相关除湿薏米水的最好吃的做法

除湿薏米水

发表于：09-20

除湿好宝贝用料薏米一小把热水适量除湿薏米水的做法①薏米泡一泡，用锅炒到发黄，出锅。②注满热水，开喝。小贴士重点是味道很不错，不仅补充水分，还有小功效，很nice...
炒米除湿水

发表于：06-24

用料大米两碗小米一碗克克勺个克炒米除湿水的做法1大米取两碗2小米取一碗1先将大米倒至锅内2翻炒不停歇1大米翻炒稍微变色后放入小米2继续翻炒不停歇1搅阿搅2搅阿搅3等它变色4将他出锅...
赤小豆薏米除湿欧包

发表于：03-17

孩子起湿疹了，熬赤小豆薏米汤祛湿，剩下的薏米和赤小豆也不好吃，正好要做欧包，于是这款中医食疗面包诞生了！无糖无油祛湿减肥，关键还很好吃～小贴士：赤小豆不是红豆，红豆是圆的一煮就成豆沙了，赤小...
除湿：薏米炒熟泡薏米水

发表于：06-18

炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、放凉，略有焦斑，微香。薏米炒熟和生的区别还是很大的，市面上的薏米一般都是生的，很少有炒熟的。薏米吃之前最好稍微炒一下。因为薏米性偏寒，而女性体质本...
减肥除湿红豆薏米水

发表于：03-22

用料薏米2把水看锅的大小赤小豆2把减肥除湿红豆薏米水的做法一直都知道红豆薏米水除湿，但一直一来都买错了红豆！切记：（1.红豆一定是赤小豆，才有除湿的作用！2.薏米偏凉性一定记得要先炒一下去...
美白除湿祛黄好喝的炒薏米茶

发表于：08-01

用料薏米看你需要喝多少了锅一口美白除湿祛黄好喝的炒薏米茶的做法大火10分钟，小火15分钟，交替翻炒，40分钟左右就好了，要一直翻炒，不然会糊炒出金黄色，薏米变成小小的爆米花，就好了，盛到别的容...
除湿米糊

发表于：01-06

用料生大米干炒磨成粉杯姜汁煮成米糊除湿米糊的做法12...
除湿必备，冬瓜薏米汤

发表于：07-04

体内湿气中，白天上班犯困没劲；特意问了深圳本地的同事，日常家里都煲什么汤，所以就有了今天的冬瓜薏米汤用料薏米大概50克冬瓜500克排骨200克除湿必备，冬瓜薏米汤的做法排骨洗净，凉水下锅焯水...
红豆薏米除湿粥

发表于：02-11

每次一到夏天体重就欻欻的往上涨，身体也感觉不太舒服，最后发现原来是因为自己体内湿气过重导致的，于是上网查询去湿的办法，发现红豆薏米去湿效果最好，所以每天就熬制一锅红豆薏米粥来喝，渐渐...
祛湿薏米水

发表于：04-04

喝了一个春季的祛湿薏米水，今天继续！用料薏米少许赤小豆少许（要比薏米少）祛湿薏米水的做法红豆洗净，备用。（如果想吃豆子提前泡）薏米在下水前炒一下，变色即可。下水开煮。水煮沸即可5分钟左右...
冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿

发表于：01-20

不知道为什么，肠胃不消化的时候吃冬瓜会舒服很多哎！用料大米半杯小米半杯盐适量冬瓜250克薏米一杯底冬瓜薏仁二米粥/消肿/除湿的做法备料：薏米提前一晚冰箱浸泡好。大米小米洗净浸泡半小...
除湿健脾红豆薏米水

发表于：07-07

睡觉流口水，便便粘湿，身体疲劳、肿胀，都是湿邪惹的祸。都知道红豆、薏米能除湿，每天坚持喝一杯红豆薏米水，3天内见效。用料薏米100克红豆100克除湿健脾红豆薏米水的做法将红豆和薏米洗净后...
除湿神茶红豆薏米茶+软糯香甜的红豆薏米饼

发表于：12-14

红豆薏米茶是除湿好帮手，生薏米偏寒凉，炒薏米更温和，可以健脾祛湿每天都要把红豆薏米倒掉实在浪费偶然的机会做成了这款红豆薏米饼出乎意料5分钟光盘用料红豆薏米茶红豆50克炒薏米50克水...
除湿气的汤----赤小豆，薏米煲灵芝

