相关虾头鸡胸的最好吃的做法

虾头鸡胸

发表于：05-03

减脂，美味，高钙，高蛋白，减肥餐囤货，方便食用用料虾头10只鸡蛋1个鸡胸(大)4块料酒2勺鸡精半勺葱八厘米姜四片香油2勺蚝油半勺生抽2勺盐2克虾头鸡胸的做法水煮虾头，变红取出所有食材放到破壁机...
莴笋鸡胸虾头火锅

发表于：12-13

用料莴笋1根大虾20只鸡大胸2块炖肉料1袋猪油1块鹌鹑蛋15个鹅肝酱半勺小米椒2根六必居香菇牛肉酱3勺蚝油半勺醋1勺三鲜伊面1袋莴笋鸡胸虾头火锅的做法莴笋去皮、洗净、切块同冷水一起下...
【减脂餐】大头菜炒鸡胸

发表于：03-20

开始减脂啦！厨房秤是必须的同志们，自己估摸着的量绝对不可以！用料大头菜200克左右橄榄油2瓶盖鸡胸肉150克酱油2勺醋1勺辣椒适量【减脂餐】大头菜炒鸡胸的做法鸡胸切了四分之三，只要150克一...
减肥减脂餐花式吃鸡胸肉：鸡胸肉虾饼

发表于：02-16

用料鸡胸肉2块虾仁约200克鸭蛋1个黑胡椒白胡椒椒盐孜然姜末减肥减脂餐花式吃鸡胸肉：鸡胸肉虾饼的做法虾仁和鸡胸肉搅打成泥（可以手动刀剁，越细腻越好我懒选择了厨师机）搅好的肉泥加入各种...
圆圆鸡头米小小河虾仁《虾仁鸡头米》

发表于：09-26

昨天买的鸡头米做了两道菜，一款就是这道虾仁鸡头米，河虾仁加上水生鸡头米搭配的非常完美，鸡头米的软糯配上虾仁的脆弹完全融合。用料鸡头米虾仁青豆盐糖味精白胡椒粉水淀粉料酒香油圆圆鸡...
鸡胸虾肉丸

发表于：09-21

煎鸡胸和鸡胸干丝吃腻了，换个丸子试试。用料鸡胸肉2块鸡蛋1个香菇4朵虾仁100克辣椒4个蚝油3勺鸡胸虾肉丸的做法面上材料依次打碎（不喜欢青椒和香菇的可以不加，我比较喜欢辣口所以用的青椒...
【减脂鸡胸肉新吃法】低卡鸡胸肉虾米蔬菜饼

发表于：09-19

减脂必备鸡胸肉已经吃腻了怎么办？本期健小晶就教大家一个鸡胸肉的新吃法——鸡胸肉虾米蔬菜饼。用料鸡胸肉2块西兰花四分之一朵胡萝卜二分之一根芹菜2根虾米适量鸡蛋2个黑胡椒粉适量淀...
鸡胸肉虾饼

发表于：10-04

爸妈不喜欢但我超级爱！鸡胸肉怎么做好像我都爱调料根据个人口味加就可以了鸡胸肉柴柴的，就是超级喜欢这种口感用料鸡胸肉3斤蚝油黑胡椒粉孜然粉太太乐蔬之鲜王守义十三香展艺腌料虾16只...
鸡胸虾仁饼

发表于：06-29

随便写的大家勉强看吧用料鸡胸肉3块胡萝卜半根盐适量油适量虾仁半斤黑胡椒粉适量面粉适量耗油适量白糖适量椒盐适量洋葱小半颗葱姜水适量干鸡胸虾仁饼的做法鸡胸肉虾仁虾仁剁碎鸡胸剁...
增肌鸡胸馒头吃不下鸡胸看过来👆

发表于：07-12

鸡胸对于很多热爱撸铁的盆友们相信你们是又爱又恨。我试过无数种鸡胸的做法。各种炒法，烤鸡胸，小哥哥还把鸡胸榨汁喝。。。无奈试过那么多种后我还是没办法吃下去😂。鸡胸对我来说简直是...
虾仁烤鸡胸

发表于：02-21

#餐餐有数据～330千卡#运动过程是否处于减脂心率，自己先计算好180减去年龄用料鸡胸肉半块虾仁80克黑胡椒粉勺盐克橄榄油生抽虾仁烤鸡胸的做法鸡胸肉中间切开，盐、黑胡椒粉、生抽腌制10分钟...
咖喱鸡胸肉大头菜丝

发表于：06-29

用料大头菜1个鸡胸肉1块蚝油1勺盐半勺橄榄油两勺料酒两勺咖喱鸡胸肉大头菜丝的做法把鸡胸肉切成条条，放入料酒，耗油，黑胡椒腌制十分钟。大头菜切丝锅中倒油，放鸡胸肉，炒熟放入咖喱，炒化后放...
虾仁鸡头米

