖，烧酒腌制鸡胗，大...
![鸡胗炒芹菜如何做才美味，怎么做鸡胗炒芹菜简单又好吃]( "鸡胗炒芹菜如何做才美味，怎么做鸡胗炒芹菜简单又好吃")
发表于：08-06
用料鸡胗克料酒勺生抽勺姜片盐克蒜瓣蚝油老抽勺芹菜根豆拌酱鸡胗炒芹菜的做法葱姜蒜豆瓣酱爆炒香加鸡胗爆炒加调料最后加芹菜炒几下就可以出锅了熟了很...
![简易鹅胗炒甜荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鹅胗炒甜荷兰豆方法]( "简易鹅胗炒甜荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的简易鹅胗炒甜荷兰豆方法")
发表于：09-20
好久没吃了！用料蒜两瓣姜一小块辣椒一个鹅胗一个甜荷兰豆200g简易鹅胗炒甜荷兰豆的做法蒜、姜、辣椒一起爆香放鹅胗炒5分钟加半勺盐放荷兰豆炒5分钟，放点鱼露，OK了...
![西芹炒鸡胗如何做才美味，怎么做西芹炒鸡胗简单又好吃]( "西芹炒鸡胗如何做才美味，怎么做西芹炒鸡胗简单又好吃")
发表于：12-24
用料鸡胗280克西芹80克独蒜2个生姜6片小米椒2个料酒1勺酱油2勺辣椒酱1勺玉米淀粉3勺食用盐2勺食用油适量西芹炒鸡胗的做法鸡胗加入1勺食用盐、2勺玉米淀粉和少许食用油抓拌清洗干净后，...
![西红柿炒鸡蛋+炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒鸡蛋+炒荷兰豆方法]( "西红柿炒鸡蛋+炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿炒鸡蛋+炒荷兰豆方法")
发表于：03-21
简单用料鸡蛋2个西红柿1个荷兰豆200克生抽1勺黄椒辣酱1勺西红柿炒鸡蛋+炒荷兰豆的做法西红柿切成十字，用开水烫，再用冷水再洗一遍，打鸡蛋液加点温水。锅中放蒜蓉酱炒鸡蛋，再加入西红柿，再加...
![芹菜荷兰豆炒腊肠（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜荷兰豆炒腊肠（快手菜）方法]( "芹菜荷兰豆炒腊肠（快手菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜荷兰豆炒腊肠（快手菜）方法")
发表于：09-02
清清脆脆的，适合炒菜新手；广味香肠我用的熟的，如果是生的香肠，请先炒香肠，快熟的时候放菜；肠略带咸甜，可以减少放盐量。用料芹菜1根荷兰豆适量广味香肠（细）3根盐少许芹菜荷兰豆炒腊肠（快手菜）的做...
![地道的土鸡炒荷兰豆怎么做,如何烹饪土鸡炒荷兰豆才更好吃]( "地道的土鸡炒荷兰豆怎么做,如何烹饪土鸡炒荷兰豆才更好吃")
发表于：12-04
用料荷兰豆100克土鸡500克芹菜1根蒜2根蚝油1勺酱油2勺土鸡炒荷兰豆的做法把荷兰豆摘好洗好把洗好的荷兰豆炒半生熟炒好放一边把蒜米葱姜倒进烧红锅里然后把土鸡倒进去翻炒把鸡肉炒熟后...
![荷兰豆炒鸡如何做才美味，怎么做荷兰豆炒鸡简单又好吃]( "荷兰豆炒鸡如何做才美味，怎么做荷兰豆炒鸡简单又好吃")
发表于：02-14
在老家，荷兰豆炒鸡是每年过年都不可少的一道菜。因为过年恰逢是奶奶和老妈种的荷兰豆大丰收的时候。出来城里以后基本没在饭店看到这种做法。有些鸡肉炒出来比较多油，搭配着荷兰豆是挺好...
![鸡胗炒芥兰如何做才美味，怎么做鸡胗炒芥兰简单又好吃]( "鸡胗炒芥兰如何做才美味，怎么做鸡胗炒芥兰简单又好吃")
发表于：10-17
鸡胗怎么炒都好吃，我家都爱。用料鸡胗5，6个芥兰(整颗)4~6颗指天椒2个姜1片蒜瓣2瓣蒜苗1根蚝油1汤匙盐平时炒青菜的量美味鲜酱油1.5汤匙胡椒粉半汤匙鸡胗炒芥兰的做法芥兰洗好拍两刀，切成...
![百合香芹荷兰豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的百合香芹荷兰豆炒虾仁方法]( "百合香芹荷兰豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的百合香芹荷兰豆炒虾仁方法")
发表于：08-30
20块钱的百合，超贵超贵的〒_〒用料虾仁克荷兰豆克西芹或香芹百合葱盐克鸡精黑胡椒百合香芹荷兰豆炒虾仁的做法虾仁用料酒胡椒粉腌制西芹刮筋，荷兰豆摘头两个一起焯水热油下葱花，西芹和荷...
![西芹拌鸡胗如何做才美味，怎么做西芹拌鸡胗简单又好吃]( "西芹拌鸡胗如何做才美味，怎么做西芹拌鸡胗简单又好吃")
发表于：05-16
鸡胗，在四川又称“鸡菌肝”。火爆、凉拌、卤制都行，当然还有烫火锅。它营养价值高，是四川人很喜欢的食材。因为是内脏，所以有些腥味。我加入了味较重的食材：西芹和洋葱，希望可以调和腥气，提升...
