相关牛油果卷饼轻食的最好吃的做法

牛油果卷饼轻食

发表于：11-30

夏季食欲不太好？水果沙拉吃腻了？那可以试试做个卷饼，饱腹又清爽～～用料牛油果半个卷饼一片涂抹式干酪适量金枪鱼肉适量意式火腿片2片牛油果卷饼轻食的做法切半个牛油果，压碎准备一块卷饼，将牛...
［记录］轻食-酸奶牛油果思慕雪

发表于：01-18

0基础小白从准备到品尝到口中只需要5分钟的超快手美味💚用料牛油果半个酸奶1袋［记录］轻食-酸奶牛油果思慕雪的做法冷冻之后的酸奶一袋（可以从冰箱里拿出来稍微放一下，这样会比较好打碎，我用...
戲食記--牛油果卷餅

发表于：09-27

寒蝉凄切，对长亭晚。骤雨初歇，都门帐饮无绪。留恋处、兰舟催发。执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。多情自古伤离别，更哪堪，冷落清秋节！今宵酒醒何处？杨柳岸、晓风残...
轻食全麦牛油果三明治

发表于：01-23

最近想着要减肥，于是每天捣鼓这些，发现做美食的乐趣早已超过减肥的初心，争取每天都能吃完好吃的然后元气满满一整天！用料牛油果半个鸡蛋1个全麦面包2片生菜或其他蔬菜适量盐少许黑胡椒少许...
轻食玉米片好搭档牛油果酱

发表于：05-19

每次去酒吧，我觉得没有下酒菜玉米片牛油果的场子，我不会去第二次哈哈哈哈哈，就是那么一意孤行的天平座，牛油果也是可以代谢的优质脂肪，欢迎大家试试用料牛油果2个熟的肉类金枪鱼或者牛肉片...
牛油果🥑轻食吐司🍞

发表于：02-20

牛油果营养价值丰富，女性和健身达人的最爱！能抗氧抗衰老，丰胸，美容，缓解糖尿病症，保护子宫健康，还是最好的婴儿辅食之一。用料牛油果2个鸡蛋3个胡萝卜半根黄瓜半根千岛酱2勺西红柿1个盐少许桃...
轻食之牛油果🥑鸡蛋🥚沙拉

发表于：02-17

真的是被惊艳！原本以为太多，现在是不够吃！牛油果又称鳄梨、奶油果，被誉为森林奶油，是因为跟其他水果相比，它的脂肪含量可达到30%之高。除此以外，牛油果含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质...
牛油果虾仁蛋卷饼【早餐食谱】

发表于：11-10

这个卷饼没有用沙拉酱，而且用牛油果做成泥来代替沙拉酱浓郁的口感，非常好吃，值得一试。用料10英寸卷饼1张牛油果½个番茄½个洋葱2层虾仁100克鸡蛋1个〔调味〕生抽，盐，黑胡椒，料酒牛油果虾仁...
法国美食之五十七牛油果卷饼

发表于：02-10

用料全麦卷饼1个牛油果2个玉米粒若干金枪鱼罐头1个emmental芝士片柠檬半个法国美食之五十七牛油果卷饼的做法所有食材牛油果捣成泥加入柠檬汁黑胡椒和盐金枪鱼罐头加入玉米粒打一个鸡...
轻食系列：牛油果奇异果奶昔

发表于：06-07

用料奇异果2个牛油果1/2个牛奶150-200ml蜂蜜适量轻食系列：牛油果奇异果奶昔的做法备料将奇异果肉和牛油果肉取出，放到搅拌机里加入牛奶适量蜂蜜20-40秒完工...
小“轻纯”的牛油果鸡蛋卷

发表于：02-13

一道又简单又快手的小点心，作为早餐配搭和下午茶小点心都非常合适。用料亨氏小轻纯沙拉酱适量黄油适量牛油果1个柠檬汁适量牛奶约50ml鸡蛋3个盐1克糖2克小“轻纯”的牛油果鸡蛋卷的做法...
一人食·牛油果鸡蛋大虾卷饼

发表于：08-10

超级喜欢买这边超市的Tortilla，强烈推荐OLDELPASO这个牌子，很好吃，懒得做饭的时候打个鸡蛋刷点酱就可以当手抓饼用，但其实这个饼是用来做Burrito的，这次就尝试了一下牛油果大虾Burrito～用料...
轻食早餐--滑蛋牛油果吐司