发表于：08-22

芡实（鸡头米）：能益肾补脾，遗精、早泄、小便频繁者皆宜食用。用料鸡头米，基围虾，芦笋蛋清，姜，淀粉，生粉盐，料酒，生抽虾仁鸡头米的做法基围虾去头去壳留虾仁，用牙签挑去肠泥。在处理好的虾仁中，加入料...
鸡胸肉虾仁虾🦐炒秋葵🥗

发表于：05-11

这道菜是我最爱的黑胡椒味~用料鸡胸肉半块虾仁8只秋葵12根（小）生粉适量生抽适量黑胡椒粉适量洋葱胡萝卜适量鸡胸肉虾仁虾🦐炒秋葵🥗的做法秋葵过水，变色捞起，不用太久。1.腌鸡胸肉:切块，放...
鸡头米虾仁

发表于：06-26

苏州饮食注重时令，把“不时不食”的理念发挥到了极致。到了盛夏8月，池塘里长着苏州人最爱的鸡头米。用口味较淡的虾仁搭配鸡头米，鲜甜可口，虾仁Q弹鲜美，鸡头米入口软糯，稍带韧劲，味道微甜，既不...
芋头炖鸡胸

发表于：02-03

#餐餐有数据～330千卡#口腔溃疡，易疲劳或者有口腔异味缺乏B族有关用料鸡胸肉半块芋头2个白醋3克生抽小白菜海鲜菇芋头炖鸡胸的做法芋头去皮，白醋混合水浸泡去除涩味，橄榄油炒芋头，鸡胸肉块，加...
芋头照烧鸡胸（鸡肉）三明治

发表于：08-21

这是日本BOULANGERIE面包房的人气商品之一具有意大利风味且能给人饱腹感～平常这款三明治都是搭配夏巴塔面包自己用随意的欧包就可以了附带夏巴塔的配料中筋面粉1000g生酵母4g天然酵母30...
虾仁鸡米头

发表于：09-16

用料虾仁300克鸡米头300克虾仁鸡米头的做法如图小贴士虾仁是买的活虾自己剥的...
虾仁鸡胸肉

发表于：06-26

超市里无意看到新鲜的鸡胸肉，就决定今晚的菜谱就是它了。每到周末了，都想弄点新意的菜肴。用料鸡胸肉1块蚝油1勺冻虾仁0.5克油少许胡萝卜1根黄瓜1根指天椒3个蒜3瓣生抽1勺虾仁鸡胸肉的做...
鸡胸虾仁饼（无油）

发表于：07-01

鸡胸肉换着做法吃，味道不能和火锅串串比，不过减脂清淡饮食非常不错的用料鸡胸肉半块鸡蛋1个酱油一盖子虾仁适量胡萝卜1根黄瓜半根口蘑1朵姜汁少许鸡胸虾仁饼（无油）的做法将虾仁，鸡胸，胡萝卜，...
鸡胸肉南瓜洋葱+馒头

发表于：05-05

用料鸡胸肉2块鸡胸肉南瓜洋葱+馒头的做法记录...
减脂芋头蒸鸡胸肉

发表于：12-01

在博主格子那看到的方子，做了觉得不错，记录自用用料鸡胸肉1块芋头2个辣椒1个大蒜4瓣减脂芋头蒸鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，芋头去皮切块1勺淀粉+1勺料酒+1勺生抽+半勺老抽+姜丝+少许盐+...
红烧狮子头——鸡胸肉版

发表于：04-30

用料鸡胸肉3块马蹄10个葱姜适量绿叶菜适量盐10克糖20克白胡椒粉1勺生抽20克老抽20克油适量玉米淀粉适量红烧狮子头——鸡胸肉版的做法鸡胸肉剁蓉加马蹄加盐葱姜末打上劲放一点玉米淀粉...
鸡胸鸡肝鸡蛋虾仁猫饭

发表于：03-01

用料鸡蛋鸡肝虾仁鸡胸鸡胸鸡肝鸡蛋虾仁猫饭的做法切块加鸡蛋搅拌上锅蒸装盘放凉...
鸡胸肉虾仁鸡蛋饺子

发表于：07-27

减肥餐用料鸡胸肉1块虾20只木耳20朵鸡蛋2个葱花若干盐少许胡椒少许香油小勺鸡胸肉虾仁鸡蛋饺子的做法木耳切碎些，鸡蛋炒的时候炒碎些鸡胸肉，虾仁剁碎放少许香油，搅拌均匀我用的食材，一共包...