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发表于:03-24
非常好吃!笔记自用用料蛋白2个黄瓜洋葱胡萝卜沙拉酱黑胡椒少量蛋清沙拉的做法准备蔬菜拌沙拉...
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发表于:03-23
如果你吃餐厅的沙拉觉得棒棒嗒可是自己从来都做不好吃,那么不妨试试看我的tips用料球形生菜爱吃多少放多少玉米青豆胡萝卜丁50g午餐肉(不是必须)大概切一些千岛酱依照口味适量熟芝麻(不是...
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发表于:08-10
菜名:“罐装”烤蔬菜沙拉类型:沙拉类用时:中等花费:经济供食用人数:1用料混合蔬菜(南瓜、茄子、蘑菇、洋葱)125g玉米混合粉(预先处理的玉米粗粒面粉)75g橄露GALLO经典特级初榨橄榄油200ml橄...
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发表于:08-10
菜名:亚风沙拉配腌鲑鱼类型:沙拉类用时:中成本:中等供食用人数:4用料切片鲑鱼400g新鲜生姜25g酱油20ml卷心菜150g橄露GALLO珍藏特级初榨橄榄油10ml柠檬汁10ml黑胡椒粉适量以调味茴香4颗...
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发表于:09-04
元气满满的一周开始啦!各位打工人今天辛苦了,今天好乐门给大家带来一款能量满满的清爽蛋黄酱蔬菜沙拉🥗,这款沙拉不仅十分美味而且做起来特别简单,各位打工人在辛苦工作的同时,别忘记干饭补...
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发表于:11-30
健康清新小沙拉,这个味确实不一样哦!用料小青瓜2个椰菜半个青柠汁几滴红萝卜1个鸡蛋黄1个炼奶适量沙拉酱半瓶全脂发酵乳一杯清新小沙拉的做法切丝蛋黄隔开各种材料捞一起上面几种调和成...
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发表于:06-16
沙拉就是一堆菜放在一起啦,可能多一点颜色丰富好看一些用料黑胡椒1勺沙拉酱适量勺小南瓜半个圣女果适量青豆适量胡萝卜适量玉米粒适量苦菊适量小清新沙拉的做法青豆煮熟,玉米煮熟,南瓜烤...
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发表于:12-02
选的都是些清甜爽口的材料用料金桔青瓜脆梨蜂蜜或酸奶薄荷叶装饰用清甜沙拉的做法青瓜,脆梨,金桔切片装盘,点缀薄荷叶。吃的时候淋上蜂蜜或酸奶小贴士可以用苹果菠萝等其它水果蔬菜...
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发表于:11-05
一直对三明治不是十分感兴趣,直到2012年的冬天打嗝少女依灵给我做了这道鸡蛋沙拉三明治,吃了一次就被这种清香的味道击败!吃得完全停不下来。现在每次吃到都会想起那个两个人围着取暖器保...
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发表于:07-25
用了口感清脆的绿色蔬菜,加上蛋白质丰富的鸡胸肉和鹰嘴豆。把它当作午餐或者运动后的加餐都很合适哦。用料羽叶甘蓝一小把罗马生菜一小把樱桃番茄6个鸡胸肉5,6片鹰嘴豆2大勺洋葱丝少许沙...
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发表于:11-25
进入夏季,可太适合吃沙拉啦~牛油果鸡蛋黄瓜沙拉,清新的绿色,清爽的口感,关键好吃,做起来也超级简单,还不需要多沙拉酱,热量也很低!用料牛油果1个黄瓜半根鸡蛋2个(外加两个蛋白)无糖枫糖浆2勺核桃...
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发表于:08-10
菜名:夏日沙拉类型:沙拉类用时:中等成本:中等供食用人数:4用料千层酥饼200g鳄梨200g多种混合生菜250g青苹果125g橄露GALLO白葡萄酒香醋10ml芒果100g番茄100g橄露(Gallo)经典特级初榨橄榄...
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发表于:08-08
用料罗马生菜6片红心西柚2瓣葡萄干适量腰果适量奶酪适量克调味沙拉酱、汁、柠檬汁随心清翠沙拉的做法洗净原料,按层次铺好,倒入调味汁,大功告成!小贴士基本原理:生菜、水果、干果、果干、调...
