![虾仁清炒韭菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁清炒韭菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-04
用料韭菜花500克海虾250克盐5克虾仁清炒韭菜花的做法虾仁炒熟起锅炒韭菜花，差不多了放入虾仁放盐起盘开吃...
![清炒韭菜花如何做才美味，怎么做清炒韭菜花简单又好吃]( "清炒韭菜花如何做才美味，怎么做清炒韭菜花简单又好吃")
发表于：07-25
用料韭菜花250克生抽适量油适量清炒韭菜花的做法韭菜花，长的像蒜苗洗净，切段开油锅翻炒，加生抽，炒软就可以了特别好吃。又方便...
![韭菜花鸡蛋炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "韭菜花鸡蛋炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-08
用料有头虾10只鸡蛋2个韭菜花250克盐5克糖少许胡椒粉（可选）少许酱油（可选）少许韭菜花鸡蛋炒虾仁的做法备菜：鲜虾剥壳，虾头留用，鸡蛋打散，韭菜花洗净切段，这里韭菜花换成韭菜或者韭黄都可。煎蛋：...
![虾仁炒韭菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾仁炒韭菜花的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：08-09
这一款超级简单又好吃、怎么都吃不胖的减肥菜式、减肥的都来看一看！用料深海虾400克韭菜花250克𧐢油半勺胡椒粉适量生抽1勺料酒适量盐适量姜末蒜末适量虾仁炒韭菜花的做法买回来的虾放...
![虾仁炒菜花如何做才美味，怎么做虾仁炒菜花简单又好吃]( "虾仁炒菜花如何做才美味，怎么做虾仁炒菜花简单又好吃")
发表于：10-12
孕早期每周一吃，最简单的是水煮大虾，偶尔也会换个花样更健康~生活在海滨城市，日常吃海鲜也是家常便饭，作为餐桌必备的虾也是非常受欢迎，任何吃法都会让一家人很满意，懒人就单纯的买些虾仁炒...
![韭菜炒虾仁如何做才美味，怎么做韭菜炒虾仁简单又好吃]( "韭菜炒虾仁如何做才美味，怎么做韭菜炒虾仁简单又好吃")
发表于：05-01
简单易行用料虾仁韭菜料酒盐姜韭菜炒虾仁的做法1、速冻的虾仁化开后剔除虾线，洗净。用厨房纸巾吸吸水分。2、韭菜切段，根和叶分开3、姜3片。切丝。4、起锅热油。油在六七成热的时候放入...
![花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法]( "花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法")
发表于：01-15
用料虾仁克盐克油克花椰菜1大只花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁的做法蒜切末、姜切片这次的虾仁是虾干...因为我买不起虾仁，哈哈哈哈哈哈～～虾干去皮、去掉虾线，泡在水里由于虾比较少，所以撕碎了，...
![花菜炒虾仁如何做才美味，怎么做花菜炒虾仁简单又好吃]( "花菜炒虾仁如何做才美味，怎么做花菜炒虾仁简单又好吃")
发表于：08-11
用料花菜半个虾半斤红辣椒1个姜一小块蒜3瓣生抽少许盐适量料酒少许花菜炒虾仁的做法花菜切小朵放入水中，加入一勺盐浸泡20分钟后清洗干净捞出。红辣椒、姜、蒜切好；虾去虾头洗净对半切开...
![地道的韭菜花炒虾仁怎么做,如何烹饪韭菜花炒虾仁才更好吃]( "地道的韭菜花炒虾仁怎么做,如何烹饪韭菜花炒虾仁才更好吃")
发表于：01-02
不想再吃肉啦～想吃海鲜，疫情期间深圳的市场很难买到海鲜，今天终于买到了，做了我最爱的韭菜花炒虾仁～好下饭，赶紧来试试吧！大家在制作的过程中有任何问题欢迎加我微信：fangqie2010，我会一一回复...
![韭菜虾仁如何做才美味，怎么做韭菜虾仁简单又好吃]( "韭菜虾仁如何做才美味，怎么做韭菜虾仁简单又好吃")
发表于：04-28
韭菜炒虾仁。别看这样简简单单的一道菜，不放辣椒，不放醋的，却很是开胃。而且最关键的是这道菜简单，不费时间。用料韭菜克虾仁克韭菜虾仁的做法将韭菜摘掉根部，洗干净切断，姜切成丝虾掐头去尾...
![咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕方法]( "咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕食谱大全及做法，烹饪好吃的咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕方法")
发表于：02-16
【咸蛋黄虾仁韭菜花炒年糕】上次和同事们小聚吃了餐馆里的【咸蛋黄虾仁炒年糕】觉得自己可以做出升级版甚至更加好吃的出来。搜索【下厨房】电子食谱竟然没有这道美食，那我就自创改良一...
![「小炒」韭菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「小炒」韭菜炒虾仁方法]( "「小炒」韭菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的「小炒」韭菜炒虾仁方法")
发表于：05-01
韭菜炒虾仁制作原料主要有韭菜、虾仁等，比较简单，容易上手。具有补气血，暖肾，降血压功效。适用于高血压肾阳虚型患者食用。用料韭菜100克虾150克淀粉半勺鸡精1.5勺姜2小片料酒半勺盐5克【...
![虾仁韭菜如何做才美味，怎么做虾仁韭菜简单又好吃]( "虾仁韭菜如何做才美味，怎么做虾仁韭菜简单又好吃")
发表于：06-09
是谁的心啊……🙃用料韭菜一小把虾仁6个生抽1勺午餐肉早餐剩的一片🤣盐随意虾仁韭菜的做法1虾头炒出虾油2.放鸡蛋炒至金黄3.加虾继续煸炒。4.加入韭菜、生抽和盐出锅开吃😋...
