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清炒莴苣笋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.9W
清炒莴苣笋的做法步骤图，清炒莴苣笋怎么做好吃

莴笋清脆爽口，味道清新带点苦味，可刺激消化酶的分泌，增进食欲。对消化道功能减弱，便秘有利。一次性不宜吃太多，应该适量，莴笋怕咸，盐要少放点才好吃。

用料  

莴笋 1根
盐 适量

清炒莴苣笋的做法  

  1. 1⃣️将莴笋去叶去根去外皮洗干净，

    2⃣️对半切二瓣，斜切成大薄片，

    3⃣️炒锅里烧热油，加入莴笋快速翻炒。加点盐炒匀即可装盘。（加点蒜末爆香后再放莴苣也很好吃，今天家里没有蒜了，就没有放。）

Tags：清炒 清炒莴苣笋 好吃 莴苣
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