发表于：09-27

紫灵芝（又称黑灵芝）紫灵芝又称木芝，甘、温、无毒。这在《神农本草红》、《本草纲目》都有具体且极为肯定的记载。亲戚家的种植灵芝，【灵芝】人们真正了解灵芝的药用价值则是近几十年的事了...
减肥除湿美味荞麦薏米粉红豆包

发表于：05-24

夏季是去除体内湿气最好的季节红豆薏米也是除湿利器红小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效薏米抗癌防癌美白肌肤促进新陈代谢降血糖清热祛湿健脾胃抗炎增强免疫力荞麦是杂粮的一种，它的膳食...
红豆薏米汤除湿汤

发表于：09-21

一定要看❤️传说中的红豆薏米除湿汤的正确打开方式❗️❗️❗️用料薏米若干赤豆若干红豆薏米汤除湿汤的做法切记这个汤一定要用赤小豆❗️赤小豆本尊是长型而不是圆形（普通红豆）一定不要选错赤小...
黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水

发表于：08-02

暖心又暖身的糖水，夏日炎炎也不忘对女生好。用料黑米红豆薏米芡实红枣红糖/黑糖黑米红豆薏米芡实红枣水-温暖除湿的糖水的做法所有材料（除了红糖）洗净，泡水20分钟，大火煮开。转小火熬40分钟...
清热除湿养脾，冬瓜薏米汤(素食)

发表于：11-04

用料冬瓜250克薏米一把红枣4颗陈皮适量莲子4~6颗清热除湿养脾，冬瓜薏米汤(素食)的做法薏米和莲子洗净，下锅。陈皮红枣洗净，每颗红枣切三片，中间有核的不要，放入锅中，大火煮开后，调小火再煮一...
懒人薏仁泡水除湿气

发表于：02-07

去湿气最好的就是薏仁懒人一族的我不愿意每天开煤气烧薏仁水🍵为此炒一下每天泡一杯便捷用料薏米200克懒人薏仁泡水除湿气的做法将薏仁放入无油的锅内开中小火切记不要大火开大火容易...
除湿神器红豆薏米粉

发表于：11-19

五一家庭聚会，都说我胖了，感觉是湿气重，来吧除湿神器备起来用料薏米仁400克赤小豆400克红枣片200g枸杞100g茯苓100g除湿神器红豆薏米粉的做法薏米和赤小豆（不是红豆）功效不一样哦枸杞红枣脆...
薏米红豆除湿酵素

发表于：02-04

薏米红豆不能每天吃，但是做成酵素就不一样了，可以每天喝，除湿效果很好。想学的加我微信2582041498用料薏米250克红豆250克白砂糖750克红心火龙果一个薏米红豆除湿酵素的做法薏米红豆浸泡4...
除湿苡仁水

发表于：07-10

常常听到周围的人说自己身体沉重僵硬、头晕发热、口淡口黏、食欲不振、倦怠乏力、胸闷腹胀等，除去病症的可能，这些都是人体内湿热过重的表现。长期湿热过重会影响到肝脾眼皮肤等的健康，所...
润肺除湿的绿豆薏米百合粥

发表于：03-19

兰州百合清甜可口，是熬粥的好食材。用料百合2头绿豆30克大米1杯薏米30克冰糖5克润肺除湿的绿豆薏米百合粥的做法我们兰州的百合特别甜，适合熬粥，清炒掰成瓣儿，备用清洗干净沥干混合米，绿豆，...
薏米除湿茶

发表于：09-13

南方潮湿又阴冷的天哦，暖气不来，我们就炒薏米泡茶喝，驱驱寒意除除湿。用料薏米若干薏米除湿茶的做法薏米，洗干净，控水。干净锅里小火炒至金黄。开水泡茶饮。...
夏季除湿必备红豆薏仁水

发表于：08-23

用料薏米200克红豆200克夏季除湿必备红豆薏仁水的做法薏米拿干抹布搓一搓下锅直接炒小火不停翻炒，十分钟左右闻到香气即可红豆下锅前准备同薏米～不停翻炒，颜色变深即可（要是红豆也能炒出香...