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发表于:09-29
减肥食谱,减肥就是吃草😅用料生菜3片黄瓜1根西红柿1个煮鸡蛋2个洋葱2片时蔬清脂减肥沙拉推荐沙拉酱的做法所有的食材切成自己喜欢的形状,加入图中推荐的沙拉汁,热量很小,酸甜口味道不错,也...
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发表于:07-26
学习久了又饿又困,不敢吃,吃完了更困,这时候对象送来一碗水果蔬菜拼盘,意外的特别好吃,苹果和黄瓜太配了。用料黄瓜根苹果猕猴桃清新沙拉的做法切块拌匀苹果和黄瓜太清新了!!🧡...
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发表于:08-13
做法来自于庄祖宜配菜有所不同因为太喜欢吃苦瓜所以又加入了苦瓜为了更加有夏日感,又加入了黄瓜最近特别喜欢吃清爽的食物这个沙拉只用橄榄油、盐还有黑胡椒调味十分爽口橄榄油的香味配...
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发表于:05-06
夏天的色彩越来越重,气温渐渐升高,味蕾变得越来越追求简单。用一份清爽的沙拉告别一天的热气,便可获得无限的幸福与安宁。泰式粉丝沙拉调味简单,鱼露提香,令清爽的食材更加鲜香馥郁;小米辣和...
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发表于:05-14
入夏后上海感觉进入了黄梅天,整个人都粘粘的,因为口罩捂着脸上开始爆痘了。这道沙拉口感清爽,材料有别于平时常用沙拉材料:生洋葱(别担心一点不会辣,连我这种平时最怕生洋葱的人都能吃),生芹菜...
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发表于:02-24
减肥中的一点新的用料柠檬汁数滴黄瓜片数片生菜若干片番茄若干鸡蛋一个菠萝几块胡椒盐蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品备齐,洗净控水,然后搅拌均匀即可喜欢酸酸的,就多一点柠檬汁,如果需要主食...
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发表于:08-10
菜名:炙烤蔬菜盘或暖沙拉类型:沙拉类用时:中等成本:经济供食用人数:4用料剥好的玉米粒100g西葫芦(切片)125g草菇100g茄子(切片)125g鲜芦笋100g熟番茄150g橄露(Gallo)特选特级初榨橄榄油15ml牛至...
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发表于:05-08
减肥——一个永恒的话题,我一直认为,减肥要会吃,至于怎么吃?今天来做一道小清新的沙拉,赶紧学起来吧!炒鸡简单哦!用料火龙果半个甜瓜1个毛豆米手抓3把玉米粒手抓3把盐0.5小勺沙拉酱自己随意『...
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发表于:08-10
菜名:橙片鸡柳蔬菜沙拉类型:沙拉类用时:短成本:经济型供食用人数:1用料蔬菜叶(豆瓣菜、芝麻菜、红叶生菜、生菜和菠菜)100g葡萄黑醋酱10ml罗勒浸渍橄榄油10ml橙片25g煮熟鸡柳50g食盐适当以调...
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发表于:11-24
蹬蹬蹬,逃过了520,521,还有522等着你呢~今天休息的人儿快来亲手为喜欢的人做一道美味的料理吧,这道蛋黄酱土豆鸡蛋沙拉,做起来简单快手,味道清爽可口,满满的营养,满满的爱,送给你最喜欢的那个t...
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发表于:08-10
菜名:“罐装”三文鱼沙拉类型:沙拉类用时:快速花费:中等供食用人数:1用料多种生菜100g熏马哈鱼100g乳酪50g小番茄3个香草适量以调味橄露GALLO经典特级初榨橄榄油50ml青柠汁5mlGALLO清爽沙...
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发表于:10-07
用料盐克冠利香草沙拉酱3勺黑胡椒勺番茄酱勺紫甘蓝片菠菜把西蓝花胡萝卜黄瓜丝根木耳朵生菜片核桃克芝士块片鳕鱼肠块圣女果清肠沙拉的做法除了小番茄黄瓜丝生菜其他菜焯水加上调料。...