![荷兰豆炒西芹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷兰豆炒西芹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-22
随手炒的快手菜，没想到非常好吃用料荷兰豆80克西芹1根香菜（可省略）1根鱼露（可替换成盐）1小勺柠檬汁（可替换成醋）1/2小勺糖（可替换成代糖）1小撮生姜（生姜粉）少许橄榄油（或任意食用油）2勺荷兰豆炒西芹...
![炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）方法]( "炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒荷兰豆（炒蔬菜、炒西兰花）方法")
发表于：07-06
小美炒蔬菜都可以参考这个方子，只是时间作相应调整，比如叶子菜时间相对减少，冬瓜、四季豆时间相应增加。水尽量沥干，但也不能太干，太干就容易炒不熟。小美炒蔬菜就是这么绿油油滴哦……厨神...
![荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』方法]( "荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』食谱大全及做法，烹饪好吃的荷兰豆炒香肠『清炒荷兰豆』方法")
发表于：04-09
如果我说，本来我想把肠弄成“鱿鱼”造型但失败了，你会不会笑话我！？！荷兰豆对减脂很友好，所以，炒个香肠，低热量+高热量=无热量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷兰豆适量小香肠12个（我特意数了图片）蚝油...
![鸡胗炒荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "鸡胗炒荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-07
用料鸡胗荷兰豆葱蒜鸡胗炒荷兰豆的做法鸡胗去硬皮后洗净，切薄片，备用荷兰豆洗净，过开水后即捞出备用锅里放底油，葱蒜爆锅，下鸡胗炒至变色后放蚝油继续猛火快炒最后加焯过水的荷兰豆翻炒一分...
![西芹爆炒鸡胗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "西芹爆炒鸡胗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-28
我和胖子都特别喜欢吃辣炒鸡胗，试过各种配菜，酸豆角，蒜薹，青红辣椒，芹菜。今天是听从阿姨的建议用了西芹，突然发现这才是最完美的结合。用料鸡胗7个西芹适量青辣椒6个红辣椒6个姜丝适量蒜瓣4...
![鸡胗炒西芹--《炒》食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胗炒西芹--《炒》方法]( "鸡胗炒西芹--《炒》食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡胗炒西芹--《炒》方法")
发表于：11-22
用料鸡胗5个西芹1根姜2片料酒小半勺酱油小半勺生粉少量鸡胗炒西芹--《炒》的做法1.鸡胗用盐抓洗干净切花备用。1.切好的鸡胗放盐、油、酱油、料酒搅拌均匀，加入少量生粉，搅拌均匀，腌制十...
![荷兰豆炒鸭胗的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷兰豆炒鸭胗的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：09-30
用料荷兰豆鸭胗彩椒荷兰豆炒鸭胗的做法鸭胗洗净用料酒少许和生姜切丝腌制10分钟以上荷兰豆撕边（就是从头尾各撕一遍，除去经络，口感更好。），洗净然后手撕对折。彩椒洗净切丝（可有可无，增加色觉...
![西芹腰果荷兰豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腰果荷兰豆炒虾仁方法]( "西芹腰果荷兰豆炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西芹腰果荷兰豆炒虾仁方法")
发表于：12-03
用料荷兰豆3两西芹4根大虾仁10个腰果3两料酒2勺姜片4片盐1.5勺白糖1勺十三香1勺西芹腰果荷兰豆炒虾仁的做法腰果洗净。西芹斜刀切段。荷兰豆焯水1.5分钟，加1勺盐，保证颜色鲜艳。过凉水后...
![腊肉炒荷兰豆西芹的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "腊肉炒荷兰豆西芹的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-06
用料荷兰豆适量腊肉半条西芹3棵腊肉炒荷兰豆西芹的做法荷兰豆先炒熟盛起来备用，炒的时候放盐就好然后爆炒腊肉，煎到滋滋冒油加入姜蒜爆香，此时的腊肉已经熟了还很脆，先偷吃几块😋😋然后再...
![荷兰豆西芹炒腊肠的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷兰豆西芹炒腊肠的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-25
详细做法视频：请在【西瓜视频】【今日头条】【Bilibili】搜索关注【三文鱼美食】谢谢！广式腊肠，最适合炒下饭菜，搭配蔬菜营养均衡。可搭配其他蔬菜，荷兰豆西芹，係广州人最喜欢用来炒腊肠的，份...
![木耳西芹炒荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "木耳西芹炒荷兰豆的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
用料荷兰豆200克木耳20朵西芹2小根盐1勺鸡精1勺蚝油1勺蒜3瓣木耳西芹炒荷兰豆的做法三种菜洗净备用，蒜切成末热锅放油下蒜末，非常简单翻炒30秒加入些许清水，青菜显得更绿而后添加盐-蚝油...
![腊香马蹄芹菜炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的腊香马蹄芹菜炒荷兰豆方法]( "腊香马蹄芹菜炒荷兰豆食谱大全及做法，烹饪好吃的腊香马蹄芹菜炒荷兰豆方法")
发表于：12-19
用料腊肉1条荷兰豆3~4两芹菜2合马蹄6颗花生油适量盐1茶匙鸡粉1.5茶匙料酒适量蒜1粒腊香马蹄芹菜炒荷兰豆的做法马蹄去皮切粒备用油锅中放进蒜和腊肉爆炒一下，可以洒些料酒加入荷兰豆爆...
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