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【快手健康轻食】百搭牛油果酱

栏目: 果酱 / 发布于: / 人气:2W
「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图

牛油果，想必大家都不陌生啦~
小歇我也是开始健身之后才接触的呢，很多人都是刚开始吃它觉得无味、好难吃。就像榴莲，爱的人超级爱，不喜欢的人看到榴莲深恶痛绝。
今天给大家安利一种牛油果新吃法，小歇也是自己瞎倒腾，发现还不错哎，这样更好吃呢！
简单几步即可完成呢，用来拌沙拉，抹面包都是一级棒的！

用料  

牛油果 半个
玫瑰盐 一撮
牛奶 适量
柠檬汁 几滴
现磨黑胡椒 适量

【快手健康轻食】百搭牛油果酱的做法  

  1. 牛油果去皮放入大碗中，加入几滴柠檬汁以及适量牛奶，捣碎

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第2张

  2. 牛油果去皮放入大碗中，加入几滴柠檬汁以及适量牛奶，捣碎

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第3张

  3. 就像这样~家里有料理棒的就可以利用起来咯~

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第4张

  4. 加入一小撮玫瑰盐

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第5张

  5. 加入少许黑胡椒碎

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第6张

  6. ok转移到小点儿的容器中

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第7张

  7. 作为沙拉酱从来没输过

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第8张

  8. 配上一碗燕麦粥，完美的早餐~

    「快手健康轻食」百搭牛油果酱的做法步骤图 第9张
Tags：健康 快手 牛油果 百搭 轻食
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