相关莴苣叶炒饭清香版的最好吃的做法

莴苣叶炒饭（清香版）

发表于：06-11

春季莴苣属于应季蔬菜，莴笋的汁水很多，且味道清香，可以缓解肝火旺盛的症状（口舌生疮、眼鼻干痒等），春天风大干燥，多吃莴笋既可补充水分又可降火。我们买来莴笋后，很多人都会把莴笋叶扔掉，其实，莴...
清炒莴苣～翠绿清香

发表于：03-10

快手菜用料莴笋3根蒜1瓣盐少许尖辣椒2个生抽2滴清炒莴苣～翠绿清香的做法莴苣去皮，切薄片爆香辣椒，蒜粒或青蒜，放入莴苣快炒，出锅前放少许盐和生抽2滴即可。小贴士莴苣翠绿的秘诀——切薄，快...
蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）

发表于：03-25

用料莴苣叶2根莴苣上的叶子大蒜2瓣培根片3片盐少许鸡精少许蒸鱼豉油半勺蒜蓉莴苣叶（莴苣尖）的做法培根片切丝，大蒜切粒备用。没有培根不放也行，我是手上正好有做早餐剩的。热锅，下猪油。放...
清香美味的蒸莴苣叶

发表于：05-02

用料莴笋1根面粉50克鸡蛋1个盐10克清香美味的蒸莴苣叶的做法长久以来，人们都是吃莴苣根把叶子扔掉，其实莴苣叶比莴苣更有营养哦～1.先把莴苣叶洗净，切碎或者切成小段2.莴苣叶里放入面粉，鸡蛋...
莴苣叶辣香肠菜饭（电饭煲版）

发表于：03-23

一道快手饭。最大功劳就是老爸朋友从四川带来的自家做的#四川麻辣香肠#，加上香香莴笋叶和大米+糯米的完美组合，吃的时候再配上老妈自制的油泼辣子酱。。。那滋味。。。谁吃谁留恋。。。...
莴苣叶炒饭

发表于：01-05

记得小时候隔壁的阿婆有一道拿手炒饭每次做整层楼都能闻到香味😋于是在有莴苣的季节经常能吃到阿婆炒的这道香喷喷的炒饭长大后就没再吃过前段时间买的莴苣特别新鲜心血来潮把叶子也处...
清炒莴苣丝

发表于：06-09

用料莴笋根蒜瓣盐克葱木耳清炒莴苣丝的做法莴苣木耳切丝锅中下油放蒜葱炒香放莴苣木耳盐翻炒出锅...
清炒莴苣叶

发表于：05-01

每次买莴苣时，其实都是想用下面的根，但菜市买的都会带叶子，所以不要浪费，可以简单的增加一个菜。一菜两吃，值了。呵呵^_^。这个做法也可以炒油麦菜。用料莴苣叶1把（买莴苣自带的）油1⃣️勺（我个...
莴苣叶汤

发表于：01-04

藕的营养价值：富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有补益气血，增强人体免疫力的作用，老幼妇孺皆宜。莴苣叶的营养价值：莴苣叶中含有的维生素、矿物质、钾、磷和镁...
清炒莴苣片

发表于：06-08

一片绿一片黄我喜欢这色调用料莴苣根小葱一点洋葱一点盐一勺清炒莴苣片的做法切些小葱和洋葱备用1根莴苣切薄片+1/3胡萝卜+1/4洋葱油热后把所有材料倒入锅里翻炒5分钟后加入一勺盐继续...
炒莴苣叶

发表于：04-23

备忘录用料莴苣叶2根盐比平时炒菜的量多一点老干妈1勺糖少许炒莴苣叶的做法莴苣叶薅下来，浸泡，洗干净，沥干。切成小碎段，加入比平时炒菜多一点的量的盐，拌匀。腌制半个小时到一个小时，直至出...
蒜香莴苣叶

发表于：09-15

味道超好的莴苣叶做法用料大蒜3瓣莴苣叶一棵生抽一勺蚝油一勺盐适量鸡精适量油适量蒜香莴苣叶的做法莴苣叶洗净，放入沸水中烫半分钟，捞出过凉水。大蒜切碎或捣成泥，和一小勺盐搅拌均匀。...
莴苣叶菜饭

发表于：03-04

春天，莴苣上市，莴苣叶可不能浪费，用来做菜饭也是极好的用料咸肉克莴笋叶根盐克猪油克大米杯莴苣叶菜饭的做法米浸泡1小时咸肉丝用猪油煸炒至变色，放点酒烹一下盛出，留余油炒莴苣叶，放盐调味，...
清炒莴苣笋

发表于：11-06

莴笋清脆爽口，味道清新带点苦味，可刺激消化酶的分泌，增进食欲。对消化道功能减弱，便秘有利。一次性不宜吃太多，应该适量，莴笋怕咸，盐要少放点才好吃。用料莴笋1根盐适量清炒莴苣笋的做法1⃣️将...
蒸莴苣叶

发表于：11-16

还可以蒸槐花、蒸豆角，流程是一样的用料莴苣叶1把面粉适量盐适量蒜3瓣葱1/4根干辣椒2个小米辣2个油适量油泼辣子适量生抽适量老抽适量鸡精适量十三香适量清水适量蒸莴苣叶的做法莴苣叶...
拌莴苣叶

发表于：06-11

妈妈的独家菜。新鲜的莴苣叶更香噢用料莴苣叶3大把盐适量鸡蛋1只木耳1把糖适量油适量麻油适量拌莴苣叶的做法莴苣叶洗净切碎，加几勺盐腌制一会，约20至30分钟，至出水。清水冲洗一下，挤干。...
莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝

发表于：08-15

最爱蛋炒饭了，加上莴苣叶更是绝配!用料五花肉丝胡葱半根胡罗卜1个小个头的木耳少许香菇3个中型的杂粮饭1碗鸡蛋2个中等莴苣叶一把莴苣叶炒饭+杂蔬炒肉丝的做法肉丝切好，先用料酒、酱油、...
清炒莴苣

发表于：05-15

莴苣叶也不浪费，快手好吃的爽口小菜。用料莴苣1根盐2克鸡精1克花生油5克清炒莴苣的做法冬天的莴苣特别鲜嫩，用刮皮刀把外面的粗皮削掉，里面青绿色的茎用擦成细丝，叶子也不要扔，切两三刀，切成...
快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜

发表于：10-26

同事中午热饭里面有莴笋，整个办公室都是莴笋的香气，香喷喷的。嘴馋用料莴笋一根蒜3瓣盐适量克小米辣适量只泡椒适量个快手菜清炒莴笋莴苣清爽下饭菜的做法莴笋切薄片小米辣，泡椒，蒜子切碎...
妈妈做的菜之清炒莴苣叶

发表于：11-08

人们吃莴笋通常只吃茎部，其实莴笋叶更有营养价值。用料莴笋叶1把蒜4瓣盐适量松茸粉适量妈妈做的菜之清炒莴苣叶的做法莴苣叶洗净切段，蒜拍碎，起油锅，放大蒜爆香，加入莴苣叶拌炒(用筷子🥢炒...
莴苣炒莴苣叶炒蛋

发表于：06-14

为什么是莴苣公主不是生菜公主卷心菜公主用料莴笋根鸡蛋个黑胡椒用量：看心情莴苣炒莴苣叶炒蛋的做法摘莴苣叶子，洗干净，滤干水莴苣去皮切断，切成小块拍两瓣蒜莴苣叶子切成小小一段段的锅里...
炝莴苣叶

发表于：01-21

叶子扔掉太浪费，这样爆炒一下，特别下饭的。很好吃。用料莴笋叶子2根叶子盐克鸡精勺生抽1勺红辣椒2-3个花椒6粒葱可有可无炝莴苣叶的做法莴苣叶洗净切段，锅中油热放花椒和红辣椒段放入葱，放...
莴苣炒饭

发表于：10-13

用料米饭🍚1碗火腿3片莴苣半根莴苣炒饭的做法剩饭在微波炉叮两分钟材料切丁，炒好鸡蛋备用油热后加入切好的材料，炒熟加入米饭少量酱油盐炒匀就可以啦...
莴苣叶饭

发表于：01-05

用料莴苣叶米饭盐火腿肠胡萝卜鸡蛋鸡精莴苣叶饭的做法莴苣叶洗净切茉放少量盐捏掉苦水火腿肠切丁胡萝卜切丁二个鸡蛋打散坐锅热油把鸡蛋炒散倒入莴苣叶煸炒加米饭炒散加少量盐鸡精就OK...
清炒莴苣菜叶

发表于：11-06

用料莴苣叶一把蒜四五瓣清炒莴苣菜叶的做法热油锅，下蒜瓣爆香放入菜叶，断生后加入盐巴，炒炒，再加点酱油或者耗油。...