发表于：07-03

早餐还是吃的简单点好，既要保证营养的摄入又不肠胃造成负担，今日早餐“滑蛋牛油果吐司”再搭配一杯燕麦牛奶，完美了~~~制作时间15分钟用料鸡蛋2个吐司2片牛奶50克海盐1克黑胡椒碎1克橄榄...
快手轻食牛油果紫薯三明治

发表于：07-26

🐳🌸愿未来的我们，依旧有很多真诚，离不开，放不下，活下去，爱得起。用料牛油果1个面包3片鸡蛋1个黑胡椒适量紫薯3个小的炼乳适量脱脂牛奶适量快手轻食牛油果紫薯三明治的做法面包是面包机程序...
|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼

发表于：03-26

用料鸡蛋液200ml生菜适量牛油果一办其他材料自行添加|轻食记录|牛油果鸡蛋卷饼的做法蛋液加入不粘锅半数将买的饼（wrap）盖在未凝固的蛋液上放入盘中加入牛油果，卷卷卷...
【快手健康轻食】百搭牛油果酱

发表于：04-24

牛油果，想必大家都不陌生啦~小歇我也是开始健身之后才接触的呢，很多人都是刚开始吃它觉得无味、好难吃。就像榴莲，爱的人超级爱，不喜欢的人看到榴莲深恶痛绝。今天给大家安利一种牛油果新...
轻食系列：牛油果鸡肉三明治

发表于：06-20

5分钟早餐！用料牛油果1个鸡胸肉半块鸡蛋1个盐适量黑胡椒适量轻食系列：牛油果鸡肉三明治的做法牛油果和鸡胸肉加盐和黑胡椒一起扮匀面包切片两面各烤30秒蛋入水煮3分钟，摆盘...
三文鱼牛油果吐司#轻食#

发表于：05-09

生活在三文鱼的故乡，最自然最容易的食材就拿来一起用。味道很天然，如果你也喜欢这样子天然食材的味道可以试一下哦！简单方便，五分钟就可以搞定！平时除了工作外的最大乐趣之一就是研究吃的，十...
轻食早餐｜牛油果🥑面包

发表于：12-20

健康、简单易做、努力有颜值用料牛油果半个鸡蛋1个盐少量全麦面包1片圣女果2个黄瓜4片轻食早餐｜牛油果🥑面包的做法1.面包用烤面包机考一下，脆脆的很好吃（也可以不烤）2.蔬菜切开3.牛油果捣...
轻断食之牛油果蜂蜜柠檬

发表于：09-29

柠檬中所含的钾能排出人体内多余的水分，牛油果中富含的维生素B2能润滑肠道，使排便更通畅！用料牛油果1/2个苹果1/4个柠檬1/2个蜂蜜1大勺温水200克轻断食之牛油果蜂蜜柠檬的做法将所有材料...
牛排鳄梨卷饼【摩飞轻食薄饼一体机】

发表于：09-22

一张饼可以卷起各种好吃的食材，吃起来最是满足了。类比了墨西哥卷饼的搭配，用薄饼机做了松软的卷饼皮，加上自己喜欢的食材就是一份超好吃的卷饼！简直不要太幸福⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄摩飞旗...
牛油果卷饼

发表于：03-15

用料牛油果1个生菜2片鸡蛋1个芝士1片肉少于牛油果卷饼的做法牛油果切丁与芝士和肉炒熟卷饼加蛋加入肉酱用生菜包起来...
轻食系列：牛油果鸡肉蛋吐司

发表于：06-21

新鲜鸡胸肉水煮（不建议购买速冻鸡肉），鸡蛋最好也是刚煮好，保持食物的新鲜。鸡肉和蛋是牛油果最好的搭配,不太喜欢单独食用牛油果的人，这样搭配就能接受。用料牛油果1个鸡蛋1个鸡胸肉半块盐...
轻食系列：牛油果鸡蛋吐司

发表于：06-20

牛油果还有两个没吃完，今早继续做牛油果三明治。用料牛油果1个鸡蛋2个黑胡椒少许盐少许面包2片轻食系列：牛油果鸡蛋吐司的做法备料：牛油果中散入盐和黑胡椒，捣成泥状煮蛋、烤吐司将牛油果...
『涵食记』墨西哥卷饼🌮️ 牛油果控必入

发表于：07-18

快手早餐/午餐/晚餐，5分钟准备，2分钟烧制，健康高质量减脂早餐马上get✅以下2人份，可以做两个卷饼。用料龙利鱼（各种无刺鱼排）1块鸡胸肉75g，可不加腌肉调料🧂孜然粉或者咖喱粉1勺（根据个人口味）...