![韭菜肉包、韭菜虾仁包、韭菜虾仁水煎包、韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜肉包、韭菜虾仁包、韭菜虾仁水煎包、韭菜盒子方法]( "韭菜肉包、韭菜虾仁包、韭菜虾仁水煎包、韭菜盒子食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜肉包、韭菜虾仁包、韭菜虾仁水煎包、韭菜盒子方法")
发表于：01-13
馅多面少，于是又和点半烫面包了韭菜盒子。蒸锅不够大，剩下6个韭菜虾仁包无法入锅，于是做了水煎包。用料面团中筋面粉700克酵母7克白糖10克水400克韭菜肉馅韭菜300克肉230克杏鲍菇1/3个生...
![清炒虾仁西兰花圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁西兰花圆白菜方法]( "清炒虾仁西兰花圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒虾仁西兰花圆白菜方法")
发表于：09-12
减肥食谱。因为在减肥，所以少油少盐！两种素菜，一种荤菜。总共300g。用料虾仁100g西兰花100g圆白菜100g油，盐适量清炒虾仁西兰花圆白菜的做法虾洗净去头去虾壳。西兰花，圆白菜，洗净切好。待用...
![韭菜花虾仁炒面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "韭菜花虾仁炒面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-25
手擀面条、韭菜花、虾仁、生抽、盐、橄榄油、花椒、鸡精、五香粉用料韭菜花50克虾仁6只手擀面条250克韭菜花虾仁炒面的做法先把手擀面条煮熟，把面放进凉白开水里泡两分半钟捞出，热炒锅，倒...
![韭花炒虾仁如何做才美味，怎么做韭花炒虾仁简单又好吃]( "韭花炒虾仁如何做才美味，怎么做韭花炒虾仁简单又好吃")
发表于：03-16
也不知道为什么要这么搭配，就是突发奇想，味道不错颜值很高，推荐给大家用料韭菜花250克新鲜虾仁500克彩椒2个盐适量淀粉1勺料酒1勺酱油适量韭花炒虾仁的做法先把虾仁剥好加小半勺盐，一勺料...
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发表于：08-25
家常菜，简单易做美味可口用料虾300克花菜250g青红辣椒各1个盐2勺油适量淀粉少许生抽1勺陈醋1勺胡椒粉少许葱花姜末少许虾仁炒花菜的做法准备虾🦐把虾去皮去虾🦐线虾仁🍤洗净加入适量盐...
![地道的韭菜虾仁炒面怎么做,如何烹饪韭菜虾仁炒面才更好吃]( "地道的韭菜虾仁炒面怎么做,如何烹饪韭菜虾仁炒面才更好吃")
发表于：01-14
时间：约15-20分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料鲜面条150g中号鸡蛋3个虾仁10个韭菜100g食用油25g老抽5g生抽15g盐2g糖2g韭菜虾仁炒面的做法锅中放水，水开下入面条。待水再次烧开倒入一碗水（...
![韭菜花炒虾如何做才美味，怎么做韭菜花炒虾简单又好吃]( "韭菜花炒虾如何做才美味，怎么做韭菜花炒虾简单又好吃")
发表于：05-26
用料韭菜花400克小虾80克油适量酱油适量盐适量东古蚝油一小勺蒜米三瓣韭菜花炒虾的做法小虾洗干净，大蒜、小米辣椒（不吃辣可以不放辣椒）切碎备用韭菜花切成4厘米长，锅里放油，烧热后放蒜泥辣...
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发表于：07-31
用料虾仁400克韭菜花适量李锦记味极鲜适量香油盐糖淀粉花雕适量现磨白胡椒粉适量姜丝适量虾仁韭菜花的做法虾仁处理干净沥干水分，放入味极鲜，香油，盐，糖，现磨胡椒粉，花雕，淀粉，姜丝翻拌均匀，入...
![韭菜花花生虾仁“柯饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜花花生虾仁“柯饭”方法]( "韭菜花花生虾仁“柯饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的韭菜花花生虾仁“柯饭”方法")
发表于：08-19
其实这里面也下了虾仁！好吃到爆。注：只是不太放心虾仁和韭菜花同食会不会相克！！所以还是不分享给大家。不过可以下土豆吧，懂食物知识的亲们可以给我提提建议。用料大米土豆韭菜花虾仁熟花生...
![虾炒韭菜花如何做才美味，怎么做虾炒韭菜花简单又好吃]( "虾炒韭菜花如何做才美味，怎么做虾炒韭菜花简单又好吃")
发表于：04-26
韭菜花和韭菜的营养成分相差无几，含丰富的蛋白质、糖、矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、维生素c和尼克酸，以及甙类和苦味质等。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能...
![韭菜花炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "韭菜花炒虾仁的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：10-06
用料韭菜花1把虾200克蒜3瓣姜1小块生抽、盐少许韭菜花炒虾仁的做法虾去虾线、去壳后，清洗干净对半切开放入碗中；姜、蒜切碎；韭菜花洗净切段。炒锅烧热倒油，放入姜、蒜炒出香味，倒入韭菜花翻...
![清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)方法]( "清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)方法")
发表于：07-01
这是老弟最喜欢吃的一道菜了，清新爽口，是减肥必备呀，这样的做饭也可以用来做，腰果虾仁，三色虾仁等等，主要是料汁儿，干货满满，收好哦用料西兰花1朵虾仁200克黄瓜半根玉米粒50克【料汁儿】盐